Hopp til hovedinnholdet
  1. Flatere mage?
  2. Liker ikke aktivetene jeg har forsøkt, hva bør jeg prøve nå?
  3. Trener jeg ok, eller må jeg trene styrke?
  4. Hvordan får jeg mot til å tørre å prøve ting?
  5. Bygge muskler
  6. Vil trene taekwondo i sommer.
  7. Hvordan får jeg bort fettet og musklene?
  8. Er den treningen jeg driver med bra?
  9. Ulempe å ta maksimalt i på hver serie for hver øvelse ved styrketrening?
  10. Strekkmerker
  11. Styrketrening og muskelvekst
  12. Fotball i Norge eller utlandet?
  13. Hvorfor får jeg ikke mer fremgang?
  14. Vil bli slank, jogge, endre kosthold og er forelsket er utssendeviktg ?
  15. Fettprosent for markerte magemuskler?
  16. Ser lite fremgang
  17. Hvordan kan jeg trene uten å få muskler.
  18. Vil vekten normalisere seg igjen, hvis jeg går tilbake til mitt vanlige kostholds-/treningsmønster?
  19. Hvordan kan jeg komme igang med trening?
  20. Hvordan kontakte en sportsveileder?
  21. Hvordan trene og øke muskelmassen i armene?
  22. Tips for å gå ned i vekt?
  23. Hvordan trene for å bli skihopper?
  24. Kostholdstips
  25. Mer markerte muskler?
  26. Tips til styrketrening?
  27. Komme ned i spagaten?
  28. Hva kan jeg gjøre for å få større muskler?
  29. Hvorfor klarer jeg ikke å prestere som før? 
  30. Hei jeg er 10 år og lurer på hva er den treningen som er best?
  31. Hvordan kan jeg trene hele kroppen?
  32. Er disse kosttilskuddene skadelige?
  33. Sixpack
  34. Hvordan kan jeg bli sterkere i armene, magen og beina?
  35. Ønsker å slanke seg.
  36. Har jeg en fremtid som langdistanseløper?
  37. Kan jeg få bivirkninger av dette pulveret?
  38. Farlig å trene på treningsstudio?
  39. Jeg tror jeg har en idrettsskade i hoften, hva skal jeg gjøre?
  40. Tips til hvordan jeg kan gjøre livsstilsendringer for å komme i form?
  41. Fotballtilbud som passer meg?
  42. Vil ha slankere lår igjen
  43. Hva slags øvelser kan jeg gjøre for å trene hjemme?
  44. Tips til flat mage
  45. Unngå småspising. Redusere fett?
  46. Trenings- og kostholdstips for vektreduksjon
  47. Hvordan redusere fett effektivt?
  48. Større muskler?
  49. Er en gutt på 19 år å jeg ser jeg begynner å bli overvektig.
  50. Jeg vil bli raskest i klassen, hvordan skal jeg klare dette?
  51. Trening av rumpe.
  52. heihei =) har et lite luksus problem egentlig... jeg og en veninne i klassen (10. kl) skal lede en gymtime. vi h...
  53. Er det skadelig å trene så mye som jeg gjør?
  54. Spørsmål angående proteintilskudd o.l.?
  55. Overvektig? Stramme rumpe, legger og lår
  56. Proteinpulver
  57. Raske treningsmetoder?
  58. Trene kun for utseendet?
  59. Mister jeg former av å trene?
  60. Jeg tør ikke dra til ishallen fordi jeg er redd for å møte på de som mobbet meg
  61. Kan jeg gå på idrettslinje på ungdomsskolen?
  62. Trener jeg variert nok?
  63. Jeg sliter med selvtilliten min grunnet kroppspress,
  64. Hvordan trener jeg etter en periode med spiseforstyrrelse? 
  65. Må man ha veileder på treningssenteret?
  66. hallo, eg er ein gutt på 16 år blei det i fjord. eg vil gjerne få six-pack men sliter med motifa...
  67. Hvorfor får jeg ikke effekt av treningen?
  68. Proteinpulver?
  69. Treningsprogram for 800-meterløper
  70. 14 år trener benkpress.. kan jeg få noen vekstskader?
  71. 16 år og går på p-piller - her om dagen fikk jeg en kreatinpille.
  72. Hvordan danse stille dans?
  73. Kan hasj gjøre noe for styrketreningen? jeg har nettopp røykt i 4 mnd å begynner igjen på...
  74. Er et farlig å bære 25 kilos sekk for en 15-åring?
  75. Tips til å gå ned i vekt
  76. Tips til strammere kropp og six pack?
  77. Skal jeg slutte på ridning?
  78. Må man trene kondis for å gå ned noen cm rundt magen?
  79. Hvordan kan jeg pushe meg selv på løpeturer?
  80. Jeg slite veldig med meg selv
  81. Bør jeg ha flere hviledager?
  82. Få en bedre kropp?
  83. Komme i form etter en lang gamer-periode
  84. Sommerkropp 2015?
  85. Hvor mye bør jeg trene?
  86. Normal treningsmengde? Normal vekt?
  87. Hvordan kan jeg får større rumpe?
  88. Hvordan kan jeg få eightpack?
  89. Byttet til nytt fotballag
  90. Hva kan jeg gjøre for å oppnå litt kraftigere bein og armer?
  91. Jeg er også ganske overvektig, kan det at jeg drikker så mye vann ha noe med det å gjøre???
  92. Jeg har klart å utvikle en liten spiseforstyrrelse med et uhell.
  93. Trening og mat.
  94. Kan jeg få dårligere utholdenhet på grunn av dårlig kosthold?
  95. Er det et antall minutter (minimum!) man må f.eks løpe for at fettforbrenningen skal start skikkelig?
  96. Hvordan kan jeg trene uten å buke apparater?
  97. Hvordan kan jeg trene på en sunn måte når jeg har slitt med spiseforstyrrelser?
  98. Jogge meg til magemuskler og tips til pushupstrening
  99. Trening for å stramme opp
  100. Jeg ønsker og melde meg ut av treningsenteret jeg er medlem i
  101. Kreatin og proteintilskudd
  102. Hvordan få større lår og overkropp?
  103. Jeg føler treneren min forskjellsbehandler oss og lurer på hva som kan gjøres med dette?
  104. Hvordan kan jeg endre synet mitt på trening og gjøre det til en positiv ting?  
  105. Er det farlig å løfte 3-kilos vekter?
  106. Flat mage og flotte bein?
  107. Ønsker å være litt slankere
  108. Vekt
  109. Blir jeg dårligere i fotball hvis jeg også går på boksing?
  110. Skadet h
  111. Fungerer dette apparatet?
  112. Trener man boksing som et lag, eller individuelt?
  113. Stemmer det at jeg burde vente til 15-16 års alder før styrketrening med vekter?
  114. Trenings- og kostholdstips for å bedre kroppssammensetningen?
  115. Hei jeg trener på friskis og svettis er det bra trening? jeg lurer og på om det er greit &a...
  116. Hva kan man gjøre for å forhindre kramper på trening?
  117. Er rutinene mine gode for å kunne bli større og sterkere? Noen flere tips?
  118. Hva tror du ryggsmertene ved løping kommer av?
  119. Tips til hjemmetrening og kostholdstips?
  120. Jeg er litt lubben, og ønsker å forandre på det.
  121. Hvordan kommer jeg i form?
  122. Hvordan få sixpack?
  123. Jeg strekker alltid musklene når jeg prøver å trene.
  124. Treningstips for magetrening?
  125. Trener jeg for mye?
  126. Ønsker kraftigere bein.
  127. Tynnere lår?
  128. Kan dere lage et treningsprogram for meg?
  129. Hvor aktiv er jeg?
  130. Styrkeøvelser som ikke krever vekter?
  131. Sixpack raskt?
  132. Redusere fett og bli litt sterkere?
  133. Kosthold og styrketrening
  134. Lyst å gå kunstløp, kan man spørre kommunen om vi kan få kunstløpsbane?
  135. Hvordan kan jeg minske muskelmassen på fremsiden av lårene?
  136. Hvordan skal jeg klare å få flat mage og god kondis før sommeren?
  137. Jeg føler at venner ignorerer meg når vi er på trening, men ikke ellers.
  138. Spiser jeg for lite?
  139. Hvordan få strammere mage på 3-4 måneder?
  140. Hei! J15. Jeg er en jente på 180 cm som veier 76 kg. Dette hater jeg, for jeg er ikke feit en pl...
  141. Hvordan gå ned i fettprosent og bedre kondisjonen?
  142. Vil trene 
  143. Hvordan kan jeg endre på magen min?
  144. Tips til øvelser for rumpa!
  145. Bli bedre i ulik sport?
  146. Luftveisplager når jeg trener ute?
  147. De kommenterer kroppen min. Prøv 
  148. Yoga
  149. Hei, jeg er en gutt som nettopp har fylt 14. Spiller fotball hver dag og trener mye. For en uke siden ...
  150. Er det mulig å kombinere sykle uten å miste muskelmasse?