Hopp til hovedinnholdet

Få slutt på mobbingen!

Jente holder opp hånda som stopp (colourbox.com)
SI IFRA: Hvis noen plager deg, si ifra og unngå at det blir verre.

Det er ikke din egen skyld eller deg det er noe galt med. Ingen har rett til å plage andre!

Offentlig og kvalitetssikret
Jente holder opp hånda som stopp (colourbox.com)
SI IFRA: Hvis noen plager deg, si ifra og unngå at det blir verre.

Si ifra!

Hvis det er noen som plager deg, er det lurt å si ifra. Kanskje kan du si tydelig ifra til den som mobber om at det ikke er greit. Kanskje er det en voksen på skolen eller hjemme du skal si ifra til. Si ifra, unngå at det blir verre og få det bedre. Det er mulig!.

 

Vær med hyggelige venner.

De som mobber er som regel ikke flertallet. Det kan kanskje føles som "alle" er med på det og at "alle" er imot deg. -Det vil alltid være noen og kanskje til og med mange som ER OK, og som det kan være bra å være med. -Kanskje noen du ikke har vært så mye med og som kanskje også selv har kjent litt på det å bli plaget eller føle seg utenfor. Du kan bli en viktig venn for for han/henne og hun/ham en god venn for deg. -Vær med folk som ER hyggelige og god å være med. De finnes; Kanskje i klassen, kanskje i en annen klasse, kanskje på fritidsaktiviteten eller på nettet.

Les også: "Nettmobbing - hvordan stoppe det?"

 

Snakk med noen som kan forstå.

Det er godt å ha en voksen som kan lytte. Foreldre kan sjelden sette seg 100 % inn i hva som foregår, men de kan hjelpe deg. Hvis du ønsker å snakke med noen andre, kan helsesykepleier eller en annen utenforstående voksen være til hjelp. Andre å snakke med kan være familiemedlemmer, venner av familien, eldre søsken, en trener, en ungdomsleder eller lignende. Alle ansatte på skolen plikter også å hjelpe deg.

 

Sett en frist.

Hvis situasjonen føles håpløs, kan det hjelpe og sette en frist for hvor lenge du vil holde ut å være i klassen eller det miljøet der mobbingen foregår. Det kan være litt lettere å greie å stå i det vanskelige eller kjempe for å få noen til å se og gjøre noe om du vet at det er et tidspunkt der det vil bli en endring, for eksempel ferie, at du skal begynne på ny skole eller noe annet. Prat også med de voksne som prøver å hjelp om det med å sette en frist for forandring.

 

Skift miljø.

Skift klasse, skole eller miljø du ellers opplever mobbingen. Det kan hjelpe. Veldig mange ungdom som har opplevd mobbing skriver på Ung.no at de ofte har fått det mye bedre når de har startet på ungdomsskolen eller videregående.

 

Det er straffbart for skoler å overse mobbing

Lærerne må engasjere seg dersom de hører om eller oppdager mobbing. Og de kan bli straffet om de lukker øynene for det som skjer. Prat med en ansatt du har et godt forhold til eller en ansatt du kanskje ikke har et forhold til i det hele tatt. Det må ikke nødvendigvis være kontaktlæreren din. Skoleledelsen bør få informasjon om mobbing.

Gjennom opplæringsloven får elever og foreldre et maktmiddel i møte med skolene. Om skolen ikke gjør noe med mobbingen, kan elevene klage til Fylkesmannen. Fylkesmannen kan kreve at skolen skal gjøre noe med situasjonen. Om skolen overser dette, kan den anmeldes. Brudd på loven kan straffes med bøter eller fengsel. Hver skole skal også ha en beredskapsplan for hva de gjør dersom mobbing oppstår.

Se filmen FULL KONTROLL - om mobbing (ndla.no)

(ndla.no/FILMFAKTISK, NORGESFILM AS)


Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Hvor mange blir mobbet hvert år? og hvor mange tar selvmord pga det ?
Hei   Skoleundersøkelser gjort av Olweusgruppen viser at: Omtrent 10-11 prosent av elevene i norsk grunnskole - 1 elev av 10 - oppgir at de er ...
Hva betyr det å være løs?
Hei Takk for spørsmålet! Å bli kalt "løs" er i utgangspunktet ikke hyggelig å bli kalt. Det sikter gjene til at en "løs" person ikke er så ...
Hva er straffen for å mobbe?
Hei Jeg tolker spørsmålet ditt som at du lurer på hvordan man kan bli straffet hvis man har mobbet.  Om man kan bli straffet for å ha mobbet, k...
Hvordan kan jeg forsvare meg selv?
Hei Dette var leit å høre. Først og fremst burde du ta kontakt med en lærer eller rådgivningstjenesten på skolen. Dette kan ikke fortsette og d...
Jeg blir utsatt for sarkasme og andre kommentarer fra gutter i klassen. Hvordan skal jeg reagere?
Hei Du forteller at du opplever at guttene i klassen din kommer med ekle kommentarer som gjør at du blir lei og ikke ønsker å gå på skolen lengr...
Jeg har akkurat begynt på ny skole. Lærerne er snille men jeg de andre i klassen liker meg ikke.
Hei gutt 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det på ny skole og alt det vonde du har opplevd på kort...
Min venninnes venn er rasistisk. Hva skal jeg gjøre?
Hei Å oppleve rasisme er vondt. Denne gutten høres ikke ut som en person som du bør tilbringe tid med. Det han sier er alvorlige rasistiske uttal...
Jeg har dårlig karakter, "feil" kropp og blir erta for at jeg har dysleksi. 
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg forstår godt at dette er vanskelig for deg. Å få kommentarer om kroppen sin er ikke bra, men allikevel no...
Nettmobbing, straff under 15 år
Hei Før jeg svarer på spørsmålet ditt, vil jeg si at nettmobbing er et alvorlig, vanskelig og trist problem som dessverre påvirker alt for mange...
Jente, 13 blir mobbet, driver med selvskading og har ikke mensen.
Hei Flott at du skriver til ung.no!!!Slik jeg forstår situasjonen din har du blitt mobbet på skolen. Du har tatt det opp med lærerene som har tatt...
Hun trives ikke på skolen, har det vanskelig og har begynt å kutte seg selv.
Hei jente (14) Det er trist å lese at du har det så vanskelig. Det er ikke bra og sånn skal det ikke være. Du er en flott person og fortjener å ...
Drømmen hjelper meg når jeg blir mobbet.
Hei Slike meldinger, er det ikke OK at noen sender.  Det er hatmeldinger, og det er ulovlig.  Jeg vil oppfordre deg til å si ifra om det på skole...
Jente, får stadig kommentarer fra venner på utseende og oppførsel
Hei Takk for at du skriver til ung.no!Det høres ut som du har to ganske så omfattende og vanskelige problemer å stri med for tiden! Og de er spesi...
Vi har problemer med ei jente i klassen pga. av etnisk bakgrunn
Hei Jeg forstod dessverre ikke så mye av spørsmålet ditt, da du kanskje har forhastet deg når du har skrevet. Kan du forsøke å sende inn spørs...
Jeg har blitt mobba siden 1 klasse. Jeg har alltid vært den største i klassen og blir bestandig kalt feit og stygg. Hva skal jeg gjøre?
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det etter flere år med mobbing. Jeg forstår at dette er va...
Hva kan man gjøre hvis man blir mobbet? Hva er forskjellen på megareksi og ortoreksi?
Hei Takk for at du skriver til ung.no.Du ønsker å vite hva du skal gjøre hvis man blir mobbet. Det er ikke bra å bli mobbet og det er svært synd...
Blir mobbet fordi hun er lesbisk.
Hei jente 16 år Takk for brev!Det er absolutt ikke greit at noen mobber deg, uansett grunn! Jeg vil anbefale deg å fortelle om dette til noen som k...
Jeg blir daglig mobbet av feminister i klassen på grunn av min hudfarge
Hei Tusen takk for spørsmålet ditt, gutt 16 år! Dette høres ikke bra ut. Du skriver at du blir mobbet og trakassert, både på skolen og hjemme....
Jente 13, selvmordstanker
Hei Takk for at du tok kontakt med oss. Det var smart av deg å skrive til oss når du syns det er så vanskelig å snakke med folk om det du går gj...
Blir kalt hore
Hei Takk for at du kontakter oss på ung.noDet du beskriver virker som en vond og vanskelig situasjon. Det er ikke greit at du blir kalt stygge ting, ...
Se alle