Hopp til hovedinnholdet

Lukt frå underlivet – både hos jenter og gutar

Undertøy til tørk (colourbox.com)
VASK: For å unngå vond lukt, er det ofte tilstrekkelig å vaske underlivet bare med rent vann. Vask gjerne to ganger om dagen – morgen og kveld, og gjerne i dusjen – men unngå såpe.

Alle, både menn og kvinner, har si særeigne lukt frå underlivet. Ingen har ein fullstendig luktfri intimsone, men uansett korleis du luktar – det skal ikkje lukte vondt.

Offentleg og kvalitetssikra
Undertøy til tørk (colourbox.com)
VASK: For å unngå vond lukt, er det ofte tilstrekkelig å vaske underlivet bare med rent vann. Vask gjerne to ganger om dagen – morgen og kveld, og gjerne i dusjen – men unngå såpe.

Du kan vaske på deg vond lukt!

Ingen ønsker å kjenne vond lukt frå underlivet sitt, og i frykt for dette vaskar mange seg «der nede» både ein og to gonger for dagen, med både for mykje og med feil såpe.

Men for mykje vasking kan ha stikk motsett effekt på vond lukt, og rett og slett gjere problemet verre. Resultatet av for hyppig vask med såpe er nemleg at du vaskar bort dei naturlege bakteriane som skal vere der og verne deg. Ubalansen du påfører det naturlege bakteriemiljøet ditt på denne måten, kan føre til at uønskte bakteriar eller mikrobar får sleppe til, og desse kan lage lukt.

For å unngå dette er det tilstrekkeleg berre å vaske underlivet med reint vatn. Vask gjerne to gonger om dagen – morgon og kveld, og gjerne i dusjen – men unngå såpe.

Sjølv såper som vert reklamerte som intimsåpe eller underlivssåpe, kan skape problem for deg. Dei har gjerne ein surare pH-verdi enn det du normalt har i intimsonen, og dermed vert pH-balansen forskyvt, og uønskte bakteriar/mikrobar kan få eit miljø å formere seg i.

Ønsker du nytte noko meir enn berre vatn, kan babyolje utan parfyme vere ein god idé. I tillegg til at du får kjensla av å ha nytta noko meir enn berre vatn ved vask, får du òg verna hud og slimhinner i intimsonen mot uttørking, og gjort det meir glatt og elastisk, noko som kan vere gunstig.

Jenter og utflod

For jenter er det ein viktig regel: VASK/DUSJ DEG ALDRI INN I SKJEDEN!

Skjeden er eit sjølvreinsande organ som jobbar for å fjerne uønskte bakteriar og mikrobar. Dette klarer skjeden best når den naturlege bakteriefloraen får vere i fred. Jenter har alltid meir eller mindre utflod, som er korleis skjeden reinsar seg sjølv. Lukta frå utfloden vil variere gjennom menstruasjonssyklusen, men igjen – det skal ikkje på noko tidspunkt lukte direkte vondt.

Bind og tampongar

Det er mange jenter som nyttar truseinnlegg eller bind heile tida for å fange opp utflod. Dette gjer at det vert lite lufting, og det vert tett og klamt og gjev god grobotn for bakteriar. Òg mykje bruk av tampongar er med på å skape ubalanse i underlivet.

Tettsittande klede

Ved bruk av syntetiske og tettsittande klede kan både gutar og jenter oppleve vond lukt. Det vert rett og slett for varmt, klamt og fuktig, og dette er eit miljø som uønskte bakteriar likar seg i.

Er du plaga med vond lukt, så prøv ein periode med luftige klede av naturleg materiale, og sov gjerne utan undertøy om natta slik at underlivet ditt får mykje luft.

Fiskeaktig lukt

Fiskeaktig lukt frå underlivet kan vere eit symptom på overproduksjon av ein spesiell type bakteriar. Hos jenter fører det ofte til noko som vert kalla bakteriell vaginose eller skjedekatarr. Dette må påvisast av ein lege, som så vil gje deg ein antibiotikakur for behandling.

Dette vert ikkje rekna som ein seksuelt overførbar infeksjon (kjønnssjukdom), men gutar kan òg få symptom om dei har samleie med ei jente som har skjedekatarr.

Særleg dei første gongene to personar har samleie med kvarandre, kan møtet mellom dei to ulike bakteriefloraene frå kvar av dykk, skape ein ubalanse som igjen skaper lukt.

Sjølv om skjedekatarr oftast oppstår hos dei som er seksuelt aktive, kan du få det sjølv om du aldri har hatt samleie, til dømes på grunn av for hyppig vask (les over) eller ved stress.

Metallisk lukt

Metallisk lukt er heilt vanleg hos jenter, og kjem gjerne under og rett etter menstruasjonen eller etter samleie. Både samleie og menstruasjonen er med på å endre pH-verdien i underlivet og kan dermed òg gje ei endring i lukta. Men ei metallisk lukt bør vere kortvarig. Om lukta er der òg i periodar der du verken har hatt mensen eller samleie, er det ein god idé å bestille legetime.

Syrleg lukt

Syrleg eller gjæraktig lukt oppstår gjerne ved soppinfeksjon. I tillegg vert ofte utfloden hos jenter kvitare og tjukkare enn normalt. Både gutar og jenter kan verte plaga av ein irriterande kløe og svie. Hos nokre gutar kan det òg kome raude prikkar og flassing på penishovudet.

Vanlegvis vert dette enkelt behandla med stikkpiller (til skjeden) og krem som du får kjøpt reseptfritt på apoteket.

Skarp og sterk lukt

Merker du ei skarp eller sterkare lukt enn det vanlegvis bruker vere hos deg, er det mest sannsynleg fordi kroppen din sveittar. Les meir over her om tettsittande og syntetiske klede.

Kjønnssjukdom?

Endring av lukt kan òg vere eit symptom på seksuelt overførbar infeksjon, så har du utsett deg for risiko for smitte (hatt samleie utan kondom), er det alltid tilrådd å teste seg om lag to veker etter at samleiet fann stad.

Hugs – eit underliv vil alltid lukte noko, men skal ikkje lukte vondt! Held den ubehagelege lukta fram over tid eller du er i tvil om noko er gale, bør du oppsøke ein lege for ein sjekk. Finn ein årsaka til at det luktar, kan det òg gjerast noko med det!

Skrevet av:
Sexologisk rådgiver i samarbeid med ung.no
Sist oppdatert:
08.01.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Jente 14 år! Etter fingring lukter det av fingrene og det kommer hvit slim.
Hei! Det du opplever virker helt normalt. Det er vanlig og normalt at det er en litt syrlig lukt av skjeden og underlivet. Skulle det lukte direkte...
Hvilken vei skal man barbere?
Hei jente 15 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det stemmer at du alltid bør barbere med hårene. Barber du med hårene er det leggere å unngå...
Lukter vondt fra skjeden etter samleie
Hei Det er dessverre vanskelig for meg å gi deg et godt svar på dette. Du forteller at lukten kun kommer etter sex og jeg tenker derfor at både du...
Jeg er en jente på 14 og fitta mi lukter vondt
Hei! Så fint at du skriver til oss! Alle personer har sin egen kroppslukt. Lukten fra underlivet og utfloden lukter gjerne litt surt.  Du skriver...
Lukter rart når jeg hadde mensen.
Hei Takk for at du skriver inn til ung.no Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Noen blør mye, andre kan ha litt brunlg utflod....
har den siste uken fått grønn\gul slimete utflod, og den lukter tåfis
Hei jente! Det er fint at du skriver til oss! Vanligvcis lukter ikke det noe spesielt av utflod. Men av og til kan kvinner få infeksjoner i underliv...
Hvordan kan jeg gi en gutt munnsex?
Hei jente 16! Det er ikke rart eller uvanlig at en kjenner seg usikker før en skal suge noen. En kan både lure på om en egentlig liker og vil prø...
Har mye kløe og svie rundt penis og pung, hva kan det være?
Hei gutt 16 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no. Svi og kløe på penis, uten å ha hatt sex med noen, kan være tegn på ubalanse i normalf...
Vanlig å bli kjempe kvalm og kaste opp etter man svelger sæd?
Hei jente 17 år.  1. Hvor vanlig det er å bli kjempe-kvalm og kaste opp etter man svelger sæd vet vi ikke. Men noen blir det, mens andre ikke me...
Tror jeg har bakteriell vaginose, er det noen kjerringråd?
Hei jente 14 år! Bakteriell vaginose er ikke farlig, og skyldes en ubalanse mellom bakteriene i skjeden. Om du først har fått bakteriell vaginose...
Kløe i underlivet
Hei Flott at du skriver til ung.no.  Det kan være ulike årsaker til at du har kløe i underlivet som varer over tid. Det vanligste er at du har e...
Det lukter ganske vondt av underlivet mitt. 
Hei jente 13 år. Takk for at du skrev til ung.no I og med at du er 13 år har du sannsynligvis fått utflod. Da er det viktig at du dusjer og vaske...
Gravid med illeluktende utflod, hva kan dette være?
Hei Jeg skjønner godt at du er veldig lei av dette. Det er fint at du har blitt undersøkt både av fastlegen din og av gynekolog flere ganger. Jeg ...
Smerter når jeg setter inn tampong. Hvor lenge kan en tampong sitte inne?
Hei Takk for at du kontakter Ung.no. Du beskriver utflod i alle ukene du ikke har mensen. Det er normalt med noe utflod som ikke lukter noe særlig. F...
Det svir og er rødt rundt skjeden. Kan h*n bade?
Hei! Takk for at du skriver til oss:) Svie og rødhet rundt skjeden kan være mange ting. Ofte skyldes det at huden og slimhinnene er irriterte, gje...
Jeg og kjæresten klør etter samleie. Hva er dette?
Hei jente (20) Siden dere ikke har hatt andre seksualpartnere tidligere og begge to begynner å klø etter sex, tyder det på at dette skyldes ubalan...
Hva er tegn på soppinfeksjon i underlivet?
Hei jente 15 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er slik at noen har mer utflod enn andre, og sliter med så store mengder at de må bruke tru...
Jeg sliter med EKSTREM kløe i underlivet (så kraftig at jeg våkner på natta
Hei! Dette er ubehagelig, det skjønner jeg. Det er i hovedsak to tilstander som gir kløe og økt utflod og det er soppinfeksjon og skjedekatarr ( B...
Vond lukt nedentil.
Hei jente 20 år Takk for at du skriver til Ung.no!Vond lukt nedentil kan være mange ting, og i fravær av andre symptomer eller tegn på at noe er ...
Jeg sliter med hvit / gul utflod som lukter forferdelig, plis hjelp!
Hei jente 13 år! Takk for at du skriver til ung.no! Utflod som lukter stygt kan skylden en ubalanse i bakteriefloraen i skjeden.  I skjeden finnes...
Se alle