Hopp til hovedinnholdet
  1. Er det bra å trene 6 ganger i uka? 
  2. Trener jeg nok? Ønsker å gå ned i vekt?
  3. Tips til trening og kosthold?
  4. Jeg stresser mye fordi treneren forventer mye av meg. I tillegg glemmer jeg skolen litt på grunn av dette stresset. 
  5. Har prøvd i ca et år nå å gå ned i vekt, men resultatene er der bare ikke.
  6. Tips til trening av overkropp, lår og legger med manualer?
  7. Farlig å drikke Burn?
  8. Jeg har bestilt en bukse som er for liten, hvordan kan jeg bli slankere fort?
  9. Hvordan kan jeg nå målene mine?
  10. Kan jeg gå ned i vekt hvis jeg fortsetter å trene daglig og spise sunt
  11. Jeg tenker på å stille i bikinifitness. Bør jeg det?
  12. Jeg skadet tåen min skikkelig på trening før sommer.
  13. Hva kan jeg begynne med på fritiden for å være mer aktiv?
  14. Sommerkroppen?
  15. Tips til en sunnere livsstil?
  16. Hvordan kan jeg få bredere skuldre?
  17. Jeg opplever press på om jeg skal satse i fotball eller ikke
  18. Dekker jeg behovet for mikronæringsstoffer?
  19. Tips til trening for langrenn
  20. Hvordan komme i gang med trening?
  21. Er det sant at kroppen ikke tåler 20 timer trening i uken?
  22. Jeg skal operere, og bekymrer meg for det. 
  23. jeg har slitt med å finne ut hva jeg skal spise og hva som er sunt og ikke
  24. Hvordan legge på meg på en gunstig måte?
  25. Hva bestemmer høyden? Sterk og treg?
  26. Hvordan starte å trene som nybegynner?
  27. Lurte på hvordan jeg kan få større hofter og lår..
  28. Trett, vondt i ledd og sover mye. har feber. hva bør jeg gjøre?
  29. Ønsker større muskler og å komme i bedre form
  30. Vil bli kvitt kulemagen
  31. Muskulær utholdenhetstrening
  32. Kan man gå ned i vekt uten å trene?
  33. Vektkontroll og motivasjon for trening?
  34. Treningssenter som 13-åring?
  35. Jeg sliter veldig med å få motivasjon til å trene og spise sunt. Jeg trenger virkelig hjelp!
  36. Jeg ønsker å komme i bedre form. Bedre utholdenhet, styrke og hurtighet. I tillegg vil jeg ha sixpack til sommeren? Noen forslag til treningsprogram og kostholdsprogram?
  37. Vil medisinen jeg går på påvirke idrettprestasjonen min?
  38. Hvordan kan jeg trene magen til å bli tynnere?
  39. Stor belastning av å jogge 1-2 ganger i uka på asfalt?
  40. Hvordan redusere fett på magen?
  41. Boksing?
  42. Hvilke øvelser er bra for en smalere midje?
  43. Treningssenter med 13-års aldersgrense i nærheten av Asker?
  44. Flatere mage
  45. Jeg har gått opp i vekt hva skal jeg gjøre?
  46. Og jeg føler at jeg vil gå ned i vekt, men hvordan kan jeg gå ned i vekt uten å få spiseforstyrelser ?
  47. Kan styrketrening påvirke høyden min?
  48. Hvordan spise og trene for å få litt større muskler?
  49. Kan noen sette opp et treningsprogram for meg? Hjemmetrening
  50. Keratin tilskudd og styrketrening
  51. Hvorfor får jeg ingen resultater av treningene mine?
  52. Støl etter trening. Hvordan unngå det?
  53. Hvilke utholdenhetsmetoder er det jeg forbrenner mest på? Da tenker jeg på jogging, syklig osv.
  54. Diverse skader og ubehageligheter ved trening
  55. Lav selvtillit på fotballbanen?
  56. Boksing
  57. Jeg skal investere i en ny PWO og lurte på om denne er lovlig i Norge.
  58. Spørsmål angående kreatin!
  59. Overvektig og misfornøyd med utseendet.
  60. Hvordan få litt kraftigere bein og armer?
  61. Hva kan jeg gjøre når jeg har fått beinhinnebetennese?
  62. Hva er grunnleggende prinsipper i kondisjonstrening og styrketrening?
  63. Hvordan skal jeg klare og få motivasjon til å trene?
  64. Øvelser for å trene mage uten for mange repetisjoner?
  65. Stopper de vekst av kuk og utvikling om du trener 2 ganger i veka?
  66. Får jeg mindre lår, legger og mage av å danse?
  67. Forskjell på kreatin og protein?
  68. Tips til idrett?
  69. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av styrketrening?
  70. Hvilke proteintilskudd bør jeg kjøpe? Hva er best å kjøpe av proteiner, kreatin eller andre muskeløkende midler?
  71. Har du tips til steder man kan trene når man er 15 år?
  72. Trener jeg nok for å få sixpack?
  73. Hvordan se resultater fra treningen?
  74. Oppnår jeg effekt ved å trene bryst og mage annenhver dag?
  75. Faren min nekter meg å slutte med fotball
  76. Lurer bare på om det er ett visst antall armhevninger man må ta for å få 6-er i gym i 8. klasse..? :D
  77. Hei :) jeg er ei jente på 13 år, er 1.59cm og veier 48 kg ca. Når jeg veier meg så er det ...
  78. Vil det være lettere å løpe hvis jeg veier mindre? Hvordan løpe godt?
  79. Ønsker sprettrumpe og markerte magemuskler. Trener jeg riktig?
  80. Tips til god hjemmetrening?
  81. Hei, jeg er en jente på 15 år som har en kraftig benbygning. Er bred over hoftene og skuldrene. Drit styg...
  82. Jeg har lyst til å bli stor, sterk og kraftig.
  83. Jeg ønsker å gå ned i vekt, slik at jeg får en BMI under 24. Trenger noen trenings- og kostholdstips.
  84. Hvis jeg har dårlige gener kan ikke muskelen vokse?
  85. Hva er så spesielt med en rolig treningsuke i et ellers hardt program?
  86. Mulig å trene seg opp til kravene for politihøgskole på 4 uker?
  87. Kickboxing-klubber for jenter?
  88. Måter å trene og spise på for å få mindre lår?
  89. Hva kan jeg gjøre for å få tynnere bein og strammere rumpe? 
  90. Trener mye.  Har det sammenheng med lite og uregelmessig mens?
  91. Hvordan kan jeg bare gå og trene uten og være redd for og treffe kjente? Og hvordan kan jeg motivere meg selv og bli mindre sliten sånn det blir trening ?
  92. Burde jeg ha høyt proteininntak og lite kalorier og karbohydrater for å miste fett?
  93. Jeg har smerter under hælene når jeg spiller fotball, hva kan det være?
  94. Hvordan øke muskelmasse og redusere fettmasse samtidig?
  95. Hvorfor blir jeg ikke sterkere når jeg løfter vekter hver dag?
  96. Hvordan an jeg sykle for å få god fettforbrenning?
  97. Øker forbrenningen hvis jeg begynner å trene? Får jeg sixpack raskere da?
  98. Hjemmestyrketrening
  99. Tips til å få bort fettet rundt hoftene?
  100. Hvordan få bedre motivasjon for trening? Slanketips
  101. Trener jeg nok?
  102. Hvordan går man ned i fettprosent og vekt?
  103. Trene til coopertesten
  104. Noen tips til å gå ned vekt?
  105. Bør jeg og hvordan bør jeg isåfall varme opp før squat challenge?
  106. Fins det gode øvelser å trene opp ryggen på?
  107. Tips til trening av kjernemuskulatur og eksplosivitet.
  108. Hva kan jeg spise på kvelden som er godt og sunt? Treningstips
  109. Lyskestrekk
  110. Hva kan jeg gjøre for å yte best mulig på fjellmaraton?
  111. Jeg har et spørsmål angående hvor mye kalori inntak jeg skal ha pr dag?
  112. Hvordan kan jeg trene for å få bedre kondisjon?
  113. Opptrening ved skade
  114. Hvordan kan jeg få mindre muskler uten å bli svakere?
  115. Hvordan få sixpack? Hvordan vet man at en gutt er forelska i deg?
  116. Hvordan kan jeg strekke ut en låsing i ryggen?
  117. Trener jeg nok for å få markerte magemuskler?
  118. Får man bedre kondis av å hoppe trampoline?
  119. Hvilken idrett får jeg best kondis av og holder meg best i form?
  120. Hvor fort bør jeg gå ned i vekt?
  121. Jeg er snart 14 år. Kan jeg begynne å trene med vekter?
  122. For noen uker siden fikk jeg tilbud om å spille for en veldig godt lag. vis jeg går dit er jeg redd for å svike vennene mine på det "dårlige" laget.
  123. Jeg sliter med å være fornøgd med kroppen.
  124. Hvordan opprettholde de synlige musklene fra morgenen, hele dagen?
  125. Er trening og fysisk aktivitet det samme?
  126. Tips til å piffe opp kroppen litt?
  127. Hei. Jeg er en jente som har lyst å gå ned noen kilo til sommeren. Var vegetarianer i 2mnd. bare for &ari...
  128. Hva er vanlig for en 13-åring å klare på løping, styrke, etc.?
  129. Jeg er overvektig, hva gjør jeg ?
  130. Hvordan bygge opp muskler? Er vekter farlig i ung alder?
  131. Effektiv trening for å øke forbrenningen?
  132. Jeg er en gutt på 15 år, og har gutte pupper, og det er ikke mye fint
  133. Vil ha sixpack. Kjenner at jeg har en inndeling av muskulaturen, men jeg mangler å få bort fettet. Hvordan kan jeg redusere denne fettmengden?
  134. Vil "Lunges" slanke beina eller vil det bygge mye muskler?
  135. Jeg er 15 snart 16, er det for sent å satse på løping?
  136. Tips til å beherske meg innen kosthold
  137. Hvordan har Gareth Bale fått fysikken sin?
  138. Veier jeg for mye? Hvilepuls og maxpuls?
  139. Jeg har problemer med knærne. Vondt til vanlig, men klarer nesten ikke gå etter trening og kamp. Har du noen råd om hva soom hjelper?
  140. Hvilke treningsøvelser gir muskler og gjør deg tynnere?
  141. Div spm. Bli kraftigere? Mindre fett på mage?
  142. Hvordan trene utholdenhet og bryst?
  143. Jeg lurer på om det er mulig å ta av seg 2-3kg i uka?
  144. Noen tips om styrkeøvelser som ikke er skadelig, men gjør spesielt overkroppen større og sterkere?
  145. Jeg lurer på om noen kan gi meg en effektiv og god måte å slanke seg på?
  146. Veier jeg for mye? Hva er egentlig cellulitter? Kan jeg gjøre noe for å få det vekk?
  147. Hvordan kan jeg få mer ro i kroppen og hodet?
  148. Jeg føler jeg er tynnere før jeg trener, enn etter jeg trener.
  149. Tips til øvelser og hvor lenge jeg bør trene?
  150. Tips til trening hjemme og som ikke koster så mye?