Hopp til hovedinnholdet
  1. Lurte på hvordan jeg kan få større hofter og lår..
  2. Burde jeg satse på lengdehopp?
  3. Større i overkroppen av å trene med egen kroppsvekt?
  4. Hva bestemmer høyden? Sterk og treg?
  5. Hvordan kan jeg trene vekk underhudsfettet på brystkassen ?
  6. Trening for fjortenåring?
  7. Hvordan få mindre hofter og lår?
  8. Hvor mye bedre kondisjon oppnår jeg på 6 måneder, 3-4 økter i uka?
  9. Farlig å trene om morgenen?
  10. Jeg har en veldig liten strek på rumpa. Kan jeg trene den lenger?
  11. Hvordan trene for å greie mange repetisjoner i benkpress?
  12. Tips til hjemmetrening for å øke muskelmassen?
  13. Slanking
  14. Smart å trene styrke med vekter som 14-åring?
  15. Ønsker å løpe raskere, få markerte muskler og bli sterk
  16. Forme rumpa?
  17. Overtrent?
  18. Kampsport uten gradering?
  19. Hvordan kan jeg legge på meg?
  20.  Jeg har en venninne som trener mye og er i veldig god form. 
  21. Noen tips til trening som er morsomt og varierende?
  22. Vil kortintervalltrening være effektivt for å forbrenne fett?
  23. Trening og kosthold for å bli slankere?
  24. Øvelser for rumpemuskler?
  25. Hva slags idrett er det lurt å starte med?
  26. Vil drive med ballett
  27. Flatere mage
  28. Hva skal jeg gjøre når jeg har gått lei av idretten min?
  29. Gjør jeg de riktige øvelsene for å få større rumpe?
  30. Er det farlig å bruke elektriske treningsbelter?
  31. Tips til trening og kosthold for å opprettholde muskelmasse?
  32. Utfører jeg et bra program?
  33. Hvordan oppnå bedre kondisjon?
  34. Jeg får vondt når jeg trener situps.
  35. Hvordan kan jeg trene brystmusklene?
  36. Jeg er redd jeg har overtrent musklene mine. Hvordan få bedre resultater?
  37. Tips til lindring av slatterssmerter?
  38. Hvordan bli mer markert, uten at kroppen bli større?
  39. Kan styrketrening hemme veksten?
  40. Hvordan få mindre fettprosent?
  41. Hvordan bli sterkere i overkroppen?
  42. Hvordan kan jeg trene og spise for å få en fin kropp?
  43. Hvordan bør jeg trene for å være godt rustet til sesjon del 2?
  44. Tips til øvelser for å bli sterkere og oppnå bedre kondisjon
  45. Kan foreldre tvinge meg til å trene?
  46. Beinhinnebetennelse?
  47. Hvor mye bør jeg trene?
  48. Hvorfor bør man være barføtt på yoga?
  49. Trenger tips til å hvordan kontrollere fettreduksjon og muskelvekst?
  50. Diverse skader og ubehageligheter ved trening
  51. Tips til å bli bedre trent?
  52. Jeg er 13 år og god i fotball. Hva burde jeg gjøre dersom jeg ønsker å se hvor langt jeg kan nå?
  53. Kan jeg gjøre noe for å få mindre lår?
  54. Jeg har nettopp sluttet på turn, men gråter hver dag og angrer selvom jeg egentlig ikke vil begynne igjen. 
  55. Hei! Jeg blir ertet på skolen pga. bred musklatur!
  56. Hvorfor får jeg vondt i hælene og anklene når jeg jogger?
  57. Trener magestyrke men ser ikke reduksjon i fettet?
  58. Hvordan skal jeg trene til Forsvarets etterretningshøgskole?
  59. Hjemmetrening for å bli litt større og sterkere?
  60. Jeg ønsker å satse på håndball, hva bør jeg gjøre?
  61. Hvordan kan man minske dobbelthaken og fettet rundt ansiktet?
  62. Jeg har godt på håndball i noen måånder nå,men har ikke fått en eneste venn
  63. Er det farlig å ta for mange push-ups?
  64. Jeg er en jente på 15 år som sliter med store hofter
  65. Går det an å trene kondisjon i gruppetimer på SATS?
  66. Hvordan kan jeg bli en bedre fotballspiller?
  67. Trener mye langrenn, og vekten varierer. Hvorfor?
  68. Er dette programmet ok? Hjelp til styrkeprogram?
  69. Får vondt i håndleddene ved trening. Hva kan det være?
  70. Tips angående varig vektreduksjon!
  71. Hjelp til kosthold for vektreduksjon
  72. Trene mer balanse uten å bli utslitt?
  73. Har dere tips til hvordan man kan øve seg på flikk flakk uten å bli for redd
  74. Styrketrening for bedre holdning
  75. Hei jeg har vldig vondt i venste hånd i musklen. i helgen tokk jeg ca 35 armhevninger, det var neste dag...
  76. Hvordan kan man trene for å få større midje?
  77. Veier jeg for mye? Mest effektiv trening for forbrenning?
  78. Hva er dette produktet?
  79. Er det for sent for meg å starte med fotball igjen etter tre års pause?
  80. Hvordan skal jeg takle skadeperioden min både fysisk og psykisk?  
  81. Hei jeg har en skole oppgave om trening og jeg lurte på om hva som er bra med å trene, alts...
  82. Slanking, muskeltap og kropp
  83. Motivasjon for trening? Fet når jeg slutter å trene? Muskler til fett?
  84. Er det for sent for meg å begynne med skiskyting når jeg er 16 år?
  85. Hei. Jeg er en gutt på 13 år 158 høy og veier 37 kilo. Jeg har et psykisk treningsproblem. Cirka et år nå har jeg hatt det vanskelig.
  86. Hvor lang tid vil det ta før jeg ser resultater av treningen?
  87. Tips til utholdenhetstrening? Er jeg tykk?
  88. Hvordan bør jeg trene og spise for å bli blant de beste?
  89. Sliten?
  90. Rokkering i tillegg til styrketrening?
  91. Må jeg gå på idrett for å trives på idrettslinja?
  92. Jeg har noen få spørsmål ang. "styrke trening/kropsbygging"
  93. Bekymret for lillesøstersvekt. Hun er 9, veier 1-2 kg. mindre en meg på 13
  94. Hva kan jeg gjøre for å få tynnere bein og strammere rumpe? 
  95. Tips til øvelser for å øke muskelmassen i lårene?
  96. Hvordan få mindre muskler?
  97. Hvordan skal jeg trene og spise for å forme kroppen? 
  98. Trene bort fett?
  99. Forbrenner jeg mye om jeg går til skolen?
  100. Jeg er en jente på 13år som er 162 høy veier nesten 70 kilo..... er jeg overvektig?
  101. Jeg vil begynne med idrett, men ikke relatert til ballspill. 
  102. Jeg vil trene hardere, men sliter med å huske øvelsene. Har du noen råd?
  103. Øker forbrenningen hvis jeg begynner å trene? Får jeg sixpack raskere da?
  104. Sunne pålegg? Kostholdstips? Treningstips?
  105. Motivasjon til trening!
  106. Hvordan skal jeg bruke sone tabelleder for å få høyere forbrenning? 
  107. Hvordan bør jeg trene for å kunne holde tempoet oppe etter 40-45 meter?
  108. Hva burde jeg spise for å få større muskelmasse?
  109. Hvordan bygge muskler og oppnå mindre fett?
  110. Tips til styrkeøvelser?
  111. Normalvekt
  112. Hvordan trene på treningssykkel? Kostholdsanbefalinger?
  113. Er det greit å prøve slanketabletter?
  114. Går jeg ned i fettprosent med mer trening?
  115. Blir krevd for penger uten å ha signert kontrakt.
  116. Hvordan få flatere mage, strammere rumpe og lår? Mer enn sit-ups!!
  117. Jeg har lyst til å få ordentlige magemuskler. Hva burde jeg begynne med?
  118. Jeg føler at jeg har så mye vondt både i ankelen knerna og skuldrene + ryggen
  119. Bør jeg og hvordan bør jeg isåfall varme opp før squat challenge?
  120. Har dere noen alternativer til situps? Spørsmål rundt beinhinnebetennelse
  121. Hvordan legge grunnlaget for en sportskarriere som ung?
  122. Trening og kosthold så jeg kommer i bedre form til militæret
  123. Hvordan kan jeg få tilbake motivasjonen til å trene?
  124. Tips om hvordan skaffe meg personlig trener?
  125. Er det mulig for meg å gå ned 6 kg på 10 uker?
  126. Hva påvirker vekten?
  127. Kosthold for å redusere fett?
  128.  17 år gammel gutt med ADHD og jeg plages veldig med nakke smerter og skuldre smerter fordi jeg spenner musklene hele tiden
  129. Heisann :) Jeg hadde et virus i kroppen, eller det er ikke gått helt bort enda.. Men dette viruset gjord...
  130. Sports-bh eller vanlig bh ved trening
  131. Hvordan kan jeg trene meg raskere på to uker?
  132. Hvordan kan jeg trene for å bli
  133. Er jeg normalvektig? Ønsker å gå ned litt
  134. Hvordan kan jeg unngå å miste muskelmasse og samtidig få flat mage
  135. Er det for sent å starte opp med fotball igjen?
  136. Kan jeg ha føkka veksten min helt pga styrketreningen
  137. Hvordan kan man gå ned i fettprosent?
  138. Har det noe å si og jeg trener fotball før beep test?
  139. Kan dere hjelpe meg med et kostholdsprogram for å gå opp i vekt?
  140. Hvilken trening hjelper for å få mindre og strammere rumpe ?
  141. Jeg har astma, og ønsker tips til å komme meg i form.
  142. Diverse spørsmål om trening, proteinpulver, kosthold, belastningsskader
  143. Trener jeg ok nå? Kostholdstips?
  144. Bygge muskler og redusere fett
  145. Hei. er en jente på 15 år som sliter med overtråkk. Plages mye med anklene, har nesten konst...
  146. Hva er vanlig for en 13-åring å klare på løping, styrke, etc.?
  147. Tips til hvordan man trener til større lår, legger, rompe og armer?
  148. Hvordan bli proff 
  149. Jeg er 15 snart 16, er det for sent å satse på løping?
  150. Vil CLA og koffeintabletter være negativt for meg?