Hopp til hovedinnholdet

Hva kan jeg gjøre for å få bedre spilleforståelse i fotball?

Gutt 15 år
 

Spørsmål

Hei, jeg er keeper i fotball og har lite spille forståelse. Hva kan jeg gjøre for å få bedre spille forståelse?

Besvart 29.10.2019 12:22
 

Svar
Hei!

For å bli en god fotballspiller kreves trening av flere faktorer, som ballteknikk, koordinasjon, utholdenhet, hurtighet, styrke og spilleforståelse. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med din fotballtrener om dette, og få personlig treningsveiledning som kan hjelpe deg å få bedre spillforståelse. Spill mye fotball og bruk de rådene du får av treneren aktivt. 
Det finnes kanskje bøker man kan låne på biblioteket der man kan finne gode råd om spillforståelse. 

En kan regne med at dersom man spiller mye fotball i mange år til vil nok spillforståelsen bli bedre, så vær tålmodig. Kanskje setter du for høye krav til deg selv! Tren og ha det gøy! 




Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Satse på en idrett

Knyter fotballskoa (colourbox.com)

Hvis man skal satse på en idrett så må man være villig til å prioritere den, og det er viktig å være forberedt på at man ikke kan være med på alt som skjer ellers. Man må ha motivasjon og vilje til å legge inn den ekstra treningsinnsatsen.

Les mer

Proffdrømmen

Mange drømmer om å bli fotballproff

Tusenvis drømmer om å bli fotballproff, noen klarer det. Hva er deres hemmelighet til suksess? Når alt kommer til alt er det hardt arbeid eller talent som er avgjørende? Vår ungdomsjournalist, Erik, har skrevet om hva som er viktig for en som ønsker å bli profesjonell fotballspiller.

av Erik, ungdomsjournalist

Les mer

Tren og ha det gøy!

Jente jogger (colourbox.com)

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Idrett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om idrett