Hopp til hovedinnholdet

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Hva lurer du på? Søk i over 220 000 stilte spørsmål

Still oss et spørsmål

Hva lurer du på?

Hvor gammel er du?

Velg kjønn
Din sikkerhet

Har du allerede stilt spørsmål og mottatt en personlig kode av oss?

Skriv inn din personlige kode (5 tegn)




Mest populære spørsmål

  1. Hvordan kan jeg trene for å få større lår og rumpe?
  2. Hvordan bør jeg trene?
  3. Jeg hater å være tynn. Hvordan kan jeg få sixpack så fort som mulig?
  4. Vil jeg miste musklene hvis jeg går ned i vekt?
  5. Vil treningen jeg gjør stramme opp kroppen min?
  6. Brytes musklene ned hvis jeg ikke får i meg nok protein?
  7. Jeg liker ikke rumpen min. Hvordan kan jeg trene for å bli fornøyd?
  8. Vil jeg miste muskler når jeg begynner med fotball igjen?
  9. Hvordan trene rumpa?
  10. Hvor mange sett bør jeg ta når jeg vil se resultater?
  11. Hvordan kan jeg få større lår og legger uten å få vondt i knærne?
  12. Hvor mange dager i uken burde man trene magen?
  13. Er planen min for trening smart?
  14. Hva slags trening burde jeg gjøre på et treningssenter?
  15. Er det mulig å få flatere mage uten å gjøre styrkeøvelser?
  16. Hvordan kan jeg trene abs hjemme?
  17. Bør jeg begynne på treningssenter?
  18. Hvordan er det best å trene styrketrening?
  19. Hvor mye kan man gå opp i vekt når man trener styrke?
  20. Får jeg like god effekt av å trene som de som er høyere enn meg?
  21. Hvordan kan jeg bli sterkere?
  22. Hvordan bør jeg trene for å ikke ligge langt etter de andre?
  23. Hva bør jeg gjøre for å få fine resultater når jeg trener magen?
  24. Har jeg blitt sterkere av å trene styrketrening?
  25. Hvorfor merker jeg mer i den ene armen enn den andre?
  26. Betyr stølhet at muskelen vokser?
  27. Hjelper styrketrening for å få vekk fett?
  28. Kan jeg trene hjemme i tillegg til treningssenter for å bygge muskler?
  29. Kan man trene puppene større?
  30. Har dere noen mageøvelser som ikke belaster beina i det hele tatt?
  31. Hvorfor får jeg vondt i kneskålene av å gjøre knebøy?
  32. Kan treningen jeg gjør skade veksten min?
  33. Hvordan skal jeg spise for å gå opop i vekt i muskler?
  34. Hva kan jeg gjøre for å bli sterkere i lår og legger?
  35. Vokser musklene fortere hvis jeg trener en gang i uken enn to?
  36. Kan jeg får skader hvis jeg løfter vekter på 20 kg?
  37. Hvordan kan jeg få større rumpe?
  38. Jeg vil gå opp i vekt i form av muskler.Hvordan gjør jeg det?
  39. Hvordan kan jeg trene i sommer for å bli sterkere med tanke på håndball?
  40. Hvordan kan jeg få større biceps?
  41. Hvorfor har jeg ikke forandret meg på et år?
  42. Kan biceps bare vokse så lenge du vokser i lengden?
  43. Burde jeg slutte å trene med tunge vekter?
  44. Er jeg for dårlig trent til å gjøre pushups?
  45. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av styrketrening?
  46. Hvordan går jeg opp noen kilo i muskelmasse?
  47. Kan dere sette opp et treningsprogram som passer for en fotballkeeper?
  48. Hvordan kan jeg bygge muskler fort?
  49. Er det bra å bare ta én repetisjon på min alder?
  50. Jeg trener, men ser ikke så mye forskjell. Hva kan være grunnen?
  51. Går det seinere å bygge muskler når man har fett på magen?
  52. Hvordan får jeg stor biceps fort?
  53. Hvordan merker jeg at jeg blir skadet?
  54. Hva er et bra treningsprogram for meg? 
  55. Kan bicepsen vokse fortsatt?
  56. Jeg vil få større biceps og at folk skal få et bedre inntrykk av meg.
  57. Hvordan kan jeg trene magen?
  58. Kan bicepsen slutte å vokse?
  59. Er det flere øvelser enn situps jeg kan gjøre uten utstyr?
  60. Er det lettere for gutter å få muskler enn jenter?
  61. Er det farlig å trene tungt hver dag?