Hopp til hovedinnholdet
Gutt spiller på PC (colourbox.com)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)

A-Å

Slik takler du stress
Tenåring holder ei stor rund klokke foran ansiktet sitt. (www.colourbox.com)

Det kan være veldig belastende for kroppen å være stresset over tid, og derfor er lurt å lære seg teknikker for å mestre stresset.

Hvordan sette inn en tampong?
Tampong (colourbox.com)

Det kan ta litt tid før man finner ut hvordan man skal sette inn en tampong. Noen tror at skjeden er for trang, men det er den ikke. Skjeden er svært tøyelig. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut den veien.

Musikk "på hjernen"
Musikk på hjernen (colourbox.com)

Du har sikkert opplevd det: En melodi bare fortsetter å surre i hodet ditt. Du husker ikke nødvendigvis at du hørte den først, heller, før den bare er igang og kommer igjen og igjen. Psykolog Andreas Vikan Seljeseth forteller litt om fenomenet.

Raudning
Jente rødmer (colourbox.com)

Er du redd for å raudne når du skal snakke høgt i klassen, eller når ein du likar, ser på deg? Gruer du deg til situasjonar fordi du tenker at andre sikkert vil sjå at du raudnar? Mange uroar seg for at dei raudnar lett.

Trang forhud
Boxershorts (colourbox.com)

Trang forhud er noen ganger et problem for gutter. Noen har hatt problemer med det og blitt operert når de er små, mens andre opplever dette når de kommer i pubertet.

Kviser
Kviser (colourbox.com)

Nesten alle unge får kviser på et eller annet tidspunkt, men hvorfor får vi dem? Og hva kan du gjøre for å bli kvitt dem? Her får du svarene.

Bind, tampong eller mensenkopp
Tampong (colourbox.com)

Mange stiller oss spørsmål om hvordan de skal bruke tampong, hvor ofte bind skal skriftes, hvilke størrelse man skal bruke og så videre. Her skal vi prøve å gi deg svar som kan være til praktisk nytte.

Svette
Svette

Når kjønnshormonene begynner å øke på i puberteten, er en av følgene også at man svetter mer og at svetten lukter litt mer. Det er spesielt testosteronet, det mannlige kjønnshormonet som påvirker svettelukten.

Dårlig ånde
Jente som puster ut (Foto: Colourbox.com)

Det hjelper lite å være storsjarmør hvis ånden er dårlig... Mange er plaget av perioder med vond lukt fra munnen, men de fleste kan gjøre noe med det.

Går du i søvne?
Føtter (colourbox.com)

Gå i søvne, eller somnambulisme som det heter på fagspråket, er spesielt vanlig i ung alder. 20-30% av befolkningen har gått i søvne minst en gang i løpet av livet. Rundt 3-4% av alle barn går regelmessige i søvne. De fleste barn/unge som går i søvne slutter med det før de er 15 år gamle.