Hopp til hovedinnholdet

Men hvis man spyr etter man har spist,begynner forbrenningen da eller er det det samme som å ikke spise i det hele tatt?

 

Spørsmål
hei.
Jeg har hørt at forbrenningen ikke kommer igang hvis man ikke spiser frokost.
Men hvis man spyr etter man har spist,begynner forbrenningen da eller er det det samme som å ikke spise i det hele tatt?
Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Frokost kan til en viss grad sette "maskineriet" i gang, og få litt fart på forbrenningen. Det er jo ikke det at man spiser, men det at oppsugningen av næring til kroppen skjer som gir effekten, og hvis man kaster opp det man har puttet i seg, blir det jo uansett ikke noen særlig tilgang på energi og næringsstoffer for kroppen. Dessuten har det en del negative konsekvenser som skader på tenner, slimhinner og hud og negative mønster ved å kaste opp. Jeg vil nok heller foreslå at du spiser en liten frokost bare. Et knekkebrød med pålegg og litt melk eller juice til for eksempel.

Vennlig hilsen helsesøster
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Spiseforstyrrelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om spiseforstyrrelser


Quiz: Hva vet du om snus?

Hvor mye penger bruker de som snuser på snus i gjennomsnitt?