Hopp til hovedinnholdet
  1. Hva burde jeg å spise før og etter trening?
  2. Hvordan kan jeg komme på landslaget i håndball?
  3. Ønsker å få markerte muskler på overarmene. Noen tips? Skadelig å trene likt hver dag?
  4. Hva kan jeg gjøre for å få vekk fett på magen og under haken? Burde jeg trene på treningssenter eller hjemme?
  5. Hvordan skal jeg klare å gå ned i vekt, slik at jeg når målene mine? Kan jeg holde på med yoga på egenhånd, eller må jeg være med på kurs? Hvor mye kondisjon og styrke bør man trene? Kan dette på noen måte være skadelig når man er så ung? Kan man få vinterdepresjoner når man er så ung?
  6. Hvordan skal jeg spise for å øke muskelmassen, uten å øke fettprosenten?
  7. Hvor mye vil jeg forfalle på tre uker uten trening?
  8. Hvordan stramme opp lårene og snakke med foreldre om å sove med kjæresten? 
  9. Tips til trening og kosthold for å gå ned i vekt?
  10. Hvordan bygge opp muskelmasse og styrke i bryst og armer?
  11. Hvordan få stram mage og stram navle?
  12. Er jeg overvektig? Kan en grunn til at jeg får dårligere karakterer være at jeg sliter med søvnen? Kan lite trening og en usunn livsstil ha økt min biologiske alder? Er det mulig å senke denne alderen igjen?
  13. Hvordan kan jeg stramme opp mage, armer, rumpe og lår til sommeren? Er ikke tykk
  14. Hvordan trene underarmen?
  15. Når jeg ikke gidder å gå ut for å jogge, så jogger jeg på stedet inne. Er det bra trening allikevel?
  16. Får man muskler i beina av å hoppe opp og ned på samme sted i ca en halv time eller mer? Vet du om noen trening som IKKE gir muskler i beina?
  17. Gymlæreren stresser meg med å si at jeg må trene mer.
  18. Tips til kosthold og trening som kan hjelpe meg å legge på meg?
  19. Skadelig å bruke vekter?
  20. Kan jeg løfte litt vekter som 14-åring?
  21. Er det mulig å få en annen form på beina ved hjelp av trening?
  22. God kondisjon? Trener jeg nok? 
  23. Hvilke fysiske egenskaper kreves for en fotballspiller?
  24. Hvordan unngå kulemage?
  25. Tips til å trimme vekk magefett?
  26. Trene bort fett for at musklene skal synes? 
  27. Treningsprogram/app som kan hjelpe meg å trene rumpa?
  28. Jeg lurer på om p-piller gir negative konsekvenser i forhold til utholdenhet? Har også kjærest og trenger prevensjon. Svekkes prestasjonsevnen ved bruk av p-piller?
  29. Hvordan bør jeg trene og hva bør jeg spise for å bli større?
  30. Vil jeg få større lår ved å spille fotball?
  31. Diverse treningstips. Rumpe, fett, pupper
  32. Bør jeg trene litt hver dag eller mye noen dager i uka?
  33. Jeg er litt for bred rundt magen og har magefett!
  34. Jeg går på en riskakediett. Er det en bra diett som fungerer? Huden min er ganske blek og jeg tar derfor solarium 2 minutter om gangen. Hvis jeg øker dette etterhvert, vil jeg bli brun da?
  35. Hei jeg er en gutt på 16 år.. jeg synes jeg er for kraftig så jeg vil få bort litt fett. jeg tenkte på og ta sit - ups men sånn ca hvor mange må jeg ta hver dag?
  36. Kan dere gi meg gode råd om hva jeg kan gjøre for å få tynnere lår?
  37. Hvordan kan jeg trene bort fettet akkurat på toppen av lårene?
  38. Hvor mye må jeg trene for å bli toppidrettsutøver?
  39. Jeg har så lyst til å bli sprek
  40. Tips for å redusere fettmasse, spesielt nederst på magen?
  41. Hvordan finne en svensk kjæreste? Hvordan få flatere mage på kort tid?
  42. Normalvekt? Hvordan få flatere mage?
  43. Er kaloritelleren på tredemøllene på treningsstudio nøyaktig? Er det mye å forbrenne 1000 kcal på tredemølla om dagen? Hva er vanlig å forbrenne på en treningsøkt og hvor lenge er det vanlig å trene?
  44. Hvordan bli kvitt litt fett? Hva skjer om jeg bare spiser fiber og vann?
  45. Hvordan forbrenne fett raskt?
  46. Går man ned i vekt med sykling og tredemølle?
  47. Hvorfor legger jeg på meg når jeg trener styrke?
  48. Hva skal jeg gjøre når kneet har gått ut av ledd?
  49. Kan jeg få fri fra skolen for å trene?
  50. Får ikke bra karakter i gym selv om jeg prøver!
  51. Kan du vise meg formelen for å regne ut hvor lenge jeg må jogge for å "få bort" en sjokolade på 550 kcal?
  52. Hva må jeg trene og spise for at musklene skal vokse?
  53. Kan man ta brystløft når man har epilepsi?
  54. Hvordan trene eksplosiv styrke
  55. Sixpack
  56. Sliter med sting/hold. Hva kan jeg gjøre?
  57. Hva kan jeg gjøre når jeg har fått beinhinnebetennelse?
  58. Er det farlig å bli støl i nakke og skuldre?
  59. Jeg er et halvt kilo overvektig, ønsker å få det bort.
  60. Treningsprogram for å komme i form til sommeren?
  61. Finnes det treningsstudio for 13-åringer?
  62. Hvordan bli kvitt litt fett, spesielt på magen?
  63. Jeg har gått ned i vekt og fått løs hud på magen. Vil huden stramme seg opp?
  64. Gruer meg sånn til å løpe på skolen fordi jeg alltid blir sist
  65. Hva er aldersgrensen på å starte på treningsstudio, hvordan fungerer det med PT og hva kan jeg gjøre for å bli mindre usikker på kroppen og det å trene foran folk?
  66. Hvordan skades kroppen av lite trening og dårlig kosthold?
  67. Noen tips for å gå litt ned i vekt? Stramme opp magen, sideflesk, lår og rumpe.
  68. Jeg ønsker å bygge muskler og være aktiv. Hva bør jeg trene.
  69. Hvordan kan jeg trene for å få større rumpe og flatere mage?
  70. Hvordan få six-pack? Må jeg ha proteinshake, og hva er det egentlig?
  71. Jeg prøver å slanke meg, har for mye fett rundt magen, lårene og armene. Hvordan teller man kalorier?
  72. Jeg sover lite, føler meg svimmel, trener mye, er dette farlig?
  73. Magen buler ut under navlen. Hvordan unngå dette?
  74. Jeg er i overkant tynn og er lei av å bli kalt tynn, derfor lurer jeg på hva jeg bør spise og trene for å legge på meg?
  75. Trenger kommentarer/tips til trening og kosthold
  76. Jeg er nettopp blitt frisk fra kyssesyken og vil oppta treningen. Liker aerobic, men det finnes ikke her lenger og treningssentrene ligger langt hjemmefra. Hva skal jeg gjøre?
  77. Hvordan kan jeg lære å løpe fortere? Hvordan kan jeg få bedre kondisjon? Hjelper turnsporten for noe av det?
  78. Er jeg tykk eller tynn? Bør jeg snakke med helsesøster?
  79. Krav for å komme inn på NTG? Får jeg i meg for lite mat? Sover jeg for lite?
  80. Hvordan bli kvitt fett fra armene, magen og lårene mine?
  81. Har dere noen øvelser jeg kan gjøre for å bli trygg på backflip?
  82. Bruk av anabole steroider for fortgang i oppbygging av styrke
  83. For et år siden så brakk jeg håndleddet/armen i et fotball sammenheng, og jeg har aldri klart og komme meg tilbake til den formen jeg var i da psykisk.
  84. Hvordan få større rumpe?
  85. Jeg spiser ofte snop, og det er mye grønnsaker jeg ikke liker. Den ene siden av familien min er overvektig. Jeg ber om at jeg klarer å holde meg slank og sunn til jeg blir gammel og grå, men va er egentlig oddsene for det?
  86. Jeg har mistet motivasjonen for idretten min. Bør jeg slutte?
  87. Smerter i øvre rygg etter styrketrening. Har jeg begynt for fort?
  88. Gruer til gym. Hva skal jeg gjøre for å forbedre situasjonen?
  89. Hvorfor aldersgrense på treningssentre?
  90. Hvordan får jeg muskler?
  91. Tips for å slutte å føle meg så dårlig når jeg vet at andre er på trening.
  92. Er tynn, men har mage, hvordan få mindre mage og bredere hofter?
  93. Bør jeg begynne å løpe i tillegg til spinning? eller styrke?
  94. Hvordan kan jeg trene uten å belaste kneet?
  95. Fotballtreneren min har funnet ut at jeg er homoseksuell, og unngår kontakt med meg
  96. Er det effektivt å jogge med små gåpauser innimellom?
  97. Hvor fort vil "mannepuppene" forsvinne ved trening?
  98. Resten av håndballaget gjør ingen innsats.
  99. Jeg spiller hockey og er ganske veltrent. Har allikevel litt fett på magen og brystet. Ønsker tips om diett.
  100. Jeg har store hofter, mage og lår. Hvordan bør jeg spise og trene? 
  101. Hvordan kan jeg trene for å få bedre kondisjon?
  102. Tips til ukeplan
  103. Intensiv trening før styrke? Magetrening annenhver dag? Tøying?
  104. Kvalm ved trening!
  105. Ishockey på Tynset?
  106. Det har seg slik at om jeg hopper tau eller hopper på trampoline, så kommer det alltid noen dråper med urin ut akkurat når jeg hopper.
  107. Hvor mye/lenge bør man trene før man får god kondis/styrke ?
  108. Hvordan starte eget idrettslag?
  109. Hvorfor blir jeg så sulten?
  110. Motivasjon til å trene?
  111. Er det noen øvelser jeg kan gjøre for å bli kvitt magefettet?
  112. Hvilke øvelser gir meg fin, stram rumpe og større lår?
  113. Trening og psykisk helse
  114. Jeg trener ganske mye, og av og til trener jeg veldig hardt, sånn at jeg får ekstrem gangsperr
  115. Er styrke den beste treningen for å gå ned i vekt?
  116. Trener 4-6 dager i uka. Hvorfor får jeg ikke sixpack?
  117. Diverse tips til trening på treningssenter og kosthold?
  118. Hvordan får jeg fast rumpe? Er jeg normalvektig? Hvorfor legger jeg ikke på meg når jeg spiser så mye godteri?
  119. Hvordan kan jeg få litt mer muskler på kroppen? Vil bli litt breiere!
  120. Hei. Trener mye og lurer på hvor mye jeg bør veie for at kroppen skal tåle treningen. Hvor mye og hva bør jeg spise?
  121. Er det trygt å ta Karnitin (L-carnitine) ?
  122. Vil jeg bli tynnere når jeg blir høyere? Hvordan redusere fett?
  123. Håndballutfordringer?
  124. Hva er de beste treningsmetodene for å få vekk fett fra mage, lår og armer?
  125. Tips til håndballøvelser
  126. Hvordan kan jeg starte å trene, og samtidig få motivasjon og selvtillit?
  127. Har sett sånn muskelbelte. jeg vet det ikke blir like bra som når man trener selv men blir magen og lårene litt tynnere? og blir man sterkere? får man litt mere muskler?
  128. Reagerer på at treneren sitter i garderoben til jentene.
  129. Er det noen øvelser man kan gjøre når man har slatters for å bli bedre
  130. Jeg tenker så mye på musklene mine at jeg nesten ikke klarer å leve. Tips?
  131. Høy puls. Hva betyr det?
  132. Tips til trening for å bygge muskler?
  133. Forbrenner jeg like mye av å jogge på stedet som å jogge ute?
  134. Kan du hjelpe meg med treningsopplegg?
  135. Hvor mye er det normalt å trene i en alder av 14 år?
  136. Hvorfor er det så tungt å trene to dager etter hverandre?
  137. Hva er kravene i kroppsøving til jenter vg1, mtp. push-ups, coopers test?
  138. Spørsmål om skolevalg og trening for å komme inn på politihøgskolen
  139. Kroppspress
  140. Jeg holder på med sang, fotball og håndball, og trener hver dag. Mamma mener jeg holder på med for mye, men jeg vil ikke slutte på noe.
  141. Hvordan bli kvitt stølhet så jeg kan jogge igjen?
  142. Jeg lurer på hvordan vekta mi er i forhold til høyden
  143. Tips til å bli bedre i fotball? Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  144. Kan jeg spise som jeg gjør, eller må jeg forandre for å bygge muskler?
  145. Jeg har nett hatt kyssesyken og har endelig fått trene igjen.  Er det trygt å kysse nå?
  146. Ønsker å få vekk litt fett. Noen tips?
  147. Jeg er 14 år. Er det noen steder hvor jeg kan trene inne?
  148. Hva må jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  149. Hva betyr slap?
  150. Trene samme muskelgrupper annenhver dag?