Hopp til hovedinnholdet
  1. Karakterene går nedover på grunn av trening
  2. Hvilke øvelser er bra for en smalere midje?
  3. Når man strammmer opp lårene og rompa, blir de mindre da?, , Hvis ikke kan du gi meg noen tips?:D
  4. Jeg føler meg utrent. 
  5. Hvorfor føler jeg meg så daff hele tiden?
  6. Bør jeg trene for å få store muskler osv.?
  7. Hvordan bli raskere?
  8. Vil styrke- og utholdenhetstreningen hjelpe meg å oppnå resultater?
  9. Kan foreldrene mine bestemme hva jeg skal gjøre på fritida?
  10. Hvordan kan jeg på flatere mage og mer muskler i beina?
  11. Når må jeg bli god, dersom målet er å spille i tippeligaen? 
  12. Hvordan få mamma til å godta at jeg vil slutte på fotball?
  13. Jeg får vondt når jeg trener situps.
  14. Hei, jeg lurte på hvordan øvelser man kan ta for å få bort bilringer rundt magen?
  15. Tips til lindring av slatterssmerter?
  16. Tips til å bli mykere og sterkere?
  17. Jeg er 13 år og trener håndball 1-2 ganger i uken, men ønsker å finne motivasjon til å begynne med egentrening, hva skal jeg gjøre og trener jeg for lite?
  18. Hvordan kan jeg komme tilbake til de gode rutinene mine?
  19. Diverse skader og ubehageligheter ved trening
  20. Tips til trening for å gå opp i vekt?
  21. Nervøs for gymfaget
  22. Hva bør jeg gjøre med et ustabilt kne? 
  23. Jeg vil trene, men vet ikke hvordan?
  24. Jeg lurer på om det gjør noe at man rir på hest mens man har mensen. Har dette noe å si?
  25. Er det noen bivirkninger med å bruke apparater som abtronic o.l.?
  26. Hvordan kombinere utholdenhets- og styrketrening?
  27. Hjemmetrening for å bli litt større og sterkere?
  28. Hvordan skal jeg orke å trene om morgenen?
  29. Noen tips om styrkeøvelser som ikke er skadelig, men gjør spesielt overkroppen større og sterkere?
  30. Hva er grunnleggende prinsipper i kondisjonstrening og styrketrening?
  31. hallo, eg er ein gutt på 16 år blei det i fjord. eg vil gjerne få six-pack men sliter med motifa...
  32. Hvor lenge må jeg trene før jeg merker resultater?
  33. Slankepiller?
  34. Mulig å bygge muskler samtidig med fettreduksjon og vektreduksjon?
  35. Er det mulig å redusere fettprosenten samtidig som muskelmassen øker?
  36. Jeg har veldig dårlig selvtillit og ønsker å fikse på den.  Er egentlig slank til å være 170 cm men vil fortsatt få flatere mage. Før gikk jeg på fotball, synes fortsatt det er kjempemorsomt, men slutta pga sosial angst (-: Jeg trener litt styrke hjemme, men har hørt at man burde løpe, sykle eller svømme like mye som man trener styrke. Får ikke lov til å dra i svømmehall alene  vil også dra på treningssenter men vet ikke hva aldersgrensa er og tør ikke, pga folk. Hva bør jeg gjøre?? Jeg spiser passe bra med mat. Frokost: musli / frokostblanding med yoghurt Lunsj: to knekkebrød eller en brødskive med ost, agurk og paprika. Middag: masse grønnsaker, kjøtt (1-2 porsjoner) Spiser ikke ofte kveldsmat men noen ganger en banan eller eple.
  37. Noen tips til treningsøvelser som ikke øker muskelmassen, men øker forbrenning?
  38. Løper jeg normalt fort?
  39. Får jeg mindre lår, legger og mage av å danse?
  40. Forskjell på kreatin og protein?
  41. Styrketrening påvirker hurtigheten?
  42. Hvordan er spillereglene i volleyball?
  43. Kan jeg hoppe tau fremfor å løpe?
  44. Stramme lår, mage og rumpe?
  45. Fungerer 7-minutters trening?
  46. Jeg har allerede "six pack" men de nederste magemusklene er litt mindre synlig
  47. Tips til intervalltrening som øke forbrenningen
  48. Jeg lurer på om jeg bør fortsette på håndball?
  49. Hei. Jeg er en gutt på 13 år 158 høy og veier 37 kilo. Jeg har et psykisk treningsproblem. Cirka et år nå har jeg hatt det vanskelig.
  50. Vil gjerne vite hvordan man kan bli tynnere.
  51. Veier 57 kg og er 1,65 høy. Kan jeg få sixpack med de målene jeg har oppgitt eller må jeg slanke meg mer for å få det synlig?
  52. Tips til å få six-pack?
  53. Hvordan oppnå en finere og strammere kropp?
  54. Hva bør jeg spise?
  55. Mindre fett på magen og lårene
  56. Jeg spiller utrolig mye pc
  57. Jeg har noen få spørsmål ang. "styrke trening/kropsbygging"
  58. Får jeg større lår av å sykle?
  59. Hvordan blir man hvis man trener til Jane Fonda videoer?
  60. Knesmerte etter trening-overbelastning.
  61. Jeg vil komme i gang med å trene, men har ikke motivasjon.
  62. Jeg trener mye, men nå når det er vinter og kaldt kan jeg ikke løpe. Hva skal jeg gjøre?
  63. Hvordan kan jeg gå opp i vekt? 
  64. Jeg føler at jeg ikke er god nok.
  65. Hver gang jeg trener får jeg vondt i det venstre kneet.
  66. Jeg har slitt med depresjon og lettere utmattelse de siste årene, og blir veldig dårlig etter hver treningsøkt. Hva er grunnen og bør jeg kontakte fastlege?
  67. Mister man fett umiddelbart etter trening, eller tar det noe tid? De som har anoreksi spiser nesten ingen ting. Jeg har lest at forbrenningen blir dårlig dersom en ikke spiser. Hvorfor er de med anoreksi da så tynne?
  68. Hvor mye skal jeg trene når jeg har kommet opp på riktig nivå?
  69. Er det ulovlig å trene på et treningssenter med 18-årsgrense?
  70. Slå hjul på feil side, araber, håndstående rulle, stå på hodet
  71. Er det greit å prøve slanketabletter?
  72. Hvordan kan jeg bli kvitt smertene?
  73. Jeg får ikke lov til å trene, og vet ikke hva jeg skal gjøre!
  74. Jeg lurer på hva som sjer vist du bruker noe som skaper ekstra testosteron i kroppen.
  75. Mister man muskler ved å løpe? Som biceps, triceps osv?
  76. Six-pack
  77. Er sykkel en bra form for utholdenhetstrening? Hvor langt må jeg sykle?
  78. Hvordan kan jeg trene opp svake knær?
  79. Hvor lang tid før jeg ser resultater?
  80. Hvordan kan jeg tøye for å øke mobiliteten min?
  81. Forslag til bicepsøvelser uten utstyr?
  82. Øker man forbrenningen ved å tøye?
  83. Tips til hvordan jeg kan gjøre livsstilsendringer for å komme i form?
  84. Opplever seg selv som "formløs"
  85. Har dere en måte som man tar bare fett på magen?
  86. Bør man ta en hviledag etter å ha trent hele kroppen før man trener igjen?
  87. Jeg har et spørsmål angående hvor mye kalori inntak jeg skal ha pr dag?
  88. Tips om hvordan skaffe meg personlig trener?
  89. Er det for sent å starte opp med fotball igjen?
  90. Makspuls
  91. Kan gutter drille?  
  92. Jeg er god nok til å delta i NM i boksing, men foreldrene mine vil ikke la meg
  93. Kosthold for å redusere fett?
  94. Jeg vil begynne å trene fordi jeg henger etter i gymtimene, men mangler motivasjon og interesse, hvordan skal jeg klare å endre livsstilen min?
  95. Hva er aldersgrensen på å trene på treningsstudio?
  96. Hei, jeg lurte på om det finnes en måte å teste seg gratis for doping - anabole steroider. Har tren...
  97. Hvordan kan jeg trene meg raskere på to uker?
  98. Hvordan kan jeg trene på egen hånd?
  99. Hvortid er den beste tiden på dagen og trene ?
  100. Bør jeg vente lengre før jeg begynner med splitt-trening?
  101. Skjule ribbeina?
  102. Kreatintilskudd?
  103. Knesmerter ved løping?
  104. Har kjent på kroppspresset.
  105. Er jeg undervektig og trener for mye?
  106. Kan jeg ha føkka veksten min helt pga styrketreningen
  107. Hvordan kan jeg trene styrketrening uten å bli tynnere?
  108. Hei :) jeg e ei jente på 15 år som er veldig plaget av 'smilehull' på lår å rompe ..
  109. Prosjekt på skolen om idrett
  110. Kan dere hjelpe meg med et kostholdsprogram for å gå opp i vekt?
  111. Treningstips
  112. Trening på senter som 13-åring?
  113. Ned i fettprosent og opprettholde muskler?
  114. Hva er hvilestoffskiftet til en 13 år gammel gutt?
  115. Kan jeg kjøpe meg pistol til å bruke i konkurranser? 
  116. Får jeg resultater av å trene litt hver kveld
  117. Jeg har Schlatters. Hva slags øvelser kan jeg gjøre uten å få vondt?
  118. Spørsmål angående proteintilskudd o.l.?
  119. Er det musklene eller senene som gjør en sterk?
  120. Effektiv trening for å øke forbrenningen?
  121. Trener jeg for mye?
  122. Bedre livsstil:)
  123. Jeg har hørt at det å trene med vekter og andre hjelpemidler er feil måte å trene kroppen din på
  124. Tips til kosthold og trening for en jente som skal opereres? 
  125. Hei! Jeg har trent aktivt med sport siden jeg var ca 5 år, og har alltid vært sterkest på trinn...
  126. Trener mye og vil starte med en bra diett.
  127. Kan min fysisk inaktive hverdag føre til problemer for meg?
  128. Jeg interesserer meg ikke for trening, men burde trene. Hva kan jeg gjøre?
  129. Hvordan trene for å bli slankere? Skadelig å trene som 14-åring?
  130. Er veldig overvektig, men vil ikke si det til mamma.
  131. Hvordan få litt kraftigere bein og armer?
  132. Sykdomsfølelse
  133. Vil jeg se resultater ved å trene som jeg gjør?
  134. Forbrenning.
  135. Hvordan trene magen?
  136. Tynnere og strammere lår. Styrketrening og store muskler? Tonet mage.
  137. Hurtighet?
  138. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  139. Hvordan få tydelige muskler?
  140. Bør jeg spise måltidserstattere etter trening?
  141. Hei! J15. Jeg er en jente på 180 cm som veier 76 kg. Dette hater jeg, for jeg er ikke feit en pl...
  142. Jeg trener 5-6 dager i uken, kan det ødelegge høyde og vekst?
  143. Vektreduksjon?
  144. Tips til kosttilskudd
  145. Trening og kosthold for strammere kropp?
  146. Hva Kan Man Gjøre for og Få Større Brystkasse ? Og hvordan kan man Få 6-pack?
  147. Jeg er en gutt på 17 år og jeg lurer på om hva jeg skal gjøre for å bygge muskler?
  148. Vil proteinshake hjelpe meg å bli tynnere?
  149. Blir jeg tyngre i puberteten?
  150. Sixpack