Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg få vekk tankene om at jeg angrer og har gjort noe ulovlig?

Gutt 13 år
 

Spørsmål

Hei, jeg har hjort noe ulovlig! Jeg angrer skikkelig, men jeg greier ikke å få tankene ut av hodet! Jeg kan ikke si det til noen for da kommer jeg til å få skjeft og kanskje få straff! Jeg vil ha tankene ut av hodet! Hva gjør jeg?

Besvart 30.05.2019 09:33
 

Svar
Hei gutt 13 år!

Det er flere måter du kan få det bedre på. 

Det som faktisk hjelper er å fortelle det du har gjort til noen du stoler på. Da kan du både få råd og støtte og du slipper å holde noe hemmelig. Jeg forstår at du ikke ønsker dette, men tenk igjennom om dette er en mulighet før du bestemmer deg helt. 

Ofte er det tankene som er verst å bære på alene. Da kan tankene bli vanskelige og det er slitsom å måtte tenke på dette hele tiden. 

Husk at du ikke kan bli straffet i Norge når du er under den kriminelle lavalderen som er 15 år. 

Det er også bra at du angrer, dette er en måte du reagerer på som sier at det du gjorde ikke var ok for deg og at du nå har dårlig samvittighet og angrer. Husk at det er lov å gjøre feil og det er selvsagt lov å si unnskyld og angre seg. 

Hvis du klarer å fortelle deg selv dette kan du få det bedre.

Jeg håper du tørr å fortelle dette til noen, da er jeg sikker på at du vil føle deg bedre.  

 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer

Den kriminelle lavalder

Ungdom arrester av politiet

Den kriminelle lavalder i Norge er 15 år. Personer under 15 år som begår kriminelle handlinger, kan ikke straffes.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Lovbrudd
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om lovbrudd