Hopp til hovedinnholdet
- Hvordan blir jeg kvitt løs hud på magen?
- Hva forbrenner mest av å sykle eller å gå til skolen?
- Vil gå ned i vekt. Hva kan jeg spise
- Tips til å holde meg i fysisk aktivitet om vinteren?
- Lurte på om dokke visste om noken måta eg kan trene vekk fettet på lår, rumpe og sideflesket!?
- Jeg har hele livet holdt på med hest fordi at moren min har hest og er ridelærer.
- Hei. Jeg er ei jente på 15 som trener ca. 45 min på sykkel hver dag, og er på treningssenteret i en...
- Hvordan bør jeg trene og spise for å øke vekten/bli større?
- Jeg trener mye. Hva bør jeg spise?
- Har det skadet lungene mine at jeg røykte te for noen år siden?
- Hva er den beste måten å bruke tredemøllen på?
- Hvordan kan jeg gradvis bli sterkere og komme i form etter nyttår?
- Tips til hjemmetrening som er bra for helsen?
- Hvordan få tynnere bein?
- Hvordan få en strammere og finere kropp og mage?
- Hva kan jeg gjøre for å ikke bli forstyrret av andre når jeg trener?
- Tips til kreatinbruk og proteintilskudd?
- Trener jeg greit for å oppnå six-pack?
- Er det mulig å jogge om vinteren?
- Jente, 15, ønsker å bli sterkere men ikke få større muskler.
- Tips til hjemmetrening
- Six-pack?
- Slå hjul på feil side, araber, håndstående rulle, stå på hodet
- Ønsker å begynne med proteinpulver. Hvordan kan jeg overbevise foredre
- Hvilke øvelser gir meg tynnere mage og lår?
- Hvordan skal jeg starte å trene?
- Skal det være morsomt å være aktiv?
- Trening for å redusere sideflesk?
- Blir krevd for penger uten å ha signert kontrakt.
- Tips til øvelser for rumpa?
- Er det sant at man ikke kan få sixpack kombinert med vektreduksjon?
- Hvordan bli kvitt litt fett fra hoftene?
- Hvordan trene til marinejegeropptak?
- Slanking
- Hvordan unngå å bli så tørst ved løping?
- Stopp i progresjonen?
- Trening mot langtur
- Er det for sent å begynne på ballet?
- Hvordan trene for å greie mange repetisjoner i benkpress?
- Hvor mye bør jeg fortsette å trene for å holde vekten?
- Hvorfor blir jeg kvalm når jeg trener?
- Smerter i håndleddet
- Tips til trening.
- Noen måter å gå bedre kondis på uten å løpe?
- Hvorfor føler jeg meg så daff hele tiden?
- Vil kondisjonen og styrken min forfalle i løpet av språkreisen min?
- Hvilke konsekvenser får det at man skulker treningene?
- Hvor mye restitusjon trenger jeg mellom øktene mine?
- Bør jeg trene intervaller?
- Hvordan trene inn riktig teknikk?
- Ernæring for å øke muskelmassen?
- Trening for markerte muskler?
- Større muskler?
- Veier jeg lite?
- Trener jeg ok?
- Jeg jogger, sykler og gjør en del styrketrening hver dag. Høres dette bra ut? Takk for svar :)
- Tips til lindring av slatterssmerter?
- Tips til å trene fem dager i uka?
- Kan muskelmassen min gjøre at jeg veier så mye?
- Treningsprogram for mindre lår, flat mage og bedre muskler?
- Jeg lurer på hva som er grunnen til at man får holde, eller sting i siden?
- Jeg vil begynne med muskelbygging, men hva bør jeg trene og spise?
- Hater fotball og volleyball i gymmen på skolen
- Hvordan gå opp i vekt?
- Muskelvekst? Proteinpulver?
- Lyst å gå kunstløp, kan man spørre kommunen om vi kan få kunstløpsbane?
- Tips til trening for å få de perfekte danselårene?
- Jeg har store lår og skuldre, hvordan skal jeg trene og spise riktig?
- Mulig å redusere fettmasse og øke muskelmasse gjennom styrketrening?
- Kan styrketrening hemme veksten?
- Hvordan oppnår svømmere den kroppen de har?
- Hva består tablettene av?
- Hvordan trene rumpe og lår?
- Flatere mage?
- Ønsker å bli slankere
- Hvordan kan jeg komme meg etter en skikkelig dårlig kamp?
- Hvordan skal jeg bli flinkere til å jogge?
- Effektiv trening i en travel hverdag?
- Proteinpulver?
- Vondt i knær etter spensthopp, hva kan det være?
- Hvordan kan jeg få høyere forbrenning rundt magen?
- Går jeg for fort opp i vekt?
- Er det for sent å begynne å satse på langrenn når man er 15?
- Bedre kondisjon
- Jeg vil gjernefå frem denne six packen.
- Tips til trening og kosthold
- Hvordan presse meg selv bedre?
- Jeg vil begynne på et treningssenter, men tør ikke.
- Jeg har lyst å kvitte meg med det kroppsfettet jeg har for å fremheve musklene. spessielt på magen
- Spørsmål om proteinpulver og høyde.
- Hvilke øvelser bør man gjøre for å redusere fettprosenten?
- Er http://hundredpushups.com ett godt treningsopplegg får å utvikle styrken i overkroppen?
- Opp i muskelmasse
- Jeg klarte ikke kravet på 2500m.
- Hvor mye bør jeg trene?
- Jeg har plager med skulderen. Hva bør jeg gjøre?
- Hvor lang tid tar det før man ser fremgang med situps?
- Tips til å få six-pack?
- Får jeg hengepupper av å jogge? Må kosttilskuddet blandes med vann?
- Hvordan skade har jeg pådratt meg?
- Treningssenteret endret medlemsavgiften. kan de det?
- Ønsker større armer og opp i vekt
- Hva bør jeg spise?
- Jeg er ikke komfortabel i den kroppen jeg har.
- Trening av rumpa
- Hvor burde jeg putte inn styrketrening og løping.
- Hvordan kan jeg nå målene mine?
- Hvordan kan jeg trene på å bli god i skihopp, når det ikke finnes en klubb i nærheten?
- Jeg vil bare vite om vekten min er normal
- Hvordan bør jeg gå opp i vekt?
- Spørsmål rundt creatin og proteintilskudd!
- Hvordan få bort huden utenpå musklene?
- Ned i vekt
- Treningsmengde og kosttilskudd
- Kommer jeg til å se forskjell på kroppen etter hvert, nå som jeg skal trene mer?
- Sliter med hodesmerter etter trening. Er det vanlig?
- Hvordan kurere strekk?
- Tips til å gå ned i vekt!
- Ønsker å oppnå strammere mage
- Hva gjør jeg med Schlatters?
- Trenings- og kostholdstips?
- Gutt 16 år! Lurer på om jeg burde sjekke kolesterolet mitt?
- Proteintilskudd eller andre kilder til proteiner?
- Spagaten
- Har lyst til å starte på tennis, men tør ikke å ta kontakt.
- Er det farlig å løfte 3-kilos vekter?
- Hvordan kan jeg trene for å legge på meg?
- Vet dere noe som hjelper å dempe trangen til å trene?
- Ønsker å gå ned noen kilo, noen tips?
- Hvordan kan jeg gå ned i vekt og uten å miste muskelmasse?
- Trener jeg nok? Blir jeg tykk av frukt?
- Er det farlig å trene for mye?
- Kan jeg bruke tyngre vekter?
- Hvordan kan jeg trene for å legge på meg?
- Trener jeg nok for å komme i form til sommeren?
- Redusere fett
- Treningsprogram for å få litt større muskler?
- Hvilke karakterer teller mest på ungdomsskolen
- Gode øvelser for rumpe og øvre del lår?
- Stemmer det at jeg burde vente til 15-16 års alder før styrketrening med vekter?
- Kan styrketrening stoppe veksten?
- Jeg har veldig lyst til å starte på svømming!
- Kosthold for å redusere fett?
- Er treningsapparatene de selger på TV-shop så effektive som de påstår?
- Er dette en god måte å bygge muskler på?
- Sixpack
- Sixpack
- Overtrening?
- Er det mulig å gå en 24-timers tur uten å slite seg helt ut?
- Trener mye, men ser ikke særlig endringer?
