Hopp til hovedinnholdet
  1. Kan jeg få flat mage på en måded?
  2. Hvordan skal jeg klare å få flat mage og god kondis før sommeren?
  3. Er det meningen at puppene skal dingle litt i sports bh?
  4. Hvordan kan jeg komme meg etter en skikkelig dårlig kamp?
  5. Jeg føler at venner ignorerer meg når vi er på trening, men ikke ellers.
  6. Ønsker å bli litt tynnere. Noen tips?
  7. Kostholds- og treningstips for sommerkropp?
  8. Hun gruer seg til svømming fordi hun ikke har en muskuløs kropp.
  9. Klarer ikke til å bevege armen opp eller ned, hva kan det skyldes?
  10. Hvordan legge på meg litt?
  11. Tips til idrett?
  12. Hei vet noen om det er et treningssenter for 14-åringer?
  13. Jeg er sliten, men synes ikke det er god nok grunn til å droppe en kamp.
  14. Hvordan kan jeg få mer tydelige magemuskler? 
  15. Vet dere om et sted i Oslo man kan melde seg på løpekurs?
  16. Har jeg lagt et grunnlag som gjør at jeg fort vil komme tilbake til der jeg var?
  17. Kan hasj gjøre noe for styrketreningen? jeg har nettopp røykt i 4 mnd å begynner igjen på...
  18. Vil uttøying gå ut over muskelvekst?
  19. Normalvekt? Flat mage?
  20. Veil treningen min gjøre meg slankere, og bør jeg ha pause mellom øktene?
  21. Hvordan kan jeg gå ned i fettprosent?
  22. Spørsmål om proteinpulver og høyde.
  23. Må jeg ha forskjellige treningsøkter for å få bra resultat av treningen?
  24. Tips til å få sixpack?
  25. Hvordan oppnå sterkere brystmuskler?
  26. Blir jeg tyngre i puberteten?
  27. Flat mage til sommeren?
  28. Burde jeg satse alt på trening og droppe jobben?
  29. Hvordan komme i gang med trening?
  30. Hvorfor ikke resultater på rumpetreningen?
  31. Jeg stresser mye fordi treneren forventer mye av meg. I tillegg glemmer jeg skolen litt på grunn av dette stresset. 
  32. Hva og hvor mye bør man trene for å gå raskt og effektivt ned i vekt?
  33. Byttet til nytt fotballag
  34. Jeg har ikke vokst på evigheter....
  35. Har dere noen tips til hvordan jeg kan overtale foreldrene mine til å kjøpe rulleski?
  36. Kan jeg bli overtrent?
  37. Hvordan kan jeg gå opp i muskelmasse og ned i fettprosent så fort som mulig? 
  38. Jeg vil begynne å trene selvstendig men trenger tips til øvelser.
  39. Når kommer resultatene av treningen?
  40. Hvordan blir jeg kvitt løs hud på magen?
  41. Hvordan få sixpack?
  42. Hva bør jeg spise?
  43. Hvordan unngå å være støl?
  44. Hvilken idrett skal jeg velge?
  45. Hvordan bør jeg trene og spise for å øke vekten/bli større?
  46. Hvordan kan en gutt med litt mye fett på magen gjøre for å få six pack
  47. Hvordan trene hjemme? Ønsker å bli kvitt litt fett
  48. Hvordan bli kvitt mer fett?
  49. Hvordan får jeg tydeligere muskler?
  50. Trener jeg nok?
  51. Hvordan bruke "ab roller"?
  52. Gå ned i vekt og samtidig opprettholde muskelmassen?
  53. Tips til å gå ned i vekt?
  54. Effekt av apparattrening?
  55. Jeg skal begynne på sirkuslinje, hva bør jeg trene på?
  56. Trener 4 ganger i uka på turn og fotball. Er ikke tjukk, men er ikke fornøyd med hoftene mine. Skal til syden om 2 uker, og vil få de vekk. Hva kan jeg gjøre og hvor lang tid vil det ta?
  57. Ønsker å gå ned noen kilo, noen tips?
  58. Hvor mange armhevinger må man ta i 10 klasse for å få fem/seks?
  59. Hvordan bli raskere?
  60. Treningsprogram for hele kroppen?
  61. Opp i vekt?
  62. Går jeg ned i fettprosent med mer trening?
  63. Svømming og løping i tillegg til styrketrening
  64. Trener mye og blir mye fokus på kaloriinntak
  65. Hvordan kan jeg trene uten utsryr?
  66. Jeg har lyst til å gå opp i vekt. Er det lurt?
  67. Er det en øvelse som fjerner fett fra lårene?
  68. Hvor lang helningstid vil skaden min ha?
  69. Hva skal stå i treningsprogrammet?
  70. Kan jeg spille fotball etter en intervalløkt?
  71. Six-pack?
  72. Hvordan skal jeg legge på meg?
  73. Heei... eg e ein gut som e 175 høg og veger 85 kg!!.. eg veit at eg e overvektig... eg vil slanke meg fort!!!!...
  74. Hvordan kan jeg trene på egen hånd?
  75. Er treningen bra for meg, eller slutter jeg å vokse?
  76. Slanking
  77. Kreves lite fett på kroppen for å få markert mage?
  78. Har jeg sting, eller kan det være andre ting som plager meg?
  79. Jeg vil gjerne ned i vekt? Er jeg overvektig? Vil gjerne bli slankere, sunnere og friskere. Noen treningstips som forbrenner fett?
  80. Er så uheldig å blitt overtrent. Må sannsynligviss holde meg i ro en stund. Men det jeg lurte på var hvor skadelig er det å drikke alkohol? Mens man er overtrent?
  81. Tips til trening for meg som liker løping?
  82. Vil kondisjonen og styrken min forfalle i løpet av språkreisen min?
  83. Tips til trening og kosthold for å opprettholde muskelmasse?
  84. Større muskler?
  85. Jeg strekker alltid musklene når jeg prøver å trene.
  86. Jeg vil bli raskest i klassen, hvordan skal jeg klare dette?
  87. Ønsker å opprettholde treningsmengde, men er litt lei!
  88. Hvordan trene for å gå ned i vekt?
  89. Ok å trene 10 minutter mage på hviledagene?
  90. Flat mage?
  91. For stor?
  92. Jeg vil bli bedre i fotball. Har du noen tips?
  93. Vil opp i vekt
  94. Viss jeg trene magemusklane og ryggen kvar dag, jogge to gonga i veko og sykle ein gong i veko. Får eg ein stra...
  95. Hvordan komme tilbake til toppformen?
  96. Hvordan kan jeg bli mykere og gå i spagaten?
  97. Hvordan trener jeg etter en periode med spiseforstyrrelse? 
  98. Er det sant at man må ha høyt muskelfeste for å vinne i håndbak?
  99. Jeg har stor overkropp. Kan jeg trene bort denne?
  100. Hvordan trene for å klare å dunke?
  101. Tips til å bli kvitt litt fett på magen
  102. Tips til treningsprogram
  103. Trening og kosthold for god kroppssammensetning?
  104. Hvordan kan jeg få den perfekte sommmerkroppen på 1-2 mnd?
  105. Jeg vil flytte for å få en annen trener?
  106. Hvordan kan jeg få musklene vekk?
  107. Jeg føler at alle er sterkere enn meg og er flau over kroppen min, har dere treningstips?
  108. Tips angående varig vektreduksjon!
  109. Trening og kalorier
  110. Hvordan trene kondisjon?
  111. Normal eller ikke?
  112. Tips til å legge på meg muskler
  113. Hvordan kan jeg opprettholde formen i sommer?
  114. Hei er en gutt på 16 som trener på treningsstudio og har hørt uttrykket strekkmerker mange ganger....
  115. Vil jeg komme i bedre form ved å sykle til og fra skolen fra mars til juni?
  116. Jeg spør; er jeg overvektig?
  117. Jeg vil få bedre selvfølelse
  118. Tips til strammere kropp og six pack?
  119. Slankere lår?
  120. Holder det å gå og sykle noen ganger hver uke?
  121. Skal jeg slutte på ridning?
  122. Er jeg søt vis jeg spiller fotball ?
  123. Hvor mye bør jeg trene?
  124. Bør jeg fokusere mest på fettforbrenning eller styrke?
  125. Brysttrening?
  126. Hvordan gå litt ned i vekt?
  127. Hvorfor får jeg ikke mer fremgang?
  128. Spiller håndball, og er best i mål, men ønsker heller å spille ute.
  129. Hvordan bli skikkelig sliten i magemusklene?
  130. Jeg har hele livet holdt på med hest fordi at moren min har hest og er ridelærer.
  131. Kan jeg få dårligere utholdenhet på grunn av dårlig kosthold?
  132. Hvordan kan jeg trene på en sunn måte når jeg har slitt med spiseforstyrrelser?
  133. Teste armstyrken?
  134. Trening for å stramme opp
  135. Bør kameraten min satse på lengdehopp?
  136. Hvordan skal jeg få meg selv til å være aktiv?
  137. Kan du gi meg et lite treningsopplegg som jeg kan gjøre for å slanke meg?
  138. Hvordan bør jeg trene?
  139. ER det lurt å trene fotball når man er snørrete og har slim i halsen
  140. Tips til å komme i bedre form og ned i vekt?
  141. Går det an å bruke styrketrening til kondisjonstrening?
  142. Utvikle styrketrening
  143. Hvorfor sterkere voksne enn unge? Overtrening? Er jeg godt i gang?
  144. Hva er best for å gå ned i vekt, og for å bedre kondisjonen?
  145. Hvordan skal jeg dele opp styrketreningen min? 
  146. Hvordan kan jeg trene for å legge på meg?
  147. Hei jeg er 10 år og lurer på hva er den treningen som er best?
  148. Hvordan bygge muskler og oppnå mindre fett?
  149. Redusere fett på hoftene?
  150. Bra med alle disse shakene og produkter man skal ha før og etter trening?