Hopp til hovedinnholdet

Vondt stortå. Hva kan det være?

Jente 17 år
 

Spørsmål

Hei! Jeg driver aktivt med løping og trener opptil 9 løpeøkter i uken. Alt fra rolige joggeturer til tempotrening med piggsko. Det jeg sliter med er en vond tortå. Til og med når jeg går, altså ruller over tåa. Det er litt vanskelig å forklare, men det føler liksom om den er brekt, men jeg har ikke slått den eller gjort nå uvanlig. Jeg fikk det rett etter et stigningsløp og det blir bare verre og verre. Hva skal jeg gjøre for å bli kvitt det? og hva er det egentlig jeg har?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Takk for spørsmål!

 

For å få et sikkert svar på dette spørsmålet burde du få en undersøkelse av tåa, siden det er vanskelig for meg å komme med noen diagnose herfra. Hvis det fortsatt gjør vondt vil jeg anbefale deg å oppsøke en idrettslege eller fysioterapeut og få undersøkt tåa. Det kan være mange grunner til at du har vondt i tåa, men din store treningsmengde har trolig noe med det å gjøre. Det kan være skjelettet, muskelvev eller noen fettputer som har blitt skadet eller overbelastet, og for å finne ut hva det er må du få en undersøkelse av tåa. Du kna få henvisning til fysioterapeut fra fastlegen din, men kan oppleve noe ventetid. Du kan også få time hos privatpraktiserende fysioterapeut eller idrettslege og slippe ventetid, men da blir det dyrere. F.eks. NIMI gir god behandling raskt, og de har lokale i Oslo!

 

God bedring, og lykke til videre:)

Vennlig hilsen treningskonsulenten, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Trening og idrett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om trening og idrett