Hopp til hovedinnholdet

Jente som er 1,56 cm høy og veier rundt 55 kg. Har noen spørsmål ang vekten.

Jente 15 år
 

Spørsmål
Halla, Jente 15 her ^^,

Okey, så jeg bare lurer på noe jeg, Om kropp og vekt og sånnt :)

Jeg er 1,56cm høy og veier rundrt 55kg.

Jeg har egentlig aldri vært plaget med hvordan jeg ser ut, eller vekten min eller noe.
Men jeg lurte på; Når man er på høyden min, når er man under/over-vektig? :S

- Jeg har en vennina som er 1,70 noe høy, og hu sa at hun var hos helsesøster, og at hu sa at hu var undervektig - og hun veier bare 53. . . Så jeg er kortere enn hu.. og veier mer enn hu - litt sånn.. vet egentlig ikke hva jeg skal si om det da men..

:P så jeg trener ikke, gjorde det mye før, men nå så.. bare gidder jeg ikke - er litt lat :P:P

Det som jeg egentli lurer på er på grunn av vekten min:
En dag så kan jeg veie 53kg.. mens en annen dag kan jeg veie 59. . Først spørte jeg mamma om det var noe galt med vekten - men det er det ikke-
Hvordan kan jeg gå fra å være 59kg en dag og så 53kg en annen dag, når jeg ikke trener - for... jeg sitter stille nesten hele tiden :P:P

- også litt rart - Det har jo vært Jul, så siden vi feira den hos BEstemor så spiser vi middag 8 ganger i døgnet :P
Og, sånn som jegh gjør hvert år - jeg veier meg 2 dager før jul.. I år så veide jeg 58kg før jul.. og I går (29.des) så veide jeg 56,5kg. . . alså je ghar gått ned i vekt - hvordan i huleste er det mulig... :P

- Har også et stort problem med Strekmerker, men det vet jeg at det nesten ikke er noe å gjøre med.. :P

PS(på en måte): Elsker siden deres. Godt å vite at mange andre har akkurat de samme "problemene" som jeg har ^^,

Mange Klemmer og kyss fra meg ;)<3
Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei!

Så fint at du elsker siden vår.
Ca 10 % av alle jenter med din høyde ligger på den samme vektkurven som deg. Vekten din er innenfor normalen og i øvre normalområdet. Gjennomsnittsvekten, hvor 50 % av alle jentene befinner seg, ligger på 44 kg.
Med en høyde på 156 cm, er man overvektig hvis man veier 60 kg eller mer og undervektig når man veier 38 kg eller mindre.

Når det gjelder variasjonen i kroppsvekten din, så har jeg ingen god forklaring på hvorfor den kan variere med 6 kg fra en dag til en annen.
Det er viktig at man veier seg på samme tidspunkt på dagen, helst om morgenen før man har spist og helst uten klær for å få sammenlignbare resultater.

At du har gått ned i jula med mye spising og rolige aktiviteter kan være fordi du har hatt hyppige og mindre måltider. Fettholdig mat forbrennes faktisk lettere enn karbohydrater.
Vekten gjenspeiler også hvor mye væske man har fått i seg. Har du drukket mye en dag og spist saltholdig mat, så har kroppen mer væske i seg som gir en økning i vekten.

Det er tydelig at vekten din kan variere endel, men den er fin og innenfor normalen.
Om du ønsker en mer stabil vekt, kan det være lurt å trene litt igjen.
Et nytt år med nye muligheter...
Strekkmerker er det ikke så mye å gjøre med. De vil blekne litt med tiden.

Vennlig hilsen helsesøster
Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Vekt

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Kropp og helse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse


Quiz: Hva vet du om søvn?

Hvordan virker koffein i kaffe, brus og energidrikker på søvnen?