Hopp til hovedinnholdet

Ikke om å gjøre å tåle mest alkohol

Full jente (colourbox.com)
TÅLER IKKE LIKE MYE: Gutter og jenter har ulikt toleransenivå når det gjelder alkohol, og jenter tåler som oftest mindre enn gutter fordi kvinnekroppen inneholder mindre væske og mer fett.

Nesten alle mennesker kan drikke alkohol og likevel leve lange, friske liv. Og nesten alle kan bli alkoholikere i ung alder. Alt avhenger at hvordan man drikker.

Offentlig og kvalitetssikret
Full jente (colourbox.com)
TÅLER IKKE LIKE MYE: Gutter og jenter har ulikt toleransenivå når det gjelder alkohol, og jenter tåler som oftest mindre enn gutter fordi kvinnekroppen inneholder mindre væske og mer fett.

Jo mer du tåler, jo større er risikoen

Når det gjelder alkohol er det ikke om å gjøre å tåle mest. For å tenke etter om du har et høyt toleransenivå for alkohol eller ikke, kan du tenke tilbake til de første gangene du drakk alkohol. Ble du ikke like fort full som dine venner selv om dere drakk like mye, har du nok et høyt toleransenivå for alkohol.

Etter lengre tids drikking kan det oppstå toleranse, det vil si at man må drikke større mengder for å oppnå samme effekt.

 

Avhengighet

En bevisst holdning til drikking er viktig or å unngå avhengighet. Alle kan utvikle avhengighet, men det ser ut til at noen er mer utsatte enn andre.

Når man er avhengig dreier stadig mer av livet seg om alkohol. En vil stadig føle trang til å drikker mer og bruke mye tid på å få tak i alkohol. Det vil også bli mer vanskelig å komme til hektene igjen etter en har drukket.

Man kan bli syk av å drikke ofte

Langvarig høyt alkoholforbruk øker risikoen for utvikling av sykdommer i hjernen og nervesystemet, leversykdommer, betennelse i bukspyttkjertelen, økt blodtrykk, blødninger (særlig i fordøyelsesorganene), hjerneslag, enkelte former for kreft, samt fosterskader dersom man er gravid.

Personer som drikker mye og ofte vil være mer utsatt for ulykker.

 

Drikker du for mye? - TEST deg selv

Er du i risikosonen? Verdens helseorganisasjon (WHO) har utviklet en enkel alkoholtest kalt AUDIT, der du kan fylle inn eget forbruk, alder og kjønn. Når du tar testen er det selvfølgelig viktig at du svarer så ærlig som mulig.

Jenter tåler mindre

Jenter veier oftest mindre enn gutter, og kvinnekroppen inneholder mindre væske som alkoholen kan fordeles i. Alkohol er vannløselig og jentekroppen inneholder mer fett og mindre vann enn guttekroppen. Så om en jente og en gutt som veier like mye drikker like mye, får jenta en høyere konsentrasjon av alkohol i blodet. Dessuten er jentenes lever mer følsom enn gutters.

Bedre jo senere man begynner å drikke

Om man begynner å drikke tidlig, kan man bli avhengig av å utvikle sosiale ferdigheter, slik som å skaffe venner, danse eller flørt, med alkohol. Når man er ung har man også vanskeligere for å bedømme konsekvensene av drikkingen, man kjenner ikke sine egne grenser og kan lett drikke for mye. Vi vet at vold og overgrep skjer oftere i fylla.

 

Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:
23.08.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Hva er maks promille du kan ha før du dør? Og hva er maks promille du kan ha før du må pumpes?
Hei Det er veldig varierende fra person til person, og avhenger i stor grad av hvor høy toleranse man har for alkohol, og/eller hvor mye erfaring ma...
40% vodka. Blir man fort full av det?
Hei 40 % vodka er brennevin/sprit. Du blir meget raskt veldig full av det. Det er ikke uten grunn at brennevin er forbudt å selge til personer under...
Hvor full blir jeg av 4 cider? 
Hei Hvor full du blir av 4 cider, kan vi nok ikke svare deg på. Det er veldig individuelt hvor mye alkohol man tåler før man merker noe. Alder, kj...
Om jeg tar 3-4 shots av 40% vodka blir jeg okei eller normal etter 3 timer?
Hei Hvis du med "okei eller normal" mener edru, så er svaret: neppe. Hvor høy promille du får, og hvor lang tid det tar før alle spor av alkohol ...
Kvote alkohol og tobakk ut av Norge og inn i et EU-land
Hei   Kvote du kan ta med ut av Norge og inn i et EU-land (Spania): 1 liter sprit eller 2 liter sterkvin (inkludert musserende vin) 4 ...
Hvor fort synker promille?
Hei Hvor fort promille synker kan variere en del fra person til person. Blant annet spiller kjønn og vekt en rolle. Du kan selv regne ut sånn cirka...
Spørsmål om alkohol.
Hei   1. Alkoholholdig drikk er en væske som hovedsakelig består av smakstilsatt vann og det kjemiske stoffet etanol (etylalkohol). Alkohol utvin...
Legge seg for å sove etter å ha drukket alkohol
Hei Når du legger deg på kvelden etter å ha drukket er du antakeligvis fortsatt påvirket av alkoholen, og kanskje sovner du fortere enn du pleier...
Hvordan reagerer kroppen med 1,5 i promille?
Hei Hvordan  mennesker reagerer på alkohol varierer, og  mye avhengig av forhol som dagsform, forventninger og matinntak i forkant. Her er en gene...
Vondt i brystet ved inntak av alkohol. 
Hei Vi er ikke helsepersonell, men legen din kan gi deg et skikkelig svar eller ev. henvise deg til videre undersøkelse. Legene har taushetsplikt; d...
Hva skjer når du drikker alkohol som 14-åring?
Hei Vi er ikke helt sikre på hva du spør om her. Lurer du på hva som skjer med deg rent praktisk hvis noen (foreldre, lærere eller andre voksne) ...
Hvor mye kan jeg drikke - vil ikke bli full
Hei Hvor høy alkoholpromille man får (og hvor full man blir) avhenger av flere ting. Kjønn, kroppsvekt, hvor mye man drikker, hvor fort, væskebal...
Zoloft og alkohol
Hei og takk for brevet ditt. Det er veldig bra at du spør om det, fordi det viser at du bryr deg om det og du bryr deg om din egen kropp. Nå har du...
Hvor mye jagermeister må man drikke for å bli full?
Hei Hvor mye du må drikke før du blir full, kan vi av to grunner ikke svare på:  1) Hvor mye man tåler er veldig individuelt. Vekt, alder, dri...
Hvor mange enheter alkohol kan man drikke før det blir skadelig for leveren og kroppen?
Hei Når man snakker om mulige skader på leveren og andre organer som følge av alkoholbruk, er det nyttig å skille mellom akutte skader på én si...
Hvor mye vodka kan jeg drikke før jeg blir full/ brisen?
Hei Du er veldig ung så i utgangspunktet anbefaler vi deg å vente med å drikke alkohol. Undersøkelser viser at jo tidligere man begynner å drikk...
Se alle