Hopp til hovedinnholdet

Hva er diabetes?

Diabetes og blodsukkermåling (foro: ung.no
MÅLING: Å måle blodsukkeret er en del av hverdagen til en diabetiker. Det viser om insulinmengden er passe eller ikke.

Stadig flere unge får diabetes. Årsaken kan være arv, dårlig kosthold med for mye fett og sukker og mangel på mosjon. Men noen rammes også helt tilfeldig. Diabetes deles inn i to ganske forskjellige typer - diabetes 1 og 2.

Offentlig og kvalitetssikret
Diabetes og blodsukkermåling (foro: ung.no
MÅLING: Å måle blodsukkeret er en del av hverdagen til en diabetiker. Det viser om insulinmengden er passe eller ikke.

Vanlige symptomer på diabetes kan være:

  • Tørste
  • Hyppig vannlating
  • Tretthet
  • Kraftig vektreduksjon
  • Slapphet

Årsaken til disse symptomene er at kroppen helt eller delvis har sluttet å produsere insulin. Det er et hormon som produseres i bukspyttkjertelen, og som hjelper cellene i kroppen med å ta opp sukker og energi. En som har diabetes, en diabetiker, må da tilføre insulin til kroppen ved hjelp av insulin, tabletter og/eller kosthold og mosjon.

Les mer: Ofte stilte spørsmål om diabetes

Diabetes type 1

Type 1 diabetes skyldes at cellene i bukspyttkjertelen som produserer insulin er ødelagt. Insulin er nødvendig for å regulere blodsukkeret og ta opp energien i maten man spiser. Hos personer med type 1 diabetes har en autoimmun reaksjon ødelagt eller svekket de cellene som danner insulin, og insulin må derfor tilføres kunstig. Det gjør man ved hjelp av sprøyte, insulinpenn eller -pumpe.

Behandling: Insulin, kosthold og mosjon

I tillegg til tilførsel av insulin, er jevnlige blodsukkermålinger viktig for god kontroll. Diabetikere kan ved hjelp av insulin spise "vanlig mat", men må ta hensyn til spesielt karbohydrater. Insulin, måltider og fysisk aktivitet må balanseres mot hverandre. Det betyr at diabetikere må være strukturerte i hverdagen sin. Anbefalt mat består av det som folk flest vil oppfatte som sunt kosthold, med grove kornsorter, grønnsaker, fisk og lyst kjøtt, og lite fett og sukker.

 

Diabetes type 2

Denne formen for diabetes blir ofte kalt livsstilsdiabetes, og rammer først og fremst personer over 40 år. Men de siste årene har man sett at stadig yngre mennesker nå utvikler denne sykdommen. Sykdommen skyldes at insulinet virker for og at man har nedsatt insulinproduksjon. Diabetes type 2 behandles med justering av kosthold, økt fysisk aktivitet og vektreduksjon hvis det er nødvendig. Mange (ca 70 %) personer med type 2-diabetes trenger også blodsukkersenkende tabletter eller insulin i tillegg.

Type 2 diabetes er i sterk økning både i Norge og i resten av verden. Overvekt og fedme er en viktig risikofaktor, men mange tilfeller er ukjente. Kjennetegnet ved ubehandlet diabetes type 2 er at man har både høyt blodsukker og ofte også høyt insulinnivå. Kroppen prøver å regulere ned det høye blodsukkeret ved å øke insulinproduksjonen, men insulinet virker ikke like godt som normalt. Den som rammes får ofte ingen symptomer før følgesykdommene begynner å vise seg. En blodprøve hos hos fastlegen eller hos helsesykepleier kan avdekke om du er i ferd med å utvikle sykdommen.

Andre symptomer på diabetes type 2 kan være høyt blodtrykk og forstyrrelser i fettstoffer i blodet. Er man i faresonen, kan riktig kosthold og mosjon være med på å senke risikoen for at man utvikler sykdommen.

 

Rettigheter for deg med diabetes

Dersom du har diabetes bør du sette deg inn i hvilke rettigheter som gjelder for deg.

De sosiale rettighetene som er viktigst å kjenne til for de som har diabetes, har sin hjemmel i Lov om Folketrygd. Diabetesforbundet har informasjon om rettigheter for deg som har diabetes.

Diabetesforbundet har også egne sider for ungdom med diabetes. Gå inn på ungdiabetes.no og les mer om dine muligheter. Der kan du også komme i kontakt med andre ungdommer som er i din situasjon. De har også en egen side på Facebook.

Fordeler med diabetes?

Mange diabetikere kan ha tunge stunder og føle seg alene med sykdommen. Da kan det ofte være lurt å tenke litt på hva som også kan være bra med det å ha diabetes. Ungdiabetes har satt ned noen punkter som kanskje kan være med på å snu noen vonde og negative tanker:

  • Du blir flink til å tenke på flere ting på en gang. Både det du driver med, og om du har husket insulinet.
  • Du lærer masse om kroppen. Hvordan den virker i forhold til mat, drikke og følelser.
  • Å takle at andre hele tiden har velmenende råd og meninger om hvordan du skal leve, og hva du kan og ikke kan spise – en diabetiker blir skikkelig tålmodig med andre.
  • At noen ganger (litt smålavt blodsukker, ikke kraftig føling) så er sjokolade den beste medisin!
  • Du blir en god problemløser. Du må finne mulige årsaker til at blodsukkeret oppførte seg annerledes enn det du forventet. Tok du for mye insulin? Spist for lite? Vært aktiv?
  • Du blir flink til å planlegge.

Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:
05.12.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Er redd og bekymret for kjæresten min når han fester
Hei Det er forståelig at du er bekymret for kjæresten din hvis han drikker mye alkohol. Når man drikker kan man bli mindre ansvarlig og miste døm...
Hvor mye usunt må man spise for å få diabetes?
Hei Takk for at du sender spørsmål til ung.no. Først vil jeg si at det er flott å høre at du tenker på helsa di. Det er lurt å være klar ove...
Er det normalt å spille 15 timer om dagen?
Hei gutt 14 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Jeg må si meg enig med foreldrene i at det ikke er normalt å såille mer enn 15 timer om dagen. ...
Så hele tiden er jeg tørst.
Hei gutt 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Du forteller at selv om du drikker mye, så går du alltid rundt å føler deg tørst. Det skjer s...
Er tørst hele tiden.
Hei jente 18 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Du forteller at du drikker unormalt mye, og føler at du ikke får slukket tørsten din. I tilleg...
Spiser jeg for mye godteri på lørdager?
Hei! Takk for ditt spørsmål! Det er helt greit å spise en skål med godteri på lørdager, så lenge man ikke spiser det ellers i uka. Man trenge...
Kan man få diabetes av lettbrus?
Hei Takk for ditt spørsmål til ung.no! Man kan ikke få diabetes av å drikke lettbrus. For å få diabetes type 2 må man først og fremst være...
Er lavt blodsukker farlig
Hei Ja, det er flere mekanismer i kroppen som er avhengige av at blodsukkeret er innenfor normalområdet. Spesielt er hjernen avhengig av dette. Du k...
Pappa er syk og jeg er redd
Hei Jeg forstår at dette er vanskelig.  Det er viktig å huske på at dette ikke er ditt ansvar. Det er veldig hyggelig å høre at du ønsker å ...
Får man diabetes av sukkerfri brus?
Hei Takk for ditt spørsmål til ung.no! Man kan ikke få diabetes av å drikke sukkerfri brus. Det er to ulike typer diabetes: Diabetes type 1 ...
Jeg har mange spørsmål om sex, kropp, prevensjon, graviditet osv.
Hei jente 16 år. Takk for at du kontakter Ung.no.Jeg ser at du har veldig mange spørsmål og ting du lurer på. Jeg skal forsøke å svare deg så ...
Trening og diabetes
Hei Det er bra at du tenker på kroppen din og trening. Trening og mosjon er bra hvis man har diabetes,mog du har alt merket positive effekter. Det ...
Sliter med å få ereksjon. Kan dette skyldes diabetesen?
Hei Diabetes KAN gi ereksjonssvikt. Men dette er helst etter år/årtier med dårlig regulert diabetes. Jeg tenker det er veldig lite sannsynlig at d...
Jeg er redd for å få diabetes
Hei. Så bra at du er opptatt av å forebygge sykdom, og at du får oppfølging av lege når langtidsblodsukkeret er høyt. Det finnes to former for...
Jeg er tynn, spiser usunn mat og er redd for diabetes. Spiser jeg normalt?
Hei jente 16 år Det er ikke bra for deg å spise så lite som du gjør. Selv om du spiser usunn mat må du ha minimum 2000 kalorier per dag, om du e...
Har diabetes Kan jeg derfor kreve å ta prøven på nytt grunnet lavt blodsukker? 
Hei gutt 13 år. Takk for at du skriver til oss!Du forteller at du hadde en prøve som ble vanskelig å gjennomføre fordi du hadde lagt blodsukker, ...
Jente med diabetes ønsker "spisetips"
Hei Så leit å høre at du sliter med å få nok informasjon etter å ha fått en sånn diagnose som tross alt påvirker livet i så stor grad. Men ...
Jeg er sliten og trøtt. Gråter uten grunn. Hvorfor har jeg det slik?
Hei Du forteller at du har opplevd å være rastløs og stresset i en periode. Du forteller at i perioder så sover du 10-14 timer i døgnet, men at ...
Vil ikke snakke med noen om at jeg har fått diabetes type 1
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no. Det er ikke flaut å snakke om diabetes. Jeg anbefaler deg å snakke med en du er trygg på, om hvordan...
Kan jeg få gyldig fravær for å delta på aktivitetsdag for unge med diabetes?
Hei gutt 13 år. Takk for at du kontakter Ung.no.Så bra at du forsøker å sette deg godt inn i dine rettigheter i tilknytning til din diabetes. Og...
Se alle