Hopp til hovedinnholdet

Hun gruer seg til svømming fordi hun ikke har en muskuløs kropp.

Jente 14 år
 

Spørsmål

Vi skal i gang med svømming på skolen, ellers har jeg et ganske godt forhold med kroppen min, men denne gangen gruer jeg meg veldig. Fordi kroppen min ser ikke spessielt muskuløs ut. Det er bare to dager til vi skal i gang med svømming, rekker jeg å gjøre noe for å få litt mer synlige muskler før den tid?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei jente (14)

Vi fikk dessverre ikke svart deg før svømmingen, men du skal få svar på spørsmålet ditt.

Det er kjempefint at du har et godt forhold til kroppen din! Det synes jeg du skal være veldig fornøyd med og fortsette med.

Det er helt normalt å ikke ha en muskuløse kropp når man er ung. Og på to dager rekker man ikke å få mer synlige muskler, fordi musklene trenger tid til å bygge seg opp.

Vær stolt av den kroppen du har!

Hilsen Helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Styrketrening

Jente løfter kettlebell (www.colourbox.com)

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

Les mer

Vær stolt av den kroppen du har!

Jente med skateboard (Colourbox)

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Trening og idrett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om trening og idrett