Hopp til hovedinnholdet

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Hva lurer du på? Søk i over 220 000 stilte spørsmål

Still oss et spørsmål

Hva lurer du på?

Hvor gammel er du?

Velg kjønn
Din sikkerhet

Har du allerede stilt spørsmål og mottatt en personlig kode av oss?

Skriv inn din personlige kode (5 tegn)




Mest populære spørsmål

  1. Hvordan kan jeg få større lår og legger uten å få vondt i knærne?
  2. Er det mulig å få flatere mage uten å gjøre styrkeøvelser?
  3. Jeg hater å være tynn. Hvordan kan jeg få sixpack så fort som mulig?
  4. Hvordan kan jeg trene for å få større lår og rumpe?
  5. Jeg liker ikke rumpen min. Hvordan kan jeg trene for å bli fornøyd?
  6. Hva slags trening burde jeg gjøre på et treningssenter?
  7. Brytes musklene ned hvis jeg ikke får i meg nok protein?
  8. Er planen min for trening smart?
  9. Får jeg like god effekt av å trene som de som er høyere enn meg?
  10. Hvor mange dager i uken burde man trene magen?
  11. Betyr stølhet at muskelen vokser?
  12. Hvordan kan jeg trene abs hjemme?
  13. Hvor mange sett bør jeg ta når jeg vil se resultater?
  14. Vil jeg miste muskler når jeg begynner med fotball igjen?
  15. Hvor mye kan man gå opp i vekt når man trener styrke?
  16. Har dere noen mageøvelser som ikke belaster beina i det hele tatt?
  17. Er det lettere for gutter å få muskler enn jenter?
  18. Hva kan jeg gjøre for å bli sterkere i lår og legger?
  19. Kan jeg får skader hvis jeg løfter vekter på 20 kg?
  20. Hvorfor har jeg ikke forandret meg på et år?
  21. Kan man trene puppene større?
  22. Hva er et bra treningsprogram for meg? 
  23. Bør man variere reps og øvelser hver gang man trener?
  24. Er jeg for dårlig trent til å gjøre pushups?
  25. Hvordan får man rundere biceps?
  26. Hvordan får jeg stor biceps fort?
  27. Hvordan kan jeg trene for å få større muskler og bli sterkere?
  28. Hvorfor får jeg vondt i kneskålene av å gjøre knebøy?
  29. Vil treningen jeg gjør stramme opp kroppen min?
  30. Vil jeg miste musklene hvis jeg går ned i vekt?
  31. Hvordan kan jeg bygge muskler fort?
  32. Vokser musklene fortere hvis jeg trener en gang i uken enn to?
  33. Trener jeg usunt mye?
  34. Hvordan kan jeg få større rumpe?
  35. Er denne treningen bra for muskelvekst?
  36. Kan treningen jeg gjør skade veksten min?
  37. Hvordan bør jeg trene for å ikke ligge langt etter de andre?
  38. Kan vektløfting hindre vekst?
  39. Er det bra å bare ta én repetisjon på min alder?
  40. Hvordan kan jeg få eksplosive muskler?
  41. Hvordan går jeg opp noen kilo i muskelmasse?
  42. Hvordan kan jeg få større biceps?
  43. Hvordan merker jeg at jeg blir skadet?
  44. Hvordan er det best å trene styrketrening?
  45. Hva bør jeg gjøre for å få fine resultater når jeg trener magen?
  46. Hvordan kan jeg bli sterkere?
  47. Kan biceps bare vokse så lenge du vokser i lengden?
  48. Kan dere sette opp et treningsprogram som passer for en fotballkeeper?
  49. Burde jeg slutte å trene med tunge vekter?
  50. Hvordan trene rumpa?
  51. Hvorfor har ikke musklene mine vokst?
  52. Får jeg muskelvekst av måten jeg trener på nå?
  53. Hvor lang tid tar det før jeg ser resultater av styrketrening?
  54. Jeg trener, men ser ikke så mye forskjell. Hva kan være grunnen?
  55. Jeg vil gå opp i vekt i form av muskler.Hvordan gjør jeg det?
  56. Jeg vil få større biceps og at folk skal få et bedre inntrykk av meg.
  57. Hvordan bør jeg trene?
  58. Hvordan kan jeg trene hjemme?
  59. Hvorfor vokser ikke musklene mine?
  60. Hvordan kan jeg trene i sommer for å bli sterkere med tanke på håndball?
  61. Hjelper styrketrening for å få vekk fett?
  62. Er det lurt å trene sykling, løping og styrketrening i samme økt?
  63. Bør jeg begynne på treningssenter?
  64. Er det flere øvelser enn situps jeg kan gjøre uten utstyr?
  65. Har jeg blitt sterkere av å trene styrketrening?
  66. Jeg er redd for å slutte å vokse hvis jeg begynner å trene. Er det sant?
  67. Hvorfor vokser ikke bicepsen min?
  68. Hvordan kan jeg klare å stå lengre i 90 grader?
  69. Hvordan kan jeg trene magen?
  70. Kan bicepsen slutte å vokse?
  71. Hvorfor merker jeg mer i den ene armen enn den andre?
  72. Hva kan jeg gjøre for å få større rumpe?
  73. Kan bicepsen vokse fortsatt?
  74. Er det noen sjanse for at jeg slutter å vokse av å trene med vekter?
  75. Er det bra å trene med 6-12 reps?
  76. Er det farlig å trene tungt hver dag?
  77. Bør jeg drive med vekttrening eller egenvektstrening?
  78. Hvorfor får jeg ikke fremgang etter styrketrening?
  79. Trener jeg styrketrening på riktig måte?
  80. Hvordan bør jeg trene styrke?
  81. Går det seinere å bygge muskler når man har fett på magen?
  82. Er treningen min god for muskelvekst?
  83. Kan jeg trene hjemme i tillegg til treningssenter for å bygge muskler?
  84. Hvorfor er jeg sterk uten å ha store muskler?
  85. Hvordan skal jeg spise for å gå opop i vekt i muskler?
  86. Hvordan kan jeg få vekk cellulitter fra magen?
  87. Hva er det vanlig å løfte på
  88. Noen svar på hvorfor jeg ikke blir sterkere og går opp i vekt?