Hopp til hovedinnholdet
  1. Er sjalu for at kjæresten min gjør det bedre i handball enn meg
  2. Motbakkeløp?
  3. Jeg har lyst til å slanke meg, men synes det virker uoppnåelig.
  4. Hvilket proteinpulver er best? Farlig med proteintilskudd for 15-åringer?
  5. Tips til å forbedre fysikken?
  6. Er det noen øvelser jeg kan gjøre for å bli kvitt magefettet?
  7. Jeg lurer på om du kan gi meg noen tips om hva jeg bør spise og hva slags øvelser som vil gjøre at jeg yter mitt beste innen håndball. Er det noen spesielle keeper øvelser som er gode?
  8. Jeg har astma, og ønsker tips til å komme meg i form.
  9. Eg lurer på korleis badstue påverkar forbrenninga.
  10. Fortere sulten når jeg konsentrerer meg?
  11. Når veit eg om ho vil ha sex med meg? Hva kan jeg gjøre for å få vekk unødvendig fett på overkroppen?
  12. Hvordan kan jeg gå ned i vekt og få bedre kondis?
  13. Skeive magemuskler
  14. Smerter, ubehag etter overtråkk på trening.
  15. Hvordan kan trening redusere stress?
  16. To måter å trene styrke på? En for å bli sterk, og en for å bli stor?
  17. Hoste, pustevansker og spørsmål om astma.
  18. Kan jeg trene bort fett ved hoftene ved å sykle 8-9 km, ca 3 ganger i uka?
  19. Vil trene wushu/kung fu i Stavanger.
  20. Har mistanke om overtrening. Hva skal jeg gjøre? Vil jogging hjelpe meg med styrketreningen? Hvordan skal jeg få i meg nok næring?
  21. Hvilke øvelser kan jeg ta for å få mindre mage og tynnere lår?
  22. Må jeg spise sunt for å få sixpack, eller holder det med trening hver dag?
  23. Lære araber og flikk-flakk?
  24. Vil magen bli tynnere til sommeren hvis jeg fortsetter som jeg gjør nå? Sykler til og fra skolen, jogger to ganger i uka!
  25. Jeg skulle ønske jeg aldri hadde sluttet med treningen
  26. Treningstips og kostholdstips for å gå ned i vekt og få mer markerte muskler?
  27. Hvor tunge vekter kan jeg løfte?
  28. Spiseforstyrrelse?
  29. Hvilke styrkeøvelser kan jeg trene for å få stramme og slanke lår? Hvordan skal jeg trene for at magen min holder seg helt rett nedover og ikke litt utover?
  30. Mer utholdenhet og styrke for fotballspiller?
  31. Er det noen spesielle øvelser man kan gjøre for å gjøre brystene mindre?
  32. Jeg har begynt å merke at jeg blir ekstremt trøtt etter jeg har begynt å trene. Er dette vanlig?
  33. Hva kan jeg trene i tillegg til kampsport for å unngå for store muskler?
  34. Er det lurt å bli ferdig med å trene skulderpress før jeg trener noe annet?
  35. Tips til å gå ned i vekt?
  36. Hvordan bør jeg opptre som instruktør
  37. Jeg vil begynne med muskelbygging, men hva bør jeg trene og spise?
  38. Ønsker å gå ned i fettprosent og bli mer definert  
  39. Føler jeg har et normalt forhold til trening. Er jeg avhengig?
  40. Hvordan lære araber?
  41. Hvordan kan jeg løpe fortere rundt Østensjøvannet?
  42. Trening og cannabisrøyking.
  43. Kan man gjøre noe for å blir fortere ferdig med mensen?
  44. Er det mulig å være del av et fotball-lag og samtidig være i militæret?
  45. Er det sann at des mer du svetter jo mer fett renner av? at du altså mister vekt og fettet går bort?
  46. Hvordan forbrenne fett og få mer muskler?
  47. Bør jeg begynne å løpe i tillegg til spinning? eller styrke?
  48. Artig trening for kjernemuskulatur?
  49. Noen tips til hvordan jeg skal komme i gang med trening? Hvor mye bør ei jente som er 1,75 m høy veie? Er det noe man kan gjøre for å bli litt spinkel?
  50. Er det vanlig å veie 85 kg når høyden er 178 cm?
  51. Skal korsryggen være i bakken ved situps?
  52. Hvordan mat er bra og ikke, med tanke på fett- og sukkerinnhold? Noen treningsøvelser for innsiden av lårene?
  53. Er det nok med 30 minutter styrketrening hver dag?
  54. Jeg ville satt pris på et tips om hva jeg kunne gjort for å få mer motivasjon, og hva jeg bør trene for å bli kvitt magefettet.
  55. Trening i fritiden...
  56. Tips til å få sterkere armer
  57. Kroppen er veldig sliten, -når kan jeg starte å trene igjen?
  58. Hvordan forbedre meg i bryting?
  59. Hvordan få raskere bevegelser, reaksjoner og fart i fotball?
  60. Spørsmål om astma
  61. Kan jeg oppleve bivirkninger fra kosttilskudd?
  62. Hei, jeg er en jente på 17 år. Jeg er 155 cm høy, og vekten min øker stadig. Jeg veier 44,7 kg, og det er mye siden jeg ikke er så høy. Jeg pleier å spise mye usunt, pga stress. Jeg har veldig lyst å trene, men har ingen treningskamerat. Hvordan kan jeg minke vekta mi, når det kommer til mat og trening?
  63. Vil jeg nå målet mitt med dette opplegget?
  64. Jeg er en jente på 14 år som lurer på hvorfor jeg har så vondt i kneet.
  65. Jeg er 14 år og vil gå ned i vekt.
  66. Skader det treningen at jeg spiser litt godteri i helgene?
  67. Må jeg være god i fotball for å begynne på toppidrett?
  68. Hva er den beste tørstedrikken? Og er druer bedre enn sjokolade?
  69. Spiser og trener jeg nok?
  70. Når vil jeg begynne å se forskjell på kroppen at jeg trener?
  71. Jeg ønsker å slanke meg, men er usikker på hvordan jeg skal gjøre det. Er diabetiker og derfor redd for hvordan slanking kan påvirke blodsukkeret.
  72. Blir raskt sliten og trøtt når jeg trener. 
  73. Hei. lurer på om hvordan man kan bli tynn til sommeren, til badesesongen.
  74. Får vondt i ryggen av å løpe. Hva kan jeg begynne med for å slanke meg uten å løpe eller svømme?
  75. Er det skadelig å spise proteinbarer etter trening?
  76. Hvordan oppnå strak rygg ved dyp knebøy
  77. Treneren favoriserer og setter spillere opp mot hverandre
  78. Jeg er litt for bred rundt magen og har magefett!
  79. Jeg skadet tåen min skikkelig på trening før sommer.
  80. Best å trene ute eller inne? Tips til innetrening
  81. Hvordan bli mer aktiv og spise sunnere?
  82. Fungerer hjemmeøvelser? Målet er å få en smalere midje, større magemuskler! Er det andre måter å trene hjemme for å stramme opp rumpe, mage og armer?
  83. Tips for å redusere fettmasse, spesielt nederst på magen?
  84. Hai, jeg lurer på hva som kan skje med meg når jeg bruker anabole steroider?
  85. Jeg lurer på hvordan vekta mi er i forhold til høyden
  86. Hvilken av følgende er den mest effektive måten å forbrenne fett på?: Jogge normalt lenge (feks 30-40 min), eller raskere jogging/løping i mindre tidsrom (feks 10-20)?
  87. Jeg sover lite, føler meg svimmel, trener mye, er dette farlig?
  88. Kan tynne gutter være sterke?
  89. Hvor ofte bør jeg trene for å bli god i fotball?
  90. Hvor lite må jeg veie for å få treningsforbud?
  91. Er svømming god trening?
  92. Tips til hvordan man trener til større lår, legger, rompe og armer?
  93. Hvordan får jeg bort fettet nederst på magen?
  94. Bruk av anabole steroider for fortgang i oppbygging av styrke
  95. Jeg er ei jente på snart 15 år. Jeg trener 8-9 økter i uka (11-17) timer (fotball, langrenn, friidrett). Jeg veier 48kg og er 163cm høy.
  96. Ønsker å gå ned i vekt. Noen tips?
  97. Bør jeg slutte på håndball eller ikke?
  98. Hvordan lære turnmomenter?
  99. Hvordan unngår jeg at lårene mine gnisser?
  100. Jeg interesserer meg ikke for trening, men burde trene. Hva kan jeg gjøre?
  101. Spise mye søtsaker og trenger noen tips til sunnere mat og gode treningstips!
  102. Får jeg bedre kondisjon av å bruke ro-maskin? Spiller fotball og lurer på om slik ro-trening kan bidra til bedre fotballkondisjon.
  103. Får jeg muskler av boksing?
  104. Styrketreningsøvelser
  105. Jeg trener volleyball 5 ganger i uka, og i tillegg litt styrke på kveldene. Må gå opp 5 kg, men ønsker å gjøre det på en sunn måte slik at jeg opprettholder en slank figur. Noen tips?
  106. Er det noen øvelser man kan gjøre når man har slatters for å bli bedre
  107. Er det for seint å satse på langrenn når jeg er 16
  108. Hvordan kan jeg trene de nederste magemusklene best?
  109. Mangler ved ventilasjonsanlegget på treningssenter
  110. Tips til hvordan få bedre søvn og karakterer?
  111. Hvordan rette opp skjev six-pack?
  112. Treningsgrupper i Bærumsområdet?
  113. Hvordan redusere muskelmasse på lårene?
  114. Vanskelig å få tid til meg selv og til trening med et lite barn
  115. Hvilke øvelser er best for å få synlig sixpack?
  116. Hvordan kan jeg slanke lårene mine samtidig som jeg spiller fotball?
  117. Er det bivirkninger med bruk av kreatin?
  118. Er det for sent å begynne å spille handball?
  119. Skal aldri knærne gå foran tærne ved knebøy? Hvordan puste ved trening?
  120. Hvordan få mer markerte muskler?
  121. Sesjon + overvekt
  122. Jeg er lei av at alle ser på meg som feit og ønsker å gå ned i vekt. Kan dere gi meg en slags plan?
  123. Hva skal jeg gjøre for å få strammere rumpe?
  124. Er det for mye å trene dans 7 timer og 45 min i uka?
  125. Heisann:D Jeg lurer på det med snus, og trening. Røyk også. Har hørt...
  126. Har unormalt lav puls når jeg løper. Hva kan være galt?
  127. Tips til noe sunt jeg kan spise hver dag?
  128. Jeg lurte på om noen kunne gi meg noen tips om hvor ofte, hvor mye og hva man bør spise løpet av en dag
  129. Hvordan kan jeg gå ned i vekt så fort som mulig? 
  130. Trening for større muskler. Normal penisstørrelse?
  131. Jeg lurer på om jeg skal begynne i håndball? 
  132. Hvordan kan jeg trene for å få strammere rumpe?
  133. Hvordan bør jeg trene ned lårmusklene (evt. også legger, skuldre, biceps og triceps)? Lang tid før jeg ser forbedring? Bør jeg ta jevnlig kroppssjekk med målinger av muskelmasse o.l.?
  134. Trene samme muskelgrupper annenhver dag?
  135. Hvordan burde jeg trene for å bli best mulig i fotball?
  136. Har fått overbelastning i anklene, hva bør jeg gjøre?
  137. Hvordan oppnå best mulig forbrenning? Hva bør jeg spise?
  138. Sixpack på en måned?
  139. Hvilke proteintilskudd bør jeg kjøpe? Hva er best å kjøpe av proteiner, kreatin eller andre muskeløkende midler?
  140. Hvordan kan jeg trene når jeg sliter med sosial angst?
  141. Hvordan klare å stå i 90 grader mer enn 10 sekunder?
  142. Hvor lenge skal en muskelgruppe (f.eks Biceps) restituere?
  143. Ønsker å miste magefettet. Hva bør jeg gjøre?
  144. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  145. Hvordan få stram mage og stram navle?
  146. Litt overvektig og har lyst til å få en fin sommerkropp, hvordan starte?
  147. Hvordan kan jeg trene uten å bygge muskler?
  148. Er kaloritelleren på tredemøllene på treningsstudio nøyaktig? Er det mye å forbrenne 1000 kcal på tredemølla om dagen? Hva er vanlig å forbrenne på en treningsøkt og hvor lenge er det vanlig å trene?
  149. Er det vanlig å føle seg svak på trening etter å ha slutta å røyke?
  150. Hvordan få mest ut av løpetreningen?