Hopp til hovedinnholdet

Vil bli håndballspiller, hva gjør jeg ved dårlig vær?

Gutt 13 år
 

Spørsmål

Hei, jeg er gutt som har lyst til å bli håndballspiller. Jeg lurer egentlig på om dere har noen gode forslag til hvordan jeg egentrene håndball når det er dårlig vær f.eks. Regn eller snø

Besvart 17.09.2019 17:08
 

Svar
Hei!

Dersom du vil bli håndballspiller vil jeg anbefaler deg å starte å trene håndball med et håndballag. Da kan du få trent håndball innendørs. 

Du kan forsøke å google "åpen hall" og din kommune for å se om din kommune kommer opp, for eksempel:
"åpen hall Bergen". Det er flere haller som holder åpent der man for eksempel kan trene på kast på egenhånd. Du kan også google kommunen din og finne telefonnummer, slik at du kan spørre dem om de har tilbud til dem som vil trene håndball uten lag innendørs.

Dersom du ønsker å trene styrke innendørs er dette gode øvelser for håndballspillere:

Håndball - Skadefri
Dette er øvelser du kan gjøre når det er dårlig vær. 

Lykke til! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Satse på en idrett

Knyter fotballskoa (colourbox.com)

Hvis man skal satse på en idrett så må man være villig til å prioritere den, og det er viktig å være forberedt på at man ikke kan være med på alt som skjer ellers. Man må ha motivasjon og vilje til å legge inn den ekstra treningsinnsatsen.

Les mer

Lagsport

Fotballjenter som feirer seiere (foto: colourbox.com)

Svært mange trives med å drive med lagsport fordi det både er motiverende og gøy å trene sammen med andre. Det finnes mange ulike typer lagsport, så finn noe du liker!

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Trening og idrett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om trening og idrett