Hopp til hovedinnholdet
  1. Redusere fett og samtidig bygge muskler? Trene rygg for holdning?
  2. Hvordan trene og spise for å gå ned i vekt?
  3. Gir hoppetau effekt på O2-opptak og hurtighet?
  4. Slankere lår
  5. Hvordan kan jeg bygge muskler?
  6. Hva er en grei vekt på en boksesekk til å slå på til en som veier ish 48kg?
  7. Tips til slankere lår og mage?
  8. Langrennstrening?
  9. Jeg har veldig lyst til å starte på svømming!
  10. Noen måter å gå bedre kondis på uten å løpe?
  11. Redusere fett og beholde muskelmasse?
  12. Hvorfor ingen skader selv ved hard styrketrening?
  13. Har kjent på kroppspresset.
  14. Overtrening?
  15. Får man bedre kondis av å hoppe trampoline?
  16. Jeg føle meg tom for energi selv om jeg sover og står over trening.
  17. Jeg er snart 14 år. Kan jeg begynne å trene med vekter?
  18. Hva kan jeg gjøre når jeg ikke er gammel nok for treningssenter?
  19. Hvordan trene rumpa og lårene?
  20. Diverse spørsmål rundt beinhinnebetennelse
  21. Sprettrumpe
  22. Treningstips og kostholdstips
  23. Jente på fjorten år som går på friidrett. Men nå har jeg tenkt å bytte klubb, men det er jo slik at du må ha en måneds karantene
  24. Jeg har akkurat fått meg noen vekter. Jeg klarer ca 20 reps med 6 kg tunge vekter. Kan jeg ta skade av dette?
  25. Tips til kosthold ved trening for å øke muskelmassen?
  26. Skadelig å bruke vekter?
  27. Tips til jogging og trening
  28. Forbrenne mer under boksetrening?
  29. Overbevise trener om at jeg er god nok?
  30. Skjelvinger etter trening?
  31. Trener jeg fornuftig?
  32. Treningsprogram og kostholdstips for å redusere fett?
  33. Eg brukar å jogge ei løype på 8km. Forbrenn eg meir om eg brukar 45min enn om eg brukar ein time?
  34. Hvordan kan jeg starte å trene, og samtidig få motivasjon og selvtillit?
  35. Hva er det med biceps? 
  36. Hvordan skal jeg klare og få motivasjon til å trene?
  37. Vil jeg se resultater ved å trene som jeg gjør?
  38. Jeg trener til militæret og trenger litt tips til hva jeg kan spise
  39. Jeg har store lår og skuldre, hvordan skal jeg trene og spise riktig?
  40. Hei ung.no Lønner det seg for skoler å kjøre 1time morgengymnastikk før skolen?
  41. Hvordan blir man egemtlig myk?
  42. Jeg er avhengig av å trene. Noen tips til hvordan jeg kan klare å redusere treningsmengden noe?
  43. Finnes det en rask og enkel måte å minske mageomkretsen på?
  44. Jeg vil ha en sunnere livsstil, men hvordan legge opp treningen?
  45. Noen tips til treningsøvelser som ikke øker muskelmassen, men øker forbrenning?
  46. Er det en enkel og rask måte å få magemusklene til å synes på?
  47. Hvordan kan jeg trene lårene mindre uten å miste muskulaturen?
  48. Ønsker å begynne på kampsport, men får ikke lov. Noen argumenter for at kampsport kan være god trening som jeg kan forklare til foreldrene mine?
  49. Kosthold og trening for større muskler
  50. Bedre hurtighet og ballkontroll?
  51. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av styrketrening?
  52. Eg er 14 år og trener nesten heila tio ka ska eg gjera me da, folk går rondt å baksnakke meg om at eg er treningsnarkoman
  53. Vet dere om et sted i Oslo man kan melde seg på løpekurs?
  54. Noen treningsentre åpne for 14åringer? Noen tips til hva jeg kan gjøre hvis jeg ikke får trent på senter? Ønsker å få litt muskler og litt mindre fett
  55. Øvelser for å klare prakisdel i Forsvaret.
  56. Tips til å gå ned litt i vekt?
  57. Farlig å trene styrke med vekter?
  58. Jeg vet ikke hvilken idrett jeg skal satse på.
  59. Hva utgjør forskjellene av å trene hver dag enn å trene en gang i uken?
  60. Alle sier jeg er tynn. trener og trene og opnår ikke noe. har litt spise problemer . er aldri sulten.
  61. Tips til intervalltrening som øke forbrenningen
  62. Kan jeg ta skade av å trene med kettlebells og strongman?
  63. Tips for å redusere fett på kroppen?
  64. Negativ følger av kreatin?
  65. Knesmerter
  66. Ønsker å legge på meg muskler
  67. Jeg lurer på om jeg bør fortsette på håndball?
  68. Kor mykjer er passeleg kroppsvekt?
  69. Er jeg normalvektig i forhold til høyden og alderen min?
  70. Hvordan kan jeg trene uten å miste formene mine?
  71. Hva er det beste kreatinmiddelet jeg kan bruke?
  72. Sunt å trene før skolen i tillegg til fotballtrening på ettermiddagen?
  73. Ribbeina mine vender innover. Kan det trenes bort?
  74. Vennene mine sier det er stygt når jenter har sixpack.
  75. Hvordan kan jeg bli flinkere til å trene på egenhånd?
  76. Jeg skadet tåen min skikkelig på trening før sommer.
  77. Hei. Har lyst til å få bedre kondisjon. OG trener spinning noen ganger. Hjelper det med få bedre ko...
  78. Vanskelig å få tid til meg selv og til trening med et lite barn
  79. Øke kondisjon, større muskler, slankere?
  80. Jeg har lyst å bruke min hvite Karatedrakt i gymtimene
  81. Når skal jeg ta proteinpulver?
  82. Jeg er ei jente på 11 år og er veldig misfornøyd med kroppen min. Jeg har vurdert å starte på en Noka diett. Kan det være farlig for meg?
  83. Hva trener forskjellige utholdenhetsapparater, og hvor mye/ofte bør jeg trene? 
  84. Hvordan trene om vinteren for å bli en bedre motorcrossutøver?
  85. Spørsmål om pusteproblem/anfall
  86. Hvordan unngå dårlig samvittighet for lite trening i jula?
  87. Tips til trening ved skade?
  88. Ønsker six pack og større muskler.
  89. Bør jeg slutte å trene og fokusere på kosthold
  90. Hvordan komme i gang med trening?
  91. Oppblåst mage?
  92. Hva bestemmer høyden? Sterk og treg?
  93. Lurte på hvordan jeg kan få større hofter og lår..
  94. Burde jeg satse på lengdehopp?
  95. Større i overkroppen av å trene med egen kroppsvekt?
  96. Redusere fett på magen?
  97. Kan jeg bli god i fotball selv om jeg har startet sent?
  98. Jeg ønsker mer synlige magemuskler og mindre bryst. Hva kan jeg gjøre for å få til det?
  99. Jeg lurer på en del ting som hvordan jeg kan trene rompa mm.
  100. Ønsker å gå ned i vekt. Hvordan?
  101. Lei av fotball. Hvilken idrett kan jeg staret med?
  102. Noen styrkeøvelser og tips til hva jeg kan gjøre ved schlatterskne?
  103. Er treningsapparatene de selger på TV-shop så effektive som de påstår?
  104. Jeg vil begynne å trene fordi jeg henger etter i gymtimene, men mangler motivasjon og interesse, hvordan skal jeg klare å endre livsstilen min?
  105. Jeg ønsker å komme i bedre form. Bedre utholdenhet, styrke og hurtighet. I tillegg vil jeg ha sixpack til sommeren? Noen forslag til treningsprogram og kostholdsprogram?
  106. Trener jeg nok for å få markerte magemuskler?
  107. Trener og synes det er vanskelig å spise nok proteiner. Konkrete råd?
  108. Tips til flat mage?
  109. Kostholdstips og trening for sixpack
  110. Tynn 15 år gammel gutt med glutenallergi som har lyst til å bli veltrent.
  111. Kjæresten min er litt stor og jeg vil at hun skla kanskje slanke seg litt..
  112. Hei :) jeg e ei jente på 15 år som er veldig plaget av 'smilehull' på lår å rompe ..
  113. For noen uker siden fikk jeg tilbud om å spille for en veldig godt lag. vis jeg går dit er jeg redd for å svike vennene mine på det "dårlige" laget.
  114. Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene?
  115. Kan noen sette opp et treningsprogram for meg? Hjemmetrening
  116. Stor belastning av å jogge 1-2 ganger i uka på asfalt?
  117. Trening ved beinhinnebetennelse?
  118. Regnes aktiviteten min som fysisk aktivitet? Svir i korsryggen ved mageøvelser?
  119. Hva er hvilestoffskiftet til en 13 år gammel gutt?
  120. Jeg jogger, sykler og gjør en del styrketrening hver dag. Høres dette bra ut? Takk for svar :)
  121. Jeg trener mye og ser ikke resultater, hva gjør jeg?
  122. Hvor mye burde jeg trene hvis jeg vil bli best?
  123. Hvordan forbedre kondisjon? Er jeg overvektig?
  124. Motivasjon til trening
  125. Kan jeg klare stift på 3 måneder?
  126. Jeg har hørt at det å trene med vekter og andre hjelpemidler er feil måte å trene kroppen din på
  127. Vil treningen gå utover utviklingen av rumpe og bryst?
  128. Gir rockeringtrening effekt? Alternativer til løping for å øke forbrenning?
  129. Er jeg for ung til å gjennomføre intervalltrening? 
  130. Trener jeg for mye?
  131. Jeg lurer på om det gjør noe at man rir på hest mens man har mensen. Har dette noe å si?
  132. Synes jeg har litt tjukk mage. Hvor lenge må jeg ta 30 situps om dagen for å se resultater?
  133. Jeg spiser ofte snop, og det er mye grønnsaker jeg ikke liker. Den ene siden av familien min er overvektig. Jeg ber om at jeg klarer å holde meg slank og sunn til jeg blir gammel og grå, men va er egentlig oddsene for det?
  134. Funker dette eller er det bare tull? Ønsker å komme i form til sommeren?
  135. Hvordan gå opp i vekt?
  136. Pull-ups/chins flere ganger om dagen?
  137. Strammere kropp
  138. Hei, jeg vil gjerne starte med å spille golf, og lurer på hvor jeg kan få gjort det her i Oslo.
  139. Hun har spørsmål om hva som er passe vekt og hva som avgjør gymkarakter på u-skolen.
  140. Hvordan få motivasjon til å trene mer.
  141. Har vært syk, nå er det tungt å trene, er det normalt?
  142. Hvordan få mer markerte magemuskler?
  143. Tips til å gå ned i vekt
  144. Finne en treningspartner?
  145. Hei, jeg lurte på om man trener magemuskler når man danser magedans?
  146. Vet dere om et sted i Oslo man kan melde seg på løpekurs?
  147. Hvordan få bedre utholdenhet og mindre fett på kroppen?
  148. Hvordan trene for å stramme opp rumpa, men ikke slik at den blir mindre?
  149. Hvor lenge må jeg trene før jeg merker resultater?
  150. Alternativ trening for å komme i form