Hopp til hovedinnholdet

Følt meg mindre kåt, mindre nytelse og mindre evne til å få stiv penis.

Gutt 20 år
 

Spørsmål

Hei. opplevde for ett år siden at jeg skulle ha sex,og jeg ble ikke stiv nok.ble fort slapp og følte meg kanskje også lite tent, men tent nok til at jeg fikk stiv i starten. ble litt problem å penetrere og måtte gi meg til slutt. har tenkt på om det var prestasjonsangst, men helt siden det har jeg følt meg mindre kåt, mindre nytelse ved onanering og mindre evne til å få skikkelig stiv og opprettholde ereksjon når jeg onanerer, og kanskje ikke tenkte over det før?Jeg har etterhvert lurt på om det er fordi jeg har runket for hardt og sett mye på porno?har hørt at det kan være årsak til at noen blir midlertidig impotens. Kan det være en sammenheng her?har generelt lav nytelse med berøring og runk og ikke like digg å komme som før. har knapt sett porno på ett halvt år,og runker maks annenhver dag, men føles fortsatt litt slapt.har tatt blodprøver og alt er normalt.hva kan jeg gjøre for å få tilbake skikkelig sexlyst og driv, øke følsomhet ved sex og berøring og få skikkelig ereksjon? tips?

Besvart 27.03.2019 06:32
 

Svar
Hei gutt 20 år. 

Så bra at du er undersøkt og at alt med blodprøvene er i orden. 

Det er vanlig at en kan oppleve prestasjonsangst. Det var kanskje det som skjedde for et år siden? Se artikkelen om å vær gutt og kåt og ikke få ereksjon. 

Kan denne hendelsen ha medført en usikkerhet i deg som gjør at du strever med seksualiteten? Hvis det er sånn, kan det være at du trenger å snakke med noen om dette. Du kan snakke med helsepersonell på helsestasjon for ungdom eller fastlegen.  

Hvis man ser mye porno, kan man bli mindre sensitiv, at det skal mere til for at en skal tenne seksuelt. Om porno kan gjøre en midlertidig impotent er jeg usikker på. Bruk seksuelle fantasier i stedet for. Slike seksuelle fantasier kan ha elementer av den pornoen man har sett, men det blir likevel på en annen måten, fordi en er mye mer tilstede i sin egen kropp, og ikke det visuelle. Du kan høre/lese denne boka.  Den omtaler dette emnet. 

Hvis man er vant til å runke med et hardt grep, og man skal ha seksualitet med en annen, er det ikke sikkert denne personen klare å onanere en på samme måte. Hvis en skal ha samleie i skjeden, er skjeden myk og takten er saktere enn når man onanerer. Da kan det bli vanskelig å opprettholde ereksjon og få orgasme. 

Du kan øve på å ikke onanere med et så hardt grep og heller ikke ha så rask takt. Vent med å onanere til du er ordentlig seksuelt tent, om det er mer en annen hver i mellom, gjør ingenting. Bruk gjerne glidemiddel for å bedre følelsen.  

Snakk med helsepersonell!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Gutt og kåt, men får ikke ereksjon.

Gutt får ikke ereksjon (colourbox.com)

Skulle ha sex i går og var skikkelig kåt, men når vi skulle igang ville ikke kuken få stå, hvorfor skjer dette.....? Gutt på 15 år spør om et vanlig problem.

Les mer

Ulik kåthet – forskjell i seksuell lyst

Par har problemer i senga (colourbox.com)

Hvor mye lyst man har på sex, kan være ulikt. Hvis en av partene i et forhold ønsker å ha mye seksualitet, mens den andre ikke har så stor seksuell lyst, kan det bli problemer i parforholdet.

Les mer

Helsestasjon for ungdom

Gutt hos legen (colourbox.com)

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

Les mer

Fastlege

Venteværelse hos fastelegen (foto: ung.no)

Fastlegeordningen gir alle innbyggere i Norge rett til å ha en allmennpraktiserende lege som sin faste lege. Frem til du er 16 år skal besøk hos fastlegen være gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

Les mer

Porno, ikke bare greit

Gutt ser på porno (colourbox.com)

Selv om det ikke er aldersgrense for å se porno, er det grunner til å tenke seg godt om. Blant annet kan grensene for hva du aksepterer og ikke forskyves. Porno er ikke seksualundervisning så det er lurt å få litt grunnkunnskap om sex på andre måter enn fra porno.

Les mer

- Jeg har blitt avhengig av porno

Gutt ser på lettkledd dame på nettet (colourbox.com)

Jeg er en person som ser veldig mye på porno og betegner ofte meg selv som pornoavhengig. Jeg ser på porno 2-8 ganger i uken. Ofte sitter jeg å ser etter det "beste", dette kan også da ta et par timer. Når jeg startet var det bare helt uskyldig, jeg hadde aldri sett porno før. Men så ble det et problem. Jeg finner/fant på måter å skjule det og bortforklare eller lyge om hva jeg hadde gjort på dataen. Jeg Ønsker veldig å slutte men klarer det bare ikke..

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sex
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sex