Hopp til hovedinnholdet
  1. Hvordan bli bedre av beinhinnebetennelse?
  2. Bør jeg satse på å bli fotballspiller? Trener jeg nok?
  3. Hvor ofte og hvor lenge bør jeg trene?
  4. Smerter i ledd, hva kan jeg gjøre?
  5. For å trene magen, og mage musklene, så jeg får en strammere mage, hvortdan treningsform er bra da?
  6. Hva gjør en to timers gåtur med kroppen?
  7. Opp i vekt i form av muskler?
  8. Hei vet dere om noen jenter som har Six pack
  9. Kan jeg som 15-åring bli god i friidrett hvis jeg begynner nå?
  10. Når jeg går vanlig eller jogger rolig så får jeg ganske vondt i det ene kneet...
  11. Jeg har lyst å kvitte meg med det kroppsfettet jeg har for å fremheve musklene. spessielt på magen
  12. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av push-ups?
  13. Bra å hoppe trampoline?
  14. Kan helsesøster tvinge meg til å veie meg? Er jeg normalvektig?
  15. Rokkering i tillegg til styrketrening?
  16. Spiller håndball, og er best i mål, men ønsker heller å spille ute.
  17. Er dette treningsprogrammet bra for meg som ønsker at litt flesk rundt magen skal forsvinne?
  18. Spørsmål rundt proteintilskudd og kreatin?
  19. Hvor lang tid tar det å bli kvitt fett ved å løpe 3000m. 3 ganger i uka?
  20. Noen tips rundt trening og kneskader?
  21. G17, tynnere, flat mage, mer muskler, trening.
  22. Jeg får så vondt når jeg trener styrke. Er dette normalt?
  23. Har du noen tips til hvordan jeg kan trene og øke motivasjonen for trening?
  24. Jeg har lyst til å bli tynnere, men er veldig kresen på mat.
  25. Hvordan trene for å få bedre kondisjon og mindre fett?
  26. Strammere rumpe og lår? Redusere fett og gå ned i vekt?
  27. Vil jeg miste muskelmasse hvis jeg får i meg 300-700 kcal om dagen?
  28. Jeg vil begynne med idrett, men ikke relatert til ballspill. 
  29. Tips til endringer i treningsprogrammet for å se resultater?
  30. Hvordan finner jeg en trygg nettside?
  31. Skal man unngå løping ute når det er kaldere enn -9?
  32. Hvordan bør jeg trene for å kunne holde tempoet oppe etter 40-45 meter?
  33. Hvordan kan jeg unngå at de andre i klassen blir sure på meg i gym?
  34. Jeg lurer på om jeg er undervektig. jeg er ca 160-165cm høy og veier ca 50-55 kilo.
  35. Heisann, jeg er en jente på 15 år som har noen spørsmål jeg håper dere kan svare p&ari...
  36. Hvordan få bedre kondisjon?
  37. Ønsker å jogge og komme i bedre form. Trenger noen tips.
  38. Hjemmestyrketrening
  39. Hvordan starte å trene som nybegynner?
  40. Er det farlig å trene styrke for meg som er 10 år?
  41. Tips til å få mer markerte muskler?
  42. Jeg føler meg ikke vel.
  43. Er det vanlig å få vondt når man er på trening og får mensen?
  44. Jente 13 år: Jeg har funnet drømmehesten. Hvordan kan den bli min?
  45. Bør man ta en hviledag etter å ha trent hele kroppen før man trener igjen?
  46. Kan dere sette opp et treningsprogram frem til Juli, med fokus på mage, lår og rumpe?
  47. Vekten min går bare nedover, hva skal jeg gjøre?
  48. Hvordan kan jeg få mer synlig six-pack?
  49. Hvordan skal jeg trene for å få sixpack?
  50. Hvor mye burde jeg trene hvis jeg vil bli best?
  51. Hvordan bli en bedre langrennsløper?
  52. Skade fremside lår?
  53. Går det ann å trene styrke for armene hjemme uten å bruke vekter? Noen andre måter jeg kan trene på? Andre gjenstander jeg kan bruke som vekter?
  54. Jeg vil begynne med en ny idrett, men vet ikke hva som passer for meg.
  55. Er vekten min normal? Trener jeg nok? Noen tips til hvordan jeg kan unngå å skeie ut med snacks i hverdagen?
  56. Tips til å komme i ordentlig form og få finere kropp til sommeren?
  57. Hvordan bli bedre i fotball?
  58. Hjemmetrening for å bli litt større og sterkere?
  59. Hei, jeg vil gjerne starte med å spille golf, og lurer på hvor jeg kan få gjort det her i Oslo.
  60. Hva kan jeg gjøre når jeg har fått beinhinnebetennelse?
  61. Blir utmattet, besvimt. Lurer på om en kan utvikle astma.
  62. Kan jeg ved høyintensitetstrening få større muskler og likevel forbrenne fettet på leggene?
  63. Mulig å redusere fettmasse og øke muskelmasse gjennom styrketrening?
  64. Slankere lår?
  65. Hvorfor opp i vekt?
  66. Venninner blir sure når jeg prioriterer trening fremfor å være med de
  67. Hvilke treningsformer gir muskler og sixpack?
  68. Hvordan blir man egemtlig myk?
  69. Jeg spiller håndball og trener for å bli god, men noen ganger mister jeg motivasjonen.
  70. Kan musklene vokse når du sover med genser på?
  71. Hvordan kan jeg trene lårene mindre uten å miste muskulaturen?
  72. Ned i vekt?
  73. Jeg er normalvektig, men ønsker å få mer markerte magemuskler og en bedre trent overkropp. Og hvor masse kalorier må jeg forbrenne for å bli slankere?
  74. Hvordan kan jeg bli sterkere rundt armhulene og bikinilinjen?
  75. Kan dere komme med noen gode tips for å gå ned i vekt?
  76. Hvordan danse stille dans?
  77. Har du noen tips til hvordan jeg kan legge på meg, noen treningsforslag kanskje?
  78. Er det for sent å satse på løping som 17-åring?
  79. Kan jeg redusere fettmasse uten å miste muskelmasse?
  80. Sixpack?
  81. Planlegge trening?
  82. Pircing og håndball
  83. Hvordan trene opp generell styrke?
  84. Jeg veier 50 kg og vil gå ned 10-15 kg
  85. Knesmerter
  86. Kan du hjelpe meg med treningsopplegg?
  87. Synes det er ekkelt å ha på brytedrakt.
  88. Krangel i jentegarderoben om six pack er sunt eller usunt. Hva er fasiten?
  89. Hvordan trene rumpe uten at den blir større?
  90. Jeg er ei jente på 11 år og er veldig misfornøyd med kroppen min. Jeg har vurdert å starte på en Noka diett. Kan det være farlig for meg?
  91. Hvordan får jeg større muskelmasse uten å få høyere fettprosent?
  92. Ønsker å bli sterkere og større. Får ikke lov å trene på treningsstudio. Tips til trening og kosthold?
  93. Kan jeg komme ut i spagaten igjen?
  94. Kroppspress
  95. Hvordan trene ned brystet uten å miste styrke?
  96. Tips til å komme i bedre form?
  97. Hjelper det å trene før puberteten?
  98. Er jeg normalvektig? Hvordan trene kondisjon?
  99. Vil det være bra for meg å begynne på svømming?
  100. Jeg vil gjerne begynne å trene sånn 3 ganger i uken og få en slankere og muskuløs kropp som ...
  101. Vet dere om noen treningssentre som lar ungdom fra 12-15 trene alene?
  102. Jeg vil begynne å trene, og stramme opp. Hvordan gjør jeg det?
  103. Er det et sted jeg kan finne en oppskrift på en hel uke, som sier hvordan jeg bør leve?
  104. Hvor lenge må jeg la være å trene når jeg har myokarditt?
  105. Hvordan få de nederste magemusklene markerte?
  106. Har dere noen alternativer til situps? Spørsmål rundt beinhinnebetennelse
  107. Tips til å gå opp vekt og bygge muskler?
  108. Tips til hjemmetrening for økt muskelmasse?
  109. Hvordan spise sunnere?
  110. Hvordan trene og spise for å gå ned i vekt?
  111. Hvilken trening er best for å få mindre lår?
  112. Hvordan kan jeg trene og spise for å få en fin mage?
  113. Hvor mye bør jeg fortsette å trene for å holde vekten?
  114. Bør jeg ta situps hver dag eller annenhver dag?
  115. Tips til hjemmetrening for å øke muskelmassen?
  116. Trener jeg nok for å stramme opp kroppen?
  117. Trener jeg riktig for å oppnå mer markerte muskler?
  118. Tips til slankere lår og mage?
  119. Når kan man bestemme selv om man kan trene på treningssenter?
  120. Mye familietull som påvirker min pust og jeg blir så sliten.
  121. Hvordan bør jeg trene og spise for å se resultater?
  122. Har jeg sjangs til å bli fotballspiller?
  123. Hvordan spise og trene for å få litt større muskler?
  124. Er det lov for 14-åringer å bruke abtronic x2 som trening?
  125. Er det greit å trene sju dager i uka?
  126. Hvordan bli raskere og få litt mer muskler?
  127. Ned i vekt?
  128. Keratin tilskudd og styrketrening
  129. Kan styrketrening hemme veksten?
  130. Hvordan forbedre kondisjon? Er jeg overvektig?
  131. Bør jeg trene for å få store muskler osv.?
  132. Tips til å bli en god svømmer
  133. Hvilke øvelser kan jeg gjøre for og få vekk fettet på rumpa og på innsiden av lårene?
  134. Er jeg for ung til å gjennomføre intervalltrening? 
  135. Hvordan stramme opp litt og gå ned noen kilo?
  136. Hvordan bli kvitt fett?
  137. Hvilke sporter er med i ungdoms OL ?
  138. Økning i hvilepuls?
  139. Veier jeg for mye? Hvilepuls og maxpuls?
  140. Har kjempestore komplekser overfor min egen kropp og utseende.
  141. Hvordan kan jeg bygge muskler?
  142. Kan jeg trene bort fett fra hakepartiet?
  143. Hvordan legge på meg muskler?
  144. Er jeg svak i armene?
  145. Sixpack på 1-2 måneder?
  146. Jeg er 13 år og god i fotball. Hva burde jeg gjøre dersom jeg ønsker å se hvor langt jeg kan nå?
  147. Er det farlig for meg å løpe maraton?
  148. Kan jeg gjøre noe for å få mindre lår?
  149. Hva er det med biceps? 
  150. Øvelser for å trene mage uten for mange repetisjoner?