Hopp til hovedinnholdet
  1. Styrketrening?
  2. Motivasjon til trening?
  3. Usymmetrisk muskelmasse?
  4. Hvordan trene styrke?
  5. Trening mot langtur
  6. Jeg har en veldig liten strek på rumpa. Kan jeg trene den lenger?
  7. Spørsmål om styrketrening.
  8. Er rutinene mine gode for å kunne bli større og sterkere? Noen flere tips?
  9. Sixpack
  10. Sixpack
  11. Hvor kan jeg starte på friidrett i Oppland?
  12. Kan jeg som trener holde lukkede treninger?
  13. Jeg spiller i to klubber, og vet ikke hva jeg skal gjøre
  14. Kan det noen gang bli for mye trening?
  15. Trener jeg ok?
  16. Sterkere kjernemuskulatur?
  17. Vektreduksjon på 8 måneder?
  18. Trener jeg ok?
  19. Enklere å utføre styrkeøvelser for en lett person?
  20. Proteinpulver?
  21. Bør jeg spise måltidserstattere etter trening?
  22. Hvodan å få fette fra rompa og lårene
  23. Større muskler?
  24. Jeg tenker at jeg er overvektig.
  25. Hva burde jeg spise før gymtimer?
  26. Hvor mye bør jeg trene?
  27. Brysttrening?
  28. Hvordan kan jeg trene styrke på brystmusklene?
  29. Helhetlig helsesjekk?
  30. Trener jeg for mye?
  31. Er det et antall minutter (minimum!) man må f.eks løpe for at fettforbrenningen skal start skikkelig?
  32. Tips til å gå ned i vekt!
  33. Utvikle styrketrening
  34. Trening for å stramme opp
  35. Må jeg kunne sykle for å kunne kjøre scooter ?
  36. Hva synes du om vekt-høyde-forholdet mitt?
  37. Hvor mange armhevinger må man ta i 10 klasse for å få fem/seks?
  38. Redd for å vise at jeg trener
  39. Jeg spiser veldig mye. Er det normalt?
  40. Hvordna kan jeg finne en camp eller klubb for snowboard?
  41. Hei ! Jeg er en 13 år gammel gutt som driver med jumpstyle...Jeg har holdt på med det lenge n&arin...
  42. Er det sant at man ikke kan få sixpack kombinert med vektreduksjon?
  43. Vil trene hver dag, men vennene mine vil jeg skal bruke mer tid med dem.
  44. Er redd for at musklene skal omdannes til fett i løpet av treningsfri ferie?
  45. Jeg er ca 1,74 og veier 74 kg er det mye trener mye
  46. Six-pack?
  47. Hvordan kan jeg få mindre muskler uten å bli svakere?
  48. Er treningsapparatene de selger på TV-shop så effektive som de påstår?
  49. Kan styrketrening påvirke høyden min?
  50. Hvorfor ingen skader selv ved hard styrketrening?
  51. Mer markerte muskler?
  52. Større muskler?
  53. Hvorfor er jeg den sprekeste i gymmen, til tross for at jeg er tyngst? 
  54. Vil få six-pack.
  55. Ned i vekt?
  56. Kan du gi meg noen konkrete treningstips?
  57. Hvor mye mer kan jeg trene?
  58. Proteinshake?
  59. Hvordan kan jeg trene meg opp til å løpe hurtigere?
  60. Kosthold og styrketrening
  61. Hei :) gutt 15 år. jeg spller fotball og trener veldig mye, drømmen min er å bli proff. jeg er en ...
  62. Hvordan trene for å få større muskler?
  63. Hjelp til å gå ned i vekt
  64. Nødvendig med proteintilskudd?
  65. Opp i vekt?
  66. Jeg vil bli tynnere. Hvordan bør jeg trene?
  67. Trener jeg nok/for mye?
  68. Jeg vil flytte for å få en annen trener?
  69. Kjenner smerter etter styrketrening. Hva kan det være?
  70. Trening og mat
  71. Trener kl 20-20.30. Er det en grei tid å trene på?
  72. Hvordan jevne ut magemusklene?
  73. Jeg spiser mye.
  74. Trent for mye?
  75. Bygge muskler
  76. Jeg opplever ubehag ved en a de andre på treningssenteret. Hva skal jeg gjøre?
  77. Hvordan skal jeg slutte å få større muskler etter en stund?
  78. Hva må jeg gjøre for å se resultater?
  79. Hvordan slanke meg?
  80. Jeg har noen få spørsmål ang. "styrke trening/kropsbygging"
  81. Fettprosent for markerte magemuskler?
  82. Tips til å gå ned i vekt?
  83. Hvordan kan jeg bli bedre i håndbak?
  84. Trener jeg for mye?
  85. Trening for bedre trente bein?
  86. Ønsker å bli mer utholden og sterk
  87. Bør jeg ta annethvert sett lett og tungt?
  88. Har lyst til å starte på tennis, men tør ikke å ta kontakt. 
  89. Strekkskade
  90. Positiv treningseffekt eller noe unormalt?
  91. Haer jeg trent anaerob eller aerob trening?
  92. Tre konkrete øvelser for bikiniformen?
  93. Proteinpulver?
  94. Hva burde jeg gjøre med dårlig selvbilde og dårlige knær?
  95. Treningstips
  96. Jeg trener men vil ned i fettprosent, kostråd?
  97. Hjelp til å gå litt ned i vekt?
  98. Trener jeg for mye?
  99. Kostholdstips for vektreduksjon?
  100. Ned i vekt?
  101. Gjør det noe at jeg får i meg næring over en time etter trening?
  102. Trening og kalorier
  103. Hei, jeg trener jevnlig, spiser sundt, men fortsatt går ikke fettprosent ned så mye som jeg egentlig vil....
  104. Trener jeg for mye?
  105. Hvordan gå opp i vekt?
  106. Hvordan kan jeg opprettholde formen i sommer?
  107. Hvorfor er ikke blodårene tydelige hele tiden?
  108. Trener jeg nok?
  109. Bygge opp muskelmasse
  110. Ønsker slankere fjes. Er det mulig?
  111. Hva skal jeg gjøre for å få mindre lår?
  112. Tips til kosthold
  113. Sixpack
  114. Hvor langt har jeg kommet i min fysiske utvikling?
  115. Er jeg overvektig? Noen treningstips?
  116. Jogge meg til magemuskler og tips til pushupstrening
  117. Teste armstyrken?
  118. Hvordan bli skikkelig sliten i magemusklene?
  119. Kan du gi meg et lite treningsopplegg som jeg kan gjøre for å slanke meg?
  120. Vil jeg merke noe fra treningen min?
  121. Hvordan former kroppen seg?
  122. Trene styrke i armene?
  123. Ønsker å være litt slankere
  124. Jeg vil bli tynnere.
  125. Hvordan kan jeg bli sterkere?
  126. Jeg vil bli tynnere.
  127. Hva er aldersgrensen på treningssentere?
  128. Kan styrketrening stoppe veksten?
  129. Er jeg for gammel til å bli god i langrenn?
  130. Er det skadelig å trene så mye som jeg gjør?
  131. Sixpack?
  132. Sixpack.
  133. Trener jeg for mye?
  134. Tynnere lår?
  135. Hvordan kan jeg få resultater med treningen?
  136. Ønsker større og sterkere triceps.
  137. Hvordan forbedre kondisjonen?
  138. Har jeg en normal vekt?
  139. Hvorfor er jeg kraftig når jeg trener intensivt hver dag?
  140. Hvorfor får jeg bare fire muskler på magen, og ikke seks?
  141. Større og sterkere?
  142. Foreldrene vil at jeg skal trene mer.
  143. Trene som 15åring? 
  144. Byttet til nytt fotballag
  145. Ned i vekt?
  146. Hvordan trene jogging?
  147. Tips for å gå ned i vekt?
  148. Veier jeg for mye?
  149. Ser lite fremgang
  150. Må jeg oppsøke lege før jeg begynner å trene?