Hopp til hovedinnholdet

Lett for å bytte ut leksene med sosiale medier?

Gutt som ser på mobilen sin (www.colourbox.com)
GODE RUTINER: Det kan være fristende å heller sjekke alle sosiale medier enn å gjøre leksene. Det kan være lurt å lage seg noen gode rutiner.

Fem gode tips til deg som bare kjapt skal sjekke Snapchat eller Instagram før leksene - men som blir der.

Gutt som ser på mobilen sin (www.colourbox.com)
GODE RUTINER: Det kan være fristende å heller sjekke alle sosiale medier enn å gjøre leksene. Det kan være lurt å lage seg noen gode rutiner.

Noen ganger er motivasjonen for å gjøre leksene helt fraværende. Å chatte med venner, spille et spill på mobilen eller sjekke nye storyer på Snapchat kan friste mye mer. Selv om det ikke er så lett å logge av alle sosiale medier kan det være lurt å lage seg noen gode planer for hvordan jobbe med leksene.

1. Lag deg rutiner

Du kan begynne i det små. Bestem deg eksempelvis for å gjøre lekser en fast tid hver dag. Sett av 1 time (eller gjerne mer) til lekser, samme klokkeslett hver dag. Ikke sjekk sosiale medier før denne leksetiden er ferdig. Jobb effektivt, og slutt jobbingen etter nøyaktig denne timen/tiden du har satt av. Kanskje rekker du ikke å bli ferdig med alt i løpet av tiden, men slutt likevel og fortsett til samme klokkeslett dagen etter. Noen ganger har du kanskje ikke så mye lekser at du fyller opp hele tiden. Jobb likevel med skolearbeid hele tidsperioden. Du kan gjøre repetisjonsoppgaver eller øve deg til neste ukes prøve.

2. Sjekk muligheten for å gjøre leksene på skolen før du går hjem

Kanskje kan du låne et grupperom eller et annet sted på skolen der du får sitte i fred. Når skoledagen er ferdig, sett deg til med leksene med en gang. Husk å spise og husk at du får tatt litt frisk luft før du begynner. Kanskje er det lettere å gjøre ferdig alt av skolearbeid før du i det hele tatt går hjem. På den måten kan du konsentrere deg om skolearbeid når du jobber med lekser i skolebygningen, og mobilen når du er hjemme.

 

3. Lag lister over når du skal gjøre hva

Skaff deg for eksempel en kalender der du skriver inn hvilke lekser du skal gjøre de forskjellige dagene. Dette gjør at du hver dag er forberedt på hva du skal gjøre. På den måten kan du motivere deg til å gjøre akkurat dét. Det er nemlig lett å miste konsentrasjonen hvis man setter seg ned for å gjøre lekser uten å på forhånd ha planlagt hva man faktisk skal jobbe med.

4. Ha tålmodighet, og lag små mål underveis

Det tar tid å lage seg rutiner. Ofte må du prøve og feile litt på veien. Ikke gi opp! Med jevn jobbing over tid vil resultatene garantert komme ettterhvert. Små mål kan være til mye hjelp for motivasjonen underveis. Et eksempel på mål kan være å gjøre leksearbeid til det faste klokkeslettet hver dag i en uke. Gi deg selv en liten belønning når du oppnår målet.

5. Umulig å holde seg helt unna? Slå av varsel

Det er utrolig vanskelig å konsentrere seg om skolearbeidet hvis det stadig vekk dukker opp varsel på mobilen. Det vil alltids friste å chatte med venner, og kanskje kan dere også hjelpe hverandre med leksene? Som oftest ender man imidlertid opp med å chatte om helt andre ting. Den kan derfor være en ide å skru av alle varsler på telefonen for en liten periode, da kan du kanskje konsentrere deg litt bedre.

Også utenom leksejobbingen er det viktig å aktivisere seg med annet enn Facebook og data. Vær flink til å lage avtaler med venner, møt opp på fritidsaktiviteter og fyll kveldene med annet enn kun Facebook. Blir du flinkere til å konsentrere deg om andre ting enn Facebook også når du ikke skal gjøre lekser, vil det etterhvert bli lettere å logge av også under leksejobbingen.

 

 

I artiklene over finnes mange tips til studieteknikk og hvordan du kan jobbe med skolefagene. Kanskje finner du tips eller får noen gode ideer til arbeidsformer du kan teste ut.

Skrevet av:
Utdanningsrådgiver i samarbeid med ung.no
Sist oppdatert:
11.07.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Er det å være sosial på mobil positivt eller negativt?
Hei, gutt 14 år Det er et godt spørsmål du stiller - tusen takk for at du skriver til oss.  Som du selv skriver er det mange både positive og n...
Hvordan kan jeg redusere mobil bruken min?
Hei Du skriver at du ønsker tips om hvordan du kan redusere tiden du bruker på mobilen. Forstår det slik at du er motivert til å bruke mobilen mi...
Skolen er kjedelig.
Hei og takk for spørsmål! Jeg er litt usikker å hva du spør om i spørsmålet ditt.. Men jeg forstår det dithen at du synes noe med skolen er k...
Hvorfor klarer jeg ikke å konsentrere meg? 
Hei og takk for spørsmål!  Det er vanskelig for meg å si hvorfor du strever med å konsentrere seg, men for mange er det "så mye annet" som stje...
Hvor mye tid bør man bruke på mobilen?
Hei, og takk for spørsmålet ditt Det finnes nok ikke noe generell fasit på hvor mye tid man bør bruke på nett. Men hvis du føler at det begynne...
Jeg sliter med motivasjonen min på skolen
Hei, og takk for spørsmål!   Det er helt riktig som du skriver, motivasjon er kjempeviktig! Selv om man har det bra sånn ellers, er det ikke uv...
Øver og øver, men får dårlige karakterer. 
Hei og takk for spørsmål!  Så bra at du skriver inn til oss. Jeg tenker at det betyr at du er villig å gjøre noe med situasjonen, og det er jo ...
Hvordan kan jeg konsentrere meg bedre om skolen? Er lekser nødvendig?
Hei Mange sliter med konsentrasjon og motivasjon til skolen. Det er ikke alltid så lett å være fokusert i det man holder på med. For å forbedre...
Jeg trenger utrolig mye hjelp med lekser
Hei, og takk for spørsmål! Det virker som du er motivert for å gjøre en ekstra innsats framover, og det er et utrolig bra utgangspunkt! Noen gang...
Metode for å bli bedre i matte
Hei, og takk for spørsmål! Du sier at du ønsker en metode for å lære som fungerer for deg, og det skjønner jeg godt. Imidlertid er det litt van...
Hvordan kan jeg slutte å tenke negativt?
Hei Forstår det slik at du får dårlig samvittighet når du gjør lekser sent, dropper lekser eller en fotballtrening. Det å få dårlig samvitti...
Mye lekser, tar all tid. 
Hei og takk for spørsmål!  Du er ikke alene om å føle det slik. Lekser og skolearbeidet kan i perioder ta mye tid og være svært krevnde og slt...
På vitnemålet er det bedre med 2 på t eller 5 på p matte? Tips til jobbing?
Hei, og takk for spørsmål! T-matte og P-matte teller likt på vitnemålet. Man får ikke realfagspoeng for noen av disse fagene ved opptak til høy...
Er det fordi jeg er så mye på mobil og tv at jeg opplever at jeg er ukonsentrert?
Hei Du forteller at du opplever at du glemmer mye og er ukonsentrert. Det høres slitsomt ut. Heldigvis er det noe du kan gjøre med det. Du skriver...
Orker nesten ikke å gjøre lekser, er på pcen istedetfor. 
Hei og takk for spørsmål!    Jeg synes du er utrolig flink til å sette ord på følelsene dine og det du sliter med på skolen! Det er ikke noe...
Jeg går nå siste året på vgs, og sliter veldig
Hei, og takk for spørsmål! Du skriver at du ikke klarer å ta tak i dette selv. Men vet du hva, det er akkurat det du gjør ved å sende inn dette ...
Hvordan få bedre selvtillit, få bedre karakterer på skolen og bli bedre på framføringer?
Hei Takk for at du skriver til ung.no! Framføringer: Det er normalt å bli nervøs før en framføring. De aller fleste blir det, og du er der...
Karakterer for å komme inn på NTNU medisin. Hvordan bli bedre i grammatikk?
Hei, og takk for spørsmål! Det er riktig som du skriver, for å være aktuell for studieplass på medisin ved NTNU så behøves kun 5-ere og 6-ere ...
Kan læreren finne ut at jeg har kopiert teksten?
Hei Lærere tar ofte sjekk av teksten, enten på google eller via et eget program de bruker. Om de har oversikt over skolens innleveringer i søkerfe...
Hvordan få god karakter på engelsktentamen?
Hei Vi har alle ulike fag vi sliter med. Det viktigste er å jobbe jevnt og godt gjennom hele året. Hardt arbeid lønner seg alltid til slutt:) Nå ...
Se alle