Hopp til hovedinnholdet
  1. Hjelper spinning meg til å få bedre kondisjon?
  2. Er det slik at noen jenter ikke har annlegg for å få markerte magemuskler? Hva slags trening er mest effektivt for å fjerne underhudsfettet? Hvordan mest effektivt fjerne fett på innsiden av lårene? Tips til spensttrening som ikke går for hardt utover knærne?
  3. Spørsmål om VCD og astma 
  4. Hvordan få større muskler? Proteinpulver?
  5. Kan jeg gå ned i vekt ved å sykle 40 minutter hver dag?
  6. Ønsker å gå ned i vekt. Tips til kosthold og trening?
  7. Er trening og fysisk aktivitet det samme?
  8. Tips til hvordan jeg kan komme i bedre form? Ønsker å komme i bedre humør, få mer overskudd, få vekk litt ekstra rundt mage/hofter og bli bedre i styrke/utholdenhet?
  9. Jeg ønsker å få en tynnere overkropp og gå ned noen kilo
  10. Er det usunt å spise bringebærsyltetøy til frokost hver dag? Hjelper det å drikke vann for å øke forbrennigen?
  11. Trener mye og spiser sunt, men synes jeg har for slapp mage. Er også ofte oppblåst. Hva kan jeg gjøre?
  12. Hvordan få raskere bevegelser, reaksjoner og fart i fotball?
  13. Sixpack på 1,2 uker?
  14. Jeg vil ha helt flat mage!!! for jeg har så stoor mage!! hvor mye burde jeg spise hver uke? jeg vil gå ned i vekt fort!!! hva skal jeg gjøre?
  15. Hvordan få større armmuskler?
  16. Hvordan kan jeg få strammere brystkasse ?
  17. Hvordan bruker man proteinpulver og hva er BCAA?
  18. Svømming for kvinner i Oslo.
  19. Jeg er en gutt på 14 år som har pupper, hvordan bli kvitt dem?
  20. Tips til fotballkeeper
  21. Krav for å komme inn på NTG?
  22. Har jeg tretthetsbrudd eller beinhinnebetennelse?
  23. Eksempler på utholdenhetsleker som passer i en gymtime?
  24. Hvordan trene for å få større brystmuskler og sixpack? Hva med kosthold? Hva kommer føflekker av, og hva kan jeg gjøre for å få de fjernet?
  25. Kan du gi meg noen tips til en ukeplan, sånn at jeg kan planlegge hva, hvordan, hvor lenge og når jeg skal trene? Ønsker å bli raskere og sterkere.
  26. Mulig å tøye for mye?
  27. Jeg hater kroppen min, har dere noen tips til å gå ned i vekt fort?
  28. Jeg har et problem. Jeg har skikkelig sprettrumpe. Finnes det noen måte som kan hjelpe meg å få bort sprettrumpa?
  29. Hvor lenge må jeg trene før jeg kan gå i spagaten?
  30. Trener på crosstrainer 1-2 timer om dagen og trener ca 10 minutter situps. Spiser bare to ganger om dagen, frokost og lunsj. Vil jeg bli tynnere av det jeg gjør?
  31. Hvor mye skal jeg trene i løpet av ei uke, og hva skal jeg spise for å ta av noen kilo, og få vekk flesket på magen? Hva kan jeg gjøre for å holde motivasjonen oppe?
  32. Tar 100-300 situps hver dag. Hvor lang tid tar det ca. til det gir skikkelige resultater?
  33. Ødelegges gipsen på grunn av svette?
  34. Sjokolademelk sunt?
  35. Trening som hemmer vekst?
  36. Hvordan få den midterste streken på magen markert?
  37. Kosthold for større muskelmasse?
  38. Hvordan få bort fettet rundt magen?
  39. Farlig å trene dagen etter alkoholinntak?
  40. Virker lavt stoffskifte og lavt testosteronnivå inn på muskelnivå?
  41. Hvordan akselerere raskere i fotball?
  42. Jeg ønsker å starte å trene og ønsker meg en sunn livstil. Hva kan jeg gjøre?
  43. Jeg veier 110 kg, jeg er ganske bredskuldret og kraftig. Jeg ønsker og få noen tips til hvordan jeg kan få vekk fettet fra kroppen min og få en fin kropp. Jeg er villig til og prøve forskjellige ting, jeg trenger bare litt veiledning
  44. Jeg vil starte på fotball, men vil spille for gøy. Hvor kan jeg finne lag?
  45. Jeg har lyst til å slutte på fotball eller ikke stå keeper lenger, hva bør jeg gjøre?
  46. Slanking gjennom sykling?
  47. Vondt i brystet
  48. Styrketreningsprogram for økt muskelmasse
  49. Hvorfor ujevnheter på venstre og høyre side?
  50. Er boksing bra trening for å fjerne fett fra magen, rumpa og lårene?
  51. Får jeg muskler i beina av å løpe i motbakke.
  52. Kan jeg skade meg ved å løfte tunge vekter?
  53. Hvordan få sixpack og bli sterkere?
  54. Hvordan trene underarmene?
  55. Hva bør jeg trene? Er det viktig å trene mage og rygg?
  56. Kunne jeg fått et treningsopplegg for å gå ned i vekt til sommern? Og eit program over hva mat jeg skal spise hver dag?
  57. Tynne armer?
  58. Hvordan trene hvis jeg ikke vil ha store muskler?
  59. Hvor mye bør man trene og spise hver dag for å få et sunt hjerte og kropp?
  60. Finnes det noen linjer eller skoler uten gym?
  61. Kan man få sprekker i huden hvis musklene vokser for fort?
  62. Trene rumpe hver dag?
  63. Gode tips for å trene ryggmusklene? Helst som jeg kan gjøre hjemme.
  64. 5 minutes shaper? Lignende øvelser?
  65. Hvordan bør jeg trene intervall best for å forbedre pusten?
  66. Jeg trener mye og spiser nesten ingenting fordi jeg har dårlig matlyst. Ofte veldig trøtt også. Hvordan kan jeg få økt matlyst?
  67. Jeg er en gutt på 14 år, og har ADHD. Har folk med ADHD høy økning av muskelvekst? Det sier mine nærmeste.
  68. Kommer jeg til å få sixpack med den treningen jeg gjør nå?
  69. Kan beinhinnebetennelse spre seg til lårene?
  70. Lurer på om hvilke muskler man bruker når man rir.
  71. Hvorfor har hvilepulsen min blitt høyere?
  72. Kan jeg være medlem av flere idrettslag samtidig?
  73. Hvordan klare flere pull ups?
  74. Hvor lurt er det å henge etter armene i ribbeveggen over lengre tid?
  75. 1. jeg går alltid opp i vekt, har hatt samme høyde ganske lenge. Hva gjør jeg feil når det gjelder mat og trening? 2. Er det dumt av meg å hoppe over kveldsmat? Har det innvirkning på vekta mi? (at jeg blir tyngre) 3. Noen råd for hvordan jeg kan bli tynnere?
  76. Hvordan bli en god venstreback i fotball?
  77. Treningsprogram for en håndballkeeper?
  78. Hvordan kan jeg løpe fortere rundt Østensjøvannet?
  79. Jeg får boner av rompa til læreren min, hva gjør jeg?
  80. Statsborgerskap for å spille på landslaget?
  81. Får vondt litt under navlen på venstre side når jeg løper. Hva kan jeg gjøre for å unngå dette?
  82. Jeg har blitt skadet under trening, kan jeg få erstatning/forsikring?
  83. Hun har nettopp tatt hull i ørene og skal trene. Burde hun tape?
  84. Jeg vil ha større pupper og sprettrumpe
  85. Vil jeg få strammere lår ved å sykle? Ønsker ikke å gå ned i vekt.
  86. Hvor mange kalorier forbrenner jeg når jeg hopper på trampoline?
  87. Er det farlig og trene med manualer dersom man er støl i armene fra sist gang man trenet? Er det bra og trene hver dag med vekter/manualer?
  88. Hvordan bør jeg trene ned lårmusklene (evt. også legger, skuldre, biceps og triceps)? Lang tid før jeg ser forbedring? Bør jeg ta jevnlig kroppssjekk med målinger av muskelmasse o.l.?
  89. Finnes det pole dancing tilbud i Stavanger?
  90. Tips til trening og kosthold i forsvaret?
  91. Må man være god i idrett for å gå idrettslinje?
  92. Hvordan kan jeg trene uten å bygge muskler?
  93. Har jeg revet av en muskel eller strukket den?
  94. Kosthold som gir bedre prestasjon i langrenn?
  95. 1,3-Dimethylamylamine
  96. Hjelper fotballsparking meg å gå ned i vekt? Er det farlig å spise hamburger 1-2 ganger i uka? Må jeg drikke noe (proteiner) for å få synlige magemuskler? Kan man trene hjemme og få synlige muskler? Trener man bryst når man tar pushups?
  97. Hvordan få mer markerte muskler og mindre fett? Kostholds og treningstips!
  98. Er ski fin trening når man vi slanke seg litt?? Hjelper det meg å gå ned i vekt å spise ett knekkebrød til frokost, mye frukt om dagen, litt vanlig middag og kanskje ett knekkebrød til kvelds?
  99. Hvordan få sixpack og muskler?
  100. Tror jeg har pådratt meg en strekk i korsryggen. Hva skal jeg gjøre?
  101. Hei. Jeg spiser nærmest hele tiden og karer ikke stoppe, kan du hjelpe meg til å slutte?
  102. Hvordan bli raskere på 60 meter?
  103. Kan koffein og kreatin tas sammen for å oppnå bedre resultater?  
  104. Tips til hvordan bli kvitt ryggsmerter?
  105. Jeg er redd for håndballtreneren min
  106. Tips for å gå opp i vekt og få større bein?
  107. Hvordan kan jeg gå ned i vekt uten å miste muskelmasse?
  108. Blir raskt sliten og trøtt når jeg trener. 
  109. Hvordan trener man hoftene?
  110. Jeg klarer ikke å slanke meg, og trenger noen råd!
  111. Hvilken idrett passer for meg?
  112. Hvordan kan jeg holde ut lengre joggeturer?
  113. hvordan trener jeg vekk fett fortest mulig?
  114. Hva mener de med "fotballspråk"
  115. Kan jeg ha et virus i kroppen? Hvordan unngå å bli så stiv i musklene? Overtrent?
  116. Hvordan trene bryst og rygg? Bør jeg bruke kre-alkalyn?
  117. Er det farlig med kreatin og proteinpulver for meg?
  118. Innetrening for fotball.
  119. Farer ved overtrening?
  120. Hvordan redusere muskelmasse på lårene?
  121. Hvor mye kcal bør man forbrenni i løpet av en treningsøkt? Hvilke pålegg er sunne? Hva slags brød bør man velge?
  122. Bruker man magemusklene når man ler?
  123. Hvorfor slutter ungdom på idrett?
  124. Jeg ønsker å bli kvitt litt fett, og stramme opp kroppen litt. Kan dere gi meg noen treningstips?
  125. Er det greit å ikke trene hver dag? Og spise usunt i helgene?
  126. Tips for å stramme opp kroppen?
  127. Hva må jeg gjøre og spise for å gå ned i vekt til sommern? Kan jeg få litt hjelp til å sette opp en dagsplan for hvordan jeg skal spise?
  128. Hvilken trening forbrenner jeg mest? Da tenker jeg på jogging, sykling, ridning, ballspill osv.
  129. Hvilke fysiske egenskaper kreves for en fotballspiller?
  130. Hva kan jeg gjøre når jeg har fått beinhinnebetennelse?
  131. Hvor mange situps hver dag?
  132. Jeg ligger med kyssesyken, og er visstnok ifølge legene veldig syk..
  133. Hvordan stramme opp rumpa?  Hjelper sykling, løping/gåing på lårene?
  134. Jeg er enormt lav, og vil gjerne bli høyere, hvordan blir jeg det?
  135. Har minitrampoline noen treningseffekt? Hvilke øvelser kan jeg trene for å bli sterkest mulig på minst mulig volumøkning og stramme opp huden på underarmene?
  136. Utholdenhetstrening inne?
  137. hvordan få et sunt forhold til trening?
  138. Hvordan slå langpasning i fotball?
  139. Trodde jeg bare var støl, men ble kvalm og dårlig. Hvorfor det?
  140. Hvordan får jeg sixpack, vet at jenter liker dette.
  141. Bra å ta så mange armhevinger hver dag?
  142. Er det skadelig å løpe mye på asfalt? Har jeg gått for langt hvis jeg trener til jeg kaster opp? Har strekt en sene tror jeg. Hva kan jeg gjøre med det? Har også vondt i ryggen og tror ryggsøyla mi er skjev. Hva bør jeg gjøre?
  143. Er det bra å ta 100 sit-ups hver dag? Eller er det ikke bra for kroppen?
  144. Hvor mye proteiner og hvor mye vann og melk i proteinshake?
  145. Jeg trener 3 ganger i uka, men ønsker å øke forbrenningen. Ønsker å få smalere lår og hofter. Hva kan jeg gjøre videre?
  146. Hvor gammel må du være for å kunne ta brasiliansk voks?
  147. Hvordan kan jeg fort få strammere lår?
  148. Hva kan jeg trene i tillegg til kampsport for å unngå for store muskler?
  149. Fotballspørsmål. Hvordan skal jeg få til skikkelige langpasninger? Må jeg bli sterkere eller er det teknikk som er viktigst?
  150. Noen tips til å gå ned i vekt? Bli kvitt litt fett rundt magen spesielt!