Hopp til hovedinnholdet
  1. Hvordan blir jeg kvitt fettet på magen?
  2. Ønsker å gå ned i fett og øke muskelmasse. Trener jeg riktig? Kosthold?
  3. Hjelper tyggis mot dobbelthake og hvordan få overskudd til jogge?
  4. Hvordan kan jeg gå ned i vekt og få tilbake min gamle kropp?
  5. Mister følelsen i penis og testikler når jeg sykler
  6. Er det nok med 30 minutter styrketrening hver dag?
  7. Tips til å leve sunnere:)
  8. Jeg er 18 år å vil spille badminton i et lag eller i en klubb i oslo, men finner ikke.
  9. Kan tynne gutter være sterke?
  10. Misunnelig fordi han trener styrke og jeg har ikke motivasjon
  11. Hvordan forebygge mot hjerte-karsykdommer
  12. Jeg er lei av at alle ser på meg som feit og ønsker å gå ned i vekt. Kan dere gi meg en slags plan?
  13. Hvorfor vondt i hodet etter trening? Når best å gjøre styrketrening? Hva bør jeg ikke spise og hvor mange situps burde jeg ta?
  14. Hvordan bli svær?
  15. Hvor mye skal jeg trene i løpet av ei uke, og hva skal jeg spise for å ta av noen kilo, og få vekk flesket på magen? Hva kan jeg gjøre for å holde motivasjonen oppe?
  16. Jeg trener mye og ser ikke resultater, hva gjør jeg?
  17. Hva er vanlig motstand i benkpress og knebøy for jenter på 15 år?
  18. Er ganske fornøyd med kroppen min, men sliter med å holde rumpa stram. Hva kan jeg gjøre for å få stram rumpe? Er jeg normalvektig? Noen spesielle tips for å få en slank fin mage uten veldig mye muskler?
  19. Styrketrening for unge?
  20. Hva kan jeg gjøre for å løpe fortere, uten å få hjertebank? 
  21. Er banan usunt før trening?
  22. Har vært syk, nå er det tungt å trene, er det normalt?
  23. Hvordan gå opp i vekt? Ønsker å øke muskelmassen!
  24. Hvordan bør jeg spise for å gå ned i fettprosent?
  25. Hvordan spise sunnere og trene styrke?
  26. Bør jeg begynne med proteinpulver?
  27. Jeg vil gjerne vite åssen trening og åssen mat som er bra. Spiser ca en neve godteri på lørdagene. Er det mye/lite?
  28. Er det skadelig å spise proteinbarer etter trening?
  29. Gutt 16 år, ønsker å bli kvitt vannansamling i kropp etter preparatbruk.
  30. Armtrening
  31. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  32. Jeg skal ta en forsinket BCG-sprøyte to dager etter at jeg har skrevet dette. Og lurer på om det er bra å være i fysisk aktivitet rett etter at jeg har tatt sprøyten?
  33. Jeg er enormt lav, og vil gjerne bli høyere, hvordan blir jeg det?
  34. Jeg vil prøve og bli kvitt fettet rundt magen og gå ned i vekt
  35. Hvordan kan jeg trene når jeg har leddbåndskade i kneet.
  36. Vil jeg gå ned i vekt om jeg kutter sukker og løper og trener styrke hver dag?
  37. Hjelp til å gå ned i vekt? Tips til treningsprogram? Kostholdstips? Hvilke erfaringer har dere om Tonalin?
  38. Jeg trener 3 ganger i uka, men ønsker å øke forbrenningen. Ønsker å få smalere lår og hofter. Hva kan jeg gjøre videre?
  39. Jeg driver med body building og lurer på om det er noe vits i å begynne med vekter bare for å få en godt trent kropp?
  40. Er det farlig å trene rett etter man har tråkket over og hva kan lindre smertene?
  41. Hvor lang tid tar det å få six-pack?
  42. Karbohydrater etter trening?
  43. Er det noen øvelser jeg kan gjøre for å bli kvitt magefettet?
  44. Hvordan få mer overskudd til å trene?
  45. Kan jeg løfte litt vekter som 14-åring?
  46. Trening for større muskler. Normal penisstørrelse?
  47. Trener jeg for mye eller feil? Bruker jeg for tunge vekter? Kan jeg trene situps hver dag? Noen gode øvelser for å få frem blodårene på armene og sterkere six-pack?
  48. Hvordan bli kvitt fett fra armene, magen og lårene mine?
  49. Økt styrke i armene hvis jeg tar armhevinger hver dag?
  50. Hvorfor må vi ha fysiske tester hele tiden?
  51. Har kjempestore komplekser overfor min egen kropp og utseende.
  52. Hvordan få tynnere lår?
  53. Får jeg bedre kondisjon av å bruke ro-maskin? Spiller fotball og lurer på om slik ro-trening kan bidra til bedre fotballkondisjon.
  54. Bygge muskler og redusere fett
  55. Kan jeg trene bort fett ved hoftene ved å sykle 8-9 km, ca 3 ganger i uka?
  56. Vil trene wushu/kung fu i Stavanger.
  57. Er det noen øvelser man kan gjøre når man har slatters for å bli bedre
  58. Hvorfor klarer jeg ikke slå tilbake på boksing?
  59. Hva er det vi legger på oss av? Hvor mange kalorier trenger jeg om dagen for ikke å legge på meg? Hvordan kan jeg få så markerte magemuskler som mulig til sommeren?
  60. Hvor lang tid tar det å trene seg opp igjen etter en skade?
  61. Hvilken tampong er lur å bruke når du svømmer ?
  62. Skader ved turn?
  63. Hvordan få markerte muskler på mage og armer?
  64. Tips til hjemmetrening som tar kort tid og er enkle?
  65. Føler meg tykk. Tips til å bli slankere?
  66. Bedre karakter i kroppsøving
  67. Bli bedre på 3000-meter?
  68. Jeg må alltid på do når jeg trener. Hvorfor det?
  69. Jeg får vondt i foten når jeg jogger, hva kan grunnen være?
  70. Kan dere gi meg noen gode styrketreningstips som gjør at jeg får flat mage?
  71. Kroppen er veldig sliten, -når kan jeg starte å trene igjen?
  72. Jeg har store hofter, mage og lår. Hvordan bør jeg spise og trene? 
  73. Svømmekurs?
  74. Hvor mye/lenge bør man trene før man får god kondis/styrke ?
  75. Forstuet hofta?
  76. Hjelper fotballsparking meg å gå ned i vekt? Er det farlig å spise hamburger 1-2 ganger i uka? Må jeg drikke noe (proteiner) for å få synlige magemuskler? Kan man trene hjemme og få synlige muskler? Trener man bryst når man tar pushups?
  77. Hvordan klare flere pull ups?
  78. Har unormalt lav puls når jeg løper. Hva kan være galt?
  79. Jeg ønsker å gå ned i vekt, men foreldrene mine lar meg ikke slanke meg. Noen trenings- og kostholdstips?
  80. Kan dere hjelpe meg med en plan for å trene mot sommerkroppen?
  81. Hvordan kan jeg få mer synlige magemuskler? Kan jeg gjøre noe for å skjule at ribbeina stikker ut når jeg ligger på ryggen?
  82. Spise mye søtsaker og trenger noen tips til sunnere mat og gode treningstips!
  83. Hvor mye kalorier må jeg få i meg hver dag? Trener mye og vil få six-pack.
  84. Vil treningsøvelsen utfall gjøre rumpa større? Vil øvelsen hjelpe meg å få kraftigere bein? Noen andre øvelser som hjelper til å gjøre rumpe, lår, legger større?
  85. To måter å trene styrke på? En for å bli sterk, og en for å bli stor?
  86. Har mistanke om overtrening. Hva skal jeg gjøre? Vil jogging hjelpe meg med styrketreningen? Hvordan skal jeg få i meg nok næring?
  87. Vondt i håndleddene ved kulde
  88. Er det for sent å begynne å satse på langrenn når man er 15?
  89. Artig trening for kjernemuskulatur?
  90. Noen tips for å bedre kroppssammensetningen, gå ned i vekt og bli mer fornøyd med kroppen min?
  91. Hvordan greier folk og ta 100 sit-ups? er di rett etter hverandre eller noen pauser imellom?
  92. Har skadet ryggen. Noen tips til hvordan jeg kan trene alternativt?
  93. Har jeg unormalt høy puls, og burde jeg oppsøke lege?
  94. Trenger hjelp til å bli tynnere.
  95. Er jeg en idrettsutøver eller en toppidrettsutøver?
  96. Hvordan bør jeg gå opp i vekt?
  97. Hvordan få stram mage og stram navle?
  98. Kan jeg gå ned i vekt før sommeren?
  99. Hvordan trene styrke effektivt uten vekter?
  100. Kroppspress
  101. Jeg er 16 år og lurer på om det er farlig å trene med vekter i min alder. Har hørt at det kan stoppe vekst og føre til problemer når jeg blir eldre. Er det sant?
  102. Hvordan få helhetlig trening uten å være medlem på treningssenter?
  103. Styrketrening for unge?
  104. Hvordan kan jeg få tydeligere sixpack?
  105. Jeg lurer på hvordan vekta mi er i forhold til høyden
  106. Er det lurt å bli ferdig med å trene skulderpress før jeg trener noe annet?
  107. Piercing og håndball.
  108. Fungerer Ab Tronic x2?
  109. Kan jeg lære bort kampsport i gymtimer på skolen?
  110. Er jeg overvektig? Hvordan kan jeg få bort fett fra magen?
  111. Tips til ankeltrening?
  112. Hei, jeg er en jente på 17 år. Jeg er 155 cm høy, og vekten min øker stadig. Jeg veier 44,7 kg, og det er mye siden jeg ikke er så høy. Jeg pleier å spise mye usunt, pga stress. Jeg har veldig lyst å trene, men har ingen treningskamerat. Hvordan kan jeg minke vekta mi, når det kommer til mat og trening?
  113. Noen tips til å redusere magefett?
  114. Jeg lurer på om du kan gi meg noen tips om hva jeg bør spise og hva slags øvelser som vil gjøre at jeg yter mitt beste innen håndball. Er det noen spesielle keeper øvelser som er gode?
  115. Hva kan smertene i lysken være?
  116. Styrkeøvelser for langrennsutøvere og ishockey?
  117. Hvor mange ganger må man gjøre sit-ups per dag for å få muskler i magen som synes?
  118. Kan musklene bare vokse hvis jeg har gode gener?
  119. Hjelp til å gå ned i vekt og samtidig komme i bedre form?
  120. Hvordan bli bedre i skolefag? Motivasjon for å trene?
  121. Jeg trener 6 ganger i uka og veier 80-78 kg og prøver hardt å gå ned. Har dere noen tips?
  122. Hvordan påvirker genene vår utvikling av sixpack?
  123. Hva gjør jeg galt?
  124. Slanke deler på kroppen
  125. Må jeg dusje?
  126. Er tennis bra trening? Vil muskelveksten bli større i høyre armen?
  127. Har dårlig utholdenhet i forhold til andre, hvorfor?
  128. Redusere fett fra lår og rumpe
  129. Hvordan kan jeg få best mulig kondisjon på 3 uker?
  130. Går på håndball og som trener 4 ganger i uken i 1 1/2 time til 2 timer hver gang (høy intensitet) dette er uten kamper, gym og fysak. Men hvordan trener jeg bort dobbelthaken?
  131. Får man mindre effekt av treningen hvis man runker etterpå?
  132. Jeg føler meg mer deppa av å trene. Hva skjer?
  133. Jeg hater lårene mine.
  134. Normalvekt? Hvordan få flatere mage?
  135. Meget bra" når man løper 2100 meter, coopertest?
  136. Høres mitt treningsprogram greit ut? Trener styrke tre ganger i uka, mandag, onsdag og fredag. 10 chins, 10 dips, 10 armhevninger, 10 situps, x 5 og holder armene ut til siden i 2 min.
  137. Jeg lurer på hva som sjer vist du bruker noe som skaper ekstra testosteron i kroppen.
  138. Treningssenter for 14-åringer?
  139. Trene rumpa?
  140. Smerter i kne
  141. Er det farlig å drive med kampsport? Hvorfor er ofte folk imot kampsport, spesielt voksne? bra side forresten :)
  142. Jeg lurer på hvilke øvelser som er rettet mot hva og noen generelle og konkrete tips?
  143. Hvor mange dager tar det å få sixpack?
  144. Trener jeg nok? Kostholdstips?
  145. Hvorfor blir jeg så sulten?
  146. Jeg lurer på om vape med nikotin ødelegger mye for trening og kondisjon?
  147. Har du noen gode råd for hvordan jeg kan bygge opp kroppen igjen etter kyssesyken?
  148. Lurte på om det gik ann å få tips til hvordan å få vekk del lile ekstra rund mage/hoftepartiet? hvorfor føler jeg at magen min er så oppblåst for tida?
  149. Når man trener og brenner cal, hvor lang tid tar det før fettet på kroppen blir borte?
  150. Hvordan skal jg trene for å øke fettforbrenning? Hvis jeg sykler på treningsykkel inne rolig i 30-45min, forbrenner jeg fett da??