Hopp til hovedinnholdet
  1. Klage på grunn av løping på tredemølle
  2. Trener magestyrke men ser ikke reduksjon i fettet?
  3. Jeg er en gutt på 18 år som vil begynne med svømming. Tips om klubber Skien/Porsgrunn?
  4. Hvordan skal jeg klare og få motivasjon til å trene?
  5. Jeg dro fra skolen etter at jeg hadde spydd. Var det rett å dra hjem?
  6. Er det for sent å satse på fotball som 13-åring?
  7. Hvordan bør jeg trene styrke?
  8. Dips uten apparat
  9. Aldersgrense på treningsstudio?
  10. Hvor mye må jeg ri for å holde meg i form?
  11. Jeg er ei jente som får pusteproblemer når jeg trener...
  12. Jeg sliter med pusten min, kan jeg ha hypoksi?
  13. Har du tips til steder man kan trene når man er 15 år?
  14. Hvordan få opp forbrenningen og få raskere resultater av treningen?
  15. Tips til trening og kosthold for å endre kroppssammensetning
  16. Jeg føler et stort press i forhold til utseende.
  17. Hvordan kan jeg bli sterkere og raskere?
  18. Hei jeg har en skole oppgave om trening og jeg lurte på om hva som er bra med å trene, alts...
  19. Trening for å få større leggmuskler?
  20. Kan jeg redusere fettmasse uten å miste muskelmasse?
  21. Hvordan redusere fett på magen? Trenger motivasjon for trening
  22. Er en gutt på 14 og er ca,1.73 og veier ca. 62kg?(veier jeg for mye?)
  23. Hvordan trene rumpe uten at den blir større?
  24. Sliter med strekk. Noen øvelser for å styrke opp?
  25. Hvordan bli bedre i gym og svømming?
  26. Må jeg trene en muskelgruppe per økt?
  27. Trening for hurtighet og spenst?
  28. Hvordan kan jeg bygge rumpa uten at den blir flat?
  29. Er styrketrening og kondisjon hjemme like bra som på treningsstudio?
  30. Hei! Jeg har fett nederst på mgen som jeg veldig gjerne vil bli kvitt. Hva er den beste måten og gj&oslas...
  31. Vil gå opp i vekt, men likevel ha en flat mage. Hva må til da?
  32. Tips til trening for å redusere fedme
  33. Hvor mye er 10 % fett?
  34. Jeg lurer på om jeg overtrener.
  35. Hvordan kan jeg bli en bedre fotballspiller?
  36. Trener jeg nok og bra nok? Noen tips for å få bort fett på hoftene?
  37. Trener 10 økter i uka. Hvor mye mat trenger jeg?
  38. Jeg har gått ned mange kilo, etter en alsidig trening men får forsatt ikke redusert magesekken eller strammet huden helt i ansiktet.. Noen tips?
  39. Hvordan bli kvitt sukkersug?
  40. Tips til hvordan jeg kan gå ned i vekt og redusere fett?
  41. Jeg vil bli større i kroppen, hva burde jeg gjøre?
  42. Strever med å holde på urin og gass når jeg hopper, hva bør jeg gjøre?
  43. Noen styrkeøvelser og tips til hva jeg kan gjøre ved schlatterskne?
  44. Hvordan begynne å trene? 
  45. Hvordan trene vekk litt fra lårene?
  46. Kan jeg trene slik du har beskrevet i dette svaret, eller vil jeg slutte å vokse?
  47. Hvordan skal jeg trene styrke?
  48. Hvordan unngå beinhinnebetennelse?
  49. Hvordan få strammere lår og rumpe, og hvordan redusere sideflesket? 
  50. Vil kortintervalltrening være effektivt for å forbrenne fett?
  51. Hvordan fordele fettet utover hele kroppen?
  52. Hvorfor har jeg økt i vekt når jeg trener ofte og spiser som før?
  53. Jeg er snart 14 år. Kan jeg begynne å trene med vekter?
  54. Kan fotvekter føre til slitasjeskader på anklene eller er det en greit treningsmetode?
  55. Hvor mye restitusjon trenger jeg mellom øktene mine?
  56. Stor belastning av å jogge 1-2 ganger i uka på asfalt?
  57. Strammere mage og smalere midje på 1 måned?
  58. Hvordan kan jeg trene uten å "miste" rumpen jeg har nå?
  59. Jeg har akkurat fått meg noen vekter. Jeg klarer ca 20 reps med 6 kg tunge vekter. Kan jeg ta skade av dette?
  60. Hvilke treningseffekter oppnår jeg ved Zumba?
  61. Spørsmål rundt push ups
  62. Kan snus skade utviklingen av kroppen?
  63. Hvor mye burde jeg trene hvis jeg vil bli best?
  64. Kan du hjelpe meg med å få en overkropp som er like veltrent som den nedre delen av kroppen min?
  65. Jeg er en jente på 13 år og er 158,5 cm hvor mye er det normalt å veie ?
  66. Har du noen tips for mindre hofter, lår og legger?
  67. Jente 14 år - vil bli bedre trent.
  68. Hei ung.no Har et spørsmål. Jeg har 8 - pack, (er fornøyd med det). ...
  69. Hvilke treningsøvelser gir muskler og gjør deg tynnere?
  70. Kan musklene bare vokse hvis jeg har gode gener?
  71. Bygge muskler og redusere fett
  72. Er kroppsbygningen arvelig? Har jeg bedre grunnlag for muskelbygging?
  73. Kan jeg få sixpack selv om jeg spiser litt sjokolade?
  74. Et hardt treningsprogram
  75. Proteintilskudd/gainer?
  76. Vil jeg oppleve resultater av treningen jeg har planlagt?
  77. Preworkout
  78. Hvor mye forbranner man av å gå oppover en bakke, stå på slalom, stå på skøyter og å spile ballspill??
  79. Jeg er avhengig av å trene. Noen tips til hvordan jeg kan klare å redusere treningsmengden noe?
  80. Kan du gi noen øvelser som ikke krever manualer og vekter?
  81. Jeg har godt på håndball i noen måånder nå,men har ikke fått en eneste venn
  82. Hvordan skal jeg få mindre bein o redusere hoftefettet?
  83. Hva kan jeg gjøre når jeg føler på stort press og stress på skole+trening?
  84. Hun er redd for å legge på seg
  85. Jeg lurte på om man må gå på turn og konkurrere i turn for å gå det på idrettslinja?
  86. Hva utgjør forskjellene av å trene hver dag enn å trene en gang i uken?
  87. Får man mindre pupper hvis man trener mye?
  88. Muskler som krymper etter trening. Hva er galt?
  89. Jeg lurer på om det er mulig å få opp forbrenningen?
  90. Hvordan komme i gang med trening?
  91. Tips til å redusere fett på magen?
  92. Vondt litt over blæra etter knebøy?
  93. Hei, jeg er en jente på 15 år som har en kraftig benbygning. Er bred over hoftene og skuldrene. Drit styg...
  94. Kan man ha pulsklokken rundt foten?
  95. Tips til å komme i gang med trening?
  96. Trenger hjelp til å bli tynnere.
  97. Reduseres penisstørrelse ved bruk av pre-workout produkter?
  98. Besvimte rett etter gymmen. Hva kan det komme av?
  99. Jeg er en jente som ikke er så fornøyd med seg selv!
  100. Hei. Har lyst til å få bedre kondisjon. OG trener spinning noen ganger. Hjelper det med få bedre ko...
  101. Trener jeg nok? Mindre pupper av å trene? Litt godt i blant?
  102. Jeg er interessert i å prøve et nytt proteinpulver, virker det og er det farlig?
  103. Hei, treneren min sier jeg er så feit at jeg ikke er god til å spille på cricket-laget mitt.
  104. Jeg kjeder meg og ligger mye i senga, blir jeg tykk av det ?
  105. Tips til trening for kondisjon og fettforbrenning?
  106. Føler meg ikke god nok til å delta på fotball-laget?
  107. Alkohol og trening?
  108. Hvordan er tempoet mitt?
  109. Vondt i leggene ved løping?
  110. Jeg blir kvalm av en spesiell øvelse, hvorfor skjer dette?
  111. Er det noen spesielle øvelser man kan gjøre for å gjøre brystene mindre?
  112. Noen spørsmål om kosthold og trening
  113. Øker forbrenningen hvis jeg begynner å trene? Får jeg sixpack raskere da?
  114. Hvordan redusere muskelmassen i lårene?
  115. Føler meg tykk. Tips til å bli slankere?
  116. Hjemmestyrketrening
  117. Hjelper det å trene før puberteten?
  118. Kan man drive med boksetrening med andre på egenhånd? 
  119. Ønsker å jogge og komme i bedre form. Trenger noen tips.
  120. Trening i fritiden...
  121. Trening for fettreduksjon. Sunt fett?
  122. Venninna mi har begynt å slanke seg og spise veldig lite.
  123. Trener jeg lite eller mye?
  124. Hvorfor må jeg skvise musklene når jeg trener styrke?
  125. Jeg har hørt at musklene vokser etter trening, men ikke hvis man tøyer ut. Men da blir man jo myk. Er det riktig? hva er best i såfall?
  126. Er det sant at løping og sykling hjelper til med å stramme inn lår og rumpe? og hvor lang tid tar det før man begynner å merke at de stedene blir strammet opp?
  127. Er det et sted jeg kan finne en oppskrift på en hel uke, som sier hvordan jeg bør leve?
  128. Trener på elipsemaskin, situps, pushups, rygg og dips. Er det bra?
  129. Lyskestrekk
  130. Spise for å bygge muskler?
  131. HVA KAN JEG GJØRE FÅ Å FÅ EN LITEN MAGE?
  132. Jeg har lyst til å komme i form til sommeren. Noen tips?
  133. Korleis kan eg trene opp betre balanse?
  134. Er det lov å ha en startpistol?
  135. Hvilken mat metter?
  136. Trenger kommentarer/tips til trening og kosthold
  137. Trener jeg riktig for å oppnå mer markerte muskler?
  138. Jeg er ganske slank, men jeg har mye magefett
  139. Er det for mye å trene dans 7 timer og 45 min i uka?
  140. Hva bør jeg trene for å få bredere rygg?
  141. Vil du anbefale meg å kjøpe proteinpulver?
  142. Er jeg normalvektig? Ønsker å gå ned litt
  143. Fungerer produktene de selger på tv-shop, som gir stram og fin kropp?
  144. Sent utviklet?
  145. Hva kan jeg gjøre med slatters og beinhinnebetennelse?
  146. Har dere tips for å bli sterkere og få bedre kondis på kort tid?
  147. Forelska i en som er 8 år eldre og mangler motivasjon til trening+kosthold
  148. Tips til trening for å bedre kondisjon og styrke
  149. Trening for markerte muskler?
  150. Hvordan legge på meg litt muskler?