Hopp til hovedinnholdet
  1. Hvordan skal jeg få mindre bein o redusere hoftefettet?
  2. Er jeg normalvektig? Hvordan bør jeg trene for å bli kvitt litt flesk på magen og sidene?
  3. Kan det å spise mye kylling gi 'man boobs'?
  4. Hvordan bli kvitt litt fett, spesielt på magen?
  5. Mindre fett, mer muskler
  6. Hvordan kan jeg slutte å hate kroppen min?
  7. Hvilke proteintilskudd bør jeg kjøpe? Hva er best å kjøpe av proteiner, kreatin eller andre muskeløkende midler?
  8. Øvelser for kne?
  9. Bra å hoppe trampoline?
  10. Jeg ønsker å gå ned i vekt, hva bør jeg gjøre for å klare det?
  11. Kan du legge en plan for trening og kosthold?
  12. Hvordan få bort fett over magen?
  13. Hvordan stabilisere kroppen litt?
  14. Er det for sent å satse på løping som 17-åring?
  15. Tips til god hjemmetrening?
  16. Jeg har veldig stort kroppspress, så jeg får angst bare å tenke på å ikke få trent...
  17. Hvordan bør man trene hvis mna vil ha mindre pupper når man er gutt?
  18. Hjemmetrening for sixpack.
  19. Hemmer styrketrening veksten?
  20. Tips til treningsøvelser og kosthold?
  21. Gutt 14 som satser veldig på fotball. Vet dere om det var mange proffe idrettsfolk som ikke var noen store talenter på min alder?
  22. Noen tips for å miste overflødig fett?
  23. Hva kan jeg begynne med på fritiden for å være mer aktiv?
  24. Hvordan bør jeg gå opp i vekt?
  25. Ned i vekt, flatere mage og strammere lår. Hvordan
  26. Hvor lang tid tar det å bli kvitt fett ved å løpe 3000m. 3 ganger i uka?
  27. Er det noe som hjelper for slatters?
  28. Hvordan kan jeg få bredere skuldre?
  29. Er det mulig å øke kondisjonen min på 3 dager?
  30. Hvordan bli strammere rundt magen, hoftene og rumpa?
  31. Hvordan få bort huden utenpå musklene?
  32. Jeg er 13 år, og syntes det er på tide å starte å trene litt. Treningen går bra, men skal man få en veltrent kropp, må man jo ha et bra kosthold og?
  33. Normal vekt? Slankere lår og legger?
  34. Forsvinner musklene i rumpa hvis jeg begynner å jogge?
  35. Har jeg en fin vekt? Trener jeg nok? Hva bør jeg spise?
  36. Tips for å redusere fettmasse, spesielt nederst på magen?
  37. Er det mulig å gå ned 5 kg før sommerferien?
  38. Hvordan klare å løpe 1 mil i løpet av året?
  39. Magen buler ut når jeg sitter?
  40. Jeg ønsker å bygge muskler og være aktiv. Hva bør jeg trene.
  41. Er det noen måter å få strammere lår på uten å måtte bruke noe spesielt utstyr?
  42. Hvordan bli kvitt vellulitter?
  43. Jeg har store enorme i knærne når jeg kjører slalom.
  44. Tips til hjemmetrening for økt muskelmasse?
  45. Jeg føler meg ikke vel.
  46. Hvorfor må jeg skvise musklene når jeg trener styrke?
  47. Jeg vil finne ut hvilken muskelfibertype jeg har.
  48. Jeg vil bli tynn, men er redd for å få spiseforstyrrelser.
  49. Opp i vekt?
  50. Skal jeg bytte klubb?
  51. Jeg er 13 år og 173 cm høy og 77 kg. Er jeg overvektig? Jeg spiser sunt, men sliter med å motivere meg til å trene.
  52. Trenger tips til hvilken idrett jeg kan begynne på. 
  53. Ønsker å trene kroppen litt. Har dere noen tips?
  54. Hvordan bedre kondisjonen fram mot en løpetest? Får jeg mindre pupper av å jogge?
  55. Bør jeg velge toppidrett eller IB?
  56. Hvordan trappe ned treningen litt uten å gå opp i vekt?
  57. Lyst til å begynne med old school boxing eller kick boxing. Hvor? Kan foreldrene mine nekte meg det?
  58. Jeg har hørt at de som er trent har lav hvilepuls?
  59. Vil du anbefale meg å kjøpe proteinpulver?
  60. Vektreduksjon, kosthold og trening
  61. Fotballtreneren liker meg ikke og forskjellsbehandler
  62. Ønsker å få vekk litt fett. Noen tips?
  63. Kan jeg få fri fra skolen for å trene?
  64. Laget står ganske ille i finansisk plan. Hvor kan jeg søke om støtte?
  65. Tips til å redusere fett og bygge muskler?
  66. Hei ung.no Har et spørsmål. Jeg har 8 - pack, (er fornøyd med det). ...
  67. Har fått tilbud om å prøvespille for VIF fotball til våren, og treneren deres sa også at det er en enorm fordel å være rask og sterk. Hvordan bør jeg trene for å bli raskere og sterkere?
  68. Kan dere sette opp et skjema med råd om hvordan jeg kan gå opp i vekt og få kraftigere lår?
  69. Hvordan kan jeg bygge muskler?
  70. Kan jeg overbelaste musklene ved å trene tung og lettere annenhver dag?
  71. Tips for å få smalere og fastere lår, legger og mage? Hva med abtronic X2?
  72. Hvordan få bedre kondisjon og gå litt ned i vekt?
  73. Hvordan kan jeg trene på sommeren for å bli bedre i snowboard?
  74. Er det farlig å bruke sportsteip rett på huden?
  75. Tips til trening og kosthold for å endre kroppssammensetning
  76. Jeg er normalvektig, men ønsker å få mer markerte magemuskler og en bedre trent overkropp. Og hvor masse kalorier må jeg forbrenne for å bli slankere?
  77. Vil magen bli tynnere til sommeren hvis jeg fortsetter som jeg gjør nå? Sykler til og fra skolen, jogger to ganger i uka!
  78. Da jeg gikk på barneskolen, havnet jeg ofte i slosskamper, fordi jeg ble mobbet mye. Jeg vet ikke om det er dette eller noe annet som har ført til det, men jeg elsker å sloss.
  79. Hvordan kan jeg sette opp en treningsuke med kondisjon og styrke?
  80. Hvordan redusere fett på magen? Trenger motivasjon for trening
  81. Er for tynn. Trenger hjelp?
  82. Hvordan kan jeg sette opp et egentreningsprogram?
  83. Hvor kan jeg få pianolæring billigst? Hvor kan jeg få danse timer billigst?
  84. Hvorfor er eksplosiv styrketrening bra for en basketballspiller? 
  85. Jeg er litt for bred rundt magen og har magefett!
  86. Trening og kosthold for markerte magemuskler?
  87. Besvimte rett etter gymmen. Hva kan det komme av?
  88. Hvordan bør man sette opp en treningsplan? 
  89. Hvordan kan jeg trene vekk litt av bein og armer uten å få muskler?
  90. Gå på dans i Sandnes/Stavanger?
  91. Er det viktig å trene skuldre for å få bred rygg?
  92. Best å trene ute eller inne? Tips til innetrening
  93. Styrkeprogram som bygger muskler og øker forbrenningen?
  94. Hvor mye er 10 % fett?
  95. Mer utholdenhet og styrke for fotballspiller?
  96. Hvordan kan jeg bygge rumpa uten at den blir flat?
  97. Problem angående overvekt og fjerning av fett ved brystet!
  98. Vil gå opp i vekt, men likevel ha en flat mage. Hva må til da?
  99. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av situps?
  100. Strammere rumpe og lår? Redusere fett og gå ned i vekt?
  101. Hvordan få litt større muskler og gå opp i vekt?
  102. Hvordan få sixpack?
  103. Normalvektig? Trener og spiser jeg korrekt?
  104. Hvor kan jeg begynne med kampsport kun for jenter?
  105. Trener 10 økter i uka. Hvor mye mat trenger jeg?
  106. Føler meg utrolig tung og tykk !!! noe jeg kan gjøre med dette?
  107. Jeg er en gutt på 14 og veier 47-50 kg. Jeg sparker fotball og trener men blir ikke noe større eller sterkere.
  108. Skal aldri knærne gå foran tærne ved knebøy? Hvordan puste ved trening?
  109. Hvordan unngå godterispising? Ønsker å bli tynnere
  110. Er det for sent å begynne på håndball?
  111. Er jeg normalvektig? Hvordan bør jeg trene? Hva kan det skyldes at jeg noen ganger får vondt under brystene når jeg puster av og til?
  112. Det handler ikke bare om at andre skal se jeg er god, men også om meg selv, blir skuffet når jeg vet at jeg har underprestert...
  113. Jeg har lyst til å slane meg og har satt opp en plan, er denne bra?
  114. Er det et sted jeg kan finne en oppskrift på en hel uke, som sier hvordan jeg bør leve?
  115. Hvordan forbedre kondisjon, styrke og bli litt mer fit?
  116. Bygge litt muskler? Kostholds- og treningstips
  117. Hvordan unngår jeg at armene blir større?
  118. Øvelser for å styrke ryggen, evt. også andre deler
  119. Hvordan bygge muskler effektivt som veganer?
  120. Hvordan får jeg sterkere og mykere rygg?
  121. Jeg er i god form og trener hver dag, men i det siste har jeg følt meg stadig trett i bein og lår
  122. Hvordan få sixpack? Hvordan vet man at en gutt er forelska i deg?
  123. Hva bør jeg trene for å få bredere rygg?
  124. Gå tur hver dag, er det nok trening?
  125. Hvilket lag skal jeg spille på?
  126. Trenger mer utfordringer enn de kan gi meg i fotballklubben
  127. Forelska i en som er 8 år eldre og mangler motivasjon til trening+kosthold
  128. Hvordan bli bedre å trene? Spørsmål om forelskelse
  129. Jeg går stadig ned i vekt og er sliten og trist, hjelp meg
  130. Trener jeg for mye eller feil? Bruker jeg for tunge vekter? Kan jeg trene situps hver dag? Noen gode øvelser for å få frem blodårene på armene og sterkere six-pack?
  131. Er det noen styrkesøvelser man kan gjøre mens man venter på at noe skal skje? F. eks at man venter på bussen, så kan man jo kanskje ta tåhev for å styrke leggmusklene? Tenk så mye tid vi bruker på å vente, mens vi egentlig kunne ha trent mens vi venter! Noen gode forslag der?
  132. Jeg er stiv i kroppen, og tøyning funker ikke. Hva kan det skyldes?
  133. Jeg har Schlatters. Hva slags øvelser kan jeg gjøre uten å få vondt?
  134. Finnes det gratis-gym for overvektige? Tips?
  135. Hvor tynn bør man være før man begynner å tenke på å få sixpack?
  136. Tips for å bedre kondisjonen og få litt muskler
  137. Finnes det en lett, trygg og effektiv måte å gå ned i vekt på?
  138. Hva er bra å spise for å gå opp i muskelmasse?
  139. Hvordan bli bedre i fotball?
  140. Hvordan kan jeg bli raskere og få bedre kondisjon, og kombinere det med fotballen?
  141. Må jeg ha støttestrømper på lange flyturer.
  142. Bør jeg fortsette å trene når det kommer knekkelyder i leddene?
  143. Jeg vil ikke ha store lår, hva skal jeg gjøre?
  144. Sixpack. Trener jeg riktig?
  145. Får man mindre pupper hvis man trener mye?
  146. Noen tips til å bli kvitt fett?
  147. Trening og kosthold for å komme i bedre form?
  148. Får jeg mindre pupper av å jogge?
  149. Jeg har veldig store lår. Hva kan jeg gjøre?
  150. Jente, 16, trener og får muskler men går ikke ned i vekt og cm.