Hopp til hovedinnholdet

Opplever du vold hjemme?

Trist gutt i vindu (www.colourbox.com)
ENSOMT: Mange som opplever vold hjemme kan føle seg ensomme. Da kan det hjelpe å snakke med noen og få hjelp.

Noen opplever at hjemmet er et sted der de er redde, må være på vakt og passe på hva de sier og gjør. Sånn skal det ikke være.

Offentlig og kvalitetssikret
Trist gutt i vindu (www.colourbox.com)
ENSOMT: Mange som opplever vold hjemme kan føle seg ensomme. Da kan det hjelpe å snakke med noen og få hjelp.

Vold er ikke bare fysisk

Hjemme skal være et sted du kan føle deg trygg og avslappa, men det er ikke alltid det er slik. Noen opplever at hjemmet er det sted de er redde og må være på vakt. Det er ikke greit.

Foreldre skal oppdra barn, men har ikke lov til å utsette dem for vold.

Vold kan være slag, spark, dytting og annen bruk av fysisk makt, men det finnes også mange andre typer vold som vi ikke alltid tenker er vold.

Hvis noen gjør deg redd, truer med å skade deg, er veldig kontrollerende eller ydmyker deg, er det også vold.

Det er ikke din skyld

Mange som opplever vold tror at volden skjer på grunn av dem. Det er viktig å vite at hvis du opplever vold, er det ikke din skyld.

Noen tror at de kan forhindre volden ved å passe på å ikke gjøre noe galt. Men det er alltid den som utøver vold som har skylden. Det er aldri ditt ansvar at han eller hun ikke slutter å bruke vold.

Vold mot mamma eller pappa

Hvis noe eller noen gjør deg redd eller truer med å skade deg, er dette også vold. Dette gjelder for mange barn og unge som lever i familier der det utøves vold mot mamma eller pappa.

Barn og unge som opplever å ikke ha det trygt hjemme, går gjerne på tå hev hele tiden. De forsøker kanskje å være snille, greie og pliktoppfyllende, fordi de er redde for mer vold.

Noen blir veldig fortvila når det skjer vold, noen blir redde og noen kan bygge opp et sterkt sinne.

Fortell noen om det du opplever

Vold i hjemmet er ofte noe som holdes hemmelig. Unge som opplever vold hjemme, mot deg selv, søsken eller foreldre, får ofte høre at de ikke må fortelle det til noen. Det kan oppleves veldig ensomt.

Mange er redde for konsekvensene ved å si ifra, men det er viktig å huske at vold er vondt og ødeleggende og ikke noe du skal være stille om.

Hvis du opplever vonde ting hjemme, er det derfor viktig at du sier ifra til noen så du kan få hjelp.

Du er ikke alene

Barn og unge som opplever vold hjemme, enten mot seg seg, søsken eller mot mamma eller pappa, kan føle seg ensomme. Kanskje du tror at du er den eneste som har det sånn?

Noen kjenner at det blir lettere når de snakker med noen om det de opplever. Det kan hjelpe å få satt ord på det du opplever og å vite at det er flere som opplever det samme. Du kan også få hjelp slik at du ikke trenger å ha det sånn lenger.

Hvem kan du snakke med?

Alarmtelefonen: 116111

Du kan ringe gratis og anonymt til Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Alarmtelefonen er åpen fra 15.00 til 08.00 hver ukedag og hele døgnet i helgene. TLF: 116111 (fra utlandet 0047 95 41 17 55, SMS 41716111).

Helsesykepleier

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller nærmeste helsestasjon for ungdom om alt som du synes er vanskelig. Helsesykepleiere forteller det ikke videre til noen. De kan også hjelpe deg med å ta kontakt med andre hjelpeinstanser.

Politiet 02800

Du kan også ringe politiet på 02800. De vil sette deg over til ditt lokale politikontor.

Ung.no

På ung.no/oss kan du både stille spørsmål selv - eller søke deg fram blant noen av de mange svarene som allerede ligger der.

Her finner du en stor oversikt over hjelpetjenester som kan være nyttige for deg.


Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Kilder:
Alternativ til vold (ATV)
Senter for krisepsykiatri (SfK)
Sist oppdatert:
20.11.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Jeg har det ikke bra. Jeg vil flytte ut og jobbe. Når jeg kan jeg det?
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i  Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har hatt det vondt i mange man...
Hva kan man anmelde?
Hei Takk for at du tar kontakt med oss. Du lurer på hvor vondt det gjør å få bank. Det å bli utsatt for fysisk vold er noe som uansett ikke er g...
Noen tips til hvordan jeg kan redde dette forholdet?
Hei gutt 16 år Det du beskriver er bekymringsfullt og jeg tenker at forholdet mellom faren din og deg ikke er greit for deg.  Jeg vil anbefale deg...
Hvordan skal et anmeldelse-skjema om vold se ut?
Hei Tidligere fantes det et skjema for anmeldelse på politiets nettsider. Nå kan man anmelde enkelte forhold direkte på nett. Hvilke forhold dette...
Hva er vold?
Hei Jente, 15 år Du stiller et godt spørsmål. Det snakkes mye om vold i samfunnet i dag; i nyhetssendinger, i filmer, spill, serier og... i virke...
Pappa stormet inn på rommet mitt, tok mobilen min, skjelte meg ut, holt meg fast i sengen og slo meg
Hei Du skal ikke oppleve vold og utrygghet hjemme. Jeg forstår godt at du opplever det du beskriver som vanskelig. Jeg synes du skal fortelle til di...
Vold, legemsfornærmelse, legemsbeskadigelse, straffeloven, § 228, straff, påtale, anmeldelse
Hei Det du beskriver er vold mot en annen person som rammes av straffeloven § 228. Legemsfornærmelse etter § 228 første ledd straffes med bøter ...
Jeg krangler ofte med foreldrene mine og har veldig vondt og har grått kjempe masse.Jeg vil virkelig ha hjelp.
Hei Takk for at du skriver til oss! Du forteller om hvordan du har det hjemme med dine foreldre, og at dere krangler ofte. Det høres veldig ugreit ...
Jeg har vært i et voldelig forhold og føler meg så ødelagt og alene nå.
Hei Takk for at du skriver til oss i Ung. Det du forteller om er absolutt ikke greit og det er ikke noe rart du har det vondt og tungt nå. Du forte...
Trusler og skjult mobbing
Hei Så bra at du tar kontakt med noen når du har blitt utsatt for vold og trusler. Kanskje du er redd for at det blir verre og at andre i klassen f...
Moren min er så aggresiv og truer meg og lillebroren min hele tiden.
Hei Så fint at du tar kontakt. Du er god til å beskrive hvordan du har det og det er lett å forstå hvor redd og utrygge du og din bror er hjemme...
Jeg klikker på søsteren min og alt blir svart i hodet mitt.
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss  i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det hjemme og at du blir veldig sint på søsteren din...
Far har slått og kalt meg stygge ting, hvordan bli kvitt vonde minner?
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg skjønner at du har hatt mange vonde opplevelser og vært gjennom mye. Det er svært skremmende og vondt å ...
Voldelig og truet med og knekke armer og drepe og hive meg ut
Hei Du skriver at du bor hjemme hos dine foreldre, og at siden din mor er bortreist så er det din far som bestemmer. Videre skriver du at han vil at...
Presses til å ta selvmord. Hva gjør jeg?
Hei Det er bra du tar kontakt med oss. Det du forteller om er alvorlig og farlig. Du må ikke høre på hva administratoren forteller deg. Det du u...
Hva sier norsk lov om bruk av fysisk og psykisk vold mot barn?
Hei Det å bruke vold eller fysiske avstraffelser mot barn er forbudt etter norsk lov. Dette gjelder også selv om fysiske avstraffelser er brukt i f...
Hvorfor flytter ikke alle søsken når noen søsken flyttes av barnevernet
Hei jente 16 år. Situasjonen du skriver om høres veldig vanskelig ut. Det er forståelig at du blir både lei deg og bekymret når du har en egen e...
Mor og far krangler hele tiden, jenta ønsker å flytte til fosterhjem
Hei Det høres ut som om det er ganske utrivelig hjemme hos dere. Når foreldre krangler så mye, går det ut over barna deres. Jeg regner med at du ...
Broren min slår meg og banker meg opp hele tiden jeg kan ikke si noe i mot han da kan jeg få skamjuling.
Hei Takk for at du skriver til oss! Du forteller at broren din slår og banker deg opp, dette er svært alvorlig! Å utsette noen for vold og trusler...
Storebror bruker vold mot meg, jeg er livredd. Hvem kontakter jeg?
Hei jente 15 og takk for at du skriver til oss! At broren din bruker psykisk (trusler, stygge ord) og fysisk (slag) vold mot deg er både bekymringsv...
Se alle