Hopp til hovedinnholdet

18-års aldersgrense på solarium

Solarium
PASS PÅ: Vær klar over hvordan solarium påvirker huden din.

Solarium øker risikoen for føflekkreft, særlig når man begynner å bruke det tidlig og hvis man tar solarium ofte. Det er 18-års aldersgrense for bruk av solarium i Norge.

Offentlig og kvalitetssikret
Solarium
PASS PÅ: Vær klar over hvordan solarium påvirker huden din.

18-års aldersgrense

Solarium er en kunstig lyskilde som brukes for å bli brun.

Solarium øker risikoen for føflekkreft. Risikoen er størst når man starter i ung alder og når man tar solarium ofte over en lengre periode. Det er derfor 18-årsgrense i solarier.

Noen grupper frarådes å ta solarium

I tillegg til at det er 18-års aldersgrense på å ta sol frarådes følgende personer å bruke solarium:

• de som ikke blir brune, eller som først må bli brent før de blir brune

• de som er solbrente

• de som har eller har hatt hudkreft eller har hudkreft i familien

• de med mye fregner

• de med mange og/eller unormale føflekker eller pigmentflekker

• rødhårede

• de som har opplevd alvorlige solforbrenninger som barn

• brukere av medisiner som har som bivirkning at huden blir følsom for sollys

Kontakt lege hvis du er i tvil.

Unngå solarium før sydenturen

Mange bruker solarium rett før sydenturen for å «forberede huden». Det er ikke å anbefale. Soler du deg både i solarium og i Syden, blir den totale belastningen på huden stor.

Råd ved bruk av solarium

Dersom du som er over 18 år velger å sole deg har Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet disse rådene:

• Se etter anbefalte solingstider. Hvis dette ikke finnes, start med 6 minutter og øk gradvis til maksimalt 20 minutter.

• Solariet skal være merket med UV-type 3.

• Følg anbefalinger om solingstider.

• Bruk alltid beskyttelsesbriller.

• Fjern kosmetikk i god tid før soling, og ta heller kortere solingstid fremfor å bruke solkrem.

• Ikke bruk solarium hvis du bruker medisin som kan gjøre deg ekstra lysømfintlig. Er du i tvil, oppsøk lege.

• Vent minst 48 timer mellom de to første gangene du tar solarium.

• Ikke sol deg ute og i solarium på samme dag.

• Oppsøk lege hvis føflekker forandrer seg, eller det oppstår hevelser, klumper eller sår.

• Betjente solstudioer anbefales fremfor ubetjente, slik at du kan søke råd og veiledning.

Krav til solarium

Hvis du velger å ta solarium, er det viktig at solariet er godkjent av Statens strålevern. De som jobber der man kan ta sol, skal ha kunnskap og kunne veilede kundene. Ansatte i solstudio må ha tatt en kunnskapsprøve, solarieprøven. Hensikten er at du som solkunde skal få best mulig råd om hvor lenge du bør sole deg, avhengig av hudtypen din. Du skal også få riktig informasjon om helserisikoen ved å ta solarium.

Kravet om at de ansatte har tatt Solarieprøven gjelder på alle steder man kan ta sol: I solstudio, på et treningssenter, hos frisøren, i en hudsalong eller på jobben.

Målet er at solingen din skal foregå så fornuftig som mulig. Har du lys hud og blondt eller rødblondt hår, er du ekstra utsatt for å bli solbrent, og da må du ta mindre solarium enn de med mørkere hud.

 

Farligere med solarium enn ute i solen?

Vi får i prinsippet de samme UV-strålene fra et solarium som fra sola. Men UV-strålingen fra et solarium er mye mer intens enn norsk sommersol. Et solarium kan gi opp til 50 % mer UVB enn norsk sommersol og 2-4 ganger så mye UVA.

Bør jeg bruke solkrem i solarium?

Hensikten med å gå i solarium er for de fleste å bli brune. Solkrem hindrer bruning og solforbrenning. De anbefalte maksimaldosene som er gitt for hvert solarium og som kunden skal finne oppslått i solstudioene, tar utgangspunkt i hudens følsomhet når den ikke er smurt. Om du bruker kosmetikk eller solkrem, vil ikke anbefalingene gjelde, og man kan oppleve for lav bruningseffekt. Noen vil derfor kompensere ved å øke dosen neste gang man går i solarium. Det er ikke anbefalt. Om man benytter et annet solarium som er sterkere eller man ikke har smurt seg i samme grad som sist, vil det være svært lett å få forbrenning av huden.

 

Vitamin D

Du trenger ikke bruke solarium for å få nok vitamin D. Det kan du få gjennom kosten om vinteren og ved å være ute om sommeren.

Kilder:
Basert på tekst på Helsenorge som er levert av Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet
Sist oppdatert:
07.01.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Er jeg homo fordi jeg likte litt å suge han?
Hei gutt 15 år. Takk for at du skrev til ung.no   Aller først er det svært viktig at du vet at det er du selv som bestemmer hva du skal gjøre ...
Har jeg lov til å ta solarium på solstudio før jeg er 18 år?
Hei og takk for spørsmål. Solarium bruk innebærer økt risiko for føflekkreft, særlig når bruken starter i tidlig ungdom og ved langvarig og hy...
Hvor mye koster det å gå til solarium ? Og hvor ofte burde man ?
Hei! Prisen for timer hos solarium varierer veldig. Noen steder betaler man for minutter, f.eks 7 kr. pr minutt, andre steder betaler man for klippeko...
Hva er aldersgrensen på solarium?
Hei Aldersgrensen for å ta solarium er 18 år. Det er foreløpig ingen annen reaksjon enn at man bortvises fra stedet. Les mer om hvorfor man har ...
Jeg får så fort rød hud i solen, hva kan jeg gjøre?
Hei Alle har svært forskjellig hudtyper. Det er også veldig forskjellig hvordan barn og voksen er i solen. Som barn er man ute å leker oftere helt...
Bekymret for hudkreft etter solariums-bruk. 
Hei Det er riktig at overdreven soling og solarium øker risikoen for hudkreft. Derfor bør en passe seg. Skal en sole seg, bør en bruke passende so...
Jeg har ønsket meg høyfjellsol til jul, men så hørte jeg det var ulovlig?
Hei Produkter som kjøpes i de kjente butikker må vi annta er lovlige. Men du må uansett være varsom ved bruk av solarium. Vi ahr flere artikler o...
Lov å ta solarium når man er under 18 år, hvis foresatte er med?
Hei jente 15 år. Takk for at du skrev til ung.no Det er ikke lov å ta solarium når man er under 18 år selv om foresatte er med. Som du ser i art...
Jeg ønsker å vite mer om solstudio.
Hei jente, 18 år. Takk for at du skriver til ung.no.Ut fra det du forteller forstår jeg at du sliter med selvtillit knyttet til at du er blek i hud...
Jeg hadde øynene åpne i solariumet idag, er det farlig?
Hei Tusen takk for spørsmålet ditt, jente 17 år! Den generelle anbefalingen er å beskytte øynene sine i solarium. Øynene kan ta skade selv ved...
Er det farlig å ta solarium?
Hei! Det er mange gode grunner til å vente på sola, og også tenke at en sunn kropp ikke er det samme som en veldig brun kropp.  Solarium gir mer...
Kan jeg ta solarium for å bli kvitt soleksem?
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Soleksem er mest hyppig på våren/forsommeren når man begynner å sole seg. Typiske symptomer er rø...
Mer føflekker etter solarium
Hei Ja det er normalt og vanlig. Mange opplever at de får fregner og at andre flekker i huden blir mer synlige når de soler seg. Hvis du har mye f...
Vi tok solarium med en annen person sin bruker - får det konsekvenser?
Hei Det er 18-årsgrense for å bruke solarium. Solariumsbruk innebærer økt risiko for føflekkreft, særlig når bruken starter i tidlig ungdom og...
Jeg lurer på anbefalt tid i solarium
Hei Tusen takk for at du skriver til oss, gutt 18 år! Du har helt i at solariumssoling ikke er bra for huden. Solarium anbefales ikke for unge menn...
Jeg lurte på om hva som skjer hvis man tar solarium og er under 18 år?
Hei Årsaken til at det er aldersgrense for soling i solarium, er at man ønsker å beskytte unge under 18 år med en spesiell beskyttelse. Det er i ...
Hva skjer når en blir tatt for å ta "ulovlig" soling i solariumet.
Hei Det mest sannsynlige som skjer, er at du blir nektet adgang, og eventuelt at foreldrene dine blir kontaktet. Hvis det er anbefalt av lege at du t...
Aldersgrense for solarium?
Hei Jeg kjenner ikke til aldersgrense for solarium. Det vil du i så fall få oppgitt ved et solstudio der du bor. KAnskje noen opererer med en alde...
Kan jeg få kreft av å ta solarium èn gang
Hei Å utsette huden sin for å bli brent kan øke kreftfaren, så det er ikke lurt å ta solarium lenge slik en gang, men hvis man skal ta, er det b...
Eg eg ganske lys i huden, å eg lure på å begynne å ta sol i solarium.
Hei! LITT forsiktig soling i solarium, går nok bra, men det er viktig å ikke overdrive, og det er viktig å passe på så huden ikke blir brent. ...
Se alle