Hopp til hovedinnholdet

Takket være gode råd fra dere er jeg nå offisielt snusfri :-)

Jente 18 år
 

Spørsmål

Hei. Takket være gode råd fra dere er jeg nå offisielt snusfri :-) Anbefaler alle som vil slutte; følg råda og ha viljestyrke <3 Takk:)

Besvart 24.05.2019 22:16
 

Svar
Hei

Gratulerer!! 

Det var veldig hyggelig å høre. Takk for at du forteller oss det. 

Og bra jobba! Du har spurt om hjelp, tatt imot råd og gjort jobben som skal til. Det står det respekt av.

Det kan være lurt å være litt forberedt på at det kan komme sug etter snus også en stund etter at en har sluttet. Men da gjør du bare mer av det du allerede har gjort og så går det over. 

Lykke til videre!

Vennlig hilsen Tobakksveileder med psykologikompetanse

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Tips når du vil endre en uvane eller slutte med noe

Rødt kryss på kalender (foto: ung.no)

Ønsker du å slutte med noe, starte med noe eller forandre på noe? Ønsker at de nye vanene skal vare? Her får du noen råd som kan være til hjelp så det ikke bare blir med et halvhjertet forsøk eller bare med tanken.

Les mer

Vil du slutte å snuse?

Bilde av snusboks og hender (www.helsedirektoratet.no).

Det er vanskelig å slutte, men det er mulig! Kanskje du bare skal hoppe i det? Her får du forslag til slutteoppskrift.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Tobakk
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om tobakk