Hopp til hovedinnholdet

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Hva lurer du på? Søk i over 220 000 stilte spørsmål

Still oss et spørsmål

Hva lurer du på?

Hvor gammel er du?

Velg kjønn
Din sikkerhet

Har du allerede stilt spørsmål og mottatt en personlig kode av oss?

Skriv inn din personlige kode (5 tegn)




Mest populære spørsmål

  1. Hvordan kan jeg trene for å få større lår og rumpe?
  2. Hvordan kan jeg få større lår og legger uten å få vondt i knærne?
  3. Jeg liker ikke rumpen min. Hvordan kan jeg trene for å bli fornøyd?
  4. Brytes musklene ned hvis jeg ikke får i meg nok protein?
  5. Er det mulig å få flatere mage uten å gjøre styrkeøvelser?
  6. Vil jeg miste musklene hvis jeg går ned i vekt?
  7. Jeg hater å være tynn. Hvordan kan jeg få sixpack så fort som mulig?
  8. Er det lettere for gutter å få muskler enn jenter?
  9. Får jeg like god effekt av å trene som de som er høyere enn meg?
  10. Betyr stølhet at muskelen vokser?
  11. Vil jeg miste muskler når jeg begynner med fotball igjen?
  12. Er planen min for trening smart?
  13. Hva slags trening burde jeg gjøre på et treningssenter?
  14. Hvordan bør jeg trene?
  15. Hvordan trene rumpa?
  16. Hvor mye kan man gå opp i vekt når man trener styrke?
  17. Hvorfor vokser ikke musklene mine?
  18. Hvorfor får jeg ikke fremgang etter styrketrening?
  19. Bør jeg drive med vekttrening eller egenvektstrening?
  20. Hvordan er det best å trene styrketrening?
  21. Hvordan kan jeg trene abs hjemme?
  22. Hvor mange dager i uken burde man trene magen?
  23. Kan jeg trene hjemme i tillegg til treningssenter for å bygge muskler?
  24. Bør jeg begynne på treningssenter?
  25. Har dere noen mageøvelser som ikke belaster beina i det hele tatt?
  26. Hvorfor får jeg vondt i kneskålene av å gjøre knebøy?
  27. Vil treningen jeg gjør stramme opp kroppen min?
  28. Jeg vil få større biceps og at folk skal få et bedre inntrykk av meg.
  29. Kan treningen jeg gjør skade veksten min?
  30. Kan jeg får skader hvis jeg løfter vekter på 20 kg?
  31. Kan man trene puppene større?
  32. Hvordan kan jeg få større rumpe?
  33. Burde jeg slutte å trene med tunge vekter?
  34. Er jeg for dårlig trent til å gjøre pushups?
  35. Vokser musklene fortere hvis jeg trener en gang i uken enn to?
  36. Hvordan bør jeg trene for å ikke ligge langt etter de andre?
  37. Kan biceps bare vokse så lenge du vokser i lengden?
  38. Hva kan jeg gjøre for å bli sterkere i lår og legger?
  39. Hvordan merker jeg at jeg blir skadet?
  40. Hvordan kan jeg bli sterkere?
  41. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av styrketrening?
  42. Hvorfor har jeg ikke forandret meg på et år?
  43. Hvorfor merker jeg mer i den ene armen enn den andre?
  44. Er det farlig å trene tungt hver dag?
  45. Kan dere sette opp et treningsprogram som passer for en fotballkeeper?
  46. Hva bør jeg gjøre for å få fine resultater når jeg trener magen?
  47. Trener jeg styrketrening på riktig måte?
  48. Er det bra å bare ta én repetisjon på min alder?
  49. Hvor mange sett bør jeg ta når jeg vil se resultater?
  50. Har jeg blitt sterkere av å trene styrketrening?
  51. Hvordan kan jeg trene magen?
  52. Hjelper styrketrening for å få vekk fett?
  53. Hvordan kan jeg trene i sommer for å bli sterkere med tanke på håndball?
  54. Hvordan skal jeg spise for å gå opop i vekt i muskler?
  55. Kan bicepsen vokse fortsatt?
  56. Hvordan kan jeg bygge muskler fort?
  57. Er det flere øvelser enn situps jeg kan gjøre uten utstyr?
  58. Hva er et bra treningsprogram for meg? 
  59. Hvordan går jeg opp noen kilo i muskelmasse?
  60. Jeg trener, men ser ikke så mye forskjell. Hva kan være grunnen?
  61. Hvordan kan jeg få større biceps?
  62. Kan bicepsen slutte å vokse?
  63. Jeg vil gå opp i vekt i form av muskler.Hvordan gjør jeg det?
  64. Hvordan får jeg stor biceps fort?
  65. Går det seinere å bygge muskler når man har fett på magen?
  66. Hvorfor er jeg sterk uten å ha store muskler?
  67. Hvorfor vokser ikke bicepsen min?
  68. Er det lurt å trene sykling, løping og styrketrening i samme økt?
  69. Hvordan bør jeg trene styrke?
  70. Hvordan kan jeg trene hjemme?
  71. Er det bra å trene med 6-12 reps?
  72. Er treningen min god for muskelvekst?
  73. Jeg er redd for å slutte å vokse hvis jeg begynner å trene. Er det sant?
  74. Er det noen sjanse for at jeg slutter å vokse av å trene med vekter?
  75. Hva kan jeg gjøre for å få større rumpe?