Hopp til hovedinnholdet
  1. Elipsemaskin
  2. Treningstips
  3. Heisann Ung.no Dere har hjulpet meg før, er fotballspilleren som faktisk når har k...
  4. Kunne gjerne veid 5-10 kilo mer. Hvordan kan jeg oppnå dette?
  5. Kan du gi meg noen råd på hvordan å få markerte magemuskler? Jeg vet at man må få vekk fettet på magen og hvordan skal jeg gjøre det på best mulig måte?
  6. Hvordan får man brystmuskler?
  7. Noen svømmekurs i Oslo dere vet om?
  8. Er jeg for gammel til å stille i konkurranseturn?
  9. Tips til trening for meg som liker løping?
  10. Spørsmål rundt intervalltrening og puls
  11. Økt sult grunnet trening? Vinning opp i spinning?
  12. Kreatintilskudd?
  13. Karakterene går nedover på grunn av trening
  14. Hvilke øvelser er bra for en smalere midje?
  15. Hvorfor har jeg økt i vekt når jeg trener ofte og spiser som før?
  16. Hvis jeg trener etter lang tid kanskje 1 eller 2 uker med trening faar jeg kramper i leggene mine paa kvelden. er det normalt ?
  17. Trener jeg nok, og når vil jeg nå målet mitt? 
  18. Ønsker å opprettholde treningsmengde, men er litt lei!
  19. Hvordan få bort fett fra beina og hoftene?
  20. Større og mer markerte muskler?
  21. Hvordan få bedre kondisjon?
  22. Tips for å gå ned i vekt?
  23. Hvordan trene godt hjemme?
  24. Hvordan gå ned i vekt og samtidig bygge ryggmusklene sterkere?
  25. Gutt som trener mye og vurderer å snuse
  26. Hei! Jeg er en jente på 15 år, og lårene mine har blitt mye større en det de bør v&ae...
  27. Hvordan trene utholdenhet og bryst?
  28. Opp i vekt?
  29. Kan vi starte et eget cheerleadinglag?
  30. Styrketrening og proteintilskudd
  31. Er jeg normalvektig? Tips for å bedre kroppssammensetningen?
  32. Hvordan kombinere utholdenhets- og styrketrening?
  33. Proteintilskudd?
  34. Kan jeg bli tykkere av proteintilskudd?
  35. Spiseforstyrrelser og trening
  36. Er treningspulver farlig?
  37. Hva er forskjellen på stille, normal, livlig og veldig livlig aktivitet?
  38. Har dere tips til hvordan jeg kan få tvangstankene om trening bort?
  39. Har et lite spørsmål om trening.. Kroppen trenger jo litt hvile, men hvor mye?
  40. Spørsmål om vekt og trening
  41. Kan jeg hoppe tau fremfor å løpe?
  42. Tips til å gå ned i vekt
  43. Spørsmål rundt proteinshake
  44. Forskjell på kreatin og protein?
  45. Normal eller ikke?
  46. God i amerikansk fotball?
  47. Ned i vekt?
  48. Tips til idrett?
  49. Trening og mat
  50. Er redd for å trene bort det lille jeg har av pupper, er det mulig??
  51. Blir jeg tyngre i puberteten?
  52. Spagaten
  53. Fungerer 7-minutters trening?
  54. Veil treningen min gjøre meg slankere, og bør jeg ha pause mellom øktene?
  55. Trenger hjelp til egentreningsoppgave om schatters, kan dere hjelpe meg?
  56. Hvordan forbrenne fett fra mage, hofter og rygg?
  57. Kvalme ved løping?
  58. Jeg brakk benet, og mistet motivasjon til å spille håndball. 
  59. Diverse spørsmål rundt proteinpulver!
  60. Tror du jeg har røket korsbåndet på nytt?
  61. Hvordan bli sterkere og få bedre kondisjon?
  62. Korleis får du vite kor masse væsketap du har etter ei trening ?
  63. Hvordan kan jeg forhindre skader?
  64. Får jeg større armmuskler hvis jeg tar 50 bicepscurl 5 ganger i uken? 
  65. Synes det er ekkelt å ha på brytedrakt.
  66. Jeg hater lårene mine.
  67. Noen måte å trene for å få tynnere legger?
  68. Hvordan få tynnere bein?
  69. Tips til å få sixpack!
  70. Spørsmål om kaloriforbruk!
  71. Helhetlig helsesjekk?
  72. Aldersgresne boksing.
  73. Hvor lang tid tar det for et indreleddbånt er grodd sammen
  74. Er CLA dop?
  75. Jeg har prøvd å legge på meg i ca 6 mnd., men det gir ikke resultater. Har dere noen tips til hvordan jeg kan legge på meg?
  76. Hvordan kan jeg få tynne lår og legger?
  77. Får man "baywatch-kropp" av å trene svømming?
  78. Trener jeg greit for å oppnå six-pack?
  79. Tips til treningsprogrammet mitt?
  80. Spiser jeg nok?
  81. Råd angående smerter i rygg og knær hos turner.
  82. Mister man muskler ved å løpe? Som biceps, triceps osv?
  83. Store armer?
  84. Spagaten
  85. Lære flikkflakk?
  86. Hvordan starte å trene som nybegynner?
  87. Kosttilskudd?
  88. Ønsker å begynne med proteinpulver.  Hvordan kan jeg overbevise foredre
  89. Jeg vil starte på kickboxing eller thaiboxing for jenter
  90. Tips til å bli tynnere og sterkere i armene
  91. Tips for å stramme opp?
  92. Trener jeg nok for å komme i form til sommeren?
  93. Hvordan få tynnere legger? Hvordan mat er bra for forbrenninga?
  94. Six-pack
  95. Tips til treningsprogram
  96. Trening som gir raske resultater?
  97. Vil det være bra for meg å begynne på svømming?
  98. Kan jeg bli god i boksing uten styrketrening
  99. Kan alle kiloene (94) bare være muskler?:S:S
  100. Er det sant at man ikke kan få sixpack kombinert med vektreduksjon?
  101. Spise for å bygge muskler?
  102. Hvordan trene styrke?
  103. Tips til deffing
  104. Er jeg normalvektig? Kan grunnen til at jeg veier som jeg gjør være at jeg har mye muskler og kraftig beinbygging?
  105. Gode øvelser for rumpe og øvre del lår?
  106. Jeg har nettopp begynt å trene, når får jeg resultater?
  107. Tips til styrketrening
  108. Får jeg hjelp på treningssenteret til å lage treningsprogram?
  109. Kan gutter drille?  
  110. Er det viktigst å være i form og ha det bra?
  111. Heei... eg e ein gut som e 175 høg og veger 85 kg!!.. eg veit at eg e overvektig... eg vil slanke meg fort!!!!...
  112. Mye familietull som påvirker min pust og jeg blir så sliten.
  113. Føler treneren min ser veldig på meg.
  114. Jeg har lav hvilepuls, er det normalt?
  115. Tips til å piffe opp kroppen litt?
  116. Trening for å øke forbrenning
  117. Sixpack
  118. Jeg merker ingen fremgang på treningen. Hva gjør jeg galt?
  119. Hva skal til for å gå ned 0,5 kg i vekt pr uke? 
  120. Jeg føler meg utrent. 
  121. Jeg har begynt å trene, og mensen har forsvunnet
  122. Tips til å få litt strammere kropp?
  123. Får jeg sixpack hvis jeg drikker whey protein 100 hver gang etter trening?
  124. Når må jeg bli god, dersom målet er å spille i tippeligaen? 
  125. Hvordan få mamma til å godta at jeg vil slutte på fotball?
  126. Hvordan kan jeg bli sterkere i armene?
  127. Kan jeg få varige skader om jeg fortsetter å spille med jumpers knee?
  128. Kan jeg gjøre eksplosive muskler mer utholdende
  129. Kan min fysisk inaktive hverdag føre til problemer for meg?
  130. Kosthold og trening for å gå ned i vekt og komme i bedre form?
  131. Jeg er en gutt på 15 år, og har gutte pupper, og det er ikke mye fint
  132. Nakkeskade?
  133. Hvordan lære å ta meg helt ut?
  134. Opp i vekt? Legge på meg litt muskler?
  135. Burde jeg skrive til henne og takke for at hun har inspirert meg?
  136. Jeg har for store kjærlighetshåntak
  137. Hvorfor klarer jeg færre repetisjoner etter å ha trent i 2 uker? 
  138. Hvordan redusere fettet på magen?
  139. Hvilke hjemmeøvelser anbefales for å øke muskelmassen?
  140. Kan styrketrening hemme veksten?
  141. Hvordan oppnår svømmere den kroppen de har?
  142. Hvordan trene rumpe og lår?
  143. Slankepiller?
  144. Sterkere og kraftigere?
  145. Hvordan få litt kraftigere bein og armer?
  146. Tips til proteinrik mat
  147. Er det verdt å fortsette på håndball, eller bør jeg gi opp?
  148. Er det greit å slappe av etter en treningsøkt?
  149. Hvordan kan jeg få høyere forbrenning rundt magen?
  150. Effektiv trening i en travel hverdag?