Hopp til hovedinnholdet
  1. Hvordan blir man egemtlig myk?
  2. Ønsker råd om hvordan hun kan gå opp i vekt.
  3. Faren min nekter meg å slutte med fotball
  4. Er dette treningsprogrammet bra for meg som ønsker at litt flesk rundt magen skal forsvinne?
  5. Best å trene ute eller inne? Tips til innetrening
  6. Vil gå ned i vekt. Hva kan jeg spise
  7. Sviktende fotball motivasjon 
  8. Hvordan får jeg tykkere lår?
  9. Jeg har nå slanket meg litt og gått ned i vekt, men rompa mi er fortsatt ganske stor og det samme med lårene mine, Hvorfor har jeg ikke mistet fett på rompa og lårene?
  10. Hva skal jeg gjøre for å bygge meg opp igjen etter sykdom?
  11. Dekker jeg behovet for mikronæringsstoffer?
  12. Hvordan komme i gang med trening?
  13. Hei(: Har sendt inn spørsmål til dere før, og er veldig fornøyd med tilbakemeldinge...
  14. Kreatin og proteintilskudd
  15. Hvordan få slankere lår?
  16. Knebøy for rumpe og lår? Beste øvelser for rumpe? Rockeringtrening?
  17. Hvordan spise sunnere?
  18. Sommerkropp
  19. Hva slags styrketrening er egnet for en gutt på 16 år?
  20. Bør jeg ta situps hver dag eller annenhver dag?
  21. Muskulær utholdenhetstrening
  22. Tips til ukeplan
  23. Vil jeg gå tilbake til den formen jeg hadde før jeg begynte å trene, hvis jeg tar et langt opphold fra treningen
  24. Hvordan kan man få tynnere lår?
  25. Kan dere gi meg noen tips til å få mindre fettmasse?
  26. Alle i klassen min er tynne, men jeg er feit.
  27. Jeg sliter veldig med å få motivasjon til å trene og spise sunt. Jeg trenger virkelig hjelp!
  28. Hvordan få motivasjon til å trene mer?
  29. Hvordan bli bedre å trene? Spørsmål om forelskelse
  30. Kan okklusjonstrening være farlig?
  31. Det føles som luftveiene tetter seg sammen når jeg løper. 
  32. Har vondt i knærne når jeg løper, spesielt på asfalt. Noe jeg kan gjøre med det?
  33. Hvordan bli sterkere i rygg, armer og bryst ved hjemmetrening? Tips til kampsport? Hva må jeg spise?
  34. Gjennomsnittsbelastning på benkpress og hantelroing for kvinner nybegynner?
  35. Tips til six pack?
  36. Trene med egen kroppsvekt eller vekter?
  37. Hvordan kan jeg få litt mer muskler på kroppen? Vil bli litt breiere!
  38. Hvordan kan jeg redusere kroppsfettet mitt?
  39. Tar det lang tid før jeg ser resultater?
  40. Hvordan spise etter trening for å unngå muskelsvinn? Kaloriinntak vs forbruk
  41. Hvor lang tid før jeg ser resultater? 1300 kcal?
  42. Hva skjer hvis jeg trener hardt en dag jeg ikke har spist?
  43. Kan dere sette opp et skjema med råd om hvordan jeg kan gå opp i vekt og få kraftigere lår?
  44. Kan man ta brystløft når man har epilepsi?
  45. Bør man ikke trene samme muskelgruppe mer enn en gang i uka? Hvis jeg tar kreatintilskudd uten opphold, vil kroppens naturlige kreatinlagre minke da?
  46. Div spm. Bli kraftigere? Mindre fett på mage?
  47. Bedre i fotball?
  48. Jeg skal investere i en ny PWO og lurte på om denne er lovlig i Norge.
  49. Hvordan kan jeg redusere fettmengde på øvre del av rygg og rundt der bh-en strammer? Hvilken effekt har svømming i forhold til jogging, med tanke på forbrenning?
  50. Jeg har prøvd å slanke meg lenge, men klarer ikke å lykkes...Noen tips?
  51. Ønsker kraftigere armer+bein og slankere mage. Hvordan?
  52. Kan musklene vokse når du sover med genser på?
  53. Hvordan kan jeg få høyere forbrenning rundt magen?
  54. Hvordan skal jeg trene?
  55. Øvelser for kne?
  56. Kampsport?
  57. Jeg er normalvektig, men ønsker å få mer markerte magemuskler og en bedre trent overkropp. Og hvor masse kalorier må jeg forbrenne for å bli slankere?
  58. Noe mer jeg kan gjøre for å få sixpack enn å ta situps? Er tynn så har ikke problemer med fett på magen!
  59. Jeg har vært igjennom en periode i livet som jeg aldri skal igjennom igjen! pådro med spiseforstyrrelser
  60. Proteinshake
  61. Hvordan bli mer aktiv og spise sunnere?
  62. Har dere tips til elevstyrt gymtime med utholdenhet som tema?
  63. Hvordan skal jeg trene og spise for å forme kroppen? 
  64. Hvordan kan jeg gå opp i vekt? 
  65. Hvordan kan jeg få bredere skuldre?
  66. Det har hendt flere ganger under kamper at jeg bare mister pusten helt plutselig.
  67. Jeg prøver å slanke meg, har for mye fett rundt magen, lårene og armene. Hvordan teller man kalorier?
  68. Får ikke timene i døgnet til å strekke til - hva gjør jeg?
  69. Hvordan gå ned i vekt?
  70. Sliter med smerter i arm og legg ved trening. Hva kan det være?
  71. Jeg sliter med treningsoverskuddet, og føler meg sliten under oppvarming. Ofte tar det over 30 min. før jeg kan hoppe og løpe uten å bli skikkelig sliten. Hvorfor er det slik?
  72. Jeg er 13 år og 173 cm høy og 77 kg. Er jeg overvektig? Jeg spiser sunt, men sliter med å motivere meg til å trene.
  73. Hva må jeg gjøre for å få fin og flat mage til sommeren?
  74. Hva skjer med kroppen når man jogger mye?
  75. Tips om hvordan skaffe meg personlig trener?
  76. Hvorfor er lårene mine store?
  77. Har blitt plassert på rom med lillesøsteren min på treningsleir.
  78. Hva bør jeg trene for å få bredere rygg?
  79. Ryggtrening
  80. Kreatin som 13-åring?
  81. Hvordan kan jeg slutte å legge på meg? Hvor mye kan man gå ned på en uke?
  82. Trenger mer utfordringer enn de kan gi meg i fotballklubben
  83. Jeg har store komplekser.
  84. Hei, jeg lurer på hvorfor man ofte blir støl etter trening? Anna
  85. Hva kan jeg gjøre for å få mindre rumpe og lår?
  86. Hvor ofte burde jeg trene?
  87. Hvorfor får jeg ingen resultater av treningene mine?
  88. Er det ulovlig å ha sex med spinningsinstruktøren min?
  89. Tips til kosthold ved trening for å øke muskelmassen?
  90. Skadelig å bruke vekter?
  91. Hvordan kan jeg trene opp ankelen min etter en skade?
  92. Jeg har uregelmessig mens, trener mye og spiser sundt men overspiser også.
  93. Laget står ganske ille i finansisk plan. Hvor kan jeg søke om støtte?
  94. Tips til slankere lår og rumpe, samt mage? Styrkeøvelser jeg kan utføre hjemme?
  95. Spørsmål rundt styrketreningsprogram
  96. Kan dere gi meg noen tips til hvordan jeg skal lære å ta flikkflakk?
  97. Hvordan kan man få rumpen til å bli mindre?
  98. Jeg interesserer meg ikke for trening, men burde trene. Hva kan jeg gjøre?
  99. Smerter, ubehag etter overtråkk på trening.
  100. Jev vil slutte på langrenn, men vil ikke skuffe faren min.
  101. Blir utmattet, besvimt. Lurer på om en kan utvikle astma.
  102. Får man større lår av å gjøre squats?
  103. Øvelser for å trene mage uten for mange repetisjoner?
  104. Bør jeg satse på å bli fotballspiller? Trener jeg nok?
  105. Høres mitt treningsopplegg bra ut?
  106. Jeg har lagt merke til at har litt større muskelmasse på venstre siden av magen
  107. Jeg er litt overvektig og ønsker å gå ned i vekt. Hvordan skal jeg starte?
  108. Forskjell på turn og salto-samling?
  109. Tips til trening for å bli strammere i kroppen?
  110. Jeg føler meg utestengt fordi jeg ikke er god nok i idrett.
  111. Alkohol og trening. Stereoider?
  112. Hvilke proteintilskudd bør jeg kjøpe? Hva er best å kjøpe av proteiner, kreatin eller andre muskeløkende midler?
  113. Jeg har fortsatt vondt i halsen etter kyssesyken.
  114. Hva kan jeg gjøre for å bli tynnere?? Er det noe i dagliglivet jeg burde forandre?? Noen øvelser jeg burde gjøre?? Spisevaner jeg burde få?? Noe som helst jeg kan gjøre for å bli tynnere og smalere??
  115. Jeg føler meg feit og misfornøyd med kroppen min, veier jeg for mye?
  116. Trener jeg nok?
  117. Hvor mye vil jeg forfalle på tre uker uten trening?
  118. Hvor ofte bør jeg trene, og hvordan bør jeg trene?
  119. Hva kan jeg spise for ikke å legge på meg?
  120. Er for tynn. Trenger hjelp?
  121. Hvordan kan jeg gå opp i muskelmasse og ned i fettprosent så fort som mulig? 
  122. Kan du hjelpe meg å få mindre lår?
  123. Hvis jeg drikker burn eller maxim energi gele, får jeg mye energi da?
  124. Hvordan kan jeg få større muskler og bli sterkere? Lurer på om jeg er overtrent, hva kan jeg gjøre for å komm på "rett kjør" igjen?
  125. Jeg vil bli en av de sterkeste i klassen. Hva skal jeg gjøre?
  126. Hva er den beste måten for å forbrenne fett?
  127. Hei jeg er en gutt på 16 år.. jeg synes jeg er for kraftig så jeg vil få bort litt fett. jeg tenkte på og ta sit - ups men sånn ca hvor mange må jeg ta hver dag?
  128. Vil gå opp i vekt, men likevel ha en flat mage. Hva må til da?
  129. Hvordan bli strammere rundt magen, hoftene og rumpa?
  130. Tips til trening for å redusere fedme
  131. Jeg gir alltid opp slanking etter en stund
  132. Forberedelser til militæret - trening
  133. Jeg får så vondt når jeg trener styrke. Er dette normalt?
  134. Hvordan kan jeg bli raskere?
  135. Har du noen gode treningsprogram for å gå ned i vekt? Hvordan skal jeg få motivasjon til å trene?
  136. Tips til trening for langrenn
  137. Større og mer markerte muskler
  138. Hvordan få ned fettprosenten på brystet?
  139. Hva kan jeg gjøre for å ikke være så utmattet etter trening?
  140. Hvordan forbedre kondisjon, styrke og bli litt mer fit?
  141. Hvordan få de nederste magemusklene markerte?
  142. Hvordan unngå godterispising? Ønsker å bli tynnere
  143. Jeg veier ikke unormalt mye, men alt legger seg på magen. Trener også mye, men går ikke ned i vekt. Noen tips?
  144. Ønsker markerte muskler
  145. Blir stresset og sint av å tenke på trening. Hva skal jeg gjøre?
  146. Hvilket proteinpulver er best? Farlig med proteintilskudd for 15-åringer?
  147. Hvordan kan jeg trene på egen hånd?
  148. Kan jeg oppleve bivirkninger fra kosttilskudd?
  149. Hvilket lag skal jeg spille på?
  150. Legger man fortere på seg om man sitter i rullestol?