Hopp til hovedinnholdet

Jeg gråter og gråter hele tiden, vet ikke hvorfor. 

Jente 13 år
 

Spørsmål

Hei. Jeg bare gråter å gråter hele tiden og vet ikke hvorfor. Hva kan jeg gjøre for å slutte. Det er egentlig veldig slitsomt

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Takk for ditt spørsmål, fint at du skriver til oss. 

Jeg skjønner det er leit å ha det slik. Spesielt når du ikke vet hvorfor du gråter. 
Du er i puberteten. Det kan for mange være en sårbar fase, hvor det er lett å ta til tårene. Det er så mye nytt som skjer med kropp og sinn i denne fasen. 

Det er ikke godt å ha det slik du beskriver. Derfor vil jeg vil anbefale deg å snakke med noen om hvordan du har det. Helsesøster på skolen kan være god å snakke med. Fortell henne det du har skrevet her. Selv om du ikke vet hva det er, så kan helsesøster hjelpe deg å finne ut av hva som skal til for at du får det bedre. Det er helsesøstre gode til. 

Dine foreldre kan også være gode støttespillere, så snakk gjerne med dem også. 

Slik du har det nå skal du ikke ha det hele tiden, det vil ganske sikkert bli bedre etter hvert. 

Lykke til videre !

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

- Jeg er så trist, sliter og vet ikke hva jeg skal gjøre

Trist jente (colourbox.com)

Følelsene mine svinger veldig, og jeg sliter, er ofte lei meg. Jeg vil prøve å klare meg selv. Har dere tips?

Les mer

Puberteten - hva skjer?

Gutt tenker (colourbox.com)

Hormonene bobler i kroppen - kroppen er ikke lenger den samme og følelsene svinger. Hva skjer?

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Psykisk / følelser
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om psykisk / følelser