Hopp til hovedinnholdet
  1. Jeg er 15 snart 16, er det for sent å satse på løping?
  2. Hei! Jeg har trent aktivt med sport siden jeg var ca 5 år, og har alltid vært sterkest på trinn...
  3. Hvordan skal jeg trene for å oppnå mer markerte muskler?
  4. Tips til å bli mykere og sterkere?
  5. Jeg trives ikke på laget mitt og vil slutte, men er usikker på om jeg skal.
  6. Hvordan bli bredere rundt hoftene?
  7. Matplan
  8. Alkohol og trening?
  9. Pull-ups/chins flere ganger om dagen?
  10. Hvordan hundrer jeg belastningsskader på lange turer med tung sekk?
  11. Jeg er 13 år og god i fotball. Hva burde jeg gjøre dersom jeg ønsker å se hvor langt jeg kan nå?
  12. Hva er forskjellen på stille, normal, livlig og veldig livlig aktivitet?
  13. Kan jeg gjøre noe for å få mindre lår?
  14. Fikk vondt i venstre side rygg under fotballtrening, hva skal jeg gjøre?
  15. Ønsker flat mage/sixpack. Hvordan trene?
  16. Hvor kan jeg ta hangups?
  17. Spise før eller etter trening?
  18. Bør jeg slanke meg?
  19. Er det farlig å bruke sportsteip rett på huden?
  20. Hvordan kan jeg bli en bedre fotballspiller?
  21. Jeg trener 5-6 dager i uken, kan det ødelegge høyde og vekst?
  22. Hvordan få bedre utholdenhet og mindre fett på kroppen?
  23. Hvordan trene for å stramme opp rumpa, men ikke slik at den blir mindre?
  24. Effektiv trening i en travel hverdag?
  25. Hvor mye må jeg ri for å holde meg i form?
  26. Vet dere om et sted i Oslo man kan melde seg på løpekurs?
  27. Trener jeg riktig for å få markerte muskler og større armer?
  28. Hvordan få mindre og strammere lår?
  29. Trener jeg nok for å få sixpack?
  30. Veil treningen min gjøre meg slankere, og bør jeg ha pause mellom øktene?
  31. Noen tips til å bli kvitt fett?
  32. Skadevirkninger av kortvarig steroidebruk?
  33. Hvordan redusere fett på magen? Trenger motivasjon for trening
  34. Hvorfor ser jeg ikke endringer?
  35. Ønsker å legge på meg muskler
  36. Vondt litt over blæra etter knebøy?
  37. Kan å gå regnes som trening?
  38. Hvordan kan jeg bli mykere?
  39. Hvordan kan jeg f
  40. Tips til utholdenhetstrening? Er jeg tykk?
  41. Hvor kaldt må det være før jeg burde holde meg inne?
  42. Er proteinshake usunt? Er det usunt å trene hver dag?
  43. Sliter med smerter i en legg. Hva er det og hva skal jeg gjøre?
  44. Hvordan redusere fett?
  45. Hvordan bli slankere?
  46. Gainer?
  47. Hvordan forbedre treningsgrunnlaget?
  48. Hvordan gå litt ned i vekt?
  49. Hva forbrenner mest av å sykle eller å gå til skolen?
  50. Tror du jeg har røket korsbåndet på nytt?
  51. Hvordan kan jeg unngå å få større muskler?
  52. Armhevinger
  53. Hvordan bli sterkere og få bedre kondisjon?
  54. Er det noe som hjelper for slatters?
  55. Trene bort fett?
  56. Hvordan kan en gutt med litt mye fett på magen gjøre for å få six pack
  57. Øke kondisjon, større muskler, slankere?
  58. Forsvinner musklene i rumpa hvis jeg begynner å jogge?
  59. Det er noe rart med bicepsmusklene mine.
  60. Hvordan kan jeg bli en bedre fotballspiller?
  61. Hvordan kan jeg slanke lårene mine samtidig som jeg spiller fotball?
  62. Hva skal pulsen ligge på når du trener?
  63. Hvordan unngå dårlig samvittighet for lite trening i jula?
  64. Hvordan redusere tykkelsen på beina?
  65. Treningstips for å bli kvitt litt fett
  66. Går det an å bruke styrketrening til kondisjonstrening?
  67. Jeg er virkelig keen på håndball.
  68. Jeg får ikke lov til å trene, og vet ikke hva jeg skal gjøre!
  69. Hvordan kan jeg trene hardere?
  70. Tips til treningsprogram frem mot sommeren?
  71. Six-pack?
  72. Større biceps
  73. Hvordan starte å trene som nybegynner?
  74. Trening fører til en mer positiv oppfatning av egen kropp?
  75. Hvordan legge på meg litt muskler?
  76. Tips for å få flatere mage og slankere lår?
  77. Tips til øvelser for rumpa?
  78. Er det bra med proteinpulver for meg?
  79. Motivasjon for styrketrening?
  80. Jeg har trent i snart et år, men går ikke ned i vekt.
  81. Hvordan redusere fettet rundt magen?
  82. Trener jeg riktig for å oppnå mer markerte muskler?
  83. Hvordan påvirker alkohol treningen?
  84. Kan jeg spille fotball etter en intervalløkt?
  85. Får jeg hjelp på treningssenteret til å lage treningsprogram?
  86.  17 år gammel gutt med ADHD og jeg plages veldig med nakke smerter og skuldre smerter fordi jeg spenner musklene hele tiden
  87. Jeg er ganske slank, men jeg har mye magefett
  88. Hvorfor får jeg krampe?
  89. Vil kortintervalltrening være effektivt for å forbrenne fett?
  90. Kan jeg få store muskler av å trene som jeg gjør?
  91. Opptrening ved skade
  92. Trener jeg for mye eller for lite?
  93. Vil drive med ballett
  94. Gjør jeg de riktige øvelsene for å få større rumpe?
  95. Jeg har tvangstanker om trening, kan jeg bli kvitt dette?
  96. Er jeg for gammel til å bli god i langrenn?
  97. Trene overkropp?
  98. Kreatintilskudd?
  99. Jeg ønsker å bli litt tynnere, men er ikke bestemt nok til å drive med utholdenhetstrening. Hva bør jeg gjøre?
  100. Jeg er ei jente som gjerne vil ha bort litt fett på magen og hofter. Noen tips til hvordan jeg kan gjøre dette nå når det blir så glatt ute at jeg ikke kan jogge?
  101. Kan styrketrening hemme veksten?
  102. Tips for å få bra kropp til høsten?
  103. Skyte hardere i fotball?
  104. Hvordan dekke kragebeinet og ryggradsvirvlene?
  105. Kan jeg bli en god fotballspiller?
  106. Bygge muskler samtidig som jeg reduserer fett?
  107. Jeg vil begynne med muskelbygging, men hva bør jeg trene og spise?
  108. Hvordan kan jeg forbrenne fett fort?
  109. Hva kan jeg gjøre for å legge på meg på en sunn måte?
  110. Tips til å få lyst til å jogge + treningsopplegg?
  111. Kan foreldre tvinge meg til å trene?
  112. Smerter under føtter og i legger?
  113. Jeg har for store kjærlighetshåntak
  114. Jeg er ikke tykk, men ønsker å få mer muskler og mindre fett. Trener på treningssenter, men blitt lite i det siste. Noen treningstips?
  115. Hvordan kan jeg bli raskere og få bedre kondisjon, og kombinere det med fotballen?
  116. Synes jeg har litt tjukk mage. Hvor lenge må jeg ta 30 situps om dagen for å se resultater?
  117. Hvor mye protein trenger jeg?
  118. Trening for forsvaret?
  119. Tips til proteinrik mat
  120. Har dere tips til hvordan jeg kan få tvangstankene om trening bort?
  121. Hei, jeg lurte på om man trener magemuskler når man danser magedans?
  122. Har Edvald Boasson Hagen en hjemmeside?
  123. Sterkere armer og rygg?
  124. Hvordan bli stekere
  125. Jeg ønsker å gå ned i vekt.
  126. Har jeg trent nok i sommer, eller vært for lat?
  127. Tips til å gå ned i vekt
  128. Hvordan oppnå tynnere mage?
  129. Hva utgjør forskjellene av å trene hver dag enn å trene en gang i uken?
  130. Er det bra å trene hver dag?
  131. Hvilke øvelser bør man gjøre for å redusere fettprosenten?
  132. Må jeg trene hver dag?
  133. Har du noen tips til hvordan jeg kan legge på meg, noen treningsforslag kanskje?
  134. Tips til trening som forbrenner fett raskt?
  135. Blir jeg tyngre i puberteten?
  136. Jeg brakk benet, og mistet motivasjon til å spille håndball. 
  137. Er en gutt på 14 og er ca,1.73 og veier ca. 62kg?(veier jeg for mye?)
  138. Hvor lang tid må jeg trene på treningsstudio før jeg blir litt tynnere?
  139. Er det farlig å drikke et glass med proteiner like før jeg trener? Kan det påvirke veksten min? Er jeg overvektig? Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt fett på mage, bryst, rumpe og lår?
  140. Oppvarmingen god nok? Helkroppsprogram elle splittprogram?
  141. Hvor ofte bør jeg trene og hva bør jeg spise?
  142. Hvorfor blir jeg så fort svett?
  143. Hvordan blir jeg best mulig i fotball?
  144. Har de ulike gruppetreninger man kan delta på på SATS?
  145. Hva kan jeg begynne med på fritiden for å være mer aktiv?
  146. Hvordan skal jeg variere treningene mine?
  147. Hvordan gå ned litt i vekt?
  148. Kan man trene for å bli sterk, og for å bli stor? Er det smart av meg å kjøpe Whey-protein? Hvordan kan jeg bli kvitt fettet utenpå magemusklene?
  149. Jeg kjenner det over knærne når jeg tar squats, er det meningen?
  150. Nettopp begynt å trene og fått hjelp til å lage treningsprogram. Ønsker definerte muskler, men ikke store og det glemte jeg å si. Hva hvis programmet fører til at jeg får store muskler?