Hopp til hovedinnholdet
  1. Kan jeg bli god i fotball selv om jeg har startet sent?
  2. Hvis man trener mye og ikke spiser etter trening, får man da mindre muskler?
  3. Jeg sliter med treningsoverskuddet, og føler meg sliten under oppvarming. Ofte tar det over 30 min. før jeg kan hoppe og løpe uten å bli skikkelig sliten. Hvorfor er det slik?
  4. Hva bør jeg trene på for å bli god i golf? Hvordan beskytte piercingen i navelen når jeg spiller håndball?
  5. Har høy forbrenning, men likevel en kul på magen som jeg vil bli kvitt. Noen tips?
  6. Tips til å forbedre fysikken?
  7. Tips til rumpetrening
  8. Jeg har hørt at man skal sykle uten undertøy under sykelbuksen for å unngå gnagsår
  9. Opptrening ved skade
  10. Hva er flørting? Er dans like bra som turn, eller bedre?
  11. For gammel til å begynne med håndball?
  12. Påvirkes muskelbyggingen av å spise snop? Alder for proteinshake?
  13. Tips til six pack?
  14. Hvor tynn bør man være før man begynner å tenke på å få sixpack?
  15. Tips til å gå ned litt i vekt?
  16. Hvordan få større muskler? Hva bør jeg spise og hvordan bør jeg trene?
  17. Trene med egen kroppsvekt eller vekter?
  18. Lite energi og søvnproblemer. Ønsker å trene?
  19. Hvorfor går jeg bare opp i vekt?
  20. Hvordan kan jeg trene nå når vinteren kommer?
  21. Hvordan trene og spise for å få kropp som Eva Longoria?
  22. Ulike styrkeøvelser for armene?
  23. Har fått tilbud om å prøvespille for VIF fotball til våren, og treneren deres sa også at det er en enorm fordel å være rask og sterk. Hvordan bør jeg trene for å bli raskere og sterkere?
  24. Hvor ofte bør man skifte treningsprogram?
  25. Jeg er ei aktiv jente som trener fotball to ganger i uka og spiller utenom det og, trener håndball og sykler. Jeg har fått problemer med beina mine, lege sier jeg er overtrent, så nå får jeg ikke gitt full guffe på banen. Jeg har mye muskler i bein og armer, men jeg prøver å slanke meg likevel. Jeg veier 70 kilo og er 163 cm høy. Er jeg overvektig? 
  26. Jeg vil ha mindre lår, hjelper friidrett da?
  27. Har vært syk, nå er det tungt å trene, er det normalt?
  28. Bør jeg satse på å bli fotballspiller? Trener jeg nok?
  29. Restitusjon? Trene hver dag?
  30. Jeg er en gutt på 13 år. Jeg trener litt crunches,push-ups,lette manualer osv. Er det farlig å trene sånn i min alder?
  31. Hei, jeg lurte på om man trener magemuskler når man danser magedans?
  32. Hva kan jeg gjøre for å få bort fettet på magen og lårene?
  33. Hva kan jeg gjøre for å bli en god langdistanseløper? Vil gjerne starte på friidrett. Hvor kan jeg starte?
  34. Kan jeg som 15-åring bli god i friidrett hvis jeg begynner nå?
  35. Jeg er normalvektig, men ønsker å få mer markerte magemuskler og en bedre trent overkropp. Og hvor masse kalorier må jeg forbrenne for å bli slankere?
  36. Hva mente læreren når han sa jeg hadde en enorm fysikk?
  37. Hvem kan jeg kontakte for å begynne på håndball?
  38. Er det farlig å drikke et glass med proteiner like før jeg trener? Kan det påvirke veksten min? Er jeg overvektig? Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt fett på mage, bryst, rumpe og lår?
  39. Hvordan få motivasjon til å trene?
  40. Hva er forskjellen på trening før leggetid og trening på dagtid?
  41. Føler meg litt for tynn.
  42. Gå på dans i Sandnes/Stavanger?
  43. Er dette treningsprogrammet bra for meg som ønsker at litt flesk rundt magen skal forsvinne?
  44. Når på dagen bør jeg trene og drikke smoothie?
  45. Sunt å trene før skolen i tillegg til fotballtrening på ettermiddagen?
  46. Hvorfor får jeg vondt i brystet og svelget når jeg trener intervaller?
  47. Jeg fikk plutselig forferdelig vondt i triceps når jeg trente. Besvimte i ettertid og har blitt helt blå på overarmen. Hva skal jeg gjøre?
  48. Får man mindre effekt av treningen hvis man runker etterpå?
  49. Det har hendt flere ganger under kamper at jeg bare mister pusten helt plutselig.
  50. Hvor lang tid tar det før senebetennelse går over?
  51. Får jeg lange muskler av å trene styrke og tøye godt?
  52. Styrketrening med vektstang
  53. Sixpack?
  54. Tips for å redusere fettmasse, spesielt nederst på magen?
  55. Hvordan få helhetlig trening uten å være medlem på treningssenter?
  56. Tips til trening for langrenn
  57. Utbrent?
  58. Hvordan må jeg trene for å gå opp i vekt?
  59. Hvordan bli kvitt vellulitter?
  60. Hvordan få mer markerte muskler?
  61. Er det bra med proteinpulver for meg?
  62. Muffinmage?
  63. Hva slags styrketrening er egnet for en gutt på 16 år?
  64. Hvordan skal jeg på best mulig måte gå opp i vekt, med muskler selvfølgelig?
  65. Jeg er 12 år og vil bli like tynn som jentene i klassen min - finnes det noen tabletter jeg kan ta?
  66. Har Isotretionin påvirkning på trening? Og kan det kombineres med alkhol?
  67. Vil medisinen jeg går på påvirke idrettprestasjonen min?
  68. Trener jeg bryst riktig? Hva er tegn på overtrening?
  69. Hvordan får jeg sterkere og mykere rygg?
  70. Makspuls
  71. Kan legemiddel bestilles på nettet? (ikke godkjent legemiddel i Norge)  
  72. Jeg har store komplekser.
  73. Hvordan bli raskere? Hvordan legge på meg litt?
  74. Forbrenne 1000 kcal på 4-5 timer lite? Hva kan jeg gjøre for å øke forbrenningen?
  75. Kan gutter drive med drill?
  76. Æ e ei jenta på 15 år, 167 høg å kor går grænså førr å vær åvervækti da, i kg???
  77. Trener jeg for mye eller feil? Bruker jeg for tunge vekter? Kan jeg trene situps hver dag? Noen gode øvelser for å få frem blodårene på armene og sterkere six-pack?
  78. Hva må jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  79. Er det skadelig å sitte stille?
  80. Hvilket kosttilskudd er jeg ute etter?
  81. Smerter under føtter og i legger?
  82. Økt styrke i armene hvis jeg tar armhevinger hver dag?
  83. Er det farlig å bruke waist trainer?
  84. Hva kan jeg gjøre når jeg litt skada og spiller fotball?
  85. Jeg har noen spørsmål om hvordan man kan bli god på langrenn!
  86. Hvordan få flatere mage? Hjelper det å gå på diett?
  87. Hva kan jeg gjøre for å unngå ryggsmerter på jobben?
  88. Jiu-jitsu?
  89. Synes jeg har litt tjukk mage. Hvor lenge må jeg ta 30 situps om dagen for å se resultater?
  90. Hvordan kan jeg redusere fettmengde på øvre del av rygg og rundt der bh-en strammer? Hvilken effekt har svømming i forhold til jogging, med tanke på forbrenning?
  91. Tips for å få mindre lår, fastere rumpe og flatere mage?
  92. Hvordan få motivasjon til å trene mer.
  93. Redusere fett på lår og hofter
  94. Jeg lurer på om noen kan gi meg en effektiv og god måte å slanke seg på?
  95. Er det like bra for helsa å være sosial som å trene?
  96. Råd om kosthold, trening og vekt
  97. Vil trene styrke, men har aldri tid og føler meg sliten?
  98. Noen treningsentre åpne for 14åringer? Noen tips til hva jeg kan gjøre hvis jeg ikke får trent på senter? Ønsker å få litt muskler og litt mindre fett
  99. Tips til å slutte med småspising av godteri og starte å trene
  100. Trening og alkohol
  101. Tips til å bli mer markert?
  102. Mindre fett på lårene, mer på overkroppen?
  103. Har ikke lyst til å gå ned i vekt eller noe, men jeg kunne tenke meg å få litt muskler i magen/flatere mage.
  104. Hvordan tar jeg T-krok i en skiheis? 
  105. Hvordan får jeg bort appelsinhud?
  106. Hvor mange ganger i uken bør man jogge?
  107. Kan jeg trene for å få større pupper?
  108. Hei jeg lurer på om det er en måte man kan stramme opp magen uten at puppene blier mindre?
  109. Er det mulig å øke kondisjonen min på 3 dager?
  110. Hvordan bli strammere rundt magen, hoftene og rumpa?
  111. Tips rundt kreatin- og proteintilskudd?
  112. Er det like sunt å trene på morgenen som på kvelden?
  113. Hvordan klare å løpe 1 mil i løpet av året?
  114. Hvordan få six pack fort?
  115. Trener jeg for mye bryst?
  116. Vil muskelstørrelsen øke mer ved styrketrening når jeg blir litt eldre enn 14 år?
  117. Blir kvalm og svimmel på trening. Hvorfor?
  118. Fotballspørsmål: lobb eller runde keeperen?
  119. Er jeg overvektig og hvordan kan jeg gå ned i vekt uten miste muskler?
  120. Hvordan  få frem de nederste magemusklene?
  121. Hvordan få mindre hofter og lår?
  122. Kunne tenke meg å begynne på diett, spiser mye godteri
  123. Hvordan unngå godterispising? Ønsker å bli tynnere
  124. Hvordan spise sunnere?
  125. Hvordan bli motivert for å trene?
  126. Tips til idrett jeg kan starte på som inneholder mye løping?
  127. Ønsker å løpe raskere, få markerte muskler og bli sterk
  128. Jeg føler jeg veier for mye. Trener daglig med går ikke ned, og får ikke synlige magemuskler. Noen tips?
  129. Hvordan få sixpack? Hvordan vet man at en gutt er forelska i deg?
  130. Hvor høy bør intensiteten være ved restitusjonsarbeid?
  131. Markerte muskler uten treningssenter?
  132. Hvor lang tid tar det å få six-pack?
  133. Hvordan bli oppdaget som fitnessutøver i Norge?
  134. Trening og psykisk helse
  135. Flatere mage
  136. Hvilken idrett får jeg best kondis av og holder meg best i form?
  137. Keratin tilskudd og styrketrening
  138. Jeg er ikke fornøyd med magen min. Noen tips?
  139. Hvordan trene for å forbrenne 600 kcal?
  140. Hva bør jeg spise?
  141. Overvektig og misfornøyd med utseendet.
  142. Diverse spørsmål rundt det å bli fit...
  143. Hvordan trene og spise for å bygge muskler? 
  144. Hvordan kan man få rumpen til å bli mindre?
  145. Hvordan kan jeg finne ut hvilken løpsøvelse jeg passer best til?
  146. Tips for å få smalere og fastere lår, legger og mage? Hva med abtronic X2?
  147. Er det lov til å tvinge barnet sitt på et treningsopplegg de selv ikke ønsker?
  148. Hvordan kan trening og kosthold hjelpe meg til å gå ned i vekt?
  149. Hvordan oppnå best mulig forbrenning? Hva bør jeg spise?
  150. Hva kan jeg gjøre for å bli mer fornøyd med kroppen min?