Hopp til hovedinnholdet
  1. Halsen snører seg sammen ved aktivitet, hva kan det være?
  2. Hvordan få større rumpe?
  3. Har vondt øverst på skinnebeinet. Er det noe jeg bør bekymre meg for? Hvordan påvirker alkohol formen? Hva kan jeg gjøre for å hjelpe en kamerat å få tilbake motivasjonen til trening?
  4. Jeg er en jente på 13 år og er 158,5 cm hvor mye er det normalt å veie ?
  5. Er det trygt å ta Karnitin (L-carnitine) ?
  6. Jeg er ei aktiv jente som trener fotball to ganger i uka og spiller utenom det og, trener håndball og sykler. Jeg har fått problemer med beina mine, lege sier jeg er overtrent, så nå får jeg ikke gitt full guffe på banen. Jeg har mye muskler i bein og armer, men jeg prøver å slanke meg likevel. Jeg veier 70 kilo og er 163 cm høy. Er jeg overvektig? 
  7. Hvordan bli bedre på langskudd og heading i fotball?
  8. Må jeg dusje?
  9. Hva gjør en to timers gåtur med kroppen?
  10. Hvordan oppnå strak rygg ved dyp knebøy
  11. Jeg lurte på om dere hadde noen tips til meg for å gå ned i spagaten? Noen form for kjapp oppvarming av beina?
  12. Hvor tunge vekter kan jeg løfte?
  13. Ødelegger jeg effekt av trening og sunn kost ved å skeie ut innimellom?
  14. Hvordan fungerer proteinpulver og kosttilskudd? Hva er det godt for?
  15. Dekker jeg behovet for mikronæringsstoffer?
  16. Noen treningssentre i Oslo som er åpent for 15-åringer?
  17. Tips til treningsukeplan for trening av rumpe, lår, mage og armer
  18. Bør jeg slutte med idretten min, eller fortsette?
  19. Svømmekurs?
  20. Tips for vektreduksjon?
  21. Jeg vil være trent, klare armhevinger, se fin ut og spise sunt. Noen tips?
  22. Alle i klassen min er tynne, men jeg er feit.
  23. Trening og psykisk helse
  24. 130 kg benkpress, bra eller dårlig?
  25. Har du noen gode råd for hvordan jeg kan bygge opp kroppen igjen etter kyssesyken?
  26. Jeg ønsker å gå ned i vekt, men foreldrene mine lar meg ikke slanke meg. Noen trenings- og kostholdstips?
  27. Råd mot oppblåst mage og magetrening?
  28. Animal Pak?
  29. Hvordan kan jeg gå ned i vekt og få bedre kondis?
  30. Hvor mye protein trenger jeg?
  31. Lære å stå i bro?
  32. Hvorfor ser jeg stor ut selv om jeg veier så lite?
  33. Styrke hver dag eller annenhver dag?
  34. Er tynn, men har mage, hvordan få mindre mage og bredere hofter?
  35. Mamma kommenterer at jeg og alle andre er tjukke.
  36. Varighet på endorfinrus etter trening?
  37. Har jeg unormalt høy puls, og burde jeg oppsøke lege?
  38. Tips til trening for å bygge muskler?
  39. Tips til trening og kosthold for å gå ned i vekt?
  40. Sliter med smerter i korsryggen. Tips?
  41. Hvordan kan jeg holde motivasjonen til å trene oppe?
  42. På hvilken måte kan jeg trene av meg fettet nederst på magen?
  43. Er grove knekkebrød sunnere enn vanlig kneipbrød? Er det bra å jogge tre ganger i uken pluss styrke?
  44. Astma?
  45. Hvor lenge må jeg trene boksing før jeg merker muskler i armene?
  46. Hvilke styrkeøvelser kan jeg trene for å få stramme og slanke lår? Hvordan skal jeg trene for at magen min holder seg helt rett nedover og ikke litt utover?
  47. Hvordan få større armer og brystkasse?
  48. Kroppspress
  49. Trening i fritiden...
  50. Resten av håndballaget gjør ingen innsats.
  51. Kunne tenke meg å begynne på diett, spiser mye godteri
  52. Hvis man trener mye og ikke spiser etter trening, får man da mindre muskler?
  53. Jeg har store hofter, mage og lår. Hvordan bør jeg spise og trene? 
  54. Jeg lurer på hvor mye ei jente som trener både håndball og fotball alle dagene i uka skal veie?
  55. Hvorfor blir jeg så sulten?
  56. Trener jeg for lite? Hva bør jeg spise direkte etter trening? Proteiner eller karbohydrater?
  57. Ønsker å trene bort fett fra magen, hva bør jeg gjøre?
  58. Må jenter ha six pack?
  59. Jeg lurer på om du kan gi meg noen tips om hva jeg bør spise og hva slags øvelser som vil gjøre at jeg yter mitt beste innen håndball. Er det noen spesielle keeper øvelser som er gode?
  60. Hvor mye bør jeg trene som 13-åring?
  61. Har dere noen øvelser jeg kan gjøre for å bli trygg på backflip?
  62. Hvordan spise etter trening for å unngå muskelsvinn? Kaloriinntak vs forbruk
  63. Jeg er 14 år. Er det noen steder hvor jeg kan trene inne?
  64. Hvordan trene på vinteren for å bli en bedre motocrosskjører?
  65. Er det mulig å få en annen form på beina ved hjelp av trening?
  66. To måter å trene styrke på? En for å bli sterk, og en for å bli stor?
  67. Hopper tau for å gå ned i vekt. Lurt?
  68. Sunne og gode alternativer til godteri
  69. Hva er å overtrene?
  70. Er jeg overvektig? Hvordan bør jeg trene?
  71. Tips til trening som vil føre til en mer markert og muskuløs kropp?
  72. Vil trene wushu/kung fu i Stavanger.
  73. Hvordan legge på meg mer muskler?
  74. Tips til å trimme vekk magefett?
  75. Jeg har fortsatt vondt i halsen etter kyssesyken.
  76. Jeg er et halvt kilo overvektig, ønsker å få det bort.
  77. Føler meg litt for tynn.
  78. Skal ha ansvar for 30 min. gymtime med en sjetteklasse. Tips?
  79. Hva er aldersgrensen på å starte på treningsstudio, hvordan fungerer det med PT og hva kan jeg gjøre for å bli mindre usikker på kroppen og det å trene foran folk?
  80. Har dere noen tips til hvordan jeg kan gå ned 10-15kg sånn passe fort og kanskje aktiviteter som funker?
  81. Treningstips og kostholdstips for å gå ned i vekt og få mer markerte muskler?
  82. Hvordan kan jeg trene vekk litt av bein og armer uten å få muskler?
  83. Ønsker å gå ned i fett og øke muskelmasse. Trener jeg riktig? Kosthold?
  84. Tips rundt kreatin- og proteintilskudd?
  85. Er jeg for gammel til å begynne på ballett?
  86. Hvor fort vil "mannepuppene" forsvinne ved trening?
  87. Er jente og 13 år. Er 160 cm høy og veier 75-85 kg. vet jeg for tykk, men hva skal jeg gjøre?
  88. Er det trening å gå eller fysisk aktivitet?
  89. Jeg spiller hockey og er ganske veltrent. Har allikevel litt fett på magen og brystet. Ønsker tips om diett.
  90. Kan jeg lære bort kampsport i gymtimer på skolen?
  91. Tips for å få flatere mage og slankere lår?
  92. Har jeg depresjon, og hva kan jeg gjøre?
  93. Hva er Tunge øvelser, eksplosive øvelser og skadeforebyggende øvelser?
  94. Går man ned i vekt med sykling og tredemølle?
  95. Hvordan bedre kondisjonen fram mot en løpetest? Får jeg mindre pupper av å jogge?
  96. Er jeg overtrent, har jeg betennelse? Bør jeg hvile eller gå til lege?
  97. Hvordan starte eget idrettslag?
  98. Proteinpulver?
  99. Ønsker sixpack. Hvordan trene og spise?
  100. Er det greit å trene sju dager i uka?
  101. Hvordan få mer overskudd til å trene?
  102. Legger man fortere på seg om man sitter i rullestol?
  103. Større lår og legger?
  104. Jente, 15, sliter med selvtillit og vekt
  105. Hva skjer hvis jeg trener hardt en dag jeg ikke har spist?
  106. Hvordan få tynnere lår?
  107. Sixpack på 1-2 måneder?
  108. Hvorfor må vi ha fysiske tester hele tiden?
  109. Lever jeg sunt?
  110. Vil treningsøvelsen utfall gjøre rumpa større? Vil øvelsen hjelpe meg å få kraftigere bein? Noen andre øvelser som hjelper til å gjøre rumpe, lår, legger større?
  111. Best å jogge 30 min eller gå 1 time?
  112. Aldersgrense treningsstudioer.
  113. Jeg trener mage nesten hver dag, men ser ingen resultater.
  114. Noen tips til hvordan jeg skal komme i gang med trening? Hvor mye bør ei jente som er 1,75 m høy veie? Er det noe man kan gjøre for å bli litt spinkel?
  115. Jeg har et spørsmål angående aldersgrense på trenings studio`er.
  116. Hvor mange ganger i uka er det bra å trene?
  117. Hvordan kan jeg bli kvitt magefettet?
  118. Beinhinnebetennelse. Kan skoene være et problem?
  119. Hvordan kan jeg trene styrke uten apparater?
  120. Hvordan skal jeg klare å ta sit-ups?
  121. Jeg har fått en skade i annsikte rundt munnen og har sydd. Når kan jeg spille fotball igjen.
  122. Hvor lang tid tar det før senebetennelse går over?
  123. Jeg får ikke trent ordentlig pga ubehag i hoften.
  124. Vondt i ryggen av sit-ups, hva skal jeg gjøre?
  125. Hva er navn på alle spillerne i Manchester city
  126. Hva skal pulsen ligge på når du trener?
  127. Hvordan kan jeg få en fast og stramm rumpe? flat mage, og fine lår?
  128. Ser ikke resultat av treningen, hvorfor?
  129. Gode øvelser for mage, lår og armer?
  130. Hvordan forbedre meg i bryting?
  131. Får man muskler i beina av å hoppe opp og ned på samme sted i ca en halv time eller mer? Vet du om noen trening som IKKE gir muskler i beina?
  132. Kan dere gi meg noen gode styrketreningstips som gjør at jeg får flat mage?
  133. Hei jeg er ein gutt på 14 år trener med benkpress og skråbenk hver dag men jeg har fu...
  134. Hvor mye/lenge bør man trene før man får god kondis/styrke ?
  135. Hva er en grei vekt på en boksesekk til å slå på til en som veier ish 48kg?
  136. Jeg ønsker å komme i bedre form. Bedre utholdenhet, styrke og hurtighet. I tillegg vil jeg ha sixpack til sommeren? Noen forslag til treningsprogram og kostholdsprogram?
  137. Er jeg normalvektig? Kan du hjelpe meg med å sette opp et treningsprogram for å få bredere skuldre og større brystmuskler? Hva bør jeg spise og hvor ofte bør jeg trene?
  138. Får man mindre pupper hvis man starter å trene når man er ung?
  139. For ca. 6 mnd siden tråkka jeg over på en håndball kamp, men foten min er litt hoven enda.
  140. Effektive treningsmetoder for å redusere fett fra lår og mage?
  141. Ønsker å gå ned i fettprosent og bli mer definert  
  142. Tips til slankere lår og rumpe, samt mage? Styrkeøvelser jeg kan utføre hjemme?
  143. Hvordan trener jeg alle musklene i magen?
  144. Hvor god spenst, utholdenhet, styrke må til for å spille volleyball i 3.div
  145. Hei ung.no Har et spørsmål. Jeg har 8 - pack, (er fornøyd med det). ...
  146. Må jeg slutte på fotball for å skate?
  147. Høres mitt treningsopplegg bra ut?
  148. Hvordan bli bedre i skolefag? Motivasjon for å trene?
  149. Hørt at sit-ups ikke fjerner sideflesk. Hva er den mest effektive måten å få vekk sideflesket på?
  150. Jeg har hørt at man ikke bør onanare/ha sex før sport/trening, for da mister man konsentrasjonen eller noe, er dette riktig?