Hopp til hovedinnholdet

Må du leve et dobbeltliv?

Jente med mobil (colourbox.com)
STRENGT? Føler du at du må lyve for å leve slik du selv ønsker, får du gode tips i denne artikkelen.

Har du en hemmelig kjæreste? En mobil familien ikke vet om? Er du engstelig for at dobbeltlivet ditt kan bli avslørt?

Offentlig og kvalitetssikret
Jente med mobil (colourbox.com)
STRENGT? Føler du at du må lyve for å leve slik du selv ønsker, får du gode tips i denne artikkelen.

Det er mange grunner til at unge lever et dobbeltliv. Noen unge lever et dobbeltliv fordi de ønsker å vise ovenfor familien at de respekterer deres verdier og normer, og de ønsker ikke å såre sin familie med sine handlinger. Det finnes ulike grader av dobbeltliv, med få eller mange skjulte handlinger.

Legger familien begrensninger på livet ditt?

Enkelte unge opplever at familien legger begrensninger på deres liv. Kanskje får du ikke lov til å ha kjæreste, delta på fritidsaktiviteter, være sammen med venner av motsatt kjønn eller bruke de klærne du ønsker.

Familiens kontroll over dine handlinger, kan føre til at du lever et dobbeltliv eller hemmeligholder store deler av ditt liv. Dersom kontrollen er så sterk at du oppfatter den som hemmende på det livet du ønsker å leve, har du kanskje behov for å snakke med noen.


Se kampanjefilmen fra IMDi om å leve et dobbeltliv:

Lyver for å leve som du ønsker

Konsekvensen av å leve et dobbeltliv kan være at du må lyve for å leve det livet du selv ønsker. Det kan bli vanskelig å holde styr på hva du sier og gjør, og hvilken informasjon du gir til ulike personer. Du kan være redd for hva som vil skje dersom dobbeltlivet blir avslørt. Vil familien din bli skuffet eller sint?

Å være i en slik situasjon er utfordrende. Kanskje har du dårlig samvittighet eller synes det er psykisk vanskelig å leve på denne måten?

Hvor kan du få hjelp?

Kjenner du deg igjen, eller ønsker du å snakke med noen om dette?

Still spørsmål anonymt på ung.no

ung.no/oss kan du stille spørsmål anonymt og få hjelp og råd.

Røde Kors-telefonen om tvangsekteskap og kjønnslemlestelse

Røde Kors-telefonen er en informasjonstelefon for hele landet, hvor du kan få råd av noen med kunnskap om temaet og hjelp til å komme i kontakt med det offentlige hjelpeapparatet.

Ring tlf: 815 55 201 (man - fre, 09.00 - 16.00),

e-post: info.tvangsekteskap@redcross.no

Helsesykepleier/rådgiver/sosiallærer

Ved ungdoms- og videregående skoler er det skolehelsetjeneste, sosiallærer og rådgiver som du kan snakke med. De kan også hjelpe deg med å ta kontakt med andre hjelpeinstanser. Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom.

Minoritetsrådgivere på utvalgte skoler

Noen skoler har minoritetsrådgivere som spesielt skal hjelpe elever med innvandrerbakgrunn. Minoritetsrådgiverne er spesielt opptatt av elever som er under giftepress og elever som er i ferd med å slutte på skolen uten å bestå eller fullføre. Minoritetsrådgiverne kan enten hjelpe deg selv, eller skaffe deg hjelp fra andre. Les mer om minoritetsrådgivere.

Alarmtelefonen for barn og unge

Alarmtelefonen er en gratis nødtelefon som er åpen når barnevernet har stengt, fra 15.00 til 08.00 og hele døgnet i helgene. Tlf. 116 111 (fra utlandet 00 47 95 41 17 55), SMS 41 71 61 11, e-post: alarm@116111.no

Skrevet av:
Røde Korstelefonen om tvangsekteskap og kjønnslemlestelse
Sist oppdatert:
09.04.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Jeg tror venninnen min ikke vil være muslim.
Hei og takk for at du skriver til ung.no.   Så flott at du er så god venn for din venninne! Jeg forstår veldig godt at du vil hjelpe venninnen d...
Jeg er kåt hele tiden!
Hei og takk for at du skriver til ung.no.   Det er helt normalt at du er kåt og tenker masse på sex og på hvem du har lyst til å prøve å ha s...
Foreldrene mine kontrollerer meg. Hva skal jeg gjøre?
Hei og takk for at du skriver til ung.no.    Det er leit å høre at du har det så vanskelig!    Jeg støtter deg hundre prosent i at det ikk...
Kan mamma nekte meg å få være med vennene mine, og kan jeg nekte å fortelle mamma og pappa hva jeg har gjort?
Hei Takk for at du skriver til oss!  I denne saken er det lett å forstå begge parter. Foreldrene dine reagerer på at du har løyet og forsøker...
Jeg vil ikke være religiøs lenger. 
Hei og takk for at du skriver til ung.no.    Jeg gir deg hundre prosent støtte! Det er religionsfrihet i Norge, og dette betyr at det er bare du ...
Jeg sliter med depresjon og sosial angst.
Hei jente 20 år. Takk for at du skriver til ung.no!Det er leit å høre at du har det slik. Det er ikke lett å leve mellom to kulturer, og finne en...
Hvordan få barnevernet til å forstå at jeg trenger hjelp?
Hei Gutt, 20 år Takk for at du tar kontakt med ung.no Situasjonen du beskriver er veldig alvorlig. Kjæresten din trenger hjelp, og har krav på hj...
Broren min kontrollerer og truer meg. Hva skal jeg gjøre?
Hei og takk for at du skriver til ung.no.    Det er veldig leit å høre hvordan du har det hjemme.    Jeg gir deg full støtte i at dette ove...
Jeg får ikke lov til å gå i shorts. Hva skal jeg gjøre?
Hei og takk for at du skriver til ung.no.    Jeg skjønner veldig godt at du vil bestemme selv hva du skal ha på deg. Det føles flaut å måtte ...
Foreldrene mine kontrollerer meg. Hva skal jeg gjøre?
Hei og takk for at du skriver til ung.no.    Det er leit å høre om hvordan du har det og jeg forstår godt at du har det vanskelig nå.    D...
Pappa kontrollerer meg. Hva skal jeg gjøre?
Hei og takk for at du skriver til ung.no.    Det er leit å høre at du har det vanskelig hjemme! Det er veldig bra at du forteller om dette, slik...
Ønsker å bli politi - må legge bort hijaben.
Hei Fint at du kontakter oss på ung.no Så flott at du vil bli politi. Vi trenger flere som deg, som tør å ta utradisjonelle valg.  Du skriver ...
Er det greit at foreldre er så overbeskyttende?
Hei Jeg forstår at det er vanskelig for deg å bo hjemme, når moren din ikke lar deg leve et normalt, sosialt liv med venner og egne interesser. De...
Jeg vil hjelpe venninnen min!
Hei og takk for at du skriver til ung.no!   Det er veldig flott at du er så god venn for din venninne. Det er bra at du ber om hjelp til dette, sl...
Se alle