Hopp til hovedinnholdet

Bør man operere korsbåndsskade eller trene seg opp?

Jente 15 år
 

Spørsmål

Hei. Har delvis røket korsbåndet og selv om d er individuelt fra person til person så lurer jeg på om du vet om d er vanlig å operere ved delvis eller om opptrening holder. Har ikke begynt med opptrening enda, men kjenner kneet ofte glipper. Vet trening kanskje vil hjelpe, men uansett, håper jeg slipper operere. Trener mye fotball og 1 år ute er til å dø av. Vanlig m operasjon ved delvis avlivning eller ikke? Og hvor lang tid pleier d å ta hvis en slipper operere, sånn vanligvis?

Besvart 25.05.2019 13:38
 

Svar
Hei Jente, 15 år!

Det er helt riktig at forløpet etter en korsbåndsskade varierer fra person til person. 

Jeg kan ikke si med sikkerhet hvor lang tid opptrening tar uten å ha undersøkt kneet ditt og uten å vite om det er fremre eller bakre korsbånd som er delvis røket. 
Generelt sett er det absolutt anbefalt med opptrening og ikke operasjon dersom operasjon ikke er absolutt nødvendig. 

Det er en ortoped som vurderer hvorvidt kneet må opereres etter en korsbåndskade. Vurderingen avhenger av knesymptomer og krav til fremtidig knefunksjon. 

Dersom man ikke har alvorlige tilleggsskader, anbefales skikkelig opptrening hos fysioterapeut i inntil 3 måneder før kneet blir vurdert for operasjon. Da vil man lettere kunne forutse om operasjonen får et godt utfall, og rehabiliteringen vil kunne gå raskere.

Opptrening etter en skade uten operasjon kan ta alt fra 6-12 mnd eller mer. 


Her kan du lese mer om dette:

Korsbåndsskade- Skadefri
Ikke alle korsbåndsskadde trenger operasjon- Forskning.no

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Idrettsskader

kneskade (colourbox.com

Hvilke skader er du utsatt for i ulike idretter? Hvordan kan du forebygge skader?

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Trening og idrett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om trening og idrett