Hopp til hovedinnholdet
  1. Trening for å øke forbrenning
  2. Karakterene går nedover på grunn av trening
  3. Hvordan kommer jeg i form?
  4. Jeg spiller i to klubber, og vet ikke hva jeg skal gjøre
  5. Er det et program jeg kan gjøre for å få strammere kropp?
  6. Større og mer markerte muskler?
  7. Hvordan gå ned i vekt?
  8. Jente på 14 år og lurte på om dere har peiling på hvor jeg kan få trent på et treningsstudio
  9. Styrke en uke og utholdenhet en annen uke?
  10. Trening for økning i forbrenning generelt
  11. Hvorfor er jeg den sprekeste i gymmen, til tross for at jeg er tyngst? 
  12. Hva er hvilestoffskiftet til en 13 år gammel gutt?
  13. Jeg strekker alltid musklene når jeg prøver å trene.
  14. Hva kan jeg gjøre med kneplagene mine?
  15. Vil en kort treningsperiode kunne gjøre meg svakere enn jeg var?
  16. Kan man skades hvis man går i spagaten når man har mensen?
  17. Er det for sent å bli tikjemper selv om jeg ikke har gått på friidrett?
  18. Intervall- og styrketrening til hjemmebruk?
  19. Hvordan få best mulig muskulær eksplosivitet?
  20. Hvordan få six-pack?
  21. Hvordan trene rumpe og lår?
  22. Kickboxing?
  23. Styrkeøvelser for langrennsutøver?
  24. Trener jeg ok?
  25. Hva slags trening kan jeg gjøre som jeg liker?
  26. Hvordan bli i bedre form? 
  27. Forstuing
  28. Trening og kosthold for god kroppssammensetning?
  29. Hei, jeg trener jevnlig, spiser sundt, men fortsatt går ikke fettprosent ned så mye som jeg egentlig vil....
  30. Hva slags trening er mest gunstig for fettreduksjon?
  31. Proteintilskudd for å redusere fett?
  32. Hvordan bli større?
  33. Hvordan kan jeg få mer tydelige magemuskler? 
  34. Blir lårene tynnere med utfall? 
  35. Ekstra styrketrening?
  36. Øvelser for rumpa?
  37. Er det like tungt å gå på hendene som å ta armhevinger?
  38. Hva burde jeg sette klokka på når jeg danser?
  39. Jeg ender ofte opp med nye skader på fotballen.
  40. Har du noen forslag til hva jeg kan gjøre for å få strammere mage..
  41. Berre lurte på om ein forbrenn meir når ein svettar en når ein ikkje gjer det..
  42. Hvordan øke vekten/muskelmassen og få en bedre holdning?
  43. Hvordan kan jeg forhindre skader?
  44. Hvor kan jeg på 14 år trene?
  45. Jeg har mistst motivasjonen til å drive med kunstløp!
  46. Noen tips rundt trening og kneskader?
  47. Hvordan bli skikkelig sliten i magemusklene?
  48. Tips til muskelvekst
  49. Jeg lurte på om man kan bli arrestert hvis man klatrer på byggninger og sånt ?
  50. Ned i vekt?
  51. Sixpack
  52. Opp i muskler og ned i fett?
  53. Det er noe rart med bicepsmusklene mine.
  54. Hvordan kan jeg trene med leddplager, uten å få vondt?
  55. Kan du gi meg et lite treningsopplegg som jeg kan gjøre for å slanke meg?
  56. Hva synes dere om den nye livsstilen min? 
  57. Hvordna kan jeg finne en camp eller klubb for snowboard?
  58. Går jeg ned i fettprosent med mer trening?
  59. Hva/hvordan burde jeg trene og spise?
  60. Ros til ung.no:)
  61. Tips til styrketrening
  62. Kan man gå ned i vekt samtidig som muskelmassen øker? 
  63. Proteintilskudd, kostholdstips?
  64. Jeg vil bygge tydelige muskler på magen. Hva kan jeg gjøre for å få det?
  65. Jeg får ikke lengre effekt av trening. Hva bør jeg gjøre?
  66. Hvordan kan jeg gå ned i vekt - raskt?
  67. Trener jeg nok, og når vil jeg nå målet mitt? 
  68. Kan jeg som trener holde lukkede treninger?
  69. Hvordan få bedre kondisjon?
  70. Jeg vil bli raskest i klassen, hvordan skal jeg klare dette?
  71. Er det skadelig å trene så mye som jeg gjør?
  72. Styrkeøvelser som ikke krever vekter?
  73. Kan du sette opp et øvelsesprogram for meg?
  74. Jeg vil begynne med muskelbygging, men hva bør jeg trene og spise?
  75. Redusere fett og bli litt sterkere?
  76. Vil jeg oppnå effekt fra treningen min?
  77. Kosthold og styrketrening
  78. Tynnere?
  79. Kan jeg trene med så tunge vekter jeg vil?
  80. Må man ha veileder på treningssenteret?
  81. Trening og kosthold for å bli tynnere
  82. Redd for å feile?
  83. Sixpack til sommeren?
  84. Har jeg en normal vekt?
  85. Jeg vil gjerne ha strammere magemuskler. Har du noen tips?
  86. Trener fotball tre timer og så styrke - fornuftig?
  87. Bli bedre i ulik sport?
  88. De kommenterer kroppen min. Prøv 
  89. Hei vet noen om det er et treningssenter for 14-åringer?
  90. Hei, jeg er en gutt som nettopp har fylt 14. Spiller fotball hver dag og trener mye. For en uke siden ...
  91. Bygge opp muskelmasse
  92. Ønsker slankere fjes. Er det mulig?
  93. Store mensblødninger gjør det vanskelig å trene turn.
  94. Hvordan får jeg trent bort "mannepuppene"?
  95. Veier jeg for mye?
  96. Hvordan trene og spise?
  97. Opp i styrke og muskelmasse
  98. Komme i form etter en lang gamer-periode
  99. Hvordan få flatere mage?
  100. Hva skal jeg gjøre for å få mindre lår?
  101. Mer markerte muskler? Kreatintilskudd?
  102. Eg har så uregmessig mensen..
  103. Er det normalt å veie 75 kg er 1,74 lang
  104. Jeg er også ganske overvektig, kan det at jeg drikker så mye vann ha noe med det å gjøre???
  105. Trening og mat.
  106. Hva gjør jeg med en gammel lyskestrekk?
  107. Styrketrening - splittprogram
  108. Svekket vekst på grunn av vekttrening?
  109. Hvordan trene for å bli skihopper?
  110. Trening for bedre trente bein?
  111. Hvordan kan jeg gjøre noe med vekta?
  112. Trener jeg for mye, elelr er det fint?
  113. Må jeg kunne sykle for å kunne kjøre scooter ?
  114. Farlig å trene på treningsstudio?
  115. Bli sterk fort?
  116. Trene rumpa?
  117. Bra med alle disse shakene og produkter man skal ha før og etter trening?
  118. Kosthold tilknyttet trening
  119. Hvordan kan jeg bli sterkere i armene, magen og beina?
  120. Motivasjon til trening?
  121. Jeg vil bli tynnere.
  122. Trener man boksing som et lag, eller individuelt?
  123. Føler meg tykk, hvordan bli tynnere ?
  124. Vil ha slankere lår igjen
  125. Six-pack?
  126. Er det viktigst å være i form og ha det bra?
  127. Fikk en fotballskade på fremside lår, hva skal jeg gjøre?
  128. Hva tror du ryggsmertene ved løping kommer av?
  129. Har jeg sting, eller kan det være andre ting som plager meg?
  130. Kan vektoppgang skyldes økt trening?
  131. Er det greit å starte med kortere perioder på intervalltreningen?
  132. Hvorfor har jeg tynnere armer enn foreldrene mine?
  133. Hvor mye bør jeg trene?
  134. Hvordan gå opp i vekt?
  135. Hjemmetrening?
  136. Jeg klarer aldri å sovne før tolv-ett tiden. 
  137. Hvordan bør jeg trene styrke?
  138. Tips til å gå ned i vekt
  139. Treningssenter?
  140. Liker ikke aktivetene jeg har forsøkt, hva bør jeg prøve nå?
  141. Bygge muskler
  142. Flat mage til sommeren?
  143. Hei:) Jeg er en jente som lurer på noe. Jeg har en ganske store muskler i beina, og jeg lurte på hvordan ...
  144. Hva kan jeg gjøre for å holde en jevn rutine på treningen?
  145. Hvordan får jeg synlige magemuskler? 
  146. Ønsker et enkelt treningsprogram
  147. Mindre fett på magen og lårene
  148. Øvelser for leggene?
  149. Korleis får du vite kor masse væsketap du har etter ei trening ?
  150. Jeg vil begynne å trene selvstendig men trenger tips til øvelser.