Hopp til hovedinnholdet
  1. Noen tips om styrkeøvelser som ikke er skadelig, men gjør spesielt overkroppen større og sterkere?
  2. Hei! Jeg blir ertet på skolen pga. bred musklatur!
  3. Tips til å bli kvitt litt fett på magen
  4. Hvordan kan jeg trene på sommeren for å bli bedre i snowboard?
  5. Jeg lurer på om jeg kan ta bomull og teip eller noe lignene(isåfall hva?) over piercingen når jeg trener ihvretfall den første stunden til jeg kan begynne å ta den ut? :)
  6. Hvordan legge på meg mer muskler?
  7. Får vondt i håndleddene ved trening. Hva kan det være?
  8. Hva Kan Man Gjøre for og Få Større Brystkasse ? Og hvordan kan man Få 6-pack?
  9. Hvordan skal jeg trene for å gå ned i vekt, og samtidig bygge litt muskler?
  10. Jeg ønsker å gå ned i vekt.
  11. Blir lårene tynnere med utfall? 
  12. Er det farlig for meg å trene intervaller?
  13. Noen ganger tetner halsen seg når jeg løper, og jeg får ikke nok luft.
  14. Egospiller?
  15. Formen er plutselig dårligere på trening. Hva har skjedd?
  16. Spørsmål om proteinpulver og høyde.
  17. Må man trene kondis for å gå ned noen cm rundt magen?
  18. Hvordan kan jeg fortelle foreldrene mine at jeg har lyst til å trene?
  19. Må jeg trene hver dag?
  20. Foreldrene mine lar meg ikke trene mer enn 5 ganger i uken.
  21. Ønsker sprettrumpe og markerte magemuskler. Trener jeg riktig?
  22. Hvordan redusere fett på magen? Trenger motivasjon for trening
  23. Faren min nekter meg å slutte med fotball
  24. Hva må jeg gjøre for å øke vekt og muskelmasse?
  25. Er det farlig å drikke et glass med proteiner like før jeg trener? Kan det påvirke veksten min? Er jeg overvektig? Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt fett på mage, bryst, rumpe og lår?
  26. Jeg har ondt i nakken min hele tiden. Har alltid tatt sit-ups, kan dette ha noe med saken og gjøre? Hva kan jeg gjøre for og bli kvitt det?
  27. Hvordan få mindre fett på mage og rygg?
  28. Føler meg litt for tynn.
  29. Får jeg mindre pupper av å jogge?
  30. Blir jeg tynnere hvis jeg trener hardt?
  31. Manualtrening
  32. Hvordan kan jeg bygge rumpa uten at den blir flat?
  33. Problem angående overvekt og fjerning av fett ved brystet!
  34. Jeg har smerter under hælene når jeg spiller fotball, hva kan det være?
  35. Hvordan bli kvitt fett rundt magen?
  36. Mensen og trening
  37. Tips til trening for kondisjon og fettforbrenning?
  38. Hvordan øke muskelmasse og redusere fettmasse samtidig?
  39. Hvordan an jeg sykle for å få god fettforbrenning?
  40. Hva skal jeg gjøre for å bygge meg opp igjen etter sykdom?
  41. Mindre fett på lår, mer V-kropp?
  42. Bør jeg trene med vekter? Hvordan trene biceps bedre?
  43. Hvordan kan jeg bli mindre bred i overkroppen?
  44. Jeg har lyst til å få ordentlige magemuskler. Hva burde jeg begynne med?
  45. Jeg ønsker et treningsprogram
  46. Er jeg overvektig og hvordan kan jeg gå ned i vekt uten miste muskler?
  47. Spørsmål rundt kickboksing og trening
  48. Treningsapparat for mage fra TV-shop eller annen trening?
  49. Farlig å bygge muskler?
  50. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  51. Slankere lår
  52. Lei av fotball. Hvilken idrett kan jeg staret med?
  53. Tips til rumpetrening
  54. Har blitt plassert på rom med lillesøsteren min på treningsleir.
  55. Hvordan kan man få tynnere lår?
  56. Hvordan kan jeg holde vekten når jeg får mindre tid til trening?
  57. Jeg har hørt at man skal sykle uten undertøy under sykelbuksen for å unngå gnagsår
  58. Er jeg normalvektig? Bør jeg trene mer?
  59. Vektkontroll og motivasjon for trening?
  60. Har hatt anorekse, og er nå nesten bra og motivasjonen for å trene er tilbake. Ønsker råd for å gå litt opp i vekt.
  61. Kjæresten min er litt stor og jeg vil at hun skla kanskje slanke seg litt..
  62. Trener mye, men mangler overskudd
  63. Knesmerter ved løping?
  64. Hun er overvektig, hva skal hun gjøre?
  65. Hva er vanlig for en 13-åring å klare på løping, styrke, etc.?
  66. Trene med egen kroppsvekt eller vekter?
  67. Hvor ofte, hvor mye og hvordan burde jeg trene for å gå ned i vekt?
  68. Kan foreldrene mine bestemme hva jeg skal gjøre på fritida?
  69. Jeg har hørt at det å trene med vekter og andre hjelpemidler er feil måte å trene kroppen din på
  70. Vil ha sixpack. Kjenner at jeg har en inndeling av muskulaturen, men jeg mangler å få bort fettet. Hvordan kan jeg redusere denne fettmengden?
  71. Får ofte vondt i ryggen. Noe jeg burde sjekke?
  72. Er det vanlig å gå lit topp i vekt i starten av en treningsperiode?
  73. Hvordan trene godt hjemme?
  74. Smerter under føtter og i legger?
  75. Trener jeg for lite?
  76. Jeg skal investere i en ny PWO og lurte på om denne er lovlig i Norge.
  77. Hva slags øvelser og kostilskudd i tillegg til mat må jeg få i meg for å gå opp raskest mulig i vekt?
  78. Funker dette eller er det bare tull? Ønsker å komme i form til sommeren?
  79. Jeg er en gutt på 18 år som vil begynne med svømming. Tips om klubber Skien/Porsgrunn?
  80. Jeg lurer på om noen kan gi meg en effektiv og god måte å slanke seg på?
  81. Forslag for trening som man kan gå ned i vekt av?
  82. Hvorfor får jeg ikke effekt av treningen?
  83. Trening
  84. Kan det å spise mye kylling gi 'man boobs'?
  85. Hvordan trene for å få mindre lårmuskler?
  86. Kan du hjelp meg å sette opp et treningsprogram for å oppnå markerte magemuskler?
  87. Jeg lurer på hva som er best å spise før og etter trening for å få mest ut av treningsøkta? Er proteinshaker, proteinbarer bra etter trening eller er det bare oppskrytt?
  88. Har du tips til steder man kan trene når man er 15 år?
  89. Mindre fett på lårene, mer på overkroppen?
  90. Hun er redd for å legge på seg
  91. Jeg sliter med pusten under trening. Kan det være astma?
  92. Er det bra å trene 6 ganger i uka? 
  93. Hva burde jeg sette klokka på når jeg danser?
  94. Hvordan trening forbrenner fett fra lårene?
  95. Vil denne treningen forme rumpa mi som jeg vil?
  96. Tips til trening og kosthold for å komme inn i forsvaret om noen år
  97. Treningstips for å redusere fett
  98. Oppnår jeg effekt ved å trene bryst og mage annenhver dag?
  99. Hvordan kan jeg bli i generelt bedre form?
  100. Jeg har veldig store lår. Hva kan jeg gjøre?
  101. Veier 57 kg og er 1,65 høy. Kan jeg få sixpack med de målene jeg har oppgitt eller må jeg slanke meg mer for å få det synlig?
  102. Er en gutt på 14 og er ca,1.73 og veier ca. 62kg?(veier jeg for mye?)
  103. Er 17 år. Trent mye, blant annet fotball. Er det for seint å begynne med håndball?
  104. Trenger hjelp til å bli tynnere.
  105. Tips til å bygge muskler?
  106. Hvordan kan jeg få lov til å slutte med håndball?
  107. Jeg har nå slanket meg litt og gått ned i vekt, men rompa mi er fortsatt ganske stor og det samme med lårene mine, Hvorfor har jeg ikke mistet fett på rompa og lårene?
  108. Er det mulig å øke kondisjonen min på 3 dager?
  109. Tips til å trene rumpa og få flat mage?
  110. Hvordan kan jeg bare gå og trene uten og være redd for og treffe kjente? Og hvordan kan jeg motivere meg selv og bli mindre sliten sånn det blir trening ?
  111. Spørsmål om pusteproblem/anfall
  112. I natt svettet jeg veldi mye, det var på en måte "fuktigt" i sengklærne..
  113. Jeg vier 61 kilo og er 1,75 cm lang, men jeg føler magen min er rund og litt stor. Jeg lurer på hvordan jeg kan bli litt tynnere i magen?
  114. Jeg har slitt med depresjon og lettere utmattelse de siste årene, og blir veldig dårlig etter hver treningsøkt. Hva er grunnen og bør jeg kontakte fastlege?
  115. Ønsker å bli så sterk som mulig i armene. Er 4 serier med 10 repetisjoner med 15 kilos manualer for lite? Noen tips til å få sixpack?
  116. Hvordan få helhetlig trening uten å være medlem på treningssenter?
  117. Hvordan redusere fett på kroppen?
  118. Jeg trener mye turn, burde jeg veie mindre?
  119. Er jeg normalvektig? Hvordan få mindre rumpe og lår?
  120. Bør jeg trene mer? I så fall hvordan?
  121. Hvordan er den beste måten å komme i form? Og hvilke treningstype er best når jeg vil få en flat stram mage?
  122. Det handler ikke bare om at andre skal se jeg er god, men også om meg selv, blir skuffet når jeg vet at jeg har underprestert...
  123. Hvordan bør jeg trene for å gå ned i vekt. Ønsker å trene 1 time hver dag
  124. Jeg er ikke fornøyd med kroppen min, og vurderer å starte på treningsstudio
  125. Trener jeg nok?
  126. Hvordan kan jeg trene for å få bedre kondisjon?
  127. Fjerne fett og bygge muskler samtidig
  128. Når jeg trener hardt på beina så begynner de å riste sånn skikkelig.
  129. Kreatintilskudd
  130. Flat mage og stram rumpe
  131. Har bakgrunn i idrett, men pådratt meg skader og sykdom. Derfor har jeg ikke trent så mye i det siste, og føler meg i dårlig form. Blir utrolig fort sliten i beina. Noen tips til hvordan jeg kan trene bein?
  132. Kan man bruke kroppsvekten til å finne ut hvor mye væske en mister i løpet av en treningsøkt, hvis en sammenligner med vekten før økten?
  133. Jeg føler meg utrent. 
  134. Påvirkes muskelbyggingen av å spise snop? Alder for proteinshake?
  135. Tips til styrketrening og kondisjonstrening?
  136. Ønsker å komme i bedre form og redusere fett å magen
  137. Hvordan bli raskere? Hvordan legge på meg litt?
  138. Tynn 15 år gammel gutt med glutenallergi som har lyst til å bli veltrent.
  139. Hvordan starte soft gun-klubb?
  140. Ønsker å opprettholde treningsmengde, men er litt lei!
  141. Hva bør jeg spise før og etter trening?
  142. Skadelig å bruke vekter?
  143. Tips for å få bra kropp til høsten?
  144. Hvordan trener jeg alle musklene i magen?
  145. Hvordan kan jeg forbrenne fett fort?
  146. Får utrolig vondt i korsryggen og litt i hoftene når jeg jogger. Hva kan dette komme av?
  147. Må jeg drive med wrestling for å få wrestling-kropp?
  148. Hvordan bli bedre av beinhinnebetennelse?
  149. Bør jeg satse på å bli fotballspiller? Trener jeg nok?
  150. Hvor ofte og hvor lenge bør jeg trene?