Av og til hører/føler jeg hyl inni meg. Hva er det som skjer?

Dette høres ubehagelig ut. Jeg vet ikke om det skjer akkurat før du skal sovne eller om det er ellers på dagen. Når man er i "grenseland" mellom våken og søvn kan man oppleve mye rart som av og til oppleves skremmende selv om det ikke er farlig.

Dersom du opplever hylene i våken tilstand vil det være lurt at du tar kontakt med helsespersonell som kan hjelpe deg med å finne ut hva som skjer. Noen opplever å høre/se ting som andre ikke ser/hører og dette kan man få hjelp for. Noen sliter også med å skille hva som er ekte og hva som ikke er det. Dette kan også være en skremmende opplevelse. Men det finnes hjelp å få og det er lurt å snakke med noen om det som skjer. 

Jeg får ikke opp hvor gammel du er så du kan velge en av stendene som følger utifra hva som er lettest/passer best for deg: Du kan ta kontakt med helsesykepleier, helsestasjon for ungdom eller fastlege. Alle disse kan være med å finne ut av hva du skal gjøre videre. 

Ønsker deg lykke til!