Hopp til hovedinnholdet

Går det an å trene kondisjon i gruppetimer på SATS?

Jente 16 år
 

Spørsmål

Hei, jeg vil trene kondisjon. Går det an å trene kondisjon i gruppetimer på SATS?

Besvart 05.06.2018 21:17
 

Svar
Hei Jente, 16 år!

Takk for spørsmålet ditt til ung.no!

Så bra at du ønsker å trene kondisjon.

Det er mange ulike gruppetimer på SATS man kan gå på for å trene kondisjon. Besøk gjerne hjemmesiden til din klubb for å lese om disse timene. Cardio start kan være lurt å starte med da den er for nybegynnere.

Følg lenken under og velg fanen "cardio" for å få oversikt over alle timene med kondisjonstrening. Det er ikke alle senter som har alle disse timene.

SATS- cardio

Disse er:
Cardio start
Cardio combat
Cardio pulse
Cardio step
Corebar fit
Corebar Hit
Crossing
Crosstraining
Energy


Jeg legger ved en artikkel med litt informasjon om det å være medlem på treningssenter.

Lykke til med treningen!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Planlegg du å byrje på eit treningssenter?

Spinning (colourbox.com)

Det er dyrt å vere "støttemedlem" på treningsstudio, så sjekk her kva du bør vite om treningssenter.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Trening og idrett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om trening og idrett