Hopp til hovedinnholdet
  1. Kan styrketrening stoppe veksten?
  2. Puls ved løping?
  3. Styrke for hele kroppen eller blir jeg for tung? Kosthold?
  4. Kan okklusjonstrening være farlig?
  5. For gammel til å begynne med håndball?
  6. Hvilke treningseffekter oppnår jeg ved Zumba?
  7. Hvordan få bort fett fra beina og hoftene?
  8. Treningsprogram
  9. Øke muskelmassen
  10. Styrke hel kropp
  11. Må man begynne på nytt etter en periode uten trening?
  12. Hvordan skal jeg trene for å bli kvitt fettet under rumpa?
  13. Gir rockeringtrening effekt? Alternativer til løping for å øke forbrenning?
  14. Hvordan kan jeg minske muskelmassen på fremsiden av lårene?
  15. Forelsket og lyst på større muskler
  16. Jeg er en jente på 13år som trener ganske masse.
  17. Hvordan kan jeg bli raskere og få bedre kondisjon, og kombinere det med fotballen?
  18. Hvordan kan jeg trene når jeg hater å trene foran andre?
  19. Hvorfor får jeg ikke effekt av treningen?
  20. Endre livsstil
  21. Tips til proteinrik mat
  22. Hva kan jeg gjøre for å få beina mindre, eller fjerne musklene fra beina?
  23. Hvordan får man smalere lår og mindre rumpe ved hjelp av trening ?
  24. Jeg trener og har blitt veldig opptatt av kalorier
  25. Hvor lang til er det i gjennomsnitt vanlig å løper?
  26. Er 30 min intensiv sykling/jogging 4 ganger i uka nok trening?
  27. Har pappa rett til å tvinge med på svømming?
  28. Ønsker å begynne på kampsport, men får ikke lov. Noen argumenter for at kampsport kan være god trening som jeg kan forklare til foreldrene mine?
  29. Smerter under føttene ved løping. Hva skyldes dette?
  30. Etter besvimelser på banen, har jeg fått angst for å være med å spille
  31. Hvordan få slank mage igjen etter fødsel?
  32. Blir rumpa liten igjen hvis jeg slutter å trene?
  33. Hvordan kan man se an man har og får muskler?
  34. Er redd for å trene bort det lille jeg har av pupper, er det mulig??
  35. Drømmen min er å bli veltrent.
  36. Jobbe på treningssenter som 16-åring?
  37. Hvordan burde jeg trene?
  38. Kan jeg ta skade av å trene med kettlebells og strongman?
  39. Alternative utholdenhetsaktiviteter til sommertrening?
  40. Vil treningsprogrammet mitt holde mål?
  41. Hvordan oppnå effekt fra styrketreningen?
  42. Hvordan få mer markerte magemuskler?
  43. Jeg vil begynne på et treningssenter, men tør ikke.
  44. Hva utgjør forskjellene av å trene hver dag enn å trene en gang i uken?
  45. Hvor mye skal til for å forstuve tommel? kan man forstuve et kne?
  46. Jeg tenker så mye på musklene mine at jeg nesten ikke klarer å leve. Tips?
  47. Er proteinshake usunt? Er det usunt å trene hver dag?
  48. Pircing og håndball
  49. Veier 57 kg og er 1,65 høy. Kan jeg få sixpack med de målene jeg har oppgitt eller må jeg slanke meg mer for å få det synlig?
  50. Jeg er ein feit gutt med man boobs, hvordan får jeg mindre man boobs?
  51. Hvordan bli bedre i gym og svømming?
  52. Treningsprogram
  53. Hvordan bli sterkere og få bedre kondisjon?
  54. Hva bør jeg spise?
  55. Jeg sliter litt med selvtilliten når jeg spiller kamp. Blir nervøs. Har også litt fett på magen. Hvordan skal jeg få sixpack?
  56. Har dere tips til elevstyrt gymtime med utholdenhet som tema?
  57. Hvordan kan jeg gå opp i muskelmasse og ned i fettprosent så fort som mulig? 
  58. Jeg vil bare vite om vekten min er normal
  59. Hva er den beste måten for å forbrenne fett?
  60. Er dette treningsprogrammet bra for meg som ønsker at litt flesk rundt magen skal forsvinne?
  61. Jeg er en jente som ikke er så fornøyd med seg selv!
  62. Hva forbrenner mest av å sykle eller å gå til skolen?
  63. Vil gå ned i vekt. Hva kan jeg spise
  64. Hvor mange kalorier brenner en ved å ta ti spentshopp ca?
  65. Hvordan motstå fristelser? Treningstips?
  66. Trene bort fett?
  67. Kostholdstips og treningsprogram for markerte muskler
  68. Uregelmessig treningsmønster
  69. Hvor mye aktivitet tåler jeg?
  70. Jeg har fått en skade i annsikte rundt munnen og har sydd. Når kan jeg spille fotball igjen.
  71. Jeg får så vondt når jeg trener styrke. Er dette normalt?
  72. Jeg har lyst å begynne å kaste spyd, men hvor kan jeg henvende meg?
  73. Trener jeg for mye?
  74. Hvilke øvelser er best for å få synlig sixpack?
  75. Hvordan kan jeg vite når jeg er frisk nok til å trene igjen?
  76. Hvordan bli kvitt fett rundt magen?
  77. Jeg hater lårene mine.
  78. Hvordan skal jeg trene for å klare pull-ups?
  79. Sunne pålegg? Kostholdstips? Treningstips?
  80. Oppblåst mage?
  81. Hvordan skal jeg gå ned i vekt?
  82. Jobb når man er 14.
  83. Er det like sunt å trene på morgenen som på kvelden?
  84. Er det trening å gå eller fysisk aktivitet?
  85. Hvorfor er det så tungt å trene to dager etter hverandre?
  86. Kan jeg trene maksstyrke for alle muskelgrupper?
  87. Tips til styrkeøvelser?
  88. Større muskler
  89. Hvilke treningsøvelser kan jeg gjøre hjemme?
  90. Tetracyklin og trening
  91. Har jeg framgang? Vil jeg oppnå større resultater ved å trene oftere?
  92. Trener jeg nok? Blir jeg tykk av frukt?
  93. Hvordan legge grunnlaget for en sportskarriere som ung?
  94. Kan tynne gutter være sterke?
  95. Tips til vektreduksjon
  96. Trening som gir raske resultater?
  97. Redusere fett på hoftene?
  98. Treningsprogram for hele kroppen?
  99. Trener jeg lite eller mye?
  100. Blir krevd for penger uten å ha signert kontrakt.
  101. Er det for seint å starte på fotball som 14-åring?
  102. Jeg har lyst til å få ordentlige magemuskler. Hva burde jeg begynne med?
  103. Blir stresset og sint av å tenke på trening. Hva skal jeg gjøre?
  104. Basket nære Modum kommune?
  105. Overtrent?
  106. Styrketrening hjemme
  107. Ryggsmerter?
  108. Hvordan kan jeg få tilbake motivasjonen til å trene?
  109. Er jeg overtrent? 
  110. Jeg er en 15 år gammel jente som står fast mellom skolen og idrett.
  111. Hvordan få mer markerte magemuskler?
  112. Jeg ønsker å bli mer idrettsfokusert, og å gjøre en innsats med det.
  113. Hvordan skal jeg trene med hoppetau for å unngå skade?
  114. Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene?
  115. Hvordan kan jeg øke muskelmassen samtidig som jeg får six-pack?
  116. Har fått en hard og ubehagelig lyske. Hva er det?
  117. Hvordan trene rumpa og lårene?
  118. Hva skjer ved bevegelighetstrening?
  119. Starte med mer komplisert dansing?
  120. Hei :) jeg e ei jente på 15 år som er veldig plaget av 'smilehull' på lår å rompe ..
  121. Hvordan kan jeg få en muskuløs kropp i løpet av sommeren?
  122. Hvordan forbedre kondisjon? Er jeg overvektig?
  123. Sterkere kjernemuskulatur?
  124. Nå som puberteten slår inn har fått så utrolig stor mage. Hvordan få slankere mage og midje?
  125. Trener mye og vil starte med en bra diett.
  126. Er det musklene eller senene som gjør en sterk?
  127. Skadelig med styrketrening for meg?
  128. Gått opp i vekt etter økt treningsmengde?
  129. Kan en 12-åring gjøre tradisjonelle styrkeøvelser? 
  130. Tips for å gå ned i vekt?
  131. Noen spørsmål om trening for å få sixpack
  132. Jeg blir svimmel og kvalm når jeg trener. Er dette normalt?
  133. Trenger man opplæring av profesjonelle hvis jeg vil bokse?
  134. Stagnasjon i treningen?
  135. Jeg sliter ganske mye med selvtillit.
  136. Er det noen bivirkninger med å bruke apparater som abtronic o.l.?
  137. Hvorfor bør man være barføtt på yoga?
  138. Hvilke apparater eller trening for mindre fett?
  139. Stoffskiftesykdom?
  140. Redusere fett på lår og hofter
  141. Jeg føler at venner ignorerer meg når vi er på trening, men ikke ellers.
  142. Hvorfor får jeg vondt i hælene og anklene når jeg jogger?
  143. Ønsker kraftigere armer+bein og slankere mage. Hvordan?
  144. Vært syk og skadet, tips til hvordan løpe på grei tid i gym?
  145. Trening, kosthold og menstruasjon
  146. Hjelp til kosthold for vektreduksjon
  147. Kulemage?
  148. Tips til å få flatere mage
  149. Er det mulig å redusere fettprosenten samtidig som muskelmassen øker?
  150. Kan all treningen utsette menstrasjonen?