Hopp til hovedinnholdet
  1. Hvordan redusere fett?
  2. Tips til å redusere fett utenpå magen?
  3. Tips til trening som vil redusere fett
  4. Pircing og håndball
  5. Kan sting være farlig, og hvordan kan jeg forebygge det? 
  6. Kor mykjer er passeleg kroppsvekt?
  7. Hvor mange kalorier brenner en ved å ta ti spentshopp ca?
  8. Ønsker tips angående løpetrening!
  9. Ønsker slankere lår
  10. Trening i forbindelse med opptaksprøve på politihøgskolen
  11. Vennene mine sier det er stygt når jenter har sixpack.
  12. Hvordan bør man sette opp en treningsplan? 
  13. Jeg lurer på om jeg begynner å utvikle spiseforstyrrelser
  14. Hvordan bli kvitt mer fett?
  15. Markerte magemuskler
  16. Er det for mye å trene tre økter om dagen?
  17. Vil vekten normalisere seg igjen, hvis jeg går tilbake til mitt vanlige kostholds-/treningsmønster?
  18. Er det et antall minutter (minimum!) man må f.eks løpe for at fettforbrenningen skal start skikkelig?
  19. Hvordan skal jeg få gode mat- og treningsvaner?
  20. Hvordan bli raskere?
  21. Tips til trening ved skade?
  22. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av situps?
  23. Strammere kropp!
  24. Motivasjon til trening!
  25. 12 timer trening per uke. For mye?
  26. Bli kvitt kulemagen?
  27. Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene?
  28. Hvorfor blir jeg ikke sterkere når jeg løfter vekter hver dag?
  29. Jeg vil begynne med idrett, men ikke relatert til ballspill. 
  30. Jeg lurer på om jeg er undervektig. jeg er ca 160-165cm høy og veier ca 50-55 kilo.
  31. Hvordan bli raskere?
  32. Tips til å få trent opp muskelmassen rundt hoftepartiet?
  33. Hvordan få synlige resultater på bryst og rumpe?
  34. Treningstips og kostholdstips?
  35. Jeg ønsker og melde meg ut av treningsenteret jeg er medlem i
  36. Kopi
  37. Hvordan skal jeg dele opp styrketreningen min? 
  38. Hvordan kan jeg trene for å få ha en god helse?
  39. Legger man på seg og produserer mindre testosteron når man spiser på kveld?
  40. Vil jeg oppleve en negativ effekt ved å trene pushups og situps like før jeg legger meg?
  41. Proteintilskudd ved trening
  42. Styrketrening hjemme
  43. Hvordan bli kvitt sideflesk og styrke rumpa?
  44. Gir hoppetau effekt på O2-opptak og hurtighet?
  45. Noen tips for å få en god sprett?
  46. Hvortid er den beste tiden på dagen og trene ?
  47. Bedre spenst?
  48. Er det for sent å starte opp med fotball igjen?
  49. Hvordan få mer markerte magemuskler?
  50. Bedre utholdenhet av store muskler?
  51. Vil jeg få overflødig hud?
  52. Jeg vil trene mer enn foreldrene mine lar meg, hva bør jeg gjøre?
  53. Styrkeøvelser for å få mindre muskelmasse?
  54. Hvordan trene for å få litt markerte muskler?
  55. Sixpack
  56. Styrke for hele kroppen eller blir jeg for tung? Kosthold?
  57. Økt sult grunnet trening? Vinning opp i spinning?
  58. Er jeg undervektig og trener for mye?
  59. Gjør "pre workouts" det enklere å trene, eller er det skadelig?
  60. Hva skal til for å gå ned 0,5 kg i vekt pr uke? 
  61. Kan dere hjelpe meg med et kostholdsprogram for å gå opp i vekt?
  62. Hva kan jeg gjøre med kneplagene mine?
  63. Vil styrke- og utholdenhetstreningen hjelpe meg å oppnå resultater?
  64. Gått opp i vekt etter styrketrening?
  65. Er jeg for ung til å gjennomføre intervalltrening? 
  66. Sixpack til sommeren?
  67. For stor?
  68. Kan man trene intervalltrening hver dag + fotballtrening 2-3 ganger i uken, eller er det lurt med noen dager hvile?
  69. Jeg har lyst til å trene på treningssenter, men hvordan?
  70. Hvilke idretter burde man velge for å få six-pack?
  71. Bør man operere korsbåndsskade eller trene seg opp?
  72. Ønsker å komme i bedre form, men vil ikke trene så mye?
  73. Hvordan lære å ta meg helt ut?
  74. Sixpack?
  75. Hvordan få bedre kondisjon og bli mindre nervøs?
  76. Ønsker råd for å holde nervene under kontroll, under konkurranser.
  77. Hvorfor får jeg vondt i hælene og anklene når jeg jogger?
  78. Vært syk og skadet, tips til hvordan løpe på grei tid i gym?
  79. Spørsmål rundt proteintilskudd
  80. Trenerne mine gjør at jeg ikke trives mer.
  81. Hei, jeg vil gjerne starte med å spille golf, og lurer på hvor jeg kan få gjort det her i Oslo.
  82. Jeg er 13 år og god i fotball. Hva burde jeg gjøre dersom jeg ønsker å se hvor langt jeg kan nå?
  83. Er det en enkel og rask måte å få magemusklene til å synes på?
  84. Ønsker å begynne på kampsport, men får ikke lov. Noen argumenter for at kampsport kan være god trening som jeg kan forklare til foreldrene mine?
  85. Hvordan få bedre utholdenhet og mindre fett på kroppen?
  86. Hvorfor har jeg utovermage?
  87. Ned i vekt?
  88. Er en god del overvektig. Hvordan kan jeg få bort fettet?
  89. Er treningen jeg gjør grei?
  90. Stopper de vekst av kuk og utvikling om du trener 2 ganger i veka?
  91. Kan jeg hoppe tau fremfor å løpe?
  92. Kjenner smerter etter styrketrening. Hva kan det være?
  93. Får jeg i meg nok næring?
  94. Vektreduksjon?
  95. Mindre fett på lårene, mer på overkroppen?
  96. Styrketrening hemme vekst?
  97. Jeg er en gutt på 17 år og jeg lurer på om hva jeg skal gjøre for å bygge muskler?
  98. Hei er en gutt på 16 som trener på treningsstudio og har hørt uttrykket strekkmerker mange ganger....
  99. Må jeg trene hver dag?
  100. Trening for å få større leggmuskler?
  101. Hvordan burde jeg trene?
  102. Hvordan komme i gang med trening?
  103. Jeg har beinhinnebetennelse og er redd for at jeg ikke kan løpe mer.
  104. Hvordan får jeg mot til å tørre å prøve ting?
  105. Er det normalt å få synlige muskler etter bare én uke med trening.
  106. Hva er de beste treningsmetodene?
  107. Er det best bruke sport-bh eller vanlig bh når man er på telttur?
  108. Vil dobbelthaken min forsvinne når jeg blir litt eldre?
  109. Kan man ha pulsklokken rundt foten?
  110. Oppvarmingen god nok? Helkroppsprogram elle splittprogram?
  111. Hvordan bli raskere?
  112. Frokost før trening?
  113. Hvordan kan jeg trene uten å miste formene mine?
  114. Et spesielt program og spesielle økter jeg skal holde meg til når jeg trener? Er det bedre om jeg begynner på kreatin og om det hjelper meg og få stramere armer?Når jeg skal trene Magen sånn at jeg får 6 pac hvor mange økter situps burde jeg ta og hvor mange ganger per økt?
  115. Sliter med strekk. Noen øvelser for å styrke opp?
  116. Hvordan oppnå motivasjon for trening?
  117. Styrke for 14-åringer?
  118. Smerter i leggene ved aktivitet.
  119. Spagaten
  120. Jeg er kommet til landslaget i sporten min, men er redd for at det går utover skolen min.
  121. Hvorfor får jeg ikke mer fremgang?
  122. Kan du hjelpe meg å få mindre lår?
  123. Er det noe jeg kna gjøre for å trene mage å arm muskler fortere enn situpps og armhevninger?
  124. Proteintilskudd?
  125. Hvordan kan jeg trene uten å få muskler.
  126. Jeg får så vondt når jeg trener styrke. Er dette normalt?
  127. Hvilke øvelser er best for å få synlig sixpack?
  128. Hvordan skal jeg komme meg i gang med trening? 
  129. Er det trening å gå eller fysisk aktivitet?
  130. Hvordan er tempoet mitt?
  131. Øvelser for bryst og rygg som ikke inkluderer armene?
  132. Blir bedre i fotball 
  133. Jeg vil gjerne ha smalere midje...
  134. Hvordan kan jeg beholde langtidsmotivasjonen til trening?
  135. Hvordan få slankere lår og mage?
  136. Bør jeg slutte med idretten min, eller fortsette?
  137. Hva synes du om vekt-høyde-forholdet mitt?
  138. Må jeg ha spesielle såler når jeg løper?
  139. Hvordan få sterkere armer?
  140. Større armmuskler av pushups?
  141. Jeg vil starte på kickboxing eller thaiboxing for jenter
  142. Hvilke treningsøvelser kan jeg gjøre hjemme?
  143. Er det lov å trene på treningssenter når man blir 16 om noen måneder?
  144. Veier jeg for mye. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  145. Hva skal jeg gjøre for å legge på meg på en sunn måte?
  146. Trening for tynne mennesker?
  147. Hvordan kan jeg bli komfortabel med å bruke shorts?
  148. Trening og kosthold så jeg kommer i bedre form til militæret
  149. Hva påvirker vekten?
  150. Tips til trening for vektreduksjon