Hopp til hovedinnholdet

JEg sendte nakenbilder og nå angrer jeg skikkelig

Gutt 17 år
 

Spørsmål

Hei, for et år siden snakket jeg med en mann og en jente som er et år yngre enn meg. Jeg snakket med de to separert på Skype og discord. Jeg gjorde noe som preger meg til denne dagen. Jeg sendte dem et bilde av ansiktet mitt, og så sendte jeg bilder at kroppen min, og jeg sendte også bilder fra pornonettsider til dem. De har bildet av ansiktet mitt, og de har navnet mitt og. Jeg er utrolig redd, bekymret, og jeg skammer meg hver dag over det som skjedde. Jeg trenger hjelp. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har sluttet å chatte med folk, og jeg ser ikke på porno lenger. Jeg sørger for å være opptatt til enhver tid for å glemme det som har skjedd. Jeg vet ikke om de har sendt det jeg har sendt dem til nettet, men de har muligheten, og det skremmer meg utrolig mye. Jeg orker nesten ikke mer. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre. Hva tror du?

Besvart 06.11.2019 20:46
 

Svar
Hei

Så utrolig kjipt at du opplever dette og at du har det så vanskelig.

Jeg er enig i at du trenger hjelp slik at du slipper å være så redd, bekymret og skamfull. Det høres ut som om dette har blitt et stort problem for deg som gjør at du trekker deg unna.

Alle gjør ting vi angrer på i livet, det er en del av å være menneske. Av og til gjør vi ting som er spennende i øyeblikket og glemmer helt å tenke over konsekvensene.

Ikke skam deg for det. Gjort er gjort. Nå må du se fremover og jobbe med å tilgi deg selv. Siden dette kan være en stor og vanskelig jobb å klare alene er det være lurt å snakke med noen som kan hjelpe deg litt. For eksempel helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen din om dette.

Akkurat hva som skjedde med bildene du sendte er vanskelig for meg å svare på. Dersom du fortsatt har brukernavnene deres kan du ta kontakt med dem og fortelle at du angrer. Du bør si unnskyld dersom du sendte bilder de ikke ba om. En unnskyldning kan løse opp i mye.

Du kan også be dem om å slette bildene dersom de fortsatt har de. Fordi selv om du sendte bildene av fri vilje, så er det ulovlig å dele andres nakenbilder videre. Det er også forbudt for dem å ha bildene av deg på mobil eller data. Siden du er under 18 år regnes du som barn og bildene av deg regnes som bilder som seksualiserer barn.

Dersom du ikke har mulighet til å kontakte dem så er det eneste du kan gjøre å prøve å legge dette bak deg. Tenk at jaja, så gjorde jeg noe jeg angrer på, men nå er jeg ferdig med det.

Dersom du tidligere har likt og sett porno og dette har vært fint for deg, er det synd dersom denne episoden har ødelagt dette for deg. Det høres absolutt ut som om dette har påvirket deg veldig mye og at det er lurt for deg å snakke med noen om dette. Skam kan ødelegge mye, dersom man må leve med den over tid.

Husk at det du har GJORT har ingenting med hvem du ER å gjøre. Det er to veldig forskjellige ting, og viktig å huske på når man skal begynne å tilgi seg selv.

Jeg ønsker deg masse lykke til og håper virkelig du finner noen som kan hjelpe deg.

Jeg heier på deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Hjelp! Det er nakenbilder av meg på nettet

Jente ser på mobilen sin og er lei seg (colourbox.com)

Her finner du konkrete tips til hvordan du får fjernet bilder på andre nettsider, og hva du gjør om noen har filmet deg uten ditt samtykke.

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Nettvett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om nettvett