Hopp til hovedinnholdet

Jeg har blitt utsatt for seksuelt overgrep og voldtekt!

Jente 17 år
 

Spørsmål

Hei jeg skriver til deg for jeg vet ikke hva jeg skal gjøre! Jeg har skrevet noenlunde det samme før, men fikk ikke noe ordentlig svar! Fikk bare ett par linjer i gjengjeld og håper å få flere denne gangen! (3 og 1/2 år siden) Jeg har blitt utsatt for Seksuelt overgrep og voldtekt! Jeg kan begynne med seksuelt overgrep! Jeg har to ''venner'' av meg som jeg fortsatt er venner med og er med de o.l. De har tatt på meg uten lov! Vi har sett film og de har satt seg på hver sin side av meg og tatt på meg over og under klærne. i skrittet (fingret meg) og på brystene. Det er forferdelig å skrive og ihvertfall tenke på hver gang jeg ser dem! Jeg blir kvalm av dem og føler litt avsky, men jeg tar på akkurat som en maske og alle later som ingenting har skjedd! Det skjedde rundt 7 forskjellige ganger! Når de holdt på flyttet jeg meg og sa nei flere ganger, men de gav seg aldri! Dette har gjort meg usikker for jeg liker ikke å ha noen nær meg, jeg liker ikke at noen tar på meg eller sitter ved siden av meg! Jeg får puste problemer hvis jeg sitter tett inntil noen eller mellom 2 stk. Jeg begynner å tenke puster jeg for høyt, lukter jeg, vil de sitte ved siden av meg eller tenker de tvang? Jeg blir litt sånn samtidig som jeg putter på ett sterkt fjes hvor jeg ''ikke'' bryr meg, hvor jeg later som ingenting vondt har skjedd, men alle rundt meg ser smerten i mine øyne! De gikk rundt lenge etter og sa ' vi har egentlig voldtatt deg vi nå haha' Ja de tok på meg foran 2 andre og de tenkte egentlig bare slut eller hva er det hun driver med o.l jeg vet ikke men jeg føler meg fortsatt skitten, ekkel og jeg får ikke det vekk. Jeg får ikke vekk minnene, bildene jeg får i hodet og jeg føler at uansett hvor mange år det er siden og hvor mye jeg vasker meg går ikke noe av det som har skjedd meg vekk! (2 & 1/2 år siden) Jeg ble voldtatt er vel de vanskeligste ordene jeg noen gang kan si! Jeg har ikke fortalt det til noen annet enn en venn av meg i går på facebook og hun ble forskrekket samtidig som hun skjønte noe var skjedd og bare gjentok seg selv og sa at hun ikke skjønte det fantes sånne stygge mennesker i verden! men ja Jeg har blitt voldtatt! Jeg gikk hjem til en venn av meg sitt hus, vi var alene og det var ikke uvanlig for foreldrene var mye på tur og lignende. Jeg hadde vært der ofte før og vi så film, han hadde tatt på meg, men gav seg når jeg sa nei. Jeg tok ikke det så tungt for jeg likte han litt, han var min type, men jeg gikk gjennom mye som gjorde at jeg sa nei til å bli sammen med han! Jeg likte å kose med han, men en gang når jeg var der så så vi film som vanlig, ingen hjemme og jeg lå inntil han! Jeg begynte å føle meg svimmel og klarte nesten ikke å holde øynene åpne, men før jeg sluknet av fikk jeg med meg at han tok av meg klærne, kysset meg over alt, han tok på meg og stappet ''tingen'' inn i meg! han gikk ut og inn og det gjorde vondt, kjentes ut som jeg skulle revne! Jeg hadde aldri hatt sex før. Jeg var redd og sa nei, men klarte ikke å gjøre motstand nok til å få han vekk. Alt ble svart og jeg våknet senere, med vondt i hodet og svimmel og skjønte ingenting. Han lå og holdt rundt meg! Jeg hadde ikke klær på meg. Jeg var sliten og det svei mellom beina, jeg prøvde å få meg vekk fra det faste grepet hans, men han våknet. Han kysset meg på kinnet og munnen og sa det var deilig. Han sa la oss gjøre det igjen, det blir bedre nå som du er våken. Jeg sa nei, jeg prøvde å gjøre motstand, men han var sterkere! Han holdt meg nede. Jeg lå på rygg og hadde nærmest gitt opp, tårene trillet, det var vondt, ubehagelig. Han fortsatte å si hvor deilig jeg var, hvor glad han var for dette, samtidig som han kysset meg! Han gav seg ikke før han var ferdig og kom inni meg! Han hadde ikke tatt på seg kondom! Han la seg ned ved siden av meg og holdt rundt meg. Vi lå og lå det føltes som evigheter, vi lå sikkert i 1 time, eg følte meg skitten, ekkel. motbydelig, stygg, kvalm, trist og likegyldig for det hadde skjedd så mye i livet mitt! Han reiste seg og hvisket ' nå skal vi bade sammen' så gikk han til badet og mens han var der tok jeg på det letteste av klærne og kom meg ut derifra jeg grein og grein på hjemveien, men før jeg kom inn døren tørket jeg bort tårene og puttet på et hint av et smil for de kunne ikke få vite det, det var for flaut og jeg har aldri hatt noe god kontakt med mine foreldre! (de har drakk for mye og sloss og vært voldelig siden jeg var liten). Jeg har sett han ett par ganger etter, men ikke annet enn offentlig hvor han har sagt at jeg ikke får si det til noen! Hvis jeg gjør det så tar han meg igjen. Jeg har ikke sagt det til noen, en kompis av meg fant ut av dette og hjalp meg gjennom, men han døde nylig av selvmord så han er ikke blant oss mer! (han var en av de beste personene du noen gang kunne møte)! Jeg har nylig sagt til en venn av meg at jeg har vært gjennom dette, men har ikke delt hva, hvor, hvordan eller hvem! Jeg trenger deres hjelp kjapt! Jeg er med de som utsatte meg for seksuelt overgrep, men klarer det ikke så mye lengre for er kvalm og føler meg ekkel, men vi er på en måte gode venner tror de da, men det er min feil fordi jeg ikke har sagt noe og ikke har sluttet å være med dem! Jeg syns på en måte at det de 2 ''kompisene'' gjorde er verre for de er jeg fortsatt med, og det var verre for det vet flere om, det har på en måte gjort et større inntrykk på meg fordi jeg aldri har kunnet legge det bak meg siden jeg tenker på det hver gang jeg ser de og snakker med de som er nesten hver dag! Jeg har nettopp fått skole psykolog, men har bare hatt 2 timer så skal si dette neste gang når det passer, men det er en hel måned til hun hadde tid igjen! Hadde tenkt å si det når jeg var der sist, men vi hadde dårlig tid for hun måtte gå tidligere pga legetime o.l! Jeg bare trenger å få det ut for jeg sitter her nå og skal egentlig få besøk av han ene av de to kompisene og en av de som så på, for jeg skal hjelpe de med noe, men ja jeg sitter her med en kvalme i halsen! Jeg vil bare få det overstått, vil kutte kontakten, men klarer det ikke siden han er sammen med en venn av meg og siden han snakker til meg hver dag og det er såpass lenge siden at det på en måte burde vært gjort då ikke nå! Jeg hater alt dette, jeg hater alt jeg har måtte oppleve, jeg hater at jeg ikke har noen gode venner å snakke med om dette, som har gått gjennom det samme, selv om jeg ikke ønsker dette på noen! Jeg vet ikke mer hva jeg skal si for det er så vanskelig å putte tanker til ord, og skrive til deg en vilt fremmed, men jeg er anonym og det er en viss trygghet i å ikke kunne se deg, ikke vite hvem du er! Jeg er veldig takknemlig for siden deres og håper på lynraskt svar! Takk for hjelpen!

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Kjære

Fint at du skriver til oss igjen. Ja, du har blitt utsatt for seksuelt overgrep og voldtekt!

Jeg legger ved noen korte og lange artikler om seksuelle overgrep og voldtekt som kan være til hjelp for deg nå og fremover. Kanskje orker du å lese mye? Kanskje vil du aller helst ha en samtale? Se på vedlagt liste over hjelpetjenester. Ring noen av fagpersonene. Du kan være anonym.

Ja, fortsett å skrive og å prate om overgrepsminnene dine fordi det hjelper deg med å få bearbeidet dem. Jeg synes at du er veldig flink til å sette ord på følelsene og tankene dine. Fortsett med det du.

Kanskje skal du starte med å ringe hjelpetelefonen (gratis): 800 57 000 eller kontakte noen av disse på denne listen her.  Der kan du finne fagfolk som lytter til deg døgnet rundt.

De to guttene du kaller ''venner'' høres ikke ut som venner nei. De har som jeg forstår tatt på deg og fingret deg uten lov! Dette kalles utuktig handling i følge norske lover og er straffbart. Ikke møt dem mer. Prøv å ungå dem. Si at du har en avtale du må rekke og løp din vei.

Han gutten som voldtok deg har heller ikke lov til å true deg! Han har begått minst to lovbrudd. Vurder med din psykolog hvordan du skal melde hans straffbare handlinger til politiet!

Jeg skjønner at det er forferdelig for deg å møte disse overgrepsminnene. Neste time hos skolepsykologen din kan du be om å få gode «verktøy» som kan hjelpe deg å gjøre deg sterk når slike minner dukker opp. Si at du trenger mye hjelp fordi du ble voldtatt og be om timer oftere enn du får nå.

Det er vanlig å beskytte seg med en maske og late som ingenting har skjedd etter seksuelle overgrep! Det er et forsvar vi mennesker gjør og det er en slags overlevelsesmekanisme, men forsvaret er kortsiktig som du skjønner. Hvis du ikke får bearbeidet disse overgreps-minnene vil du forbli usikker og redd for intimitet også på lang sikt.

Jeg vil rose din styrke og at du skriver om disse alvorlige seksuelle overgrepene. Du er modig og klok! Fortsett å kjempe!

Ja, du har krav på å få råd og hjelp. Samtaler hos en psykolog vil hjelpe deg å takle kommende nærhet og kjæresters kjærlighet til deg. Jeg legger ved de seksuelle rettighetene som illustrerer dine rettigheter. Du og alle har krav på å bli respektert. Din kropp er ditt «land». Ingen har lov til å ta på den uten ditt samtykke. Se vedlagte definisjoner på seksuelle overgrep.

Trøsten jeg kan gi er at du vil få vekk overgrepsminnene når du har fått bearbeidet dem hos en psykolog. Enig med deg, du trenger mange timer. Hvis du ikke er fornøyd med skolepsykologen bestill time hos din fastlege (alle skal ha en fastlege). Be om å få en henvisning til en god psykolog. Si at du trenger psykologtime med en gang og flere timer i uken. Si til legen din at du ble voldtatt som mindreårig (du var under den seksuelle lavalder 16 år), og at du vil ha hjelp så fort som mulig. Du har vært tålmodig lenge nok.

Siden du ikke har hatt god kontakt med dine foreldre bør både lege og psykolog prioritere deg. Vær ærlig å si til disse fagpersonene (legen og psykologen) at du kommer fra et hjem med omsorgssvikt og derfor må du ha tett oppfølging og støtte. 

Og skriv gjerne til oss igjen!

Lykke til!

Hilsen sexologen og lærern i Ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Seksuelle rettigheter

Du har rett på et godt seksualliv

Visste du at menneskerettighetene også gir deg seksuelle rettigheter?

Les mer

Hva sier lovverket om seksuelle overgrep?

Seksuelle overgrep

Lurer du på om du har blitt utsatt for noe ulovlig? Eller er du selv redd for at du kan ha gått over streken? Les hva Straffeloven sier om seksuell utnytting av barn.

Les mer

Voldtekt og seksuelle overgrep

Mann truer ei jente (colourbox.com)

Seksuelle overgrep kan være uønsket berøring, påtvunget seksuell aktivitet, smertefull seksuell aktivitet, voldtekt, sadistiske seksuelle handlinger, påtvunget seksuell aktivitet med andre, påtvunget seksuell aktivitet mens andre ser på. Et overgrep vil si at et menneske krenker et annet menneskes rettigheter. Overgrep kan hende alle uansett alder og kjønn.

Les mer

Oversikt over gode hjelpetjenester

Jenter bruker mobilen sin (colourbox.com)

Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.

Les mer

Voldtekt - vanlige reaksjoner

Jente bak en glassrute (colourbox.com)

Dette er først og fremst skrevet for deg som har opplevd å bli voldtatt. Her kan du lese om vanlige reaksjoner på en slik hendelse. Du får også gode råd om hva som kan være til hjelp på kort og lang sikt.

Les mer

Hva er samtykke til sex?

Skal vi ha sex? Ja eller nei?

Det er lov å ombestemme seg, også når du starter en seksuell aktivitet. Lær deg å tyde den andres signaler, og pass på at du er tydelig selv. Lær her hva samtykke til sex egentlig er.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Seksuelle overgrep
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om seksuelle overgrep