Hopp til hovedinnholdet
  1. Er trening på treningssenter skadelig?
  2. Hvordan få flott sprettrumpe?
  3. Hvordan gå ned i vekt?
  4. Jeg har beinhinnebetennelse og er redd for at jeg ikke kan løpe mer.
  5. Er det normalt å få synlige muskler etter bare én uke med trening.
  6. Holder det å gå og sykle noen ganger hver uke?
  7. Jeg har veldig lyst til å begynne med Kickboksing. Kjenner dere til noen treningssentre i Skien/Porsgrunn?
  8. Hva skal jeg gjøre for å starte opp en ny Wushu/KunFu-klubb? 
  9. Jeg har sluttet å vokse. Er det fordi jeg har trent så tung styrketrening?
  10. Kyssesyken for ca en måned siden, enda vondt i halsen, hes, svelgproblemer.
  11. Trening for å få større leggmuskler?
  12. Alternative utholdenhetsaktiviteter til sommertrening?
  13. Hvorfor ser jeg ikke endringer?
  14. Fitness som 13-åring? Ned i fettprosent?
  15. Vondt litt over blæra etter knebøy?
  16. Jeg har lyst til å bli stor, sterk og kraftig.
  17. Hvordan kan jeg trene begge beina like mye?
  18. Får jeg hengepupper av å jogge? Må kosttilskuddet blandes med vann?
  19. Hvordan oppnå en finere og strammere kropp?
  20. Men finnes det noen treningssentere som jeg kan trene på?
  21. Jeg elsker å trene håndball, men finner ikke motivasjonen til å trene på egenhånd. Hvordan kan jeg finne motivasjonen til å trene selv?
  22. Hvordan trene styrke hjemme?
  23. Hvor ofte bør jeg trene, og hvordan?
  24. Kan man ikke trene med laget hvis man ikke er flink?
  25. Jeg har fått en skade i annsikte rundt munnen og har sydd. Når kan jeg spille fotball igjen.
  26. Noen gode øvelser for å stramme inn midjen?
  27. Jeg løfter av og til så vidt over kropsvekta mi, og lurer på om eg vokser meir eller ikkje, eller om eg vokser seinere?
  28. Tips til å holde meg i fysisk aktivitet om vinteren?
  29. Bør kameraten min satse på lengdehopp?
  30. Dårlig selvtillit og litt overvektig
  31. Er det sant at kroppen ikke tåler 20 timer trening i uken?
  32. Vil gå ned 4kg. Hvordan få motivasjon til å stå opp, gå på skole å trene?
  33. Hvordan skal jeg få gode mat- og treningsvaner?
  34. jeg har slitt med å finne ut hva jeg skal spise og hva som er sunt og ikke
  35. Hvordan kan jeg lære å svømme?
  36. Hvordan trene ned brystet uten å miste styrke?
  37. Hvordan redusere fett på kroppen?
  38. Treningstips for å bli kvitt litt fett
  39. Går det an å bruke styrketrening til kondisjonstrening?
  40. Hvordan få six-pack?
  41. Hei, jeg føler meg litt tykk! Hvordan kan jeg bli slankere?
  42. Hei jeg lurte på om hvor langt tid tar det før du begynner å myste muscler etter at man har slutte å trene?
  43. Tetracyklin og trening
  44. Bør jeg trene mer? I så fall hvordan?
  45. Jente, 15, ønsker å bli sterkere men ikke få større muskler.
  46. Morgentrening?
  47. Hvordan få synlige resultater på bryst og rumpe?
  48. Treningsprogram for hele kroppen?
  49. Vet dere om noen treningssentre som lar ungdom fra 12-15 trene alene?
  50. Hvordan kan jeg tøye for å øke mobiliteten min?
  51. Kan man trene spenst på STATS gruppetrening?
  52. Er jeg normalvektig? Hva bør jeg gjøre for å få bort fett på magen?
  53. Er kjempesliten, har vondt i magen og hodet, hva kan jeg gjøre?
  54. Hvor mye bør jeg fortsette å trene for å holde vekten?
  55. Kan jeg fortsatt bli god i fotball? Hvordan bli raskere?
  56. Proteintilskudd ved trening
  57. Overtrent?
  58. Større lår?
  59. Kan jeg trene slik du har beskrevet i dette svaret, eller vil jeg slutte å vokse?
  60. Hvor mange armhevinger er det vanlig å klare som 18-åring?
  61. Jeg er ganske slank, men jeg har mye magefett
  62. Hvordan få flatere mage?
  63. Hvordan skal jeg trene styrke?
  64. Hvorfor får jeg krampe?
  65. Lignende spørsmål!
  66. Hvordan bli tynnere?
  67. Er jeg undervektig og trener for mye?
  68. Hvordan kan jeg trene styrketrening uten å bli tynnere?
  69. Prosjekt på skolen om idrett
  70. Hvordan kan jeg få mer synlig six-pack?
  71. Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene?
  72. Er det noen andre effektive måter for å bli kvitt sideflesket enn utholdenhetstrening? Er jeg normalvektig?
  73. Hva kan jeg gjøre for å gå ned mer i vekt?
  74. Hvilke treningsmetoder hjelper meg å gå ned i vekt?
  75. Hvordan kan jeg trene for å få større muskler utenom armhevninger og situps?
  76. Hva kan jeg gjøre for å unngå å bli overtrent?
  77. Hei, jeg lurte på hvordan øvelser man kan ta for å få bort bilringer rundt magen?
  78. Hodesmerter ved trening?
  79. Tine restitusjonsdrikk farlig?
  80. Hvordan trene sunt i sommer?
  81. Hater fotball og volleyball i gymmen på skolen
  82. Hva kan jeg gjøre for å legge på meg på en sunn måte?
  83. Tips til å redusere fettet på magen?
  84. Øke muskelmassen
  85. Jeg er en jente på 13år som trener ganske masse.
  86. Noen trenings- og kostholdstips for å redusere fettmengde?
  87. Kan musklene bare vokse hvis jeg har gode gener?
  88. Opplever skjev belastning ved styrketrening
  89. Skader jeg veksten min ved å trene med vekter?
  90. Er det farlig for meg å løpe maraton?
  91. Veier jeg for mye? Hva er egentlig cellulitter? Kan jeg gjøre noe for å få det vekk?
  92. Er kraftigere enn de andre på trinnet.
  93. Hvordan kan jeg få mer ro i kroppen og hodet?
  94. Sliter med hold/sting når jeg jogger. Hvordan unngå dette?
  95. Tips til trening for å få de perfekte danselårene?
  96. Bør jeg slanke meg?
  97. Ned i vekt?
  98. Hvordan trene opp brystkassen? Hvordan merke om en jente liker meg?
  99. Jeg er redd for å være for dårlig for dansekurset.
  100. Jeg har veldig dårlig selvtillit og ønsker å fikse på den.  Er egentlig slank til å være 170 cm men vil fortsatt få flatere mage. Før gikk jeg på fotball, synes fortsatt det er kjempemorsomt, men slutta pga sosial angst (-: Jeg trener litt styrke hjemme, men har hørt at man burde løpe, sykle eller svømme like mye som man trener styrke. Får ikke lov til å dra i svømmehall alene  vil også dra på treningssenter men vet ikke hva aldersgrensa er og tør ikke, pga folk. Hva bør jeg gjøre?? Jeg spiser passe bra med mat. Frokost: musli / frokostblanding med yoghurt Lunsj: to knekkebrød eller en brødskive med ost, agurk og paprika. Middag: masse grønnsaker, kjøtt (1-2 porsjoner) Spiser ikke ofte kveldsmat men noen ganger en banan eller eple.
  101. Er jeg overvektig? Tips til å bli kvitt sideflesket?
  102. Noen tips til bra treningsopplegg?
  103. Har Edvald Boasson Hagen en hjemmeside?
  104. Vondt i knær etter spensthopp, hva kan det være?
  105. Er jeg overvektig?
  106. Hvordan få mer markerte magemuskler?
  107. Smerter i hoftene grunnet asfaltløp?
  108. Veier jeg for mye?
  109. Strammere mage? Kaloriforklaring?
  110. Jeg vil gjerne begynne på kickboksing men foreldrene mine sier nei.
  111. Jeg vil gjerne trene rumpemusklene litt ekstra, hva skal jeg gjøre?
  112. Trener jeg riktig for å få markerte muskler og større armer?
  113. Vektreduksjon eller ikke?
  114. Øvelser for rumpa?
  115. Sixpack?
  116. Større muskler og mindre fett?
  117. Hvordan trening forbrenner fett fra lårene?
  118. Knesmerter: Pause eller fortsette å trene?
  119. Planlegge trening?
  120. Tips for vektreduksjon
  121. Jeg vil begynne å trene selvstendig men trenger tips til øvelser.
  122. Treningsprogram
  123. Opp i muskelmasse? Styrketrening for unge?
  124. Treningsmengde og kosttilskudd
  125. Jeg trener mye, men nå når det er vinter og kaldt kan jeg ikke løpe. Hva skal jeg gjøre?
  126. Hvordan kan jeg vite når jeg er frisk nok til å trene igjen?
  127. Jeg kjeder meg og ligger mye i senga, blir jeg tykk av det ?
  128. Hvordan komme i gang med trening?
  129. Hvor mange kalorier trenger jeg?
  130. Hvordan gi meg selv god samvittighet og roe ned?
  131. Hvordan legge på meg på en gunstig måte?
  132. Hvordan finner jeg en trygg nettside?
  133. Jeg er virkelig keen på håndball.
  134. Jeg får ikke lov til å trene, og vet ikke hva jeg skal gjøre!
  135. Hvordan få flatere mage og tynnere lår? 
  136. Hvordan kan jeg trene hardere?
  137. Kan jeg trene maksstyrke for alle muskelgrupper?
  138. Hvordan komme i bedre form?
  139. Hva slags joggesko burde jeg velge?
  140. Større armer?
  141. Trene til coopertesten
  142. Trener jeg nok til å bli slank?
  143. Jeg har fått diagnosen runners knee. Hva bør jeg gjøre?
  144. Jeg har lyst på en velltrent sommerkropp. Hva skal jeg gjøre?
  145. Svømming og løping i tillegg til styrketrening
  146. Hva trenes ved tennis?
  147. Hvilke karakterer teller mest på ungdomsskolen
  148. Jeg har trent i snart et år, men går ikke ned i vekt.
  149. Hvor lang helningstid vil skaden min ha?
  150. Tips til å redusere fett