Hopp til hovedinnholdet

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Hva lurer du på? Søk i over 220 000 stilte spørsmål

Spørretjenesten er stengt fram til 12. august

Er det alvorlig og du trenger svar raskt, kan du likevel stille spørsmål til vårt kriseteam. Kun veldig alvorlige spørsmål vil bli besvart.


Se vår oversikt over gode hjelpetjenester.

Ja, det er krise

Har du allerede stilt spørsmål og mottatt en personlig kode av oss?

Skriv inn din personlige kode (5 tegn)




Mest populære spørsmål

  1. Hvordan bli bedre på 3000-meter?
  2. Jeg har smerter på innsiden av kneet. Hva bør jeg gjøre.
  3. Hvordan bli god i fotball?
  4. Hva slags øvelser kan jeg bruke som oppvarming i gymtime?
  5. Fysiske egenskaper hos fotballspillere?
  6. Hvordan få sixpack?
  7. Hvor lenge må jeg være ute fra fotball etter lyskestrekk?
  8. Hvordan få bedre kondisjon på kort tid?
  9. Sliter med slatters og jumpers knee. Hva skal jeg gjøre?
  10. Hva må vi spise for å bygge muskler raskt?
  11. Hvordan kan vi legge opp en gymtime for klassen?
  12. Urettferdig karakter etter Coopertest?
  13. Styrkeøvelser for 13 år gammel fotballspiller - for balanse og styrke
  14. Er foten min forstuet eller brukket?
  15. Tips til forskjellige idretter?
  16. Bra tid på 800 meter?
  17. Hvordan kan jeg bli bedre i håndball?
  18. Hvordan kan jeg begynne å spille fotball i Oslo?
  19. Skal jeg satse på idretten?
  20. Fotballakademi i utlandet?
  21. Hvilken idrett er den mest kjente?
  22. Gode spenstøvelser?
  23. Spørsmål om bruk av anabole steroider er lovlig eller ikke.
  24. Hvor mye bør jeg trene hver dag?
  25. Hvilke muskler bruker man ved sprint?
  26. Kul ved kneskålen - hva kan det være?
  27. Vondt i lysken ved løping
  28. Hvilken vgs med toppidrett fotball er best i Norge?
  29. Vridning i kneet. Hvor lenge bør jeg vente med å trene?
  30. Hvordan trene hurtighet?
  31. Håndball + tannregulering. Få bedre karakterer. Hvem jobber på ung.no?  
  32. Hvordan lære å slå hjul?
  33. Hva er oksygenopptak?
  34. Hvordan bruke proteinpulver?
  35. Jeg har fått strekk i leggen, hva skal jeg gjøre?
  36. Hvordan kan jeg holde på motivasjon i jentefotball?
  37. Har smerter i knehasen. Hva er det?
  38. Hva bør jeg spise før og etter trening?
  39. Jeg tenker mye på treneren min
  40. Hvordan bli oppdaget som fotballspiller
  41. Hva skal jeg gjøre for å ikke bli tynnere og bygge mer muskler.
  42. Treningsprogram for fotballspiller?
  43. Jeg trenger en treningsplan og en matplan.
  44. Burde jeg slutte å bruke Paracet og Ibux før trening?
  45. Forbrenner jeg noe fett ved å hoppe på trampoline? 
  46. Vondt i lysken
  47. Steroider?
  48. Hvordan kan man bli flinkere til å danse?
  49. Hvordan vet jeg at jeg har strekk?
  50. Får jeg strøket fraværet ved deltakelse på idrettsarrangementer?
  51. Vil starte på volleyball,men er de bedre enn meg og hva er volleyballskole?
  52. Har du noen tips til hobbyer eller andre ting å drive på med etter skolen/ ettermiddag?
  53. Trening for midtstoppere?
  54. Hvorfor er det viktig å drive med idrett når man er ung?
  55. Hei ! Hva er aldersgrense på en dirt bike ?
  56. Treningsmengde som 12-åring
  57. Badmintonklubb i Oslo-området.
  58. Hvilken sport passer meg?
  59. Hvilke idretter kan jeg gå på?
  60. Sesongkort til Liverpool.
  61. Knekt nese og trening 
  62. Får jeg for lite trening hvis jeg slutter på fotball?
  63. Hva er positivt med snus innen idrett?
  64. Er det bra å hoppe 4.60 meter i lengde for en 13-åring?
  65. Hvor mange kalorier forbrenner jeg på 1 time jogging? 
  66. Håndballspiller, ønsker tips til forbedring ihht strekspillerposisjon, da spesielt mottak og sperrer.
  67. Hvordan bli bedre på ski og hvem kan jeg gå på ski med?
  68. Jeg har vondt i foten etter at jeg tråkket over, bør jeg gå til lege?
  69. Vanlig å løfte i benkpress som 14-åring?
  70. Hvor mye kan jeg trene om jeg er på vei inn i en spiseforstyrrelse?
  71. Tips/øvelser for å bli en bedre utfordrer/teknisk (fotball)?
  72. Smerter under kneet
  73. Hvor mange kalorier forbrenner man på en håndballtrening?
  74. Hvordan fungerer graderingen i kickboksing?
  75. Jeg blør mye når jeg har mensen. Er det farlig? Kan jeg få det til å stoppe?
  76. Hvorfor opplever jeg nedsatt prestasjonsevne og tunge bein?
  77. Jeg vil begynne med pole dance. Er det mulig?
  78. Bra danse ungdomsskoler og videregående
  79. Tips for å bygge muskler fortere?
  80. Er proteinpulver farlig for meg, eller er det greit å bruke?
  81. Jeg er mye oppblåst etter trening og spising, kan jeg gjøre noe med det?
  82. Trenger veiledning i forhold til valg av videregående skole og idrett
  83. Hvordan bli bedre håndballkeeper?
  84. Drikker jeg for mye brus?
  85. Hvilke jobbmuligheter finnes det innen idrett?
  86. Tips til å bli en raskere fotballspiller!
  87. Har vært veldig sliten den siste tiden
  88. Beinhinnebetennelse, fotball og vanskelige valg
  89. Hvordan kan vi ha en gymtime for resten av klassen?
  90. Hva kan jeg begynne på når jeg har sluttet med håndball?
  91. Smerter i ribbeina ved trening?
  92. Tips til fritidsaktivitet?
  93. Parkour
  94. Har lyst å bli med på ulike løp, men hvor finner jeg oversikt over disse?
  95. Skal jeg slutte på idrett selv om vennene mine fortsetter?
  96. Hvordan kan jeg bli bedre til å trene friidrett?
  97. Jeg vil bli fotballtrener, hvordan forklarer jeg det til moren min?
  98. Er proteinpulveret mitt på dopinglisten?http
  99. Hvordan bli bedre i håndball?
  100. Når jeg trenger alenetid, kjeder jeg meg
  101. Sixpack på 1,2 uker?
  102. Lite motivert til trening. Hva skal jeg gjøre trenger tips.
  103. Skal lede gymtime, har dere tips til oppvarming?
  104. Jeg er redd.
  105. Treningsprogram skiskyting?
  106. Trening som hemmer vekst?
  107. Hva er BCAA
  108. Høyre ben er tynnere enn venstre. Hvordan fikser jeg det?
  109. Blir ertet for at jeg er en gutt som danser! Hva skal jeg gjøre?
  110. Hvordan blir jeg raskere og tøffere i dueller?
  111. Jeg har mye konkurranseinstinkt og det sliter på meg! Hva skal jeg gjøre?
  112. Er det normalt at pulsen stiger raskt når man går i trapper?
  113. Klarer ikke stå på foten etter skade i kneet, hva kan jeg gjøre?
  114. Hvor mange kalorier trenger jeg?
  115. Må man være god i idrett for å gå idrettslinje?
  116. Øvelser for målvakt i håndball
  117. Tips til håndballteknikker og øvelser for å bli bedre?
  118. Hva mener de med "fotballspråk"
  119. Innetrening for fotball.
  120. Hvilken sport burde jeg begynne med?
  121. Kan jeg fortsette med fotball når jeg har slatters?
  122. Jeg er en 16 år gammel jente som siden 7. klasse ca har satset på fotball. Jeg går nå på VG1 toppidrett, og trener ca 9 ganger i uken. I det siste har jeg begynt å føle at fotballen ikke er like gøy lenger. Litt for seriøst rett og slett. Fotball har alltid vært noe jeg har gledet meg over, men har nå blitt til noe jeg bare må. Jeg er regnet som et bra fotballtalent, og kan nok bli ganske god om jeg vil. Men jeg tror jeg er i ferd med å finne ut at jeg ikke har lyst til å bruke så mye tid som nødvendig på det.
  123. Tanker om fotball og skolehverdag
  124. Bør vi slutte å med denne brytetreningen
  125. Bli en fotball dommer fordi jeg vil tjene inn litt penger
  126. Tynnere lår?
  127. Hvordan kan jeg bli best i verden i håndball?
  128. Hva kan jeg gjøre for å få bedre selvtillit, spes. i gym og med kjæresten? 
  129. Jeg vil starte med fotball igjen, men jeg er redd fo å være dårlig.
  130. Kan jeg søke meg inn på medisin hvis jeg går toppidrett på videregående?
  131. Hvor mange timer bør jeg trene i uka?
  132. Hva skal jeg spise for å bygge muskler? 
  133. Bedre selvtillit på fotballbanen?
  134. Hvordan kan jeg trene på sommeren for å bli god i langrenn?
  135. Hvordan kan jeg lære stiften og flikkflakk?
  136. Hvordan slå hjul og ta stift?
  137. Hva kan jeg gjøre for å bli en proff håndballspiller?
  138. Vil starte egen fotballklubb.
  139. Er mye plaget med strekk i lår ifbm fotball, hva kan jeg gjøre?
  140. Trenger tips til å gå ned i vekt
  141. Tips til å stramme opp lår, mage, rumpe og armer
  142. Skade fremside lår?
  143. Hvordan bli bedre på dødball, bli penere og få sixpack?
  144. Hva er grensen mot topping i barneidretten?
  145. Må jeg stoppe trening når jeg tar tatovering og hva skjer om muskelen øker?
  146. Jeg går på volleyball, hva jeg bør trene for å bedre prestasjonsevnen min?
  147. Hva kan jeg gjøre for å forbedre meg som håndballspiller?
  148. Lyst å begynne med ballett, er det for sent og hvordan kan jeg bli god?
  149. Hvordan komme inn på landslaget i fotball?
  150. Drømmekropp på 5 måneder?