Hopp til hovedinnholdet
  1. Tips til styrketrening
  2. Stopp i progresjonen?
  3. Opp i vekt, bygge muskler
  4. Er treningen bra for meg, eller slutter jeg å vokse?
  5. Kreves lite fett på kroppen for å få markert mage?
  6. Treningssenter som 13-åring?
  7. Treningstips
  8.  Jeg har en venninne som trener mye og er i veldig god form. 
  9. Er det et program jeg kan gjøre for å få strammere kropp?
  10. Føler treneren min ser veldig på meg.
  11. Hvordan får man brystmuskler?
  12. Tips til reduksjon i fettprosent?
  13. Er jeg normalvektig? Trening som gir flatere mage.
  14. Six-pack på kort tid?
  15. Vil kondisjonen og styrken min forfalle i løpet av språkreisen min?
  16. Hjelp til å komme i gang med trening.
  17. Trening for å øke forbrenning
  18. Finere kropp gjennom å løpe? 
  19. Er det normal å være 13 år og 1.61 cm lang og 61 kilo? Jeg trener 2-3 gnage i uka.
  20. Hvordan kan jeg forberede meg til idrettsfag?
  21. Hvordan motiveres til å fortsette med fotball?
  22. Kun en muskelgruppe per dag?
  23. Trening for rumpe og lår?
  24. Hvorfor er jeg den sprekeste i gymmen, til tross for at jeg er tyngst? 
  25. Hvordan kan jeg trene for å opprettholde fotballformen gjennom vinteren?
  26. Hvor mye skal jeg trene, hvor ofte spise?
  27. Trener jeg riktig for å få strammere mage til sommeren?
  28. Hvordan samkjøre kosthold og trening?
  29. Ønsker å legge på meg litt muskler
  30. Lyst å gå kunstløp, kan man spørre kommunen om vi kan få kunstløpsbane?
  31. Hvordan trene like mye og fortsatt bli kvitt fett?
  32. Spiser jeg riktig? Hva kan jeg gjøre annerledes for å redusere fett?
  33. Hvordan klare å presse meg mer når jeg trener?
  34. Styrketrening og proteintilskudd
  35. Jeg har for store kjærlighetshåntak
  36. Hvordan kan jeg bli mykere og gå i spagaten?
  37. Hvordan få strammere mage på 3-4 måneder?
  38. Spørsmål rundt proteintilskudd
  39. Kul på magen av å jogge for mye?
  40. Hvorfor opp i vekt?
  41. Er det farlig når båndet beskytteren jeg bruker på trening er for stram ?
  42. Hvordan trene for å få mindre lårmuskler?
  43. Trenger treningstips, som også passer på ferie?
  44. Trene rumpe?
  45. Er ikke overvektig men synes beina mine er litt store. Hvordan spise og trene?
  46. Hvordan kan jeg få musklene vekk?
  47. Hvodan å få fette fra rompa og lårene
  48. Hvordan danse stille dans?
  49. Er det farlig for meg å få enda mer muskler?
  50. Hvordan trene for å unngå at magen buler ut?
  51. Sixpack
  52. Tips til idrett?
  53. Strammere mage? Kaloriforklaring?
  54. Jeg er gutt og har veldig lyst til å bruke tights
  55. Jeg tenker at jeg er overvektig.
  56. Jeg vil bli politi, men kan ikke svømme.
  57. Yoga
  58. Hei jeg har vldig vondt i venste hånd i musklen. i helgen tokk jeg ca 35 armhevninger, det var neste dag...
  59. Vil alkohol ha noen negativ virkning i min treningsperiode?
  60. Jeg blir sliten i underarmen av biceps curls. Gjør jeg noe feil?
  61. Hva skal jeg gjøre for å få litt større muskler? Spesielt biceps og mage?
  62. Vil delvis avriving av sener i skulder gro av seg selv?
  63. Hvordan kan jeg klare å gå ned litt i vekt?
  64. Hvordan oppnå sterkere brystmuskler?
  65. Hvordan får jeg magemuskler, lårmuskler og muskler i armene?
  66. Treningstips for å redusere fett
  67. Tips til slanking?
  68. Gode øvelser for brystet?
  69. Spiseforstyrrelse og trening?
  70. Hvorfor vises magemusklene bedre på den ene siden?
  71. Veil treningen min gjøre meg slankere, og bør jeg ha pause mellom øktene?
  72. Jeg også prøve med på et trenings studio, men får ikke lov av mor mi...
  73. Skal jeg slutte på ridning?
  74. Er jeg søt vis jeg spiller fotball ?
  75. Spørsmål om proteinpulver og høyde.
  76. Jeg har en skade i kneet som aldri blir helt borte. Skal jeg dra til legen?
  77. Er http://hundredpushups.com ett godt treningsopplegg får å utvikle styrken i overkroppen?
  78. Tips til å øke forbrenningen. Målet er sixpack!
  79. Hva må jeg gjøre for å se resultater?
  80. Overvektig? Motivasjon for trening?
  81. Motivasjon til trening?
  82. Hvorfor ikke resultater på rumpetreningen?
  83. Hvordan får jeg bort fettet og musklene?
  84. Jeg trener mye og mensen har uteblitt siden august, bør jeg bekymre meg?
  85. Når kommer resultatene av treningen?
  86. Er drilling bra trening?
  87. Tips til øvelser for å øke muskelmassen i lårene?
  88. Bivirkninger?
  89. Kan man trene en ahr intervalløkt samme dag som man trener styrke?
  90. Trening som reduserer muskelmasse i lår og legger?
  91. Hvordan skal jeg komme meg i gang med trening? 
  92. Jeg kjenner det over knærne når jeg tar squats, er det meningen?
  93. Vil bli sterkere
  94. Overbelastningsskade i skulderen. Hva gjør jeg?
  95. Jeg får så vondt når jeg trener styrke. Er dette normalt?
  96. Hvordan bli raskere?
  97. Tips til kreatinbruk og proteintilskudd?
  98. To korte økter fremfor en lang?
  99. Spiser jeg nok?
  100. Venninnene mine vil at jeg skal være med på idrett, men jeg vil ikke. 
  101. Hvordan kan jeg trene med leddplager, uten å få vondt?
  102. Spiser bodybuildere mat rett før eller etter trening?
  103. Dans
  104. Morgentrening?
  105. Jeg vil starte på kickboxing eller thaiboxing for jenter
  106. Kan jeg trene styrke uten å miste pupper?
  107. Hei, jeg er en jente på 15. Er ca 1.67 høy og veier ca 63 kilo. Jeg er ikke så fornø...
  108. Hvordan bør jeg trene for å nå målene mine?
  109. Jeg ønsker å gå opp i vekt slik at det vises.
  110. Hei jeg lurte på om hvor langt tid tar det før du begynner å myste muscler etter at man har slutte å trene?
  111. Sliter med selvfølelsen
  112. Er det farlig å dusje rett etter man har trent og spist?
  113. Hvordan blir jeg kvitt magefettet?
  114. Hvordan få tynnere legger? Hvordan mat er bra for forbrenninga?
  115. Tips til å få mer markerte muskler?
  116. Ønsker flatere mage
  117. Ønsker å være litt slankere
  118. Farlig å trene om morgenen?
  119. Så jeg bare lurte på om dere hadde noen råd om ett trenings program for meg. sånn at jeg kan være like god i idrett selv om og ha knee skader...
  120. God nok for landslaget?
  121. Hva/hvordan burde jeg trene og spise?
  122. Kan man gå ned i vekt samtidig som muskelmassen øker? 
  123. Hva kan jeg gjøre for å bli raskere?
  124. Kan black metal sang skade stemmebåndene mine?
  125. Fotballtilbud som passer meg?
  126. Er det normalt med ulik muskelmasse på bena?
  127. Kosthold før og etter trening?
  128. Bruk av benkpress for helkroppstrening?
  129. Kreatinbruk?
  130. Styrketrening hjemme?
  131. Hun ønsker å gå ned i vekt, men har ikke tid til å trene.
  132. Hvordan forbedre kondisjon?
  133. Jeg vil bli tynnere.
  134. Hvordan skal jeg gå frem for å begynne med trening?
  135. Slankere lår
  136. Hvordan kan jeg øke muskelmassen samtidig som jeg får six-pack?
  137. Hvilken idret kan passe for meg?
  138. Er det sant at forbrenningen en større hvis man trener på morgenen?
  139. Smerter i håndleddet
  140. Vekten min går bare nedover, hva skal jeg gjøre?
  141. Trener mye, men ser ikke særlig endringer?
  142. Sixpack
  143. Mer markerte muskler?
  144. Overtrening?
  145. Urettferdige dommere i idrett
  146. For mye med to økter daglig? Får man bedre resultater jo mer man trener?
  147. Jeg vil bli instruktør. Hvor gammel må jeg være? Trenger jeg kurs?
  148. Kan det noen gang bli for mye trening?
  149. Får jeg sixpack hvis jeg drikker whey protein 100 hver gang etter trening?
  150. Jente på 14 år og lurte på om dere har peiling på hvor jeg kan få trent på et treningsstudio