Hopp til hovedinnholdet

Hvor kan jeg gjøre lengdehopp uten friidrettsbane?

Gutt 15 år
 

Spørsmål

Hei, jeg liker å hoppe. Har du noen tips til steder ute jeg kan gjøre lengdehopp utenom friidrettsbane?

Besvart 07.01.2019 20:47
 

Svar
Hei

Så gøy at du liker å hoppe! Du kan jo egentlig hoppe hvor som helst. Men hvis du vil lande mykt er det jo lurt å finne et passende underlag. Det kan være en litt stor sandkasse, en strand, en tjukkas, eller et sted hvor du kan lande i myk snø. Når du liker å hoppe kan det å hoppe opp trapper eller på en kasse eller stor stein også være alternativer for deg. Se flere tips til hoppeøvelser i artikkelen under.


 Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Spensttrening

spensttrening (colourbox.com)

Spenst er en persons evne til å hoppe høyt eller langt, med eller uten tilløp. Noen eksempler på idretter som krever god spenst er skihopp, friidrett (spesielt tresteg, lengde- og høydehopp), volleyball, basket og turn.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Idrett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om idrett