Hopp til hovedinnholdet
  1. Wrestling.
  2. Ønsker å bli tynnere og har lyst til å trene mage, midje, hofte og lår. Hvordan må jeg trene og hva må jeg spise?
  3. Proteintilskudd eller andre kilder til proteiner?
  4. Hvordan få sterkere armer?
  5. Hvordan melder man seg på idrettsaktiviteter?
  6. Ein bra måte og gå ganske fort ned i veg på? også fra venninna mi, hun lurer på hvordan hun skall klare å stramme magen på kort tid?
  7. Øker man forbrenningen ved å tøye?
  8. Kraftig kostholdspress hjemme
  9. Hvorfor må jeg skvise musklene når jeg trener styrke?
  10. Er det mulig for dem med fett på magen å få abs?
  11. Jeg har hørt at musklene vokser etter trening, men ikke hvis man tøyer ut. Men da blir man jo myk. Er det riktig? hva er best i såfall?
  12. Blir jeg slankere rundt magen av å jogge?
  13. Hvordan klare push ups?
  14. Flat mage og slankere lår?
  15. Hvor mye muskelmasse vil jeg miste etter to måneder uten trening?
  16. Er det lov å ha en startpistol?
  17. Hvordan kan jeg trene og spise for å få en fin mage?
  18. Hvordan kan jeg holde vekten når jeg får mindre tid til trening?
  19. Kjæresten min er litt stor og jeg vil at hun skla kanskje slanke seg litt..
  20. Er det farlig og trene med manualer dersom man er støl i armene fra sist gang man trenet? Er det bra og trene hver dag med vekter/manualer?
  21. Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene?
  22. Tips til brysttrening?
  23. Hvordan få mer motivasjon til å trene mer?
  24. Hvordan bli en bedre langrennsløper?
  25. Hvilken trening kan jeg gjøre hjemme for å komme i form? 
  26. Har begynt å trene mye, og trenger noe kostholdsveiledning!
  27. Hvorfor får jeg hold?
  28. Kan jeg bli håndballtrener?
  29. Blir leggene mine mindre hvis jeg trener mye?
  30. Svømmer til vanlig. Har ikke tilgang til svømmebasseng i sommer, men ønsker å vedlikeholde fysisk form. Hva skal jeg gjøre?
  31. Hvordan kan jeg få bort fettet på magen?
  32. Forbrenner jeg mer hvis jeg trener om morgenen?
  33. Tips til muskelvekst?
  34. Lav selvtillit på fotballbanen?
  35. Hviken eller hvilke muskler brukes når man bryter håndbak? finnes det noen øvelser for å trene disse?
  36. Jeg ønsker å begynne å trene, er det treningsformer du vil anbefale?
  37. Mulig å redusere fettmasse og øke muskelmasse gjennom styrketrening?
  38. Vil utholdenheten bli dårligere på 2 uker uten trening?
  39. Restitusjon? Trene hver dag?
  40. Får ikke de resultatene jeg ønsker av treningen. Trenger tips.
  41. Jeg spiller håndball og trener for å bli god, men noen ganger mister jeg motivasjonen.
  42. Klarer ikke til å bevege armen opp eller ned, hva kan det skyldes?
  43. Tips til å gå ned litt i vekt?
  44. Dips uten apparat
  45. Tips til å redusere fett på magen?
  46. Større muskler og mindre fett?
  47. Hvem kan jeg kontakte for å begynne på håndball?
  48. Er det for sent for meg å starte med fotball igjen etter tre års pause?
  49. Slite og lite ork.
  50. Jeg lurer på om det er mulig å få opp forbrenningen?
  51. Tips til intervalltrening som øke forbrenningen
  52. Hvordan stabilisere kroppen litt?
  53. Tips til å komme i gang med trening?
  54. Hvordan få mindre fett på mage og rygg?
  55. Hvordan oppnå en finere og strammere kropp?
  56. Hjemmetrening for sixpack.
  57. Hva er så spesielt med en rolig treningsuke i et ellers hardt program?
  58. Jeg trener mye og har lyst til å gjøre kostholdet mitt bedre. Tips?
  59. Hvordan får jeg bedre akselerasjon?
  60. Hvor lang tid tar det å bli kvitt fett ved å løpe 3000m. 3 ganger i uka?
  61. Jente, 16, trener og får muskler men går ikke ned i vekt og cm.
  62. Hvordan blir jeg kvitt magefettet og får synlige muskler på kroppen?
  63. Kan dere legge opp en treningsøkt i form av løping, for å forbedre utholdenheten min, og styrke ved siden av som hjemmetrening?
  64. Jeg har smerter under hælene når jeg spiller fotball, hva kan det være?
  65. Tips til å få mindre mage og noe mer muskler?
  66. Informasjon om proteinpulver?
  67. Hvordan trene for å bygge litt muskler?
  68. Dårlig selvtillit og litt overvektig
  69. Normal vekt? Slankere lår og legger?
  70. Jeg vier 61 kilo og er 1,75 cm lang, men jeg føler magen min er rund og litt stor. Jeg lurer på hvordan jeg kan bli litt tynnere i magen?
  71. Jeg har slitt med sene-betennelse i acillessenen. dette har vart i ca 3 mnd. er det noe jeg kan gjøre for å få det bort?
  72. Vondt i ryggen, ønsker å spille håndball.
  73. Hvordan bli raskere?
  74. jeg har slitt med å finne ut hva jeg skal spise og hva som er sunt og ikke
  75. Hvordan bygge muskler og oppnå mindre fett?
  76. Ønsker å bli raskere og ned i vekt
  77. Jeg ønsker å gå opp i vekt slik at det vises.
  78. Hvordan kan jeg trene for å få ha en god helse?
  79. Hvordan spørre foreldre om lov til å gå på treningssenter? 
  80. Jeg lurer på om jeg er undervektig. jeg er ca 160-165cm høy og veier ca 50-55 kilo.
  81. Vil muskelstørrelsen øke mer ved styrketrening når jeg blir litt eldre enn 14 år?
  82. Trening for tynne mennesker?
  83. Jeg føler meg ikke vel.
  84. Hvor lenge må jeg la være å trene når jeg har myokarditt?
  85. Er jeg overvektig og hvordan kan jeg gå ned i vekt uten miste muskler?
  86. Tips til trening og kosthold for å gå ned i vekt?
  87. Tips til hjemmetrening for å øke muskelmassen?
  88. Jeg vil bli tynn, men er redd for å få spiseforstyrrelser.
  89. Får jeg mindre pupper av å trene styrke? 
  90. Spørsmål om astma
  91. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  92. Mister jeg muskelmasse av jogging? 
  93. Hold/sting
  94. Tilbakemelding på treningsprogrammet mitt?
  95. Hvordan kan jeg trene meg raskere på to uker?
  96. Hvordan opprettholde de synlige musklene fra morgenen, hele dagen?
  97. Jeg vil gjerne begynne å trene mer, og skal kjøpe et treningsapparat. Hva gir best utbytte av tredemølle, ergometersykkel eller cross-trainer?
  98. Hvordan kan jeg gå ned i vekt så fort som mulig? 
  99. Ønsker mindre fett på magen.
  100. Jeg er overvektig, hva gjør jeg ?
  101. Effektiv trening for å øke forbrenningen?
  102. Fet av å slutte med trening?
  103. Overbevise trener om at jeg er god nok?
  104. Jeg ønsker å bli høyere.
  105. Hvordan bli kvitt de 2-3 kiloene?
  106. Har vondt øverst på skinnebeinet. Er det noe jeg bør bekymre meg for? Hvordan påvirker alkohol formen? Hva kan jeg gjøre for å hjelpe en kamerat å få tilbake motivasjonen til trening?
  107. Schlatters?
  108. Hvordan har Gareth Bale fått fysikken sin?
  109. Veier jeg for mye? Hvilepuls og maxpuls?
  110. Hvordan kan jeg nå målene mine som fotballspiller?
  111. Hva kan jeg gjøre for å få tid skole og fritidsaktivitet?
  112. Tips til trening hjemme og som ikke koster så mye?
  113. Tips til å bli kvitt litt fett på magen
  114. Forbruker jeg 1000 kcal ved romaskinen på 32 minutter?
  115. Kan jeg trene med så tunge vekter jeg vil?
  116. Hei, jeg vil gjerne starte med å spille golf, og lurer på hvor jeg kan få gjort det her i Oslo.
  117. Alternativ trening for å komme i form
  118. Opp i vekt i form av muskler?
  119. Jeg har lyst til å slutte på håndball, men jeg vet ikke om det er riktig.
  120. Jeg vil ikke på håndballtrening, men tror ikke jeg får lov til å slutte.
  121. Hvordan bli kvitt litt fett, spesielt på magen?
  122. Tips til trening og kosthold for å endre kroppssammensetning
  123. 20-30 minutter joggetur om morgenen?
  124. Bokseklubb i Oslo?
  125. Hvilke øvelser kan jeg trene for å øke muskelmassen?
  126. Viktigheten av søvn for treningsutbytte?
  127. Jeg spiser ikke.
  128. Jeg har beinhinnebetennelse og er redd for at jeg ikke kan løpe mer.
  129. Formen er plutselig dårligere på trening. Hva har skjedd?
  130. Hei :) jeg er ei jente på 13 år, er 1.59cm og veier 48 kg ca. Når jeg veier meg så er det ...
  131. Frokost før trening?
  132. Jeg har lyst å begynne å sykle, hvor ofte og hvor lenge bør jeg sykle? og hjelper det for lår og rumpe?
  133. Er 17 år. Trent mye, blant annet fotball. Er det for seint å begynne med håndball?
  134. Proteinpulver
  135. Hvor ofte bør jeg trene, og hvordan?
  136. Ribbeina mine vender innover. Kan det trenes bort?
  137. Tips til en sunnere livsstil?
  138. Jeg veier for lite, jeg er 13 år og er 150 cm høy. Jeg veier 43 kg.
  139. Er styrketrening og kondisjon hjemme like bra som på treningsstudio?
  140. Hei! Jeg har fett nederst på mgen som jeg veldig gjerne vil bli kvitt. Hva er den beste måten og gj&oslas...
  141. 12 timer trening per uke. For mye?
  142. Jeg lurer på om jeg overtrener.
  143. Hvordan kan man trene uten at brystene blir mindre? Hva kan årsaken til mørk og illeluktende urin være?
  144. Mister man fett umiddelbart etter trening, eller tar det noe tid? De som har anoreksi spiser nesten ingen ting. Jeg har lest at forbrenningen blir dårlig dersom en ikke spiser. Hvorfor er de med anoreksi da så tynne?
  145. Hvordan få litt større muskler og gå opp i vekt?
  146. Tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt og redusere fett?
  147. Kan styrketreningen hemme min vekst?
  148. Ønsker flatere mage
  149. Hvordan unngå å gå ned i vekt?
  150. Jeg vil gjerne begynne å trene sånn 3 ganger i uken og få en slankere og muskuløs kropp som ...