Hopp til hovedinnholdet
  1. Noe mer jeg kan gjøre for å få sixpack enn å ta situps? Er tynn så har ikke problemer med fett på magen!
  2. Har dere noen tips til øvelser for å stramme opp, og hva kan jeg spise? Hva er normal vekt for ei på 14 år med høyde 175 cm?
  3. Jeg føler meg mer deppa av å trene. Hva skjer?
  4. Hvordan bli kvitt fett på armene?
  5. Hei, treneren min sier jeg er så feit at jeg ikke er god til å spille på cricket-laget mitt.
  6. Hvor lang tid vil det ta å få synlige resultater på mage og midje om jeg setter av ca 10 minutter hver dag til å bruke rockering + 30x2 sit-ups?
  7. Øvelser for å få mindre hofter?
  8. Er det nok å trene 5-6 dager i uken?
  9. Vil muskelstørrelsen øke mer ved styrketrening når jeg blir litt eldre enn 14 år?
  10. Tips til trening av kjernemuskulatur og eksplosivitet.
  11. Jeg sliter med treningsoverskuddet, og føler meg sliten under oppvarming. Ofte tar det over 30 min. før jeg kan hoppe og løpe uten å bli skikkelig sliten. Hvorfor er det slik?
  12. Hvordan er kostholdet mitt i forhold til hva som er anbefalt?
  13. Hvordan er den beste måten å komme i form? Og hvilke treningstype er best når jeg vil få en flat stram mage?
  14. Noen tips til å gå ned vekt?
  15. Hva er Tunge øvelser, eksplosive øvelser og skadeforebyggende øvelser?
  16. Sliter med sideflesket på hoftene. Trener mye og har blitt flinkere på kostholdet, men fettet er ikke borte!
  17. Har høy forbrenning, men likevel en kul på magen som jeg vil bli kvitt. Noen tips?
  18. Hvor lang tid tar det å bli overtrent?
  19. Hvordan motivere seg for trening?
  20. Kan legemiddel bestilles på nettet? (ikke godkjent legemiddel i Norge)  
  21. Tips til å gå ned litt i vekt?
  22. Hvordan kan jeg trene opp ankelen min etter en skade?
  23. Jeg ønsker tips til kondisjonstrening som er morsom.
  24. Jeg har et problem med såkalte "manboobs" som jeg re flau over. Hva slags treningsmetoder kan jeg prøve for å bli kvitt dem? Er ganske tynn ellers.
  25. Hvordan få flatere mage? Hjelper det å gå på diett?
  26. Hei, er en gutt på 14 år, fyller 15 i desember. Lurer på 2 ting. Er 50KG norm...
  27. Kan dere gi meg noen tips til hvordan jeg skal lære å ta flikkflakk?
  28. Er vekten min normal? Trener jeg nok? Noen tips til hvordan jeg kan unngå å skeie ut med snacks i hverdagen?
  29. Tar 60 situps daglig og 10 armhevninger. Men jeg lurer på om jeg kan få sixpack av det? Og hvordan får jeg store biesepser?
  30. Er treningen jeg gjør nok til å nå målene mine?
  31. Bygge muskler og redusere fett
  32. Sunne og gode alternativer til godteri
  33. Venninner blir sure når jeg prioriterer trening fremfor å være med de
  34. Jeg ønsker å slanke meg, men er usikker på hvordan jeg skal gjøre det. Er diabetiker og derfor redd for hvordan slanking kan påvirke blodsukkeret.
  35. Er en 3 km lang løpetur nok?
  36. Tips til å legge på meg litt
  37. Slankere lår?
  38. Jeg trener 5-6 dager i uken, kan det ødelegge høyde og vekst?
  39. Hvordan trene og spise for å gå ned i vekt?
  40. Trene bort fett for at musklene skal synes? 
  41. Ønsker råd om hvordan hun kan gå opp i vekt.
  42. Tips til å øke motivasjon for trening?
  43. Jeg spiser ikke.
  44. Hva kan jeg gjøre for å bli bedre i pull ups med bredt grep?
  45. Kan mange sit-ups om dagen føre til skader i ryggen?
  46. Jeg trener mye og har lyst til å gjøre kostholdet mitt bedre. Tips?
  47. Reduseres penisstørrelse ved bruk av pre-workout produkter?
  48. Hvordan få mindre lår?
  49. Tips til trening for å bygge muskler?
  50. Hvordan bli bedre i gym og svømming?
  51. Hvordan bli mer aktiv og spise sunnere?
  52. Sviktende fotball motivasjon 
  53. Får man mindre effekt av treningen hvis man runker etterpå?
  54. Tips til hjemmetrening som tar kort tid og er enkle?
  55. Astma?
  56. Hvordan få markerte muskler på mage og armer?
  57. Hvordan mat er bra og ikke, med tanke på fett- og sukkerinnhold? Noen treningsøvelser for innsiden av lårene?
  58. Det har hendt flere ganger under kamper at jeg bare mister pusten helt plutselig.
  59. Sunt å trene med vekter som 14-åring?
  60. Jeg holder på med sang, fotball og håndball, og trener hver dag. Mamma mener jeg holder på med for mye, men jeg vil ikke slutte på noe.
  61. Noen mulighet for å kunne trene bort litt av hoftene? Og går det an å gjøre noe med navlen så den ikke stikker utover?
  62. Jeg skal operere, og bekymrer meg for det. 
  63. Er det bivirkninger med bruk av kreatin?
  64. Hvordan få mer markerte muskler?
  65. Hvorfor fett på magen? Større pupper gjennom trening? Stramme rumpa
  66. Hvordan trene for å få fortest mulig sixpack, når jeg ikke får jogge?
  67. Kunne tenke meg å begynne på diett, spiser mye godteri
  68. Tips til å gå opp vekt og bygge muskler?
  69. Knebøy for rumpe og lår? Beste øvelser for rumpe? Rockeringtrening?
  70. Trening for tynne mennesker?
  71. Hva slags styrketrening er egnet for en gutt på 16 år?
  72. Har jeg depresjon, og hva kan jeg gjøre?
  73. Tips til ankeltrening?
  74. Jeg går ikke ned i vekt.
  75. Ryggtrening
  76. Noen tips om hva jeg kan gjøre for å holde meg i form innendørs?
  77. Jeg er en jente på 14 år som lurer på hvorfor jeg har så vondt i kneet.
  78. Ønsker noen treningstips for å legge på meg på en sunn måte
  79. Tips til six pack?
  80. Bygge muskler
  81. Hvorfor har jeg så høy hvilepuls?
  82. Må man trene 1 time for at det skal være nok trening?
  83. Hjemmetrening for sixpack og sterkere armer?
  84. Skade fremside lår?
  85. Lurte på om det gik ann å få tips til hvordan å få vekk del lile ekstra rund mage/hoftepartiet? hvorfor føler jeg at magen min er så oppblåst for tida?
  86. Hvordan får man flat mage og strammere lår?
  87. Trener mye og spiser sunt, men har fortsatt en klump på magen som jeg ikke blir kvitt! Trenger hjelp.
  88. Hva må til for å bli kvitt litt fett rundt magen?
  89. Søsteren min trener for mye, og jeg blir sliten når jeg trener med familien
  90. Fallskjermjeger og trening.
  91. Økning i hvilepuls?
  92. Hvordan lære smelting?
  93. Vil jeg gå opp i vekt i syden?
  94. Jeg er en jenta på 14 år jeg luerer på hvor mange kalorier må slanke ned for at jeg kan bli tynn.
  95. Hvordan får man smalere lår og mindre rumpe ved hjelp av trening ?
  96. Sixpack på en måned?
  97. Lurest å trene om morgenen eller kveld? Kombinere tredemølle, rockering og situps? Større lår ved spinning?
  98. Jeg ser ikke resultater av treningen. Gjør jeg noe feil?
  99. Tips til å gå ned litt i vekt?
  100. Hva mente læreren når han sa jeg hadde en enorm fysikk?
  101. Gir testosteron bedre muskler?
  102. Vil musklene bli mindre dersom jeg har perioder uten kreatin?
  103. Hva kan jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  104. Hvordan trene mage? Hvordan oppnå bedre kondisjon?
  105. Hvordan kan jeg starte med trening?
  106. Hvor fort vil "mannepuppene" forsvinne ved trening?
  107. Har kraftige lår. Trener jeg feil?
  108. Tips til hjemmetrening som er bra for helsen?
  109. Hvordan få six pack fort?
  110. Føler meg tykk. Tips til å bli slankere?
  111. Er det for sent å begynne å spille handball?
  112. Hva skal pulsen ligge på når du trener?
  113. Hvordan få bedre kondisjon?
  114. Hva er best for å gå ned i vekt, og for å bedre kondisjonen?
  115. Jeg prøver å slanke meg, har for mye fett rundt magen, lårene og armene. Hvordan teller man kalorier?
  116. Hvordan bli en raskere fotballspiller og gå ned litt i vekt?
  117. Gode argumenter for å starte med proteintilskudd?
  118. Hvordan unngå å gå ned i vekt?
  119. Får jeg mindre pupper av å trene styrke? 
  120. Kan jeg spise som jeg gjør, eller må jeg forandre for å bygge muskler?
  121. Hva skal jeg gjøre for å få strammere rumpe?
  122. Er det farlig og trene med manualer dersom man er støl i armene fra sist gang man trenet? Er det bra og trene hver dag med vekter/manualer?
  123. Har dere noen øvelser jeg kan gjøre for å bli trygg på backflip?
  124. Jeg ønsker å gå ned i vekt, men foreldrene mine lar meg ikke slanke meg. Noen trenings- og kostholdstips?
  125. Hvordan starte soft gun-klubb?
  126. Hvor ofte burde jeg trene?
  127. Økt styrke i armene hvis jeg tar armhevinger hver dag?
  128. Jeg er bekymret for å ha pådratt meg en belastningsskade ved styrketrening. Det knekker i muskulaturen. Hva skyldes dette?
  129. Hvordan spise og trene for markerte magemuskler?
  130. Hvor mye kan jeg gå ned på en måned hvis jeg jogger 30 min. hver dag?
  131. Hjelp til å gå ned i vekt og samtidig komme i bedre form?
  132. Hvordan trene og spise for å bygge muskler? 
  133. Hvilke treningsøvelser gir muskler og gjør deg tynnere?
  134. Kan jeg få sixpack selv om jeg spiser litt sjokolade?
  135. Tips til trening for å bli strammere i kroppen?
  136. Jeg har lyst til å slutte på håndball, men jeg vet ikke om det er riktig.
  137. Går det å få 8-pack når jeg har 6-pack og trener?
  138. Noen ganger tetner halsen seg når jeg løper, og jeg får ikke nok luft.
  139. Hvordan bli tynnere?
  140. Kjente noe "revne" på bakside lår når jeg tøyde, bør jeg sjekke dette?
  141. Tips rundt kreatin og proteintilskudd?
  142. Komme raskt i form?
  143. Kan jeg gå ned i vekt hvis jeg fortsetter å trene daglig og spise sunt
  144. Har dere tips til elevstyrt gymtime med utholdenhet som tema?
  145. Hva burde jeg bruke av kreatin og proteintilskudd?
  146. Nok å trene ca 4 ganger i uka og være fysisk aktiv hver dag?
  147. Jeg vil prøve og bli kvitt fettet rundt magen og gå ned i vekt
  148. Hvem kan hjelpe meg med å gå ned i vekt?
  149. Hvordan får jeg tykkere lår?
  150. Jeg har nå slanket meg litt og gått ned i vekt, men rompa mi er fortsatt ganske stor og det samme med lårene mine, Hvorfor har jeg ikke mistet fett på rompa og lårene?